ಜನನದ ನಂತರ ಸ್ತನ: ರಕ್ಷಣೆ ಮುಖ್ಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು

ಬಹುತೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ಭಯದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸ್ತನ, ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಫಿಗರ್ ವಿರೂಪಗೊಂಡು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಕಾರಣ. ಜನನದ ನಂತರ ಸ್ತನ ಆಕಾರ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು.ಉದಾರವಾಗಿ ಡ್ರೂಪ್ನೊಂದಿಗೆ. ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಏರಿಕೆಯ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನಷ್ಟದ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ. ಈ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳಾ ದೇಹದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾರಣ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದಾಗುವ ಪುನಃ ಇದೆ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ದೇಹದ ಮಗುವಿನ ಜನನದ, ಆದರೆ ಮೊಲೆಹಾಲು ಇನ್ನೂ ಅವಧಿಗೆ ಕೇವಲ ತಯಾರಾಗುತ್ತಾನೆ. ಸ್ತನ ಅಂತಿಮ ರಚನೆಯ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಹಳ ಕೆಲ ಗಾತ್ರಗಳು ಆಗುತ್ತದೆ. ಟೆಂಡರ್ ಚರ್ಮದ ಒರಟು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಆಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಅವಧಿಯು ಬಹಳ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಹುಡುಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಚರ್ಮ, ಸ್ತನ ಪ್ರಮಾಣವು ತೀವ್ರ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಕಾರಣವಾದರೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಸವದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಇಲ್ಲದೆ ಬಹಳ ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಸಾಧ್ಯ. ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಏರಿಕೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಜತೆಗೇ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಸ್ತನಗಳನ್ನು sagging ಮಾಡಬಹುದು. ಸಲುವಾಗಿ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ವಾರಗಳಿಂದ ಜಾರಿಗೆ ಮಾಡಬೇಕು ಆರೈಕೆಯ, ಆಕರ್ಷಕ ನೋಡಲು. ಮಾಡಲು ಮೊದಲ ವಿಷಯ - ಬಲ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವುದು. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಏರಿಕೆ ತೂಕ ಗಳಿಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಅಲ್ಲ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಭಾರವಾದ ಹೊರೆಯನ್ನು ಸಹಿಸಿದ್ದು ಮತ್ತು ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಡ್ರೂಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು. ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಒಂದು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ನಿವಾರಿಸಬಲ್ಲ ಸ್ತನಬಂಧ, ವಿರೂಪಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬಹುಸಂಖ್ಯಾ ತಲುಪಿಸಬಹುದು. , ಹಾಲು ಕೊರತೆ ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಹಾಲೂಡಿಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಬೆಳಕಿನ ಅನಾನುಕೂಲತೆಗಾಗಿ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನಿಂತಿರುವ ಗಡಿಯಾರ ಒಳ ಧರಿಸುವುದು. ಈ ಶಿಫಾರಸನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಪ್ರಶ್ನೆ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಎಂದಿಗೂ: "ಹೇಗೆ ಜನನದ ನಂತರ ಸ್ತನ ಎಳೆಯಲು"

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಂದು ಸ್ತನಬಂಧ ಧರಿಸಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ಸಂಭವನೀಯತೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂಗತಿಯ ನೋಟವನ್ನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಲುವಾಗಿ, ಇದು ಬಳಕೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ವಿಟಮಿನ್ E ಗೆ ಕೆನೆ ಅರ್ಜಿ ಅಗತ್ಯ ಮಾಡಿದಾಗ ಸ್ತನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅನುಷ್ಟಾನಕ್ಕೆ. ಸ್ಕಿನ್ ತೇವಾಂಶ, ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಇದು ನಿಧಿಗಳ ದಿನ ಬಳಕೆಯ, ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ ಸೂಟ್ ವಿವಿಧ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಕ್ರೀಮ್ಗಳು. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಸ್ತನ ಪ್ರಮಾಣವು ತೀವ್ರ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಜೊತೆ, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ ಇದು ಚರ್ಮ, ವಿಶೇಷ ರಚನೆ ಹೊಂದಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ ತನ್ನ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಉತ್ತಮ. sagging ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದಾದ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಕಾರಣ ಅತಿಯಾದ ತೂಕ ಆಗಬಹುದು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅವನು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲದೆ ಆತ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಹೊಂದಬಹುದು ನಂಬಿಕೆ ತಪ್ಪು. ಚೂಪಾದ ದೇಹದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳ , ಹೊಟ್ಟೆ sagging ಸೇರಿವೆ ಪೈಕಿ ಸ್ತನಗಳನ್ನು sagging ಬಯಸದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಏರಿಕೆಯ ಅಂಕಗಳನ್ನು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು. ಇದು ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಂದರೆ, ಮಿತವಾಗಿ ವಿವಿಧ ಆಹಾರ ತಿನ್ನಲು, ಅತಿಯಾದ ತೂಕಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಎಲ್ಲಾ 9 ತಿಂಗಳು 8-11 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ತೂಕವನ್ನು ಉತ್ತಮ ಸೂಚಕಗಳಾಗಿವೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆರೈಕೆ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೆರಿಗೆ ನಿಂತುಹೋಗಿತ್ತು ಮಾಡಬಾರದು. ನೀವು ಹುಟ್ಟಿದ ನಂತರ ಸ್ತನ ಪುನರ್ ಹೇಗೆ ಚಕಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ನೀವು ಪೋಷಣೆ ಗಮನ ಪಾವತಿಸಬೇಕೆಂಬ. ಮೆನು ಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಆಹಾರ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸರಿಹೊಂದದ ಕೇವಲ ಮಾಡಬೇಕು, ಆದರೆ ಸ್ತ್ರೀ ಜೀವಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾರ್ಯಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಾದ ಎಲ್ಲ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಚರ್ಮದ ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ. superfluous ಅಲ್ಲ ಜನನದ ನಂತರ ಸ್ತನ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯವಾಗುವ ವಿಶೇಷ ಭೌತಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಶಾಂತ ಮಸಾಜ್ ಶಿಫಾರಸು, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಉಜ್ಜುವ ಅಲ್ಲ. ಹಳೆಯ ತರಬಹುದು ಅನೇಕ ಉಪಕರಣಗಳಿವೆ ಸ್ತನ ಆಕಾರವನ್ನು.

, ಎದೆಹಾಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ ಎದೆಯ ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗಿತ್ತು ರೂಪ ಏಕೆಂದರೆ - ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಮಗುವಿನ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಬೆಲೆ: ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ, ಅದು ಅವಶ್ಯಕತೆ ಪ್ರತಿ ಬಸುರಿಯು ತಿಳಿಯಲು ಆಗಿದೆ.