ಫ್ಲಾಕ್ಸ್ ಸೀಡ್ ಎಣ್ಣೆ: ಲಾಭ ಮತ್ತು ಹಾನಿ

ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಯುವ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಪ್ರಕೃತಿಯು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀಡಿದೆ, ಇದು ದೇಹವು ಒಳಗಿನಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ಪವಾಡದ ಫ್ರ್ಯಾಕ್ಸ್ಬೀಡ್ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗ್ರೀಸ್, ಭಾರತ, ಈಜಿಪ್ಟ್ನ ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಫ್ಲಾಕ್ಸ್ ಸೀಡ್ ಎಣ್ಣೆ: ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದು. ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಣಾಮ

ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಒಮೇಗಾ -3, ಒಮೆಗಾ -6 ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ -9 - ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಏಕೈಕ ಘಟಕಗಳು ಯಾವುವು, ದೇಹವು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಬಾರದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಶೇಕಡಾವಾರು ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳ ಒಟ್ಟು 90% ತಲುಪುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡ ವಿಟಮಿನ್ ಸೆಟ್ ಎ, ಗ್ರೂಪ್ ಬಿ, ಸಿ, ಎಫ್ ಮತ್ತು ಇ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡಿ. ಇಂತಹ ಶ್ರೀಮಂತ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ಫ್ರ್ಯಾಕ್ಸ್ ಸೀಯ್ಡ್ ತೈಲವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಅನುಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಲ್ಯಾಗ್ ಮಾಡುವ ಜೀವಾಣು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಅಲ್ಲದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳ ಅನುಯಾಯಿಗಳು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ತೈಲವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್ಗಳ ನಾಶಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ . ರೋಗದ ಮತ್ತಷ್ಟು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವು ಸರಾಸರಿ ಶೇಕಡ 5 ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ತೂಕವನ್ನು ಇಚ್ಚಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಈ ಪರಿಹಾರವು ನಿಜವಾದ ಪತ್ತೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮೆಟಾಬಾಲಿಸಮ್ ಅನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿನ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತವೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಗೆಡ್ಡೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ.

ಫ್ಲಾಕ್ಸ್ ಸೀಡ್ ಎಣ್ಣೆ: ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದು. ಪ್ರಶ್ನೆಯ ಋಣಾತ್ಮಕ ಭಾಗ

ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಂತೆ, ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನವು ಗಂಭೀರ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಟೋನ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ನಂತರ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್ಗೆ ಸಲಾಡ್ ಅಥವಾ ಸಾಸ್ಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ನಂತರ ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಹಲವಾರು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣ, ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಕೊಲೆಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್. ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕಾಗಿ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ - ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳು ಕಳೆದುಹೋಗಿವೆ .

ಫ್ಲಾಕ್ಸ್ ಸೀಡ್ ಎಣ್ಣೆ: ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದು. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಯಮಗಳು

ವರ್ಧಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾದ ಡೋಸೇಜ್ನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ರಿವರ್ಸ್ ಫಲಿತಾಂಶದ ಬೆದರಿಕೆ ಇದೆ. ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಆಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಔಷಧವು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಾವು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಗಾಜಿನ ನೀರಿನ ಕುಡಿಯುತ್ತೇವೆ. ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ತಿಂಡಿಯನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು. ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು, ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೊಸರು ಜೊತೆ ಮಲಗುವುದಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನದ ಒಂದು ಸ್ಪೂನ್ಫುಲ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಿ. ನೀವು ಲಿನ್ಸೆಡ್ ತೈಲವನ್ನು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ದೇಹವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ತಯಾರಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.