ನಮ್ಮ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ - ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸ

ಅನೇಕ ಶತಮಾನಗಳ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ನಮ್ಮ ಸಮಾಜದ ಹೊಂದಿದೆ. ಮಾನವ ಜೀವನದ ಸುಲಭ ಮಾಡಿದ ಹೊಸ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳು ಇದ್ದವು. ಈಗ ಮಾಹಿತಿ ವಯಸ್ಸು. ಇಲ್ಲ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಅವರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ಗಳಾಗಿದ್ದವು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇಪ್ಪತ್ತನೆಯ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಸ್ತಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ ಇದು ದೂರದರ್ಶನ, ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ನಮಗೆ ಅನೇಕ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮಾನಿಟರ್ ಹಿಂದೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವ. ಈ ಕೆಲಸ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಉಂಟಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ಯುವ ಸ್ವತಃ ಇನ್ನೊಂದು ಮೋಜಿನ ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ. ಈಗ ಯಾವುದೇ ಒಂದು ಓದುತ್ತದೆ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ "ಹ್ಯಾಂಗ್". ಮಾನವ ರಚಿಸಲಾಯಿತು ಟೆಕ್ನಾಲಜೀಸ್, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೇವಲ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರಲು ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಹಾನಿ. ವೆಬ್ ಅತಿಯಾದ ಬಳಸಲಾಯಿತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದು ಇದು ಅಭಿಮಾನಿಗಳ ಬಹು ಮಿಲಿಯನ್ ಸೇನೆ, ರಚನೆಯಾಗಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇಂಟರ್ನೆಟ್ - ವಿಶ್ವದ ಜ್ಞಾನದ ಉಗ್ರಾಣವನ್ನು, ಆದರೆ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಜನರು ಮಾನಿಟರ್. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಾಗರೀಕತೆ ಕಾರಣ ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸ ಈ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು.

ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಟಿವಿ ದುರುಪಯೋಗ ಜೊತೆಗೆ, asthenopia ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ. ನಮಗೆ ಯಾರು ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆ ಎದುರಿಸಿದ ಮಾಡಿಲ್ಲ? ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಈ ದೇಹದ - ಆತ್ಮ ಕನ್ನಡಿ. ಅನುಭವಿ ತಜ್ಞ Iridodiagnostics ಐರಿಸ್ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಗುಪ್ತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸುತ್ತದೆ.

ನ ಆಯಾಸ ಕಾರಣಗಳು ಹತ್ತಿರದ ಗಮನಿಸೋಣ. Asthenopia ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯದ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಕಾಣಬಹುದು ದೃಷ್ಟಿ ದೋಷಗಳು (ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ, ದೂರದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು). ನೀವು ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ಅದು ಒಂದು ವಿಷಯ, ಮತ್ತು ಇತರ, ಈವನ್ ನೋ ಮಾಡಿದಾಗ. ಕಣ್ಣುಗಳು ಯಾವುದೇ ಅಪವಾದ. ಮ್ಯಾನ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದುರ್ಬಳಕೆ ಮುಂದುವರಿದಿದೆ. ಸೂನರ್ ಅಥವಾ ನಂತರ ರೋಗ ಭಾವಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾನಿಫೆಸ್ಟ್ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಡೆಯಲಿದೆ. ಸಮಸ್ಯೆ ಪರಿಹರಿಸುವುದು - ಸಕಾಲಿಕ ಆಪ್ಟಿಕಲ್ ತಿದ್ದುಪಡಿ, ಒಂದು ಅರ್ಹ ತಂತ್ರಜ್ಞ ಶಿಫಾರಸು. ಅಷ್ಟೇ ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸಂಭವಿಸುವ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು - ಏಕೆಂದರೆ ಇದರಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ asthenopia ದೂರು ನೀಡಬಹುದು ಎರಡನೆಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ. ಅಂದರೆ, ಅದು ತೀವ್ರ ಆಗಿದೆ. ಈ ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್, ಬ್ಲೇಫರಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಈ ರೀತಿಯ ರೋಗಗಳ ಗಳಿರುತ್ತವೆ. ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ರೋಗ ಸ್ವತಃ ಮತ್ತು ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದಾಗಿದೆ ಗುರುತಿಸಲು ಅಗತ್ಯ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸ ಕಣ್ಣೀರಿನ ದ್ರವ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಂಚಿಕೆ ಮೂಲಕ ಕೆರಳಿಸಿತು. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು ಹಲವಾರು ಇವೆ: ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಏರಿಳಿತ, ವಾತಾವರಣದ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮಾನಿಟರ್ ಮುಂದೆ ನಿರಂತರ ಕೆಲಸದ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವ. ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಣ್ಣೀರಿನ ದ್ರವ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ವಿಶೇಷ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಶಿಫಾರಸು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸವನ್ನು ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣ - ಅನಾರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಕೆಲಸದ. ಪರೋಕ್ಷವಾದ ಅನುಚಿತ ಬೆಳಕಿನ, ವಿಪರೀತ ಸಾಮೀಪ್ಯದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಲಸ, eyestrain, ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ.

ಅನೇಕ ಇನ್ನೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ ರೋಗ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ - ಪ್ರಾಥಮಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಮಾಡುವ. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಪೂರ್ಣ ದೃಷ್ಟಿ ಆನಂದಿಸಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಸರಳ ಚಳುವಳಿಗಳನ್ನು ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದು ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿದೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಚಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ವಿರಾಮದಲ್ಲಿ. ಬಿಗಿಯಾಗಿ ರೆಪ್ಪೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಂಡುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೃಶ್ಯ ಅಂಗಗಳ ಮುಚ್ಚಲು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಿನುಗು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ. ನಿಮಗೆ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತು, ಕಣ್ಣುಗಳು ಜಾರಿಕೆ ಕಾರ್ಯ ನಿರ್ವಹಿಸಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲಿಲ್ಲ. ನೀವು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ? ನಿಂತುಕೊಂಡು ವಿಂಡೋ ಹೊರಗೆ ದೃಶ್ಯಾವಳಿ ನಿಮ್ಮ ನೋಟದ ದೂರ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲು. ಸರಿ ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮಸಾಜ್. ನೀವು ಒಂದು ಒಳ್ಳೆಯ ಕೆಲಸ ಅಗತ್ಯವಿದೆ earlobes. ಇದು ಹೊಣೆ ಅವರು ಹೊಂದಿದೆ ದೃಷ್ಟಿಯ ಅಂಗಗಳ. ನಿಮಗೆ ರೆಪ್ಪೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೌತೆಕಾಯಿಯ ತಾಜಾ ರಸವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಬಲ್ಲವು. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅಥವಾ ಚಹಾ ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಾಗ ಮಾಡಿ.

ನೀವು ದೃಷ್ಟಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿವೆ. ಇದು ಕಾರಣ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಯಾರು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನೋಡಲು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ಇದು ದೃಷ್ಟಿ ದೋಷಗಳು ಅಂಗಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲದೆ ಹೋದರೆ, asthenopia ವ್ಯವಹರಿಸುವಂತೆ ಮೇಲಿನ ವಿಧಾನಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ, ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸವನ್ನು ರಲ್ಲಿ, ಬದಲಾಗಬಹುದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ನಿಯಮಿತವಾದ ಉಳಿದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಮೂಲ್ಯ ದೃಷ್ಟಿ ಆರೈಕೆ!