ಟಫ್ ಕುಡಿಯುವುದು ಡಯಟ್ - ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳು

ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ವಿವಿಧ ಇಲ್ಲ, ಇಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತನ್ನದೇ ಆದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನಡೆಯಿತು. ಇದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಕುಡಿಯುವ ಆಹಾರ, ಕೇವಲ ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ದೇಹದ ಒಂದು ಚೊಕ್ಕಟಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪರಿಮಾಣ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು. ಈ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತೂಕವನ್ನು ಒಳಗಾಗುವ ಜನರು ಮೂಲಭೂತ ಪ್ರಮುಖವಾದುದು. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆಹಾರ ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅತ್ಯಂತ ವಿಶೇಷ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವು ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿ ಎಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿಯಾಗಿದೆ.

ಕುಡಿಯುವ ಆಹಾರ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ನಿಬಂಧನೆಗಳನ್ನು.

ಇದರ ಬಳಕೆಯ ಆರಂಭಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಹೋರಾಟದ ತೀವ್ರಗಾಮಿ ಸಾಧನವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ತೂಕದ ಬಳಸುತ್ತವೆ ಎಂದು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಅನುಮೋದನೆ ಪಡೆಯಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಆದರೆ ತನ್ನ ಹಾರ್ಡ್ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಹೊರಲು. ಈ ನಮ್ಮ ವರ್ತನೆಗೆ ಕಾರಣ, ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಏನೋ ಅಗಿಯುತ್ತಾರೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಹಾಗೆ, ಗಮನಕ್ಕೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ತಿಂಡಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯುವ ಆಹಾರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೆರೆದಿಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ದೇಹದ ಸಿಲುಕುವ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸುಲಭ ಕ್ರಮೇಣ ಸುಧಾರಿತ ಚಿತ್ತ, ಮತ್ತು ಹೊಸ ಭೌತಿಕ ಸಂವೇದನೆ,. ಡೆಸ್ಪರೇಟ್ ಹಸಿವು ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ದೇಹದ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಪೂರೈಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನಿಯಮಗಳು ಆಹಾರ ಕುಡಿಯುವ.

ಅತಿ ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮ - ಈ, ನೀವು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಬಹುದು ಏನೂ ಮೂವತ್ತು ದಿನಗಳು. ಆದರೆ ನೀವು ಕುಡಿಯಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ದೀರ್ಘ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಬಹುದು: ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸವನ್ನು, ಹಾಲು, ಹುದುಗಿಸಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಮೊಸರು, ಚಹಾ, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಕೋಕೋ, ಹಾಗೂ ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಸೂಪುಗಳು ಇಲ್ಲಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಊಟ ದ್ರವ ಬದಲಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಆಹಾರ ಕುಡಿಯುವ ಬಹುತೇಕ ಏನು ಕುಡಿಯಲು ಮಾಡುವಂತಿಲ್ಲ, ಅಪವಾದವೆಂದರೆ ಸಿಹಿ ಕಾರ್ಬೊನೇಟ್ ನೀರು. ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಈ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದೂವರೆ ಗ್ಯಾಲನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು. ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ನಿಯಮ ಇಲ್ಲ - ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ದಿನ ಇರಬೇಕು.

ಸಲುವಾಗಿ ಆಹಾರಕ್ರಮವು.

ಎಲ್ಲಾ ಕುಡಿಯುವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಗುರಿ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಏನೋ ಅಗಿಯುತ್ತಾರೆ ಒಂದು ಅಗಾಧ ಬಯಕೆ ಇಲ್ಲ ನಲ್ಲಿ "! ನಾವು ಕುಡಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ - - ನಾವು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುವ ನಾವು, ಕುಡಿಯಲು ನಾವು ಕುಡಿಯಲು", ಅದು "ಜಾಮ್" ತಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಕ ಅಭ್ಯಾಸ ಆಗಿದೆ. ಮೊದಲ 10 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟೊಳ್ಳು ಒಳಾಂಗಗಳು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀವು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಆಗಿದೆ.

ದಟ್ಟವಾದ ಅಂಗಗಳು (ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ) ಈಗಾಗಲೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎರಡನೇ 10 ದಿನಗಳ ತೆರವುಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕೆಲವು ಅನನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ. ಉಳಿದ 10 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಸೆಲ್ಯುಲರ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇಡೀ ದೇಹದ ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಆಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಕುಡಿಯುವ ಆಹಾರ ಸ್ಥಿರವಾದ ಕ್ರಮೇಣ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹದ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಈಗಾಗಲೇ ಆಹಾರ (5 ರಿಂದ 7) ಪ್ರಾರಂಭದ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮೂಡ್ ಭಾವನೆ ಅಲೆಗಳು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಿಂದೆ ಭಾರೀ ಮತ್ತು ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರ ಜೀರ್ಣ ದೇಹದ ಮೂಲಕ ವ್ಯಯ ಮಾಡುವ ಶಕ್ತಿ, ಬಿಡುಗಡೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಆಹಾರ ಬಹಳ ಕಠಿಣ ಎಂದು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ, ಆದರೆ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು. ನೀವು ಹೊರಗೆ ಆಹಾರ ಕುಡಿಯುವ ಆಸಕ್ತಿತೋರುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ನೀವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವಲ್ಲ ಭದ್ರತೆಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಯೋಜನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು. ವೈದ್ಯರು - ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಆಹಾರ ಚಿಂತನೆಯ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಾಕ್ ನೀಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಸರಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ನಿಮ್ಮ ಗಮನ ಆಕ್ರಮಿಸಲು ಇಲ್ಲ ಪಥ್ಯದಲ್ಲಿರುವುದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು. ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಯುಕ್ತ ಪೂರಕ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಸಮಯ ಮರೆಯಬೇಡಿ.