ನರಮಂಡಲದ ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ

"Nervishki ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ" - ನಾವು ಹಠಾತ್ ಮನಸ್ಥಿತಿ ತೂಗಾಡುತ್ತೆಂದು ಮಿತಿಮೀರಿದ, ಕೆರಳಿಸುವ ನಿಷ್ಕಾರಣವಾಗಿ ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ, ಗುರಿಯಾಗುವಂತೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಸಾಕಷ್ಟು ಯಾವುದೇ ನರಗಳು ಇವೆ" - ಆದ್ದರಿಂದ ಕೈಗಳನ್ನು ಇಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಪೇರಿಸಿದರು ತೋರುತ್ತಿದೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಜೀವನದ ತೊಂದರೆಗಳು, ಬಂದಾಗ ನಾವು ನಾವೇ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ನರ ತಂತುಗಳು ಇಂತಹ ದಟ್ಟವಾಗಿರುವ ಜಾಲರಿ ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ರಕ್ತದ ಹರಿವು, ಈ ಗೆ - ಸ್ವತಃ ಜೀವಂತಿಕೆ. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿಂದಲಾದರೂ ವೇಳೆ ಏನೂ ನೋವುಂಟು, ಆದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ, ಬಳಲಿಕೆ, ಆಯಾಸ, ಉದಾಸೀನತೆ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲ ಏನು ಆಸಕ್ತಿ ಕೊರತೆ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ನರಮಂಡಲದ "ಒಡೆದುಹೋದ" ಮತ್ತು ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ನರಮಂಡಲದ ಒಂದು ಆತ್ಮ ಪರೀಕ್ಷೆ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾಗಿ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಕಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಚಿರಪರಿಚಿತವಾಗಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ - ಉದಾಸೀನತೆ, ಬಯಕೆಯ ನಷ್ಟ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಬದಲಾವಣೆ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ತಿರಸ್ಕರಿಸಿದ್ದರಿಂದ ಉತ್ಸುಕವಾಗಿದೆ ಅಪ್ ಯಥಾಸ್ಥಿತಿಗೆ, ಇದು ಎಂಬುದರ ದುರದೃಷ್ಟಕರ ಯಾವುದೇ ಹಾಕಲು. ಸಂದಿಗ್ಧತೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ತಮ್ಮನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸ, ಎಲ್ಲವೂ ನಿರಂತರ ಅನುಮಾನ ಕೊರತೆ, ಸಹ ಸ್ಥಳೀಯ ಜನರ ಉತ್ತಮ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ರಲ್ಲಿ, ದೃಷ್ಟಿ ಕೇವಲ ಋಣಾತ್ಮಕ ಎಲ್ಲಾ ನಡೆಯುವ - ತುಂಬಾ ಕುಸಿತ ಚಿಹ್ನೆಗಳು "ಮಾತನಾಡುವ". ಮಹತ್ವದ ಶಕ್ತಿಯ ಶೋಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿರಂತರ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ಭಯ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೂರದ ತರಲಾಗಿದೆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ವಿರುದ್ಧ ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಇವೆ. ಮತ್ತು ಈಗ ಎಲ್ಲಾ ಜನರು, "ಮುರಿದ", ಕುಗ್ಗಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಅಸಮತೋಲಿತ, ಅಳುವ ಅಥವಾ ಮುಂಗೋಪಿಯಾದ. ಇದು ನರಮಂಡಲದ ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಸಮಯ, ಇನ್ನೂ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಆರಂಭವಾಗಿಲ್ಲ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಜನರು ಕಾಫಿಯನ್ನು, ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಆಶ್ರಯ - ಆದರೆ ಇದು ಅಷ್ಟೇ, ವ್ಯರ್ಥವಾಯಿತು ಕೇವಲ ಕಷ್ಟ ನರಮಂಡಲದ ಅಲ್ಲಗಳೆಯುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ರಬಲ ಉತ್ತೇಜಕಗಳು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಇದು ನಿದ್ದೆ ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಔಟ್ ಹಾಕುತ್ತದೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಒಂದು ವಿಷವರ್ತುಲಕ್ಕೆ ಆಗಿದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನರಮಂಡಲದ ಕಾರಣ, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ರುಚಿಯನ್ನು ತರಲು? ಇಲ್ಲಿ ಪಿಲ್ಸ್ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ "Novopassita" "ಗ್ಲೈಸಿನ್" ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಸಹಾಯಕರು, ಶಾಮಕ ಮಾದಕ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ. ಆಂಶಿಕವಾಗಿ ಒಡೆದುಹೋದ ನರಗಳು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು, ಆದರೆ ಸ್ವತಃ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ - ಈ ಗಂಭೀರ ರೋಗ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ ಕಾರ್ಡಿನಲ್ ವಿಧಾನ, ಆದರೆ ನೀವು ಕಾಯಿಲೆ ಇಲ್ಲ! ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ನರಮಂಡಲದ ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯ.

ವರ್ತನೆ ಇದು - ಮಾತ್ರ ಸ್ವಲ್ಪ ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು, ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಬಲದ ಮೂಲಕ, ಆರಂಭಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ, ಸಕ್ರಿಯ ವಾಸಿಸುವ ತಮ್ಮ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಏನಾದರೂ ಕಾಣಬಹುದು, ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಆರಂಭಿಸಲು. ಇದನ್ನು ಓದಿದ ನಡೆಯಲಿದೆ ಅಥವಾ ಹೆಣಿಗೆ, ತೋಟಗಾರಿಕೆ ಅಥವಾ ಅಮೆರಿಕನ್ ಕುಂಬಾರಿಕೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಅಥವಾ ಪದಬಂಧಗಳನ್ನು. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂತೋಷಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿದೆ ನೀವು, ಆರಾಮವಾಗಿರುವ ಹಿಂಜರಿಯಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ. ಸಮಯ ಕೊಲ್ಲಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ - ಅದರ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಯಿಂದ ಮಾಡಬೇಕು!

ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ ಚೆನ್ನಾಗಿಯೇ ಇರುತ್ತದೆ! ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ಜಾಗಿಂಗ್, ಫಿಟ್ನೆಸ್, ಯೋಗ ... ದೈನಂದಿನ ಸಮಯ ಅಲ್ಲದೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಮಾಡಲು ಉದ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತದೆ.

ದೂರ ರೆಸಾರ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಂಕ್ನೊ ರಜೆ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂದೆ - ದೃಶ್ಯಾವಳಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾವಣೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ನರಮಂಡಲದ ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ "ಕಾಂಕ್ರೀಟ್". ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕಾಲ ಇದು ಶಕ್ತಿಯ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ, ರಚಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಅದನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ವೇಳೆ ಮತ್ತು, ಶಕ್ತಿ ನಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ "ಬ್ಯಾಟರಿ", ನರಮಂಡಲದ ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ ವಿಧಿಸುತ್ತೇವೆ, ಒಮ್ಮೆಲೇ ನೀವು ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಈ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮಾಡಬೇಡಿ - ಮುಂದಿನ ನೋಡಬೇಡಿ, ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಶಾವಾದಿ. ಯಾವುದೇ ಋಣಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಘರ್ಷಣೆಗಳು, ಜಗಳಗಳು, ನಿಂದನೆ ತಪ್ಪಿಸಿ. ನೀವು ಆಗಲು ಬಂದಿದೆ ಬಲವಾದ ಎಷ್ಟು ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ - ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ ತಿಳಿಯಿರಿ! ಆಳವಾದ restful ನಿದ್ರೆ ಅಲ್ಲದ ಮಲಗುವ ಪ್ರಸಾರ ರಾತ್ರಿ naedites ಮತ್ತು ಒದಗಿಸಿ. , ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ - ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಅರ್ಥ - ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ತುಂಬಾ ಮಂಕಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ನಿರಾಶಾವಾದಿ ನೋಟ ಇವು.

ಮೂಲಕ, ಇದು ಗೌರವ, ಆದರೆ ನರಮಂಡಲದ ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ರಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಬೇಬಿ ಮೂಡಿ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು "ಥಟ್ಟನೆ ಜಗ್ಗೆಳೆತ" ಪಾಲಕರು ತಿಳಿಯಬೇಕು ನರಮಂಡಲದ ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ ಮಗುವಿನ. ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಸರಳ: ದಿನ (whims ಗೆ ತಲೆಹಿಡುಕ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ) ಆದಾರದ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೇಹದ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು , ಮತ್ತು - ಪ್ರೀತಿ,, ಬುದ್ದಿಹೀನ ಎಲ್ಲಾ-ಕ್ಷಮಿಸುವ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಅನುಮತಿ, ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಪ್ರೀತಿ, ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಮಗು ಯಾವಾಗಲೂ ಭಾವಿಸಬೇಕು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ.