ನೀವು ಬುದ್ದಿಯವರು ಸುತ್ತುವರಿದಿದೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುವಂತೆ?

rudeness ಮತ್ತು crudeness ಮುಖ್ಯ ಬಲ ಅವರು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಎಂದು. ಈ ಅನುಪಯುಕ್ತ, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲು ಇರುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತೊಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ರವಾನೆಯಾಗುವುದು, ಈ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಾರಿ ಒಂದು ಪದ ಅಥವಾ ಒಂದು ಗ್ಲಾನ್ಸ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲಿ ಬೆದರಿಕೆ ಬರುತ್ತದೆ ಯಾವುದೇ -, ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಜನರು ಪ್ರಯಾಣಿಕರ ಸಾರಿಗೆ, ಸ್ಥಳೀಯ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ ಅಥವಾ ಆಪ್ತ ಸ್ನೇಹಿತರು ನಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟಗಾರರ, coarseness ಮತ್ತು rudeness, ನಿಮ್ಮ ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕೆಲವು ಮಹಾನ್ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ಆ rudeness, ವಿರಳವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ನೀವು ನಿರ್ದೇಶನ ನೆನಪಿಡಿ

ಇತರರ ನಡವಳಿಕೆ ವಿರಳವಾಗಿ ನಮಗೆ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ವಿರಳವಾಗಿ ನಮಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ coarseness ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ. ವಿಶ್ವದ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಚಿಂತನೆಯಲ್ಲಿ ಏಳುವ ಯಾರು ಹಲವಾರು ಜನರನ್ನು "ಇಂದು ನಾನು ಅವರ ನೆರೆಯ ಕೆಳಗೆ nagrublyu ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ." ಆಗಿದೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಠಿಣ ಪದಗಳು ಮತ್ತು ಅಸಭ್ಯ ಸನ್ನೆಗಳು - ಇತರ ಕಂಪನಿಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮುಖಾಮುಖಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದೇ rudeness, ಅಥವಾ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಅನುಮಾನದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ.

ಒಂದು ಸರಣಿ ಕ್ರಿಯೆ - ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಬಹುತೇಕ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ಷಮಿಸಿ ಅಸಹ್ಯ ನೆರೆಯ ಪಡೆಯಿರಿ. ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ rudeness ಮತ್ತು ಸ್ವತಃ ನಿಯಂತ್ರಣ ಇತರರ ಮೇಲೆ "ಅಸ್ಥಿರತೆ" ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನಮಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಬಲವಂತವಾಗಿ. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ವರ್ತಿಸುವಂತೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ನೆರೆಹೊರೆಯವರು ಅಥವಾ ಒಟ್ಟು ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಕೆಲಸಗಾರರು, ನಿಂದ, ನಮಗೆ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ನೆನಪು ಯಾವಾಗಲೂ ಮುಖ್ಯ. ನಾವು ಇತರ ಜನರ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಮಗಳು ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಯಂತ್ರಣ ಹೊಂದಿದೆ. ಒಂದು comforting ಚಿಂತನೆಯ ಅಲ್ಲ?

ವಿರುದ್ಧವಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಆಯ್ಕೆ

"ಸರಣಿ ಕ್ರಿಯೆ" ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಲು ನೀವು ಅಸಮಂಜಸವಾದ ಕೋಪವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿರುದ್ಧವಾದ ಉದ್ವೇಗ ಅಸಭ್ಯ ಏನಾದರೂ ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದು ಸುಲಭ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮೊದಲ ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಇದು ಸುಲಭ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಿರುನಗೆ ನೀವೇ ಬಲವಂತ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ತಮ್ಮ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ಅಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಸಂಕೇತ ಇತರರಿಗೆ ಬಿ ರೂಡ್. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ನೇತೃತ್ವದ ಮಾಡಲು ನಿರಾಕರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮತೋಲನ ರಕ್ಷಿಸಲು. ಈ ಸರಳ ನಿಯಮ ಅನುಸರಿಸಿ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ rudeness ಮತ್ತು crudeness ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಇದು ಬದಲಾಗಿ, ಉತ್ತಮ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ, ಶಾಶ್ವತ ಆಫ್ ಅಪಶ್ರುತಿಯ ಬಿತ್ತಲು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮ.

ಪರಿಶ್ರಮ ಅಸಭ್ಯ ಇರಬಾರದು

ಇಲ್ಲ boorish ವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ಅಸಭ್ಯ ಯಾವಾಗಲೂ ಪದಗಳನ್ನು ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ, ಧನಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಪದಗಳನ್ನು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಪಟ್ಟು. ಬಹುಶಃ ಇದು ಯಾರಾದರೂ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಹೊರನಡೆದಾಗ, ಅಥವಾ ಕಾರುಗಳ ಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿ ಹಿಂಡಿದ ಅಪ್ ವಿವಾದಗಳನ್ನು ಕದಲಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಅಲ್ಲ ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ಯಾರೊಬ್ಬರ rudeness, ಗಡಸುತನ ಪೂರೈಸಲು ಅಗತ್ಯ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಇವೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ ತನ್ನ ತಪ್ಪು ನಿಮಗೆ ಪರಿಭಾವಿಸಿ, ಮತ್ತು ಈಗ ನೀವು ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಸಮಸ್ಯೆ ಅಥವಾ ಉತ್ತಮ ಪದಗಳನ್ನು ಒಂದೆರಡು ಕಡೆಗಣಿಸಿ ಪರಿಹಾರ ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಸಭ್ಯ ಎಂಬ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ತಂಡದಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಗಳ ತೀವ್ರಗೊಳಿಸುವ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಚಿತ್ತ ಹಾಳಾಗುತ್ತವೆ. "ನಡುವೆಯೂ" ಅಥವಾ ನೀವು ನೈತಿಕ ತೃಪ್ತಿ ತರಲು ಪಾಠ ಕಲಿಸಲು ಸಲುವಾಗಿ ತಮ್ಮದೇ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೀಳುತನ ಮಂದಿ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಅಭಿಪ್ರಾಯ. ಕಷ್ಟ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಮುಂದುವರೆಯಬೇಕು ರಲ್ಲಿ:

• ನೀವು ನಡವಳಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಬಗ್ಗೆ ಅನಿಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಅಪರಾಧಿ ಹೇಳಲು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಅದನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನೀವು ಪರಿಣಾಮ.
• ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ದೂರವಿಟ್ಟುಕೊಂಡಿದ್ದರು ಅಪರಾಧ.
• ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅಪರಾಧಿ ಮನವರಿಕೆ ಇದ್ದರೆ, ನಿರ್ವಹಣೆ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ, businesslike ಟೋನ್ ಕೀಪಿಂಗ್, ಘಟನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸಲು. ಈ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು yabednichestvo - ಇದು ಸ್ವತಃ ತನ್ನ ವೃತ್ತಿ ರಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಹಕ್ಕು.

ಮಾನಸಿಕ ತಂತ್ರಗಳ ಬಳಸಿ

ನೀವು ಅಷ್ಟೇನೂ ವ್ಯುತ್ಕ್ರಮ rudeness, ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದಾದ ವೇಳೆ, ಒಂದು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ತಂತ್ರಗಳ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:

• ನೀವು ಮನುಷ್ಯ ನಿಮಗೆ ಅಸಭ್ಯ ಆಗಿತ್ತು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಿರುವುದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅವರನ್ನು ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸುವ ಏನು ಕಲ್ಪಿಸುವುದು ಅವರನ್ನು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಈ ಕ್ರಿಯೆಯು ತಕ್ಷಣ ಮನುಷ್ಯ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಋಣಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಅವರ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ ನೀಡಿ. ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ನೀವು ಅವಳ ಕರೆ ಮತ್ತು ಏಕೆ ಕಂಡು ನಾಶಮಾಡುವುದಕ್ಕೆ ಭಾವನೆಗಳ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮ ನೀವು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ನೀವು ಸ್ನಪ್ಪರ್ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಸಣ್ಣ ಮಗುವಿನ ಹುಡುಕಿ ಅವನಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ತುತ್ತಾಗುವುದಕ್ಕೆ, ನಾವು ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಕೂಗು ಏರಿಸುವ, ಮಕ್ಕಳು ವರ್ತಿಸುವುದು ಇವೆ. ಈಗ, ಗೊಂಬೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು, ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳನ್ನು - ಬೆಳೆದುಬಂದ, ನಾವು nekuplennyh ಆಟಿಕೆಗಳು ನಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಕಾರಣ, ನಾವು ಅರ್ಥ ಏಕೆಂದರೆ ಅಳುವುದು ನಿಲ್ಲಿಸಲು. ಯಾರಾದರೂ ಗೆ ರೂಡ್ ತಯಾರಾಗಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಮಕ್ಕಳ ಮಾತನಾಡಲು ಆಗ ಈ ಕೋಪವು ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾದುದಲ್ಲ ಅವರಿಗೆ ಹೇಗೆ ತೋರಿಸಲು.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ನೋಡಿದರೆ ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಅವಿವೇಕದ ಮತ್ತು ಅವಮಾನ rudeness, ಮುಖಕ್ಕೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮತೋಲನ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.