ಬೇಸಿಲ್ ತಾಪಮಾನ: ರೂಢಿ, ಮಾಪನ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ

ಆಧುನಿಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಬೇಸಿಲ್ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸರಳ, ಅಗ್ಗದ ಮತ್ತು ತಿಳಿವಳಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅಂತ್ಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಲು, ಈ ವಿಧಾನವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತಳದ ಉಷ್ಣತೆಯು, ಚಕ್ರದ ಹಂತವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗುದಿಯಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರವಾದ ನಂತರ ಇದನ್ನು ಪಾದರಸ ಅಥವಾ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಮೂಲಕ ಮಾಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಮತ್ತು ಮಾತಾಡದಂತೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಸಾಯಂಕಾಲ ತಯಾರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಾಧ್ಯವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು.

ಅದನ್ನು ಮರೆಯದಿರಿ ಎಂದು ತಕ್ಷಣವೇ ದಾಖಲಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಉಳಿದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಳದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಮಹಿಳೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ದಿನ, ಲೈಂಗಿಕತೆ, ಅನುಭವಿ ಒತ್ತಡ, ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಡವಾಗಿ ಇಳಿಯಿತು, ತುಂಬಾ ದಣಿದ, ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು, ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಗುವುದು.

ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಮಾಪನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಇದು ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ಇಂತಹ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾಪನಗಳು ದಾಖಲಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ನ ಸ್ವಭಾವ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಕ್ರವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ, ಫೋಲಿಕ್ಯುಲರ್ ಮತ್ತು ಲೂಟಿಯಲ್ ಹಂತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅದರ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಕಿರುಚೀಲಗಳು ಹಣ್ಣಾಗುತ್ತವೆ, ನಂತರ ಒಂದು ಪ್ರಬಲ ಒಂದನ್ನು ಹಂಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳು ಅಂಡಾಶಯಗಳಿಂದ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಅವು ಕಡಿಮೆ ತಳದ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಕೋಶಕ ripens ಮಾಡಿದಾಗ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಅನ್ನು ಸ್ರವಿಸುವ ಹಳದಿ ದೇಹವನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ . ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಭ್ರೂಣದ ಅಳವಡಿಕೆಗೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ - ಅದರ ನಿರ್ವಹಣೆಗಾಗಿ.

ಇದು ಚಕ್ರದ ಎರಡನೆಯ (ಲೂಟಿಯಲ್) ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಾಗುವುದರ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಳದ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. 37 ಡಿಗ್ರಿಗಿಂತ ಕೆಳಗಿನ ಮೌಲ್ಯವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮುಕ್ತಾಯದ ಬೆದರಿಕೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.

ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಮಹಿಳೆಯರು, ತಳದ ಉಷ್ಣತೆ ಏನಾಗಿರಬೇಕೆಂಬುದು ಆಸಕ್ತಿ. ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಉತ್ತರ ಇಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ. ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಅದು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿತ್ತು. ಮೌಲ್ಯಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು 0.4 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರಬೇಕು.

ಸರಾಸರಿ ತಳದ ತಾಪಮಾನದ ರೂಢಿ:

• ಫೋಲಿಕ್ಯುಲರ್ ಹಂತ 36.3 - 36.8;

• ಲೂಟಿಯಲ್ ಹಂತ 37-37.2.

ಗ್ರಹಿಸಲು ಡೇಟಾವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪಡೆಯುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಬೇಸಿಲ್ ತಾಪಮಾನ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ . ಸಮತಲ ಅಕ್ಷವು ಚಕ್ರದ ದಿನಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲಂಬ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ತಾಪಮಾನದಿಂದ ಜಿಗಿತವನ್ನು ತೋರಿಸಿದಾಗ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದಕ್ಕೆ ಮುಂಚೆ ಕುಸಿತವಿದೆ, ಆದರೂ ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ಗಳ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಿಂದ ವಿವರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಉಷ್ಣತೆಯ ಏರಿಕೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 3 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರಬಾರದು. ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಇದು ಕೋಶಕಗಳ ಲೂಟಿನೈಸೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ನಂಬಿದ್ದಾರೆ.

ಎರಡನೇ ಹಂತದ ಉದ್ದವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 14 ದಿನಗಳು, 12 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ 10 ದಿನಗಳು, ಅದರ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟೀನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯ.

ಎರಡನೆಯ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಹಂತಗಳ ನಡುವಿನ ಸರಾಸರಿ ಮೌಲ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಮಟ್ಟದ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಗಳಿಲ್ಲದ ಗಮನಾರ್ಹ ಜಿಗಿತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗ್ರಾಫ್, ಅನವಲನವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೂಲಭೂತ ತಾಪಮಾನ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವ ರೂಢಿ, ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಮಾಪನ ಮಾಡಬೇಕು. ನಂತರ ನೀವು ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಬೇಸಿಲ್ ಉಷ್ಣಾಂಶ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರೂಢಿ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಹಾರ್ಮೋನ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಬಂಜೆತನದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಇದು ಸರಳ, ಅಗ್ಗದ ಮತ್ತು ತಿಳಿವಳಿಕೆಯಾಗಿದೆ.