ಬಿದಿರಿನ ಬ್ರೂಮ್ ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಳಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು

ಬಿದಿರು ಬ್ರೂಮ್ ಎಂಬುದು ಸ್ನಾನದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮನೆಯ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ನಿಜವಾದ ವಿಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ . ಅಂತಹ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಡಬಲ್ಸ್ನ ಸಂದರ್ಶಕರು ನಿಜವಾದ ಆಶ್ಚರ್ಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ತಮ್ಮ ಮೇಲೆ ವಿಧಾನ ಪರೀಕ್ಷೆ ನಂತರ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ತಕ್ಷಣವೇ ಬಿದಿರು ಮಸಾಜ್ ಬ್ರೂಮ್ ಪಡೆಯಲು ಅಲ್ಲಿ ಔಟ್ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಈ ಪರಿಹಾರವು ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆಯೆಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ ಮತ್ತು ಬಿದಿರುದಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಯಾವ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಬಿದಿರು ಬ್ರೂಮ್ ಎಂದರೇನು?

ಈ ಸ್ನಾನದ ಪರಿಕರವನ್ನು ಸಸ್ಯದ ಎಳೆ ಚಿಗುರುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊರಬರುವಂತೆ ಇದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಬಿದಿರು ಚಿಪ್ಗಳ ಸಣ್ಣ ಕಟ್ಟು ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಈ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೇಶೀಯ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಚಿತ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಸ್ಟಿಕ್ಗಳ ಬದಲಿಗೆ, ಧೂಮಪಾನದ ಬಿದಿರು ಜಾತಿಯ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಬಿದಿರಿನ ಪರಿಣಾಮ

ಬಿದಿರು ಧಾನ್ಯಗಳ ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಪ್ರಬಲ ಪ್ರತಿನಿಧಿಯಾಗಿದೆ. ಸ್ನಾನದ ಬಿಡಿಭಾಗಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುವ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಎಂದು ಅದರ ಮರವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಬಿದಿರಿನ ಕಾಂಡವು ಸುಮಾರು 5 ಸೆಂ.ಮೀ.ಗಳಷ್ಟು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.ಒಂದು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಕಾಲ, ಮಣ್ಣಿನಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳು ಕೇವಲ ಸಸ್ಯದ ಕಾಂಡದಿಂದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಬಿದಿರು ಪೊರಕೆಗಳಿಂದ ಮಸಾಜ್, ಮರದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ದೇಹ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ-ಸುಧಾರಣಾ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕೀಲುಗಳು, ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಜನರು, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಗಮನಾರ್ಹ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಬಿದಿರು ಪೊರಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಸ್ನಾನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಬಿಡಿಭಾಗಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ರಕ್ತವನ್ನು ಪ್ರಸರಣ ಮಾಡಲು, ಒಟ್ಟಾರೆ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಿದಿರು ಬ್ರೂಮ್ ಬಳಸಿ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಏನು?

ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸುವ ಸ್ನಾನದ ಮಸಾಜ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ:

1. ಇದು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸದ ನಂತರ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
2. ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಆದರೆ ಈ ಬಿದಿರಿನ ಬ್ರೂಮ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಅಥವಾ ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಕಲ್ಲುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ARVI, ಕ್ಷಯರೋಗ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಇತರ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮಸಾಜ್ ಅವರಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು

ಸ್ನಾನದ ಅಂಗಾಂಶವು ಹಾನಿಕಾರಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ದೇಹ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕೋಶಗಳ ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಜೊತೆಗೆ ಸಣ್ಣ ಸೊಂಟದ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳು.

ಬಿದಿರು ಬ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ತಕ್ಷಣವೇ ಬಿದಿರಿನ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಬಲವಾದ ಸ್ಟ್ರೈಕ್ಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಓಕ್ ಅಥವಾ ಬರ್ಚ್ ಶಾಖೆಗಳಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅನುಮತಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಒಂದು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಬ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ವಿಧಾನವು ದೇಹದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬೀಳಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಬಿದಿರು ಬ್ರೂಮ್ನೊಂದಿಗೆ ತಟ್ಟುವುದು ದೊಡ್ಡ ವೈಶಾಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬೀಸುವ ಮೂಲಕ ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು, ತಜ್ಞರು ಪರ್ಯಾಯ ಪರ್ಯಾಯ ದರವನ್ನು ಬಳಸಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಮಧ್ಯಮ ಲಯದಿಂದ ವೇಗವಾಗಿ ಒಂದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಚಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಬಿದಿರಿನ ಬ್ರೂಮ್ ಬಿಸಿಮಾಡಿದ ದೇಹದಿಂದ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೇಲೆ ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಇಂತಹ ಬಿಡಿಭಾಗಗಳು ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಬಿದಿರಿನ ತುಂಡುಗಳ ಆಂದೋಲನದ ವೈಶಾಲ್ಯದ ಸರಿಯಾದ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದೊಂದಿಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಏನನ್ನೂ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಮಸಾಜ್ ದೇಹವನ್ನು ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾಡಬಹುದಾಗಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸಿ, ಅವುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು. ಅದು ಏನೇ ಇರಲಿ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು 3-4 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರಬಾರದು. ಪ್ರತಿ ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ, ನೀವು ಚರ್ಮದ ಆಘಾತವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ದೀರ್ಘವಾದ ವಿರಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಳಿಕ, ಬಿದಿರಿನ ಬ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಾಶಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಬಳಕೆಯಾಗುವವರೆಗೂ ಶೇಖರಣೆಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ-ಗಾಳಿ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಬಿದಿರು ಪೊರಕೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೋಸ್ಟ್ ಅನುಕೂಲಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ:

1. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಆವಿಷ್ಕಾರ ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧತೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ನಮಗೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವ ಮರಗಳ ಕೊಂಬೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪೊರಕೆಗಳಿಂದ ಇಂತಹ ಬಿಡಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಬಿದಿರು ಮಾಡಿದ ಉತ್ಪನ್ನದ ಎಲಿಮೆಂಟ್ಸ್ ಯಾವುದೇ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಧನದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದರ ಅಂಶಗಳನ್ನು rastrepyvayutsya ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮುರಿಯಲು ಇಲ್ಲ.
3. ಬಿದಿರು ಬ್ರೂಮ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮೃದು, ಸೌಮ್ಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂತಹ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ, ಅಟ್ನಿಟ್ಸೆಲ್ಜುಲಿತ್ನಿಮ್ ಮಸಾಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಅನುಮತಿಸಿ.
5. ಒಂದು ಬಿದಿರು ಬ್ರೂಮ್ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ನೇರವಾಗಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು, ಆದರೆ ಹಾಳೆಯ ಮೂಲಕ, ಟವೆಲ್ ಮೂಲಕ ಮಾಡಬಹುದು. ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಸ್ನಾನದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
6. ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಬಿದಿರಿನ ಸಂಪರ್ಕವು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ

ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಬಿದಿರು ಮಸಾಜ್ ಬ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಅಂತಹ ಸಲಕರಣೆ ಹೊಂದಿರುವ ದೇಶೀಯ ಸ್ನಾನದ ಸೇವಕರ ಕಳಪೆ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯು ಇಲ್ಲಿನ ಒಂದೇ ತೊಂದರೆಯಾಗಿದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಸರಳವಾಗಿ ಅದರ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಧೈರ್ಯ ತೋರುವುದಿಲ್ಲ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬಿದಿರು ಬ್ರೂಮ್ನ ಬಳಕೆಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಓಕ್ ಮತ್ತು ಬರ್ಚ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಬದಲಿಗೆ ವಿಲಕ್ಷಣ ಪರಿಕರಗಳ ಪರಿಣಾಮವು ಒಮ್ಮೆ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ, ದದ್ದು ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಂದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅಭ್ಯಾಸದ ಪ್ರದರ್ಶನದಂತೆ, ಈ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಭಾಗಶಃ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿರ್ಮೂಲನವನ್ನು 5-10 ವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ ನೋಡಬಹುದಾಗಿದೆ.