ನಗರದಲ್ಲಿ ಶಾಖ ಬದುಕಲು? ಹೇಗೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಖ ಬದುಕಲು?

ಕೆಸರಾಗಿರುವ ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಶೀತ ಚಳಿಗಾಲ ಮತ್ತು ಮಳೆಗಾಲ ವಸಂತ ನಾಗರಿಕರು ಬೇಸಿಗೆ ಕನಸು. ಕಲ್ಪನೆಯಲ್ಲಿ ಅಲೌಕಿಕ ಹವಾಮಾನದ ಎಲ್ಲಾ ವಿಜೃಂಭಣೆಯಿಂದ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೇಗೋ ಯಾವುದೇ ಪಾರು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ಖಾಲಿಯಾದ ಶಾಖ, ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಮರೆತು. ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಬೇಸಿಗೆ ಸಂತೋಷಗಳನ್ನು ಪಾದಯಾತ್ರೆ ಜಲಾಶಯಗಳು ತೀರದಲ್ಲಿ ಬಿಡುವಿನ ಒಳ್ಳೆಯದೆಂದು ನೆನಪಿಡಿ.

ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ, ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರತೆಯ, ಇದು ಹಿಗ್ಗು ಸಮಯ ಆಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಜನರು ದಯವಿಟ್ಟು ಇಲ್ಲ. ಸಾಯುವವರೆಗೂ ಫ್ರೀಜ್ ಎಂಬುದನ್ನು ಆರೈಕೆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆ ಹಾದು - ಶಾಖ ಬದುಕಲು ಹೇಗೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ವರ್ಷದಿಂದ ವರ್ಷಕ್ಕೆ.

ಉಷ್ಣ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶ

ಅತ್ಯಂತ ರಜಾದಿನಗಳು ಕೇವಲ ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಇರುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಕೆಲಸ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಂಪಾದ ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪಡೆಯಲು ವೇಳೆ, ನಂತರ ಹಿಂದೆಯೇ ದಿನ ಬಿಸಿ ಶಟಲ್ ಬಸ್ಸುಗಳು, ಟ್ರಾಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ರಾಲಿ ಬಸ್ಗಳು ಮನೆಯ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾಲೀಕರು ಆದ ಯಂತ್ರಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೀರ್ಘ ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಜಾಮ್ ನಿಲ್ಲಬೇಕು, ಆದರೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ಖುಷಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೀಟ್ znoyu ಕಲಹಕ್ಕೆ. ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಗಾಳಿಯ ತಾಪಮಾನವು ಜೊತೆಗೆ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಅದರ ಆರ್ದ್ರತೆಯ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ. ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹವಾಗುಣ, ದಕ್ಷಿಣದ ಅನೇಕ ದೇಶಗಳ ಮಾದರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಯೂರೋಪಿಯನ್ನರು ಅಪರಿಚಿತರನ್ನು ಎಂದು ಕಾಲೊನಿಯಲ್ ಅಧಿಕಾರಿಗಳ ಹಾನಿಕಾರಿಯಲ್ಲ ಅಂಶವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ಅಸಹನೀಯ ಬಾರಿ ಆಯಿತು. ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ, ಸರಿ ಎಂದು, ಶಾಖ ವರ್ಗಾವಣೆ ತುಂಬಾ, ವರ್ಧಿತ, ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಇದೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸಮುದ್ರದ ತಂಪಾದ ಒಳಗಾದವರಿಗೆ, ನೀವು ಹರಡಿಕೊಂಡಿದೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಈಗ ಪ್ರಶ್ನೆ ಆರ್ದ್ರ ಹವೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಖ ಬದುಕಲು ಹೇಗೆ.

ಇದು ಹವಾ ಬದುಕಲು ಕಷ್ಟ

ಏರ್ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ - ಖ್ಯಾತಿವೆತ್ತ ಆವಿಷ್ಕಾರ. ಈ ಉಪಕರಣಗಳಲ್ಲಿರುವ ಈಗ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಇನ್ಸ್ಟಾಲ್, ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಕೆಲಸದ ಅಥವಾ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ವಾಹನಗಳಲ್ಲಿ ಇದೆ. ತೊಂದರೆಯೆಂದರೆ ಜನರು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಈ ಪವಾಡ ಯಾವುದೇ ವೈಫಲ್ಯ ಅನೇಕ ವಿಪತ್ತಿನ ಆಗುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ pampering, ಆರಾಮದಾಯಕ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರಲಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು. ಹೇಗೋ ಮರೆತು ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರ (ಮತ್ತು ಕೇವಲ ನಮ್ಮದಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅದು ಬಿಸಿ ನಿವಾಸಿಗಳು) ಕೃತಕ ವಿಮಾನ ಶೈತ್ಯಕಾರಕಗಳು ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಏನೂ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಕೆಲಸ. ಹೌದು, ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಾವು. ಹೇಗೆ ಅವರು ಮಾಡಿದಿರಿ? ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ತಂತ್ರಗಳನ್ನು, ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.

ಸರಿಯಾದ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಕಟ್ಟುಪಾಡು

ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಶಾಖ ಬದುಕಲು ಹೇಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ, ಈಗ ಅನಗತ್ಯ ತೋರುತ್ತದೆ. ಹವಾ ಸೇರಿದಂತೆ, ಮತ್ತು ತಾಜಾತನವನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ತೊಂದರೆ ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾಗಿ ರೋಗ ಪೀಡಿತ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಸ್ಪಷ್ಟ ಆರಾಮ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಇದು. ಜಡತ್ವದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ತುಂಬಾ ಶಾಂತ ವಾಯುಗುಣ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ತನೆ ಬದಲಾವಣೆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಸಮತೋಲನ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ - ಕಾರಣ ದೇಹದ, ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಅರ್ಥಾತ್, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ವಸಂತ ಹವಾಮಾನ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಾಡಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ವಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಬೇಸಿಗೆಯ, ಶೀತ ನಂತರ ಮತ್ತೆ. ಈ ಏನು ತಾಪಮಾನ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಈವೆಂಟ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಹೊಂದಿದೆ. ಕೋಣೆಯ ಆಕೆ Windows ಹೊರಗಿನ ಮೂರು ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು ಡಿಗ್ರಿ ಕಡಿಮೆಯಿದೆ ಏರ್ ಕಂಡಿಷನರ್ ಕಾನ್ಫಿಗರ್ ಮಾಡಿ. ಒಂದೇ ವಾಹನದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಏನು ಧರಿಸಲು?

ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಯಾವುದೇ ಕೆಟ್ಟ ವೆದರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅನುಚಿತ ಬಟ್ಟೆ ... ಇಲ್ಲ, ಆಲ್ಬಿಯನ್ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಬ್ಬಿನ ಒದ್ದೆಯಾದ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ಹವಾಮಾನ ಹೊಂದಿವೆ. ಆದರೆ ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಗಾದೆ ಒಂದು ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿರುದ್ಧವಾದ ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೌದು, ವ್ಯಕ್ತಿ ಒಂದು ಶರ್ಟ್ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಗಾಢ ನೆರಳು ಮಾಡಿದ ಮೇಲೆ ಬಿಸಿ ದಿನ, ಅದು ಅಲ್ಲ envied ಸಾಧ್ಯವಿರಲಿಲ್ಲ. ಬೇಸಿಗೆ ತಿಂಗಳುಗಳ ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಬೆಳಕಿನ ಛಾಯೆಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅದು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡಿ. ಅವರ ಅನೇಕ ಜನರು ಮಣ್ಣಾದ ಕಾರಣ ತಪ್ಪಿಸಲು. ನೀವು ಬಗ್ಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಆ ಬ್ರಿಟ್ಸ್ ವಸಾಹತು ಯುದ್ಧಗಳು ರಿಂದ ಈ ಶಾಖ ಮೂಲಕ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ಅವರು ಮಂಡಿಸಿದ , ಕಾಕಿ ಹುಲ್ಲುಗಾಡು ಭೂದೃಶ್ಯದ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು (ಹಳದಿ, ಆಲಿವ್, ಕಂದು) ಮೊದಲಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು. ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಸರು - "ಭಿನ್ನತೆಗಳು" ಆಫ್ರಿಕಾನ್ಸ್ ಅನುವಾದಿತ "ಮಣ್ಣಿನ." ಅರ್ಥ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬಣ್ಣ ತುಂಬಾ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಬಿಳಿ "ಕಲಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಫೇಡ್" ಇಂಡಿಗೋ ಡೆನಿಮ್ ಗೆ - ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಇವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ, ಲಿನಿನ್, ಹತ್ತಿ ವಿಸ್ಕೋಸ್, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಉಣ್ಣೆ, ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪಾಲಿಮರಿಕ್ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು (ಇದು ಪಾಚಿ ಅಥವಾ ಸೆಲ್ಯುಲೋಸ್ನ ಇತರ ಮೂಲಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ).

ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ, ಬ್ರಿಟಿಷ್ ವಸಾಹತುಗಾರರು ಇದ್ದವು ಪಿಥ್ನ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ಸೂರ್ಯನ ಸ್ಟ್ರೈಕ್ಗಳಿಂದ ಹತಾಶ ಪ್ರವರ್ತಕರು ತಲೆಯ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಉದಾಹರಣೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಇರಬೇಕು. ಬಹುಶಃ ಟ್ಯೂಬ್ ಮತ್ತು ದುಬಾರಿ, ಏನೂ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪ್ ಅಥವಾ ಟೋಪಿ ಕೆಳಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.

ವಾಟರ್, ನೀರು, ಎಲ್ಲೆಡೆ ನೀರು

ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ ಇದು ಶಾಖ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಉಂಟುಮಾಡುವ ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಕುಡಿಯಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಸೇವಿಸಿದ ದ್ರವವು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಡುವೆ ನೇರ ಸಂಬಂಧವಿದೆ ಎಂದು? ಅನುಭವ ಇದು ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಕುಡಿಯುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಇದು ಈ ನಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಉತ್ತಮ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಹೇಗಾದರೂ ಪೀಡಿಸಿದ ಊದಿಕೊಂಡ ದೇಹ ಮತ್ತು ಬಾಯಾರಿಕೆ ಜರುಗಿದ್ದರಿಂದಾಗಿ, ಬೆವರು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಕುಡಿಯಲು ಶಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು.

ರಶಿಯಾದಲ್ಲಿ, ಬೇಸಿಗೆ ತುಂಬಾ ಬಿಸಿ, ಆದರೆ ಶಾಖ ವಿರಳವಾಗಿ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಇರುವುದು. ಈ ಹವಾಮಾನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆರ್ದ್ರತೆ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನ 40 ಡಿಗ್ರಿ ಹತ್ತಿರ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹವಾಮಾನ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಸ್ವರ್ಗ ತೋರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಂತೋಷ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೊಂದಿವೆ ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಗಡಿಯಾರ, ರಾತ್ರಿ ತಂಪಾದ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ಸಮಶೀತೋಷ್ಣ ಹವಾಮಾನ ವಲಯಗಳು ಶಾಂಘೈ ಅಥವಾ ಹಾಂಗ್ ಕಾಂಗ್ ನಿವಾಸಿ ಇದು ಸ್ನಾನ ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಚೀನೀ ಇಂತಹ megacities ರಲ್ಲಿ ದೇಶ, ನಗರದಲ್ಲಿ znoyu ಕಾರಣ ದಟ್ಟಣೆಯ, ಮಾಲಿನ್ಯ ಜೊತೆಗೂಡಿ ಶಾಖ ಬದುಕಲು ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹವಿದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ದಿನ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ತಾಜಾ ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ನೋಟವನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬ್ಯಾಂಕ್ ಗುಮಾಸ್ತರುಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಾಹಕರು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಹೇಗೆ ಕಲ್ಪಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಕೆಲಸಗಾರರು ತಮ್ಮ ಕಪ್ಪು ಸೂಟ್ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಶರ್ಟ್ ಬಾಂಧವ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಬೀದಿಗಳಲ್ಲಿ ಆರ್ಥಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಅಹಿತಕರವಾದ ಬಿಸಿಮಾಡಲು ತೋರುತ್ತದೆ. ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಬಾಟಲ್ ಔಟ್ ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಸಣ್ಣ SIP ಎಂದು. ಇಡೀ ರಹಸ್ಯ ಆ. ಡ್ರಿಂಕ್ ಮೂಲನಿವಾಸಿಗಳಲ್ಲಿ ದಿ ಉಷ್ಣವಲಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ನೀವು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಯಾವುದೇ ಕಡಿಮೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚು.

ಹೃದಯದ ವ್ಯವಹಾರಗಳಲ್ಲಿ

ದುರ್ಬಳಕೆ ಕಂಡಿಷನರ್ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮನುಷ್ಯ ನಿರಂತರ ಶೀತಗಳ ಕುಂಯ್ ಗುಟ್ಟುವ ಮಗು ಆಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮನೆಯ ಉಪಕರಣದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥರು ಬಂದಾಗ ಆದರೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಿದೆ. ಆ ಶಾಂತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಯಾರು, ಮತ್ತು ಈ ಯಾವುದೇ ಜೋಕ್ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಕೋರ್ಗಳನ್ನು ಶಾಖ ಬದುಕಲು ಹೇಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಸಲಹೆಗಳು, ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯ ಕಂಡುಹಿಡಿದರೆ ಅದರಲ್ಲೂ ಉಷ್ಣ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಗೊಳಿಸಲು ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹವಾ ಹೊಂದಿದೆ, ಅದು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಕೆಲಸ ಅವಕಾಶ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೇರಳವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಔಟ್ ಹೋಗಲು. ಅದೇ ಸಲಹೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಜನರು ಎತ್ತರದ ವಾತಾವರಣಕ್ಕೆ ತಾಪಮಾನ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಹವಾಮಾನದಿಂದಾಗಿ "ಮೋಟಾರ್ ನಷ್ಟ" ಯಾರು ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಔಷಧ "validol" ಒಂದು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಒಂದು ಔಷಧ ಸಾಗಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಅಥವಾ. ಹೀಟ್ ಇಡೀ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ದೇಹದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ. ಶಾಖ ಸರ್ವೈವ್ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಕೋರ್ಗಳನ್ನು ಚಿತ್ತ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ತಂಪಾದ ನಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಆಫ್ ಕಾರಣ, ಚಿಂತೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು

ಇದು ಮಹಿಳೆಯ ಗರ್ಭಿಣಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತನ್ನ ದೇಹದ ಅವ್ಯಾಹತವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿದಿದೆ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ತನ್ನ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೂ, ಇದನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಖ ಬದುಕಲು ಹೇಗೆ ಸಲಹೆಗಳು ಕೆಲವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇನ್ನೂ ಆಚರಿಸಬೇಕೆಂದು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರು ಎಂದು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಇಲ್ಲ. ಇದು ಎರಡು ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ನೆರೆಹೊರೆಯ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ "ದಪ್ಪ", ಅಂದರೆ, ಸಮುದ್ರ ಭೇಟಿ ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಸಾಕಷ್ಟು, superfluous ತುಂಡನ್ನು ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಹ್ಯಾಟ್ ಆಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸೂರ್ಯನ ಬೇಗೆಯ ಕಿರಣಗಳು, ಉತ್ತಮ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಿಸಿ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಉತ್ತಮ. ಒಂದು ತಾಜಾ ತಂಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಊದುವ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಸ್ತೆ, ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು. ಇದು ಒಂದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಉಳಿದರು ಮಹಿಳೆಯರು, ಶಾಖ ಗರ್ಭಿಣಿ ಬದುಕಲು ಹೇಗೆ ತಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವ ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಅವರು ಕೆರಳಿಸುವ ಇವೆ.

ರಸ್ತೆಯ

ಒಂದು ವಾಯುಗುಣ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವಿಮಾನ. ಆಧುನಿಕ ರೋಲಿಂಗ್ ಸ್ಟಾಕ್ ರೈಲ್ವೆ ಸಹ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಹವಾ ಅಳವಡಿಸಿರಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ರಸ್ತೆ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ ತಾಂತ್ರಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ವಿಫಲವಾಗಬಹುದು. ಸೋವಿಯತ್ ಬಾರಿ ಜನರಲ್ಲಿ, ರೈಲು ಶಾಖ ಬದುಕಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಲು ತಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಯಾವಾಗಲೂ ಸರಿಯಾಗಿದೆ. ಬಿಯರ್ ಮೃದು ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ವೋಡ್ಕಾ ಮತ್ತು ಬ್ರಾಂದಿ ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಏನೂ ಹೇಳಲು. ಉತ್ತಮ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಆಯ್ಕೆ. ಅವರು, ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ, ಚಳಿಗಾಲ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಕಾಲ, ಮತ್ತು, ಇದು ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ಸುಣ್ಣದ ತೇಲುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಕ್ಕರೆ ಕೈಬಿಡುವಂತೆ ಮಾಡಬೇಕು ಮಾಡಬಹುದು.

ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮುಕ್ತ Windows ಪ್ರಬಲ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಎಂದಿಗೂ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿ ಬೇಸಿಗೆ ಚಳಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಶಾಖ ಬದುಕಲು ಹೇಗೆ ಇನ್ನೊಂದು ತುದಿ. ಮೊದಲ ಅವಕಾಶದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆ. ಮತ್ತು ಸಮಯ ವೇಗವಾಗಿ ರವಾನಿಸಲು ಮತ್ತು "ಶುದ್ಧ ಆರೋಗ್ಯ" ಅವರು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗಳ ಆಗಮನಕ್ಕೆ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ, ಪ್ರಯಾಣಿಕರ ಟೈಪಿಸಿದ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು

ಪ್ರತಿ ಮನುಷ್ಯನೂ ಮೊದಲ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ವತಃ ತಮ್ಮ ಭದ್ರತೆಯ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ತಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪರಿಗಣಿಸುವ ಅಸಹಜವಾದ ಬಿಸಿ ದಿನ ಒಂದು ಆರ್ಥಿಕ ಮಹಿಳೆಯರು, ಮನೆಗೆ ಕ್ಯಾನಿಂಗ್ ಸಂಭವಿಸಿದ್ದ ಘಟನೆಯೇ. ದುರಂತ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ - ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಟೊಮೆಟೊ ಕೆಲವು ಬಾಟಲಿಗಳು ಬೆಲೆಗೆ ಮಾನವ ಜೀವನದ ಆಯಿತು. ಹೀಟ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ಹೃದಯಾಘಾತ - ಸಾವಿನ ಕಾರಣದ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ವಯಸ್ಕ ಶಾಖ ಬದುಕಲು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ ಯಾರು. ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳು ... ಅವರಿಗೆ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ. ಕೆಲವು ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಹಾಟ್ ಕಾರ್ ಸೂರ್ಯನ ಮರೆತರೆ ಇವೆ, ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆ ತುಂಬಾ ತಡವಾಗಿತ್ತು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಖ ಬದುಕಲು ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು, ಪ್ರತಿ ಬಸುರಿಯು ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ವಹಿಸುವ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ಅಲ್ಲ - ಅವರು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಜೀವಿಯು ಬಂದಾಗ, ಇದು ಶಾಖ ದೀರ್ಘಕಾಲ ವಿಶ್ವದ ಬೆದರಿಕೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸಲು, ಹಳೆಯ ರವರೆಗೆ, ಎಂದು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು. ಆದರೆ ಬಗ್ಗೆ ಇದು ಮರೆಯುವಂತಿಲ್ಲ.