ಬಿದಿರಿನ ಜೊತೆ ಅಂಗಮರ್ದನ ಅದರೊಂದಿಗೇ ಕ್ರೆಒಲೇ: ವಸ್ತುಗಳು, ಪ್ರಾಥಮಿಕ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು, ಉಪಕರಣಗಳು

ಇಂದು, ಸೌಂದರ್ಯ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಸೇವೆಗಳ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ನೋಟವನ್ನು ಕೇವಲ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಳ ಸಾಮರಸ್ಯಕ್ಕೆ ರಾಜ್ಯದ ಸಾಧಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ವಿವಿಧ ಇವೆ. ಅವರು ನೇರವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಕ್ರಿಯೋಲ್ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಇತರ ವಿಧಾನಗಳು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ.

ಏನು ಮಸಾಜ್ ಇಲ್ಲ?

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪರಿಕರಗಳು ಬಿದಿರಿನ ತುಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಇವೆ. ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ, ಅವರು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಗುರುತಾಗಿದೆ. ಹೊರಗೆ ತುಂಡುಗಳು ಒಂದು ನಯವಾದ ಮೇಲ್ಮೈ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಒಂದು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೆ - ಟೊಳ್ಳಾದ, ಮತ್ತು ಇತರ ಮೇಲೆ - ಮರಳು ಅಥವಾ ಧಾನ್ಯ ತುಂಬಿದೆ. ಮೂರು ಸೆಂಟಿಮೀಟರುಗಳಷ್ಟು ಉಪಕರಣವನ್ನು ವ್ಯಾಸದ, ಮತ್ತು ಉದ್ದ - ಮೂವತ್ತೈದು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್.

ಇತಿಹಾಸ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ

ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಈ ರೀತಿಯ ಮಸ್ಕರೀನ್ ದ್ವೀಪಸಮೂಹ ಮೇಲೆ ಮಹಾಸಾಗರದಲ್ಲಿರುವ ಮೂಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಅವನ ತಕ್ಷಣದ ತಾಯ್ನಾಡಿನ ಅವರು ಅನೇಕ ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ತಿಳಿದಿರುವ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದ್ದು ಮಾರಿಷಸ್ನ ದ್ವೀಪವಾಗಿದೆ. ಹೆಸರನ್ನು ಸ್ಥಳೀಯರು ಬರುತ್ತದೆ - ವರ್ಣೀಯ. ರಶಿಯಾದಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಕ್ರಿಯೋಲ್ ಹೊಸ ವಿದ್ಯಮಾನ ಉಳಿದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಂದಿಗೂ ವಿದೇಶೀ ಜಾತಿಗಳ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್ ತನ್ನ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಐತಿಹಾಸಿಕ ಸಾದೃಶ್ಯಗಳು

ಪರ್ಕ್ಯೂಶನ್ ಮಸಾಜ್ ಬಹಳ ಮಾರಿಷಸ್ನ ದ್ವೀಪಗಳಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಆಫ್ರಿಕನ್ ಮತ್ತು ಅಮೆರಿಕನ್ ಬುಡಕಟ್ಟು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಬಿದಿರಿನ ಪೊರಕೆಗಳನ್ನು ತೆಳು ಕೊಂಬೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ. ಇದೇ ನುಡಿಸುವಿಕೆ ಸಮುರಾಯ್ ನಂತರವೇ ಜಪಾನಿನ ಮಸಾಜ್ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ವಿದ್ಯುತ್ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಹೋರಾಡುತ್ತಾನೆ. ಒಂದು ರಶಿಯನ್ ವೈದ್ಯರು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸ್ನಾನ ರೋಗಿಗಳು ಲಯಬದ್ಧ ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್. ಹೀಗಾಗಿ, ಪರಿಣಾಮ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ತಂತ್ರ ಕಾಲ ವಿವಿಧ ಜನರಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಜನರ ಯಾವುದೇ ಏಕರೂಪವಾಗಿ ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಮ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪಡೆದಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡ ಮತ್ತು ಬಲ ಪಡೆಯಿತು.

ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಅಂಗಮರ್ದನ ಸೇಗೌ ಎಂಬ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಜನಾಂಗೀಯ ಸಂಗೀತ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ - ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು. ಮ್ಯಾನ್ ಇನ್ನಷ್ಟು ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸಬಹುದು. ಅವರ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ಇದೆ.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ನೀರಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದಿಂದ ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮಳೆ, ಸ್ನೂಕರ್, ನೀರಿನ ಸುಳಿಯ, ಸೌನಾ ಅಥವಾ ಸ್ಪಾ-ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಈಜು. ಅಂಗಮರ್ದನ ಕ್ರಿಯೋಲ್ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳು, ಹಾಗೂ ಸುತ್ತುವುದನ್ನು ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ.

ಪರಿಣಾಮ

ಈ ಮಸಾಜ್ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಶ್ರಾಂತ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅನಗತ್ಯ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತದಿಂದ, ಮಾನಸಿಕ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅಂಗಮರ್ದನ ಕಿರಿದಾಗುತ್ತಾ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಅಗಲವಾಗುತ್ತಲೇ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಕಂಪನ ದುಗ್ಧನಾಳ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ, ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು, ಸುಧಾರಿತ ಕೋಶ ಹಾಗೂ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪೋಷಣೆಯ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಇದು ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಕ್ಲೈಂಟ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಪ್ಡೇಟ್ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ, ಬಿಟ್ಟು ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿತು. ಅಂಗಮರ್ದನ ಕ್ರಿಯೋಲ್ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ತೀವ್ರ ಬಳಲಿಕೆ, oxygenates ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕೂಡಿದ್ದ ಒಂದು ಬಿಡುಗಡೆ.
ಇದು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ರಚಿಸುವಾಗ ಕಂಪನದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅಂಗಾಂಶ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಚಯಾಪಚಯ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಸಂಕೀರ್ಣ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಜ್ ತೈಲ

ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ದೀರ್ಘ ಖ್ಯಾತಿಯನ್ನು ತಂದುಕೊಟ್ಟಿವೆ. ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಸಾಜ್ ಪ್ರಭಾವ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ತಂತ್ರಗಾರಿಕೆಯು ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ. ವಿಧಾನ ಸೂಕ್ತ ತೈಲ ತಯಾರಿ ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಿ.

1. ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವು ಚಿತ್ರಹಿಂಸೆಗೊಳಪಡಿಸುವ, ಇದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ 50 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನೀಲಗಿರಿ, ನಿಂಬೆ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಮತ್ತು ಎಫ್ಐಆರ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ 5 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು.
2. ಕೆಲಸವಾಗಿತ್ತು ನೋವು ಮತ್ತು ಸೆಳೆತ ನಾರಗಸೆ ಎಣ್ಣೆ 50 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಋಷಿ, ಫರ್, ನೀಲಗಿರಿ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಐದು ಹನಿಗಳನ್ನು ಕೂಡಿದಾಗ.
3. ಗೋಲು ವೇಳೆ - ಟೋನ್, ನಂತರ ಪೀಚ್ ಬೆಣ್ಣೆಯ 50 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಆಧಾರದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು, ಮತ್ತು ಸೇರಿಸಲು ಪುದೀನ, ರೋಸ್ಮರಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ 5 ಹನಿಗಳನ್ನು.
4. ಕಾರ್ನ್ ಎಣ್ಣೆ 50 ಮಿಲಿ ಒಂದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಫರ್, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಕೊತ್ತುಂಬರಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ 5 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಯಿತು.
5. ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ತೈಲ ವಿವಿಧ ನೆಲೆಗಳ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ತೆಂಗಿನ; ಬಾದಾಮಿ; ಆವಕಾಡೊ; ಆಲಿವ್; ಕಾರ್ನ್; flaxseed; ಗೋಧಿ; ಗುಲಾಬಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ತೈಲಗಳು. ನೆಲೆಯ 50 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಜೆರೇನಿಯಂ ಮತ್ತು ಸೈಪ್ರೆಸ್ 6 ಹನಿಗಳನ್ನು;
• 2 ಇಳಿಯುತ್ತದೆ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿ;
• 3 ಹನಿಗಳನ್ನು ರೋಸ್ಮರಿ, ಜುನಿಪರ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್.

ಮಸಾಜ್ ತೈಲ ಬಿದಿರಿನ ಕೋಲುಗಳನ್ನು ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನಯವಾಗಿ ಚಲಿಸುವಂತೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಧಾನ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಸ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಯಿತು.

ಹೇಗೆ

ಮೊದಲ ಕೈಪಿಡಿ ಮಸಾಜ್, ವಾರ್ಮಿಂಗ್ ಅಪ್ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ತರಬೇತಿ ರಚಿಸಲಾದ. ನಂತರ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು ಮಸಾಜ್ ತೈಲ ಸಾರತೈಲಗಳ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಮೊದಲ, ಬಿದಿರಿನ ತುಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ರುಬ್ಬುವ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನಂತರ ಅವರು ಕೆಲಸವು ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು ಮತ್ತು ಫಿಲ್ಲರ್ ರಾಡ್ ಒಂದು ಸ್ಪರ್ಶರೇಖೆಯು ಮೋಶನ್ನಲ್ಲಿಡುವ 100 ರಿಂದ 120 ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಬೀಟ್ಸ್ ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ ನಿರ್ವಹಿಸಲು. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಕಂಪನದ ಇಲ್ಲ. ಅಂಗಮರ್ದನ ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಆರಂಭಿಸಲು ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಕಡೆಗೆ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಸ್ಥಾನಾಂತರಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಟ್ರೈಕ್ಸ್, ರೋಲಿಂಗ್ ತಿರುಗಿಸದೇ ಮತ್ತು ಒತ್ತುವ ಮೂಲಕ ರುಬ್ಬುವ ವೈವಿಧ್ಯಗೊಂಡಿದೆ.

ಮುಖ್ಯ ತತ್ವ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ವಲಯಗಳು, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಉತ್ತೇಜಿಸಿದೆ ಆ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಆಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಿಂದೆ, ಹೊಟ್ಟೆ, ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲೆ ಮಸಾಜ್ ನಿರ್ವಹಿಸಲು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆ ಉದ್ಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಇವು ಕೇವಲ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಅಕ್ಷರ ಇವೆ. ಅಂಗಮರ್ದನ ಹಗ್ಗಗಳನ್ನು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹತ್ತು ಹದಿನೈದು ಅವಧಿಗಳು ಶಿಫಾರಸು.

ಬಿದಿರಿನ ಮಾಡಿದ ಪೊರಕೆಯಿಂದ ಮಸಾಜ್

ಈ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು. ಬ್ರೂಮ್ 30 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಒಂದು ಉದ್ದದ ತೆಳು ರಾಡ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದು ನೋವು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಮೊದಲ ಪೊರಕೆ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇದ್ದರು. ರೋಗಿಯ ಹಾಕಿತು ನಂತರ, ಕ್ರಮೇಣ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಚಪ್ಪಾಳೆ ಚಳುವಳಿ ಮಾಡಲು.
ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಭಾವಿಸಿದರು ನಂತರ, ಇತರ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದು ಚಳುವಳಿ stroking, ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ವಿಧಾನ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ರ ವೇಳೆ, ಒಟ್ಟಿಗೆ ಪೊರಕೆಯಿಂದ ಬಿದಿರಿನ ದೊಣ್ಣೆಯಿಂದ ಕ್ರಿಯೋಲ್ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದ. ಈ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಂಪನ ಉತ್ತಮ ಕೊಬ್ಬು ಒಡೆಯುತ್ತವೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್

ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಇಲ್ಲದೆಯೇ ತಮ್ಮ ವಿಧಾನ ಡು. ಆದರೆ ಇದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮಸಾಜ್ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯ. ಈ ಬಿದಿರಿನ ತುಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಪಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಬೇಯಿಸುವುದು. ನಂತರದ 35 ಸೆಂಟಿಮೀಟರುಗಳಷ್ಟು ಎರಡು ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕಂಡಿತು. ಒಂದು ಜಿಗಿತಗಾರನು ಅಕ್ಕಿ ಅಥವಾ ಮರಳು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಇತರ ಖಾಲಿ ಇದೆ.
stroking ಮತ್ತು ಉಜ್ಜುವ ನಂತರ ರೋಲಿಂಗ್ ತುಂಡುಗಳು ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ. ಬೆಳಕನ್ನು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮಾಡಲು. ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ವೃಷ್ಟಿ ವಿಧಾನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಕೇವಲ ದೇಹದ ಬೆಳಕಿನ ಕ್ರೀಮ್ moisturize ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಈ ಮಸಾಜ್ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹೀಗಿವೆ.

1. ಮುಟ್ಟಿನ.
2. ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ.
3. ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು.
4. ಉರಿಯೂತ.
5. ಕಿಡ್ನಿ ಸೋಂಕು.
6. ಸಿರೆಯ ಯಾ ಧಮನಿಯ ಊತ.
7. ಹಾನಿಕಾರಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು.
8. ಕ್ಷಯ.

ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ

ಹೀಗಾಗಿ, ಬಿದಿರಿನ ತುಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಕುಶಲ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಪಟ್ಟಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿ Lipolysis ಅನುಕೂಲ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಮಗ್ರ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ.