.ಬಿಸಿಲಮನೆ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳನ್ನು

ಸೂರ್ಯ ಗೃಹ - ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪರಿಹಾರ ಚರ್ಮದ ಒಂದು ಸುಂದರ ಕಂಚಿನ ಕಂದು ನೀಡಲು. ಬಗ್ಗೆ ಒಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ತರುವಾಯ ಪಡೆದ ಬಣ್ಣದ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಒಂದು ವಾರ .ಬಿಸಿಲಮನೆ ನೋಡಬೇಡಿ ಅಗತ್ಯ ಇರುತ್ತದೆ.

ದಯವಿಟ್ಟು ಸೂಚನೆಗಳೂ ಎಲ್ಲಾ ವಿವಿಧ ಒಂದು .ಬಿಸಿಲಮನೆ ಭೇಟಿ ತಿಳಿದಿರಲಿ. ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ ಚರ್ಮದ ಬಗೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ನಾಲ್ಕು ಇವೆ ನೋಟವನ್ನು ರೀತಿಯ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕೂದಲು ಬಣ್ಣ, ಕಣ್ಣುಗಳು, ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿದೆ ಪ್ರತಿ ಇದು. ಈ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸಂದರ್ಶಕರ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.

1. ಸೆಲ್ಟಿಕ್ ರೀತಿಯ ತಿಳಿ ನೀಲಿ, ಬೂದು, ಹಸಿರು ಕಣ್ಣುಗಳಿವೆ. ಹೇರ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಜೇನು, ಬಹುತೇಕ ಬಿಳಿ. ಸ್ಕಿನ್ ಗುಲಾಬಿ, ಅರೆಪಾರದರ್ಶಕ, ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ. ನಿಯಮದಂತೆ, ವ್ಯಕ್ತಿ ತೀರವಾದ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮಾಲೀಕ.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಬಿಸಿಲಮನೆ ಕೆಲ್ಟಿಕ್ ಬಗೆಯ ಜನರು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಕೃತಕ ಸೂರ್ಯನ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ತೀವ್ರ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಿಂದ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಬಹಳ .ಬಿಸಿಲಮನೆ ಗೋಚರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

2. ಬಿಳಿ-ಚರ್ಮದ ಯುರೋಪಿಯನ್ನರು ಮಾದರಿ ಪ್ರತಿನಿಧಿ (ಬಹುಶಃ ಬೆಳಕಿರಲಿಲ್ಲ ಅಲ್ಲ) ಸೆಲ್ಟಿಕ್ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಲೈಟ್ ಕಂದು ಕೂದಲು, ತೆಳು ಚರ್ಮ. ಸಹ ಉಪಸ್ಥಿತರಿದ್ದರು, ಆದರೆ ನೋವಿನ ಅಲ್ಲ ಬರ್ನ್ಸ್ ಗೆ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು.

.ಬಿಸಿಲಮನೆ ಮೊದಲ ಭೇಟಿ ಐದು ಯಾವುದೇ ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೇಕು, ಇದು ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅಗತ್ಯ. ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೂರು ಬಾರಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಧ್ವನಿಮುದ್ರಣಾ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ವಾರದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ ಹಾಗಿಲ್ಲ.

3. ದೀಪ .ಬಿಸಿಲಮನೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ sunbathing ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಕಪ್ಪು ಚರ್ಮದ ಯುರೋಪಿಯನ್ನರು ಟೈಪ್ ಮಾಡಿ. ಬೂದು ಅಥವಾ ಕಂದು ಕಣ್ಣುಗಳು, ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಅಥವಾ ಡಾರ್ಕ್ ಹೊಂಬಣ್ಣದ ಕೂದಲು ವಿಜೇತ ಸುಲಭವಾಗಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳ ವಿರಾಮದ 15 ನಿಮಿಷ ಯುವಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.

4. ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ರೀತಿಯ, ಒಂದು ಕಪ್ಪು ಚರ್ಮದ ಹೊಂದಿರುವ, ಕಂದು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಕಣ್ಣುಗಳು, ಕಪ್ಪು ಕೂದಲು, ಬಯಸಿದ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಾಲ್ಕು ಅಥವಾ ಐದು ಅವಧಿಗಳು ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಚರ್ಮ ಸಲೂನ್ ಗೆ ಹೋಗಿ ಮೊದಲು ಏನು ಮಾಡುವುದು?

ನಿಯಮಗಳು .ಬಿಸಿಲಮನೆ ಭೇಟಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಗಳು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವೈದ್ಯರು ಭೇಟಿ ಪಾವತಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು. .ಬಿಸಿಲಮನೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಇದರಲ್ಲಿ ರೋಗಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇದೆ. ಈ ಮಧುಮೇಹ, ಆಸ್ತಮಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳೂ ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಗಳ ಮತ್ತು ಸೇರಿವೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ವಿವಿಧ ರೋಗನಿದಾನ ಅರ್ಜಿಯು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ ಮತ್ತು ಇತರರ. ಇದು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳಿಗೆ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು, ಟ್ರಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್ಗಳು ಪಡೆದ, ಋತುಚಕ್ರದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಟ್ರಿಪ್ ಮುಂದೂಡುವಂತೆ ಸಹ ಅತಿಮುಖ್ಯ.

ಸೂರ್ಯ ಗೃಹ ಭೇಟಿ ಎರಡು ವಾರಗಳ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಕೆ ರೆಟಿನಾಲ್, ರಾಸಾಯನಿಕ ಕಿತ್ತುಬಂದಿರುತ್ತವೆ ಕೂದಲು ತೆಗೆದು, ಲೇಸರ್ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಸಾದನದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಂತರ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ದೀಪದ ಆಂತರಿಕ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಉದ್ಯೋಗಿ ಕೇಳಿ. ಆ ಅವಕಾಶ ಅವುಗಳ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ 540 ಗಂಟೆಗಳ ನೆನಪಿಡಿ.

ನಾವು .ಬಿಸಿಲಮನೆ ಹೋಗುವ

ಕೇವಲ FYI ಸೌನಾ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನ ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮತ್ತು ಸೋಪ್ ತೊಳೆಯುವುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ನೀವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಿತ್ರ ಕೊಚ್ಚಿಕೊಂಡುಹೋಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅಧಿವೇಶನದ ಮೊದಲು ಸುಗಂಧ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ವಿಶೇಷ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಖರೀದಿಸಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಒಂದು ಲೇಪ ಅಥವಾ ಇತರ ಅಗತ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ , ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಸಾಧನವಾಗಿ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಕಿರಣಗಳು ವಿರುದ್ಧ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿರೋಧಕ ಬಿಸಿಲು ಹುಟ್ಟು ಕೊಡುಗೆ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ನೀವು moisturize ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಕಂದು ಸರಿಪಡಿಸಿ.

ಅಂತಹ ಸಾಧನಗಳು ಸಲೂನ್ ನೇರವಾಗಿ ಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಸಹ ಬಿಸಿಲಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ ರಿಂದ, ಅವರು ಸಮುದ್ರತೀರದಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಎಂದು ಅರಿವನ್ನು.

ನಿಯಮಗಳು .ಬಿಸಿಲಮನೆ ಭೇಟಿ ಕಡ್ಡಾಯ ಒಳಗೊಂಡಿವೆ ಸುರಕ್ಷತೆ ಕನ್ನಡಕಗಳು (ಮುರಿಯುವುದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆ ಕೂದಲು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ) ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪ್ಸ್.

ಮಹಿಳೆಯರು ಸಹ ತೊಟ್ಟುಗಳ ಮುಖಪುಟದ ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ಒಂದು ತರಗತಿಯ ಮುಂಚೆ

1. ನಿಯಮಗಳು .ಬಿಸಿಲಮನೆ ಎಲ್ಲಾ ಆಭರಣ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್ ಕಣ್ಣಿನ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

2. ನೀವು ಮೋಲ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ತಮ್ಮ ಪ್ಯಾಚ್ ರಕ್ಷಣೆ. ಇಂತಹ ಒಂದು ಅಳತೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ರಚನೆಗೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

3. ಸ್ಪ್ರೆಡ್ ಲಿಪ್ ಕ್ರೀಮ್ - ಯುವಿ ಜೊತೆ ಮುಲಾಮು - ಫಿಲ್ಟರ್. (ತುಟಿಗಳು ಮೆಲನಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ.)

ನೀವು ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ತಡೆಯಬೇಕಾದರೆ, ಒಂದು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ 4., ಹಚ್ಚೆ ಕವರ್.

20 ಅವಧಿಗಳು - ಇದು .ಬಿಸಿಲಮನೆ ಭೇಟಿ ನಿಯಮಗಳನ್ನು 10 ಎರಡು ಪಟ್ಟು ವರ್ಷವೊಂದಕ್ಕೆ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ದೀಪಗಳು ಶಿಫಾರಸು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡುವ ಮುಖ್ಯ.