ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು

ಇದು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಇಲ್ಲದೆ ಆಧುನಿಕ ಪ್ರಪಂಚದ ಕಲ್ಪನೆ ಅಸಾಧ್ಯ, ಪ್ರತಿ ಜಾತಿಯ ಸಾವಿರಾರು ಪ್ರಭೇದಗಳು ಇವೆ. , ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಉದಾಹರಣೆಗಾಗಿ - ಇದು ಕ್ಷೀರ, ವಿವಿಧ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ, ಕಹಿ ಆಗಿದೆ: ಆದರೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ನಮ್ಮ ಶರೀರ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿರುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಬೀಜಗಳು, ಒಣ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಜಾಮ್, ಇತ್ಯಾದಿ .. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳ ತಮ್ಮ ಊಟ ತಯಾರು ವೇಳೆ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ vkusnyashek ಅವಲೋಕನ

ಆಧುನಿಕ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೃಹತ್ ಶ್ರೇಣಿಯ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಂಡಿ, zefirki, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಬಾರ್ಗಳು, ಕುಕೀಸ್ ಮತ್ತು ಚೀನಾ ಆಮದು ಹೊಸ ತಿಂಡಿ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯ - ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ಸಹ ವಯಸ್ಕರ ಸಣ್ಣ ಮಗುವಿನ ನಮೂದಿಸುವುದನ್ನು ಅಲ್ಲ, ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಎಂದು ಆದ್ದರಿಂದ ರುಚಿಕರವಾದ ನೋಡಲು. ಇಲ್ಲಿ, ಬಹುಶಃ, ಅತ್ಯಂತ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಿಹಿ ಮಕ್ಕಳು: ಚಾಕೊಲೇಟ್ Fruittella ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಇತರರು Snickers ಬಾರ್, Twix, ಕಿಂಡರ್, gummi ಹಿಮಕರಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಾವುಗಳು. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಬಹುತೇಕ ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, caramels ಹೊಂದಿದೆ ಕ್ಯಾರಮೆಲ್, ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು colorants. ಅವರು ತಜ್ಞ ಜುಬ್ಕೋವ್ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡರು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಏಕೆಂದರೆ, ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಾಯಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ವೇಳೆ, ಆಳವಾದ ಕುಳಿಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಇದನ್ನು ಒದಗಿಸಿಕೊಡಲಾಗುವುದು ಕ್ಯಾರಾಮೆಲ್ ಮಿಠಾಯಿಗಳು, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸವಿಯಾದ.

ಏನು ಮಾಧುರ್ಯವನ್ನು ಮಕ್ಕಳು ಸಾಧ್ಯ?

ನಮ್ಮ ದೇಹದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಮೂಲ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಎಲ್ಲಾ ಪೂರಕ ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ. ಅದು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಾದ ಎಂದು ಮಾತ್ರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬಹಳ ಪ್ರಮುಖ ಏಕೆ. ಆದರೆ, ಕಡಿಮೆ ಸ್ಟರ್ಸ್ ಎಲ್ಲಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಲಾಡ್, ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲ ಮಕ್ಕಳು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಪ್ರೀತಿ ತಿನ್ನುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ವೇಳೆ, ನಂತರ ಅವರನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸವಿಯಾದ ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಇಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಉದಾರವಾಗಿ ಪ್ರಕೃತಿ ಇವು ಟೇಸ್ಟಿ ಹಿಂಸಿಸಲು, ಸ್ವತಃ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

1. ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು - ಇದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅವಶ್ಯಕವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಒಂದು ಉಗ್ರಾಣವನ್ನು ಆಗಿದೆ. ಒಣಗಿಸಿದ ಪ್ಲಮ್ ಹಣ್ಣಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬಿ ಹೊಂದಿದೆ (ಬಿ _1, ಬಿ _3, ಬಿ ₅₎ ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಷಿಯಂ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ಖನಿಜ ಅಂಶಗಳು. ಒಂದು ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ (K) ಮತ್ತು ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ - ಈ ವಸ್ತುಗಳು ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿವೆ.
2. ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋ ಮತ್ತು ಮುರಬ್ಬ - ಈ ಹಿಂಸಿಸಲು ಮಕ್ಕಳು ಆದರೆ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಪ್ರೀತಿ. ವರ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಇ ಪೂರಕಗಳ ಗುಂಪಿನ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿ ಇದ್ದರೆ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಣ್ಣು ಹಂಪಲನ್ನು ಮತ್ಸ್ಯಕನ್ಯೆಯರು ನೀಡಲು ಸುರಕ್ಷಿತ.
3. ಹಲ್ವಾ - ಪೂರ್ವದಿಂದ ನಮಗೆ ಬಂದ ಒಂದು ಸವಿಯಾದ. ಇದು ಬೀಜಗಳು ಅಥವಾ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಬಿಳಿ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಇದು ಹಲ್ವಾ ಮಕ್ಕಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಉನ್ನತ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಮಾಧುರ್ಯವನ್ನು - ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ಹಣ್ಣು! ಸೇಬುಗಳು, ಪೇರಳೆ, ಪೀಚ್ ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಸ್ ತಾಜಾ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ, ಆದ್ದರಿಂದ ರಸವನ್ನು ಅವರನ್ನು ತಯಾರು ಹೊರದಬ್ಬುವುದು ಇಲ್ಲ. ಮಗುವಿನ ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬೇಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ಕಳಿತ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಇರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಸುಂದರ ಚೂರುಗಳು, ಅಲಂಕರಿಸಲು ಗ್ಲೇಸುಗಳನ್ನೂ ಮೇಲೆ ಹಣ್ಣು ಕತ್ತರಿಸಿ ಅವರ ಮೆಚ್ಚಿನ ಖಾದ್ಯ ಮೇಲೆ ಫ್ಲ್ಯಾಟರ್ ಸೇವೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸ್ವೀಟ್ಸ್

ಸೋವಿಯತ್ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ಪಾನೀಯ ಸೋಡಾ ಆಗಿತ್ತು. ನೆನಪಿಡಿ, ಇದು ಸಣ್ಣ ಟ್ರೇಲರ್ಗಳು ಮಾರಾಟವಾಗುತ್ತಿದೆ? ಇದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಕೃತಕ ಬಣ್ಣಗಳು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ನೀರು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಸಿರಪ್ಗಳು ಒಂದು ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಾಡಲಾಯಿತು. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಆಧುನಿಕ ಪಾನೀಯಗಳು ಅತೀ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಿಹಿ ಪಾನೀಯ ಕುಡಿಯಲು, ಹಾನಿಕಾರಕ ವರ್ಣಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಐದು ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಕೆಳಗಿನ ಪಾನೀಯಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• Compote - ಇದು ಯಾವುದೇ ಹಣ್ಣಿನ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ಅಡುಗೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ಮೋರ್ಸ್ - ಹಣ್ಣುಗಳಿವೆ ಬ್ರೂ ಔಟ್ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಜ್ಯೂಸ್ - ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತೆಳುಗೊಳಿಸಲು ತಾಜಾ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಹಾಗೆ ಕೊಕೊ, ಮತ್ತು ನೀವು ತಾಜಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ, ಮಗುವಿನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುವುದು. ಕೊಕೊ ಪುಡಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಖನಿಜಗಳು: ರಂಜಕ, ಪೊಟ್ಯಾಷಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ.
• Kisel ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳ ಬಹಳ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಅವರು ಸುತ್ತುಗೊಂಡಿರುವ ಮಕ್ಕಳ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮ್ಯೂಕಸ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮದ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ: ಮಿಂಟ್ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಮತ್ತು ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಪಾನೀಯಗಳು ಜೊತೆ ಸೊಂಟ, ಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾ ಗುಲಾಬಿ ಟಿಂಚರ್.

ಹಾನಿಕಾರಕ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು

ಇದು ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುತ್ತದೆ ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸೇರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಹೊಂದಿದೆ ಯಾವುದೇ ರಹಸ್ಯ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಪೋಷಕರು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಖರೀದಿ ಮೊದಲು ಯಾವುದೇ ಬೇಬಿ ಉತ್ಪನ್ನ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಓದಬೇಕು. ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

• ಕ್ಯಾಂಡೀಸ್ ( "ಲಾಲಿಪಾಪ್" ನಂತಹ) ಮಕ್ಕಳ ಹಲ್ಲುಗಳು ಅತ್ಯಂತ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಮಿಠಾಯಿಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ಸ್ಯಕನ್ಯೆಯರು ಸ್ಥಾನಪಲ್ಲಟಗೊಳಿಸಬೇಕು.
• ಪಾಪ್ - ಕೊರೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರು ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯ ಮೇಲೆ ಏಜೆಂಟ್ ವರ್ತಿಸುವ ತಮ್ಮ "ಸ್ಫೋಟಕ" ಪರಿಣಾಮ, ಹಾಗೆ ಮಕ್ಕಳು, ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬಣ್ಣಗಳೆಂದರೆ.
• ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮಿಠಾಯಿಗಳ ವೇಫರ್ ಬದಲಾಗಿ ಸೋಯಾ ಮಾರ್ಗರೀನ್, ತಾಳೆ ಎಣ್ಣೆ, ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಅಡ್ಡಿ ಎಂದು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣ ನೀಡುವ ಮಾಹಿತಿ ಪೋಷಕಾಂಶ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
• ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು, ವಿನಾಯಿತಿ ಇಲ್ಲದೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಬದಲಿ ಒಂದು ಅಗಾಧ ಪ್ರಮಾಣದ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಒಮ್ಮೆ ಮಗುವಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜೀರಕದ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕಾರ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಆದರೆ ವರ್ಗಗಳು ಏಕೆಂದರೆ ಸಕ್ಕರೆ ನಮ್ಮ ಶರೀರ ಅಗತ್ಯ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಒದಗಿಸಲು ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಹೊಂದಿವೆ ನಿಷೇಧಿಸಿಲ್ಲ. ಅವರು ಬೆಳವಣಿಗೆ, ನರ ಜೀವಕೋಶಗಳ ರಚನೆ ಅವಶ್ಯಕವಾದ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಅವರು ಪ್ರಬಲ ಖಿನ್ನತೆ ಇವೆ. ಒಂದು ಮಗು ಕಣ್ಣೀರಿನ ಕೆರಳಿಸುವ ಅಥವಾ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಆಯಿತು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಿಹಿ ಸಿಗಲಿಲ್ಲ.

ಹೋಮ್ ಮನೋರಂಜನೆ: ವಿವಿಧ

ಪ್ರತಿ ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ತಾಯಿ ಸರಳವಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಹಿ ಅಡುಗೆ ತುಂಬಾ ತಯಾರಾಗುವ ಆದ್ದರಿಂದ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ, ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಹೇಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು! ಇದು ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಊಟ, ತಿನ್ನಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತವೆ ಯಾವುದೇ ರಹಸ್ಯ, mums ಅಡುಗೆ ಸೃಷ್ಟಿಸಿ ಏಕೆ ಎಂದು ಇಲ್ಲಿದೆ ಆಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ದೈನಂದಿನ ಮೆನು ವಿತರಿಸಲು ಸಲುವಾಗಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಕೆಳಗಿನ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ vkusnyashek ಬಳಸಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸರಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳನ್ನು ತಯಾರು:

• ಕ್ರೀಂ (ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಡೈರಿ ವಲಯವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು);
• aspic ಜೆಲ್ಲಿ;
• ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು;
• pastilles (ಸೇಬು);
• ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮುರಬ್ಬ.

ನೀವು ಕೆಳಗೆ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮೂಲ ಸಿಹಿತಿನಿಸುಗಳು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಕಾಣಬಹುದು.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮುರಬ್ಬ - ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಉಗ್ರಾಣವನ್ನು

ಪ್ರತಿ ದಿನ, ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ತಾಯಂದಿರು ಲಕ್ಷಾಂತರ ಮಕ್ಕಳ ಶಿಕ್ಷಣದ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳ ಬಾಧಿಸುತ್ತವೆ. ಏನು ಮಾಧುರ್ಯವನ್ನು ಮಕ್ಕಳು ಸಾಧ್ಯ? ಈ ಥೀಮ್ ಯುವ ತಾಯಿ ನಡುವೆ ಒಂದು ತಪ್ಪು ಬ್ಲಾಕ್ ಆಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಮುದ್ದು ಮತ್ತು ನೀವು ಬಯಸುವ ಯಾವುದೇ ತಿನ್ನಲು ಅವಕಾಶ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಭಿನ್ನ ನಿಲುವನ್ನು. ಅವರು ಮಕ್ಕಳ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಎಂದು ಕಳೆದ ನಡುವೆ, ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಅರ್ಹರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಇಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಹಾಳಾದ ದುಂಡುಮುಖದ ಸಣ್ಣ ಹುಡುಗ ಪೂರೈಸಲು ಒಂದು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಅಸಾಮಾನ್ಯ marmeladok ಆಗಿದೆ!

ಅಗತ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು: ಜೆಲಟಿನ್ - ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ 20 ಗ್ರಾಂ - 0.5 ಕಪ್, ನಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆ - 50 ಗ್ರಾಂ, ಸಕ್ಕರೆ - ನೀರಿನ 300 ಗ್ರಾಂ.

ಹಂತ 1. ಜೆಲ್ಲಿ (ಜೆಲಾಟಿನ್ ರಸ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷ ಬಿಟ್ಟು.) ತಯಾರು.

ಹಂತ 2. ಕಡಿಮೆ ಶಾಖ ರಂದು ಸಿರಪ್ ಬೇಯಿಸುವುದು: ಸಕ್ಕರೆಯ 5 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್. ನೀರು ಮತ್ತು ಇದು ಕರಗುತ್ತದೆ ರವರೆಗೆ ಅಡುಗೆ, ನಂತರ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ರುಚಿಕಾರಕ ಸೇರಿಸಿ.

ಹಂತ 3. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಸಿರಪ್ ರಲ್ಲಿ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಜೆಲಾಟಿನ್ ಸಮೂಹ ನಯವಾದ ರವರೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮೂಡಲು. ಜೀವಿಗಳು ಆಗಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ತಂಪು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಮತ್ಸ್ಯಕನ್ಯೆಯರು ಅವರು C ಜೀವಸತ್ವದ ಪೂರ್ಣ ಏಕೆಂದರೆ (ಸಿಟ್ರಸ್ ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ), ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರತಿ ದಿನ ತಿನ್ನಲು ಮಾಡಬಹುದು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್: ಸುಲಭ ಸೂತ್ರ

ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ನೆಚ್ಚಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ - ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಆಗಿದೆ. ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾತ್ರ ರುಚಿಕರವಾದ, ಆದರೆ ಆದ್ದರಿಂದ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಹೇಗೆ? ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ಹೀಗಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅವಶ್ಯಕತೆ: ಬೆಣ್ಣೆ - 50 ಗ್ರಾಂ, ಕೊಕೊ ಪುಡಿ - 5-6 ಕಲೆ. . ಎಲ್, ಹಾಲು - 200 ಮಿಲಿ ಸಕ್ಕರೆ - 2 tbsp. ಎಲ್., ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಹಂತ 1. ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್ ನಲ್ಲಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಕರಗಿ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಕೊಕೊ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಸೇರಿಸಿ.

ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ, 2. ಕುಕ್ ಹಂತ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖ ಮೇಲೆ. ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ತನ್ನಿ.

ಹಂತ 3., ಜೀವಿಗಳು ಆಗಿ ಸುರಿಯಿರಿ ತಂಪು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮುಕ್ತಾಯಗೊಂಡ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ತಿನಿಸನ್ನು ಮೇಲೆ ಹಾಕಿತು ಮತ್ತು ಚಹಾ ಸರ್ವ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಮಕ್ಕಳು, ಫೋಟೋ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ನೀವು ಮೇಲೆ ನೋಡಬಹುದು ಅಲ್ಲಿ, ಹಿರಿಯರು ತಯಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಬಾರ್ ವೈವಿಧ್ಯಗಳು

ಚಾಕೊಲೇಟ್, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅದ್ಭುತ ರುಚಿಯಾದ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವಂತೆ ಏಕೆಂದರೆ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದಂತೆ ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಳಗಿನ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚೋಕೊ-ಸಿಹಿ ವಿತರಿಸಲು ಸಹಾಯ.

• ಅಡುಗೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸಮೂಹ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಉತ್ತಮ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಜೊತೆ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಕೋಕೋ, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಚಾಕಲೇಟ್ ಸೆಟ್ ಅಚ್ಚುಗಳನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತಿದ್ದ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವರು ತಣ್ಣಾಗಾಗಬೇಕು, ಅವರು ಬಹಳ ಸುಂದರ ಮತ್ತು appetizing ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
• ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಂಸಿಸಲು, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಟ್ ಪೆಪರ್ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಮಾಯನ್ ಜನರು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ನೈಜ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ನೆನಪಿಡಿ? ಅವರು, ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಅದನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ ಈ ಪಾನೀಯವು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ "ದೇವರುಗಳಿಂದ ಉರಿಯುತ್ತಿರುವ ಉಡುಗೊರೆ."