ನೀವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ಹೇಗೆ, ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರ ಆಗಲು?

ನೈಟ್ - ಈ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ. ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ನೀವು ಪ್ರಸಾದನದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ವಿವಿಧ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಪಡೆಯಲು ಅರ್ಥ, ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡ ಇದೆ. ಇಂದು ನಾವು ನೀವು ಹತ್ತನೇ ಕನಸಿನ ನೋಡಿ ರವರೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಸಹಾಯ ಸಲಹೆಗಳು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದರು.

ಅಲೋ ವೆರಾ ಮುಖದ ಬಳಸಿ

ಅಲೋ ವೆರಾ ರಸವನ್ನು ಮೊಡವೆ ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಚರ್ಮದ ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ, ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳು ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಶುಷ್ಕ ಅಥವಾ ಮಿಶ್ರ: - ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಎಂದು ಮುಖವಾಡ ಆಯ್ಕೆ. ಅಲೋ ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಅಗತ್ಯ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ವಿಟಮಿನ್ ಇ

ಮಹಿಳೆಯರು ಬಹುತೇಕ ಕಣ್ಣುಗಳು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮ, ಒಣ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕವಿದಿರುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ತಡೆಯಲು, ಮಲಗುವ ವೇಳೆ ಮೊದಲು ವಿಟಮಿನ್ E ಜೊತೆಗೆ ಮುಖವಾಡ ಮಾಡಲು. ಇದು ಬೀಜಕೋಶಗಳು ಅಥವಾ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಾಲಯ ಕಾಣಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಮೀನು ತೈಲ ಸೇರಿಸಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಊತ ಮತ್ತು ಕೆರಳಿಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಒಂದು ಹನಿ ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಳಸಲು ಮಾಡಬೇಕು. ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಮುಖವಾಡ ಮಾಡಿ.

ಕಣ್ರೆಪ್ಪೆಗಳು ಮತ್ತು ಹುಬ್ಬುಗಳು ಮೇಲೆ ಹರಳೆಣ್ಣೆ ಅನ್ವಯಿಸು

ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಸ್ಕರಾ ಹಳೆಯ ಕುಂಚ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು, ಮತ್ತು ಹರಳೆಣ್ಣೆ ಅದು ಅದ್ದು. ತಮ್ಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ದಟ್ಟವಾದ ಮಾಡಲು, ಕಣ್ರೆಪ್ಪೆಗಳು ಮತ್ತು ಹುಬ್ಬುಗಳು (ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ) ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು.

ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆ ಅನ್ವಯಿಸು

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಒಣ ತುಟಿಗಳು ಬಹಳ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮದ ಇದು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಅದು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆ ಅರ್ಜಿ ಉತ್ತಮ. ನೀವು ಶುದ್ಧ ಎಣ್ಣೆ ಬಳಸಿ ಅಥವಾ ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಲಿಪ್ ಬಾಮ್ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕೂದಲು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು

ಇದು ನೀವು ಅವರ ಚೇತರಿಕೆ ಆರೈಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಮಾಧ್ಯಮ, ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು. ಮಂದ ಮತ್ತು electrifying ಕೂದಲು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ತೇವಾಂಶ ಕೊರತೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು, ನೀವು ಕೂದಲು moisturize ಸಿಂಪಡಿಕೆಯ ಅಥವಾ ಸೀರಮ್ ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಒಂದು ಮನೆ ಸೂತ್ರ ಬಳಸಬಹುದು: ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ್ದು ಎಲ್ಲಾ - ಇದು ನೀರು, ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ತುಂತುರು ಇಲ್ಲಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ

ಆ ಕೈಗಳನ್ನು ಮೃದು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಇದ್ದರು, ಹಾಸಿಗೆ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಬಳಸಿ: ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಳೆದು ಚರ್ಮದ ಪೊದೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ. ನಂತರ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತೆ ತೊಳೆಯುವುದು. ಕೈಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಬೆರಳಿನ ಹಾಗೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾಗೂ ಅವು ಗಳ ನಡುವೆ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಮರೆಯುವ ಇಲ್ಲದೆ ಆರ್ಧ್ರಕ ಕ್ರೀಮ್ ಒಂದು ದಪ್ಪನಾದ ಪದರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ. ನಂತರ ಕೈಗವಸುಗಳು ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಮಲಗಲು ಹೋಗಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು ತೊಗಟೆ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು ಸುಮಾರು ಸ್ವಲ್ಪ ಎಣ್ಣೆ ಅನ್ವಯವಾಗಬೇಕು.

ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಒರಟು ಚರ್ಮದ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು

ಬೇಸಿಗೆ ಬಹಳ ಹಿಂದಿನ ಆಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಅಡಿ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಪಾವತಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಹೀಲ್ ತಗ್ಗಿಸಲು, ನೀವು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಹೇಗೆ? ಮೊದಲ, ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಒರಟು ಚರ್ಮದ ತೆಗೆದು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಣ ತೊಡೆ. ನಂತರ ನಿಧಾನವಾಗಿ, ಹೀಲ್ ಒಳಗೆ ಎಣ್ಣೆ ರಬ್ ಹತ್ತಿ ಸಾಕ್ಸ್ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆ ಹೋಗಿ.