ಧೂಮಪಾನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು: ಮಿಥ್ ಆರ್ ರಿಯಾಲಿಟಿ?

ಬಾಲ್ಯದಿಂದ, ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನುಡಿಗಟ್ಟು "ಧೂಮಪಾನದ ಕೆಟ್ಟ" ಆಲಿಸು, ಆದರೆ ಧೂಮಪಾನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಎಂಬುದು ತಲೆಯ ವಯಸ್ಸಿನ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಪ್ರಶ್ನೆ ರೂಪುಗೊಂಡಿದ್ದು ಜೊತೆ. ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ಧೂಮಪಾನಿಯೊಬ್ಬನ ಪ್ರೇರಣೆ ತಿಳಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಕೆಲವು ನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಧೂಮಪಾನ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರಕರಣದ ನ ಧೂಮಪಾನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮಾಡುವ ಸಿಗರೇಟ್ ನೋಡುತ್ತಾನೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಧೂಮಪಾನ ಹದಿಹರೆಯದ ತಮ್ಮ ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಹಳೆಯ ನೋಡಲು ಬಯಸುತ್ತಿರುವ. ಹದಿಹರೆಯದ ಧೂಮಪಾನದ ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತ ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಶೌರ್ಯ ಮತ್ತು ಧೈರ್ಯ ಅಮೃತ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಅಜೇಯ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ - ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅಂದಾಜು ವೇಳೆ, ನಾವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸಿಗರೇಟು ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು.

ಮಹಿಳೆಯರ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಿಗರೇಟ್ - ತೂಕವನ್ನು ಅಥವಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಒಂದು ತ್ವರಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ಸರಳ: ನಿಕೋಟಿನ್, ದೇಹವನ್ನು ಚಯಾಪಚಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೆಲಸ ಉಲ್ಲಂಘಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಂದರೆ, ದೇಹದ ಕಡಿಮೆ ಕೆಲಸ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಅದೇ ಉಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಟ್ಟದ ಕುಸಿದು ಇದೆ, ದಕ್ಷತೆಯ. ಅನಿಸುವುದು ತೂಕ ಕಡಿಮೆಮಾಡಲು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅವರು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ನಿಕೋಟಿನ್ ಸಹ ಕರುಳಿನ peristalsis ಕಡಿಮೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹಸಿವಿನ ಸಂವೇದನೆ ಧೂಮಪಾನ ನಂತರ ತಗ್ಗಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದರ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವ ಮಾಡಿದಾಗ ತಿಳಿದಿರಲೇ ಅಗತ್ಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಕೋಟಿನ್ ನೀಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಚಯಾಪಚಯ normalizes, ಮತ್ತು ತೂಕ ಮತ್ತೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ರಿಯಲ್ ಹೆಚ್ಚು ರೂಪಿಸಲಾದ ಧೂಮಪಾನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ವೇಳೆ. ಕಾರಣ ಸರಳ: ಒಂದು ಸಿಗರೆಟ್ ನರಗಳು ಹೊಗೆಯು, ಮತ್ತು ಆಕ್ಷನ್, ಅಂದರೆ, ಇದೇ ಪರಿಣಾಮ ರೋಸರಿ ಒಂದು ಲಘು ಅಥವಾ ಕೆಲಸ ಕೈ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಗೊಂದಲದ ಯೋಚನೆಗಳಿಂದ ದಿಗ್ಭ್ರಮೆಯನ್ನುಂಟು ಎಂದು ಮತ್ತೊಂದು ವರ್ಗ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

ಧೂಮಪಾನದ ಸರಿಯಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಬಳಕೆ ಒಂದು ಮತ್ತೊಂದು ನೋಟ ಎಂಬುದಿಲ್ಲ. ಏನು ಅರ್ಥ ಇದೆ? ಪಫ್ ಮಾಡುವ ಮ್ಯಾನ್, ಆಳವಾದ ಉಸಿರು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ನಂತರ, ನಯವಾದ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ಹೊರಹಾಕುವ. ಇಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯೋಗ ಬೋಧನೆಯನ್ನು ಬಳಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಉಸಿರು, ನೆನಪಿಗೆ ತರುತ್ತವೆ. ಇದು, ಅತ್ಯಂತ ಸಡಿಲಿಸುವುದರ ಗೊಂದಲದ ಯೋಚನೆಗಳಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತನ್ಮೂಲಕ ನರಮಂಡಲದ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ.

ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರು, ಧೂಮಪಾನ - ಇದು ಫ್ಯಾಶನ್ ಆಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ವಿಶ್ವದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು ಪಾಲಿಸಲು ಒಲವು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಮೆರಿಕನ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಧೂಮಪಾನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ಕಲಿತಿದ್ದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, "ಅನುಭವ" ಧೂಮಪಾನ ಮಹಿಳೆಯರು ರೋಗಗಳಿಂದ ಇಂತಹ ಮಹಿಳೆಯಾಗಿ ಒಂದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ತಂತುರೂಪದ ಅವನತಿ, ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಒಳಪದರವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್. ಏನು ವಿವರಿಸಿದ್ದ? ಇದು ನಿಕೋಟಿನ್ ಬಲವಾದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಈಸ್ಟ್ರೋಜನ್ ವಿರೋಧಿ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಬದಲಾಯಿತು. ನಂತರದ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ನಾವು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನಂಜು (ಕೊಮಾ) ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕಡಿಮೆ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.

ನೀವೇಕೆ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬೇಕು? ನಿಕೋಟಿನ್ ಬಳಸಿದರೆ ಅದು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿರುವ ಪೈಕಿ ಎಂಟು ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳು ಶರೀರದಲ್ಲಿನ 36 ರೀತಿಯ ಕೊಲ್ಲುವ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ. ಜೊತೆಗೆ, ಅವನ ನೇರ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿತು ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಮಿದುಳಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಸಾಯುವ. ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೇಲ್ಮೈ ಮೇಲೆ ಬೀಳುತ್ತವೆ ನಿಕೋಟಿನ್ ಅಂಟು, ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಲ್ವಿಯೋಲೈ ಹವೆಯ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯಿತು. ಧೂಮಪಾನ ಮಾತ್ರ ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ನಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮ ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಹೊಗೆಯಲ್ಲಿ ವಿಳಂಬ ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಉಸಿರಾಟದ ಚಾರ್ಜಿಂಗ್ ಹೋಲಿಸಿದಾಗ.

ಲಾಭ ಅಥವಾ ಧೂಮಪಾನದ ಹಾನಿ - ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಶುದ್ಧಾಂಗವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನಿರ್ಧಾರ, ಆದರೆ ಹೇಗಾದರೂ, ನಾವು ಒಂದು ವಿಷ ನೀಡಿದ ನಿಕೋಟಿನ್ ಮರೆಯಬೇಡಿ ಮಾಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿಂದ ಇದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ತಾರ್ಕಿಕ ತೀರ್ಮಾನಗಳು ಮಾಡಬೇಕು.