ತಲೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ಮಸಾಜ್

ತಲೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು. ಈ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕಿವಿಯ ನೋವು, ಕೆಮ್ಮು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಎಂದು ದೇವಾಲಯಗಳ ಮೇಲೆ ನಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಯಮದಂತೆ, ತಲೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶನ.

ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ತಪ್ಪಿಸಲು, ಅಂಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಳ ತಿಳಿಯಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಾತ್ರ ಬಹುಶಃ ಸಂಕೀರ್ಣತೆ ನಿಕಟವಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಈ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆ, ಹಾಗೂ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನು ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಸಾಜ್ ತಲೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಮೊದಲ ನಾವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ತಲೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮೂಡಿಸುವುದು, ಇಲ್ಲ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಚರ್ಚೆ. ಮಾಂಸಖಂಡ ಸೆಳವು ಇದ್ದರೆ, ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ಆಳವಿಲ್ಲದ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅರ್ಜಿ.

ಕುತ್ತಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ

ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಕೆಲವು ಅಂಕಗಳನ್ನು (ವಲಯಗಳು) ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಥವಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಹಲವರ ಹೆಗಲ ಒರಟಾಗಿರುವುದು, ಕೆಮ್ಮು, ಆಸ್ತಮಾ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ ಇದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪತ್ತೆ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್. ಪಾಯಿಂಟ್ ಎದೆಮೂಳೆಯ, ಅದರ ಅರ್ಧವೃತ್ತಾಕಾರದ ದರ್ಜೆಯ ಇದೆ.

ಕಿವಿಯ ಹಾಲೆ ಕೆಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಿವಿಮೊರೆತ, ಅತಿಯಾದ ಬೆವರು, ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಕಿವುಡುತನ, ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುವುದು ಮುಂತಾದ ಪ್ರದರ್ಶಕಗಳಲ್ಲಿ ನಟನೆಯನ್ನು ಅನುವುಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ ಇದು ಕುಹರದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಇದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸಾರಿಗೆ ತೊಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಆ ರಾಜ್ಯದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಮಸಾಜ್. ಇದಲ್ಲದೆ, ವಲಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಮುಖದ ನರದ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಹೆಡ್ ಮಸಾಜ್. ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು

ಮಾನ್ಯತೆ, ಒಂದು ನಿಯಮದಂತೆ, ಮಧ್ಯಮ ಬೆರಳ ಪ್ಯಾಡ್ ನಡೆಸಿತು.

ಯಾವಾಗ ಕಿವಿಮೊರೆತ, ಭಯ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಸಂವೇದನೆ ಕಪಾಲಭಿತ್ತಿಯ ಭಾಗದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿದ್ದು ಪಾಯಿಂಟ್ ಮಸಾಜ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ವಿಶೇಷ ಗಮನ ವಲಯ - ಇದು ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಅವರು ಪೂರ್ವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಳ ತಲೆನೋವಿನ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಅರೆ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು, ಇದನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಕಿರೀಟವನ್ನು ಕೈ ಭದ್ರವಾಗಿ ಮಾಡಲು. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುಂಭಾಗದ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮಟ್ಟದಿಂದ ಎರಡು ಬೆರಳುಗಳ (ಕ್ರಾಸ್) ಪರಿಗಣಿಸುವುದಾದರೆ, ಪರಿಣಾಮ ಮಾಡಿದ ಇದು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಮೂಗಿನಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಆರಂಭಿಸಿದರು ವೇಳೆ, ನಾಡಿ ಮಿಡಿತ ಆರಂಭಿಸಿದರು, ಅಥವಾ ಮೂಗು ಸೋರುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ.

ಕಪೋಲದ ಮತ್ತು ಮುಂಭಾಗದ ಮೂಳೆ ಜಂಟಿ ಪ್ರದೇಶದ ಕೂಡ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಅಂಕಗಳು. ಈ ವಲಯದ ಅಂಗಮರ್ದನ ಜೊತೆಗೂಡುವ ನೋವು ಇಲ್ಲವಾಗಿಸುತ್ತದೆ , ಮುಖದ ನರದ ನರಶೂಲೆಯ ಮೈಗ್ರೇನ್. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಈ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಮುಂದುಗಡೆಯಿಂದ ಕಣ್ಣೀರು ಅಥವಾ ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸ.

ಆಕ್ಸಿಪಿಟಲ್ನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ಖಿನ್ನತೆಯ ಕೇಂದ್ರ, ಅಲ್ಲಿ ಕತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನೋವು ನಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದು ಪರಿಣಾಮ ಒಂದು ವಲಯ,, ವಾಕರಿಕೆ ನೋಟವನ್ನು, ಮತ್ತು ಎತ್ತರಿಸಿದ ಒತ್ತಡ.

ಮಸಾಜ್ ಕಳೆದ ಎರಡು ಅಂಕಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಆಯಾಸ ಮಾನ್ಯತೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದಾಗ. ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಐದು ಅಥವಾ ಆರು ನಿಮಿಷ - ಮೊದಲ ಅರ್ಧದಲ್ಲಿ. , ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮಲಗುವ ವೇಳೆ ಮೊದಲು ಸಂಜೆ - ಮಧ್ಯಾಹ್ನ, ಒಮ್ಮೆ ತಕ್ಷಣ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ ನಂತರ, ಎರಡನೇ ಮಸಾಜ್ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿರಂತರವಾಗಿ ತನ್ನ ತಲೆ ಕೆಳಗೆ ತಳಿಯಾದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜನರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಸಾಜ್. ಜೊತೆಗೆ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಕ್ಷೋಭೆ ನಂತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ.

ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸಮಯೋಚಿತ ನಂತರ , ಮಸಾಜ್ ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ಆಳವಿಲ್ಲದ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಚಳವಳಿಯ ದಿಕ್ಕು ಹೀಗೆ ಕಪಾಲಭಿತ್ತಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮುಂದೋಳುಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು.

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇವರಿಗೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಜನರಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಒಂದು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ದೇಹದ ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.