ಫ್ಲಾಟ್ಯುಲೆನ್ಸ್: ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನ ಅಥವಾ ಐಸ್ ಕ್ರೀಂನ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ನಂತರ, ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಅಥವಾ ಸೋಡಾದಿಂದ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉಬ್ಬುವುದರಿಂದ ಗಮನಾರ್ಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ವೈದ್ಯರು-ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ಅಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವಂತೆ ನಿರೂಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಅನಿಲಗಳ ರಚನೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರೋಗಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಭಾರವಿದೆ, ಊತ ಮತ್ತು ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್ ಇದೆ.
ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಭೂಮಿಯ ಅನೇಕ ವಯಸ್ಕರು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಈ ಅಥವಾ ಆ ಪದವಿಯನ್ನು ಒಳಪಡುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಾಲು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಉರಿಯೂತ ಕೂಡ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ. ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಫ್ಲಾಟ್ಯುಲೆನ್ಸ್: ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳು
ಅತೀವವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವಾಗ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ: ಅವರೆಕಾಳು, ಬೀನ್ಸ್, ಈಸ್ಟ್, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಮಫಿನ್ಗಳು, ಬ್ರಸಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.
ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಭಾರವು ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು. ಹಾಗಾಗಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜನ್ನ ಪ್ರವೇಶಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಜೀರ್ಣಾಂಗಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಗ್ರಾಹಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ (ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್) ಅನೇಕ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಅವರು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಇಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನ ಸೆಳೆತಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವುದರಿಂದ, ಅದರ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತಷ್ಟು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅನಿಲ ರಚನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ತುಂಬುವಿಕೆಯ ಭಾವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ತೀವ್ರತರವಾದ ವಾಯು, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಅಲ್ಲದ ಟ್ರಾನ್ಸಿಟರಿ, ಅಹಿತಕರ ಅಥವಾ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಜೊತೆಗೂಡಿ, ಮೂತ್ರದ ಕರುಳಿನ ಕರುಳಿನ ಅಡಚಣೆ ಅಥವಾ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ: ಕರುಳುವಾಳ, ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್, ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಕೊಲೆಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಗೆಡ್ಡೆ.

ಫ್ಲಾಟ್ಯುಲೆನ್ಸ್: ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಆಧುನಿಕ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಉಬ್ಬುವುದು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೆಮೋಟಿಕ್ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಎಸ್ಪೋರೋಝಿನ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ ಊಟ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಔಷಧವನ್ನು ಅಮಾನತು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಯುಗುಣದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಕ್ರಿಯಾನ್, ಪ್ಯಾನ್ಕ್ರೊಫ್ಲೇಟ್ ಅಥವಾ ಫೀಜಿಮ್ರಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.
ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಅಲ್ಲದೇ, ಆಹಾರದ ಉತ್ತಮ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ, ವಾಕ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಭೌತಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ , ಇದು ಕರುಳಿನ ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಉಚ್ಚಾರದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದಾದ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳು, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಕಡಿದಾದ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಮಚದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಫಿಲ್ಟರ್ ಮತ್ತು ಗಾಜಿನ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿ 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಸೇವಿಸುತ್ತವೆ. ಉಬ್ಬುವುದು ಒಳ್ಳೆಯ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೊಟ್ಟಿಕ್ಕುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ , ತದನಂತರ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೂ ಅದನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಪಾರ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ರೆಸ್ಟಾರೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಉತ್ಪನ್ನವು ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಹೊಟ್ಟೆ ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಶಾಂತವಾಗಬೇಕು.
ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅಥವಾ ವಾಯುಗುಣದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕೆಂದು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಥ್ಯ ನಾರು ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕು, ಇದು ಕರುಳಿನ ಗಾಳಿಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಉತ್ತೇಜಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕ: ಚಹಾ, ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಕಾಫಿ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳ ಅಧಿಕತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಕಚ್ಚಾ ಹಾಲಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಮೇಕೆ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
• ತುಂಬಾ ಶೀತ ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ.
• ತಿನ್ನುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬರು ಹೊರದಬ್ಬುವುದು ಮಾಡಬಾರದು, ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಸೆಯಬೇಕು.