ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಚಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಹೇಗೆ ಪರಿಚಯಿಸುವುದು

ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಪರಿಚಯಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹಲವು ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಮತ್ತು ಸುಳಿವುಗಳು , ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಳೆದುಹೋಗಿವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ವಿಧಾನವು ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ನಿಜವೆಂದು ಮಾತ್ರ ಹೇಳುತ್ತದೆ! ಸತ್ಯ ಎಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ? ನಾವು ಪ್ರಾಣಿಗಳಾಗಿದ್ದೇವೆ ಎನ್ನುವುದನ್ನು ದೂರದಿಂದ ತಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸಭ್ಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಸಸ್ತನಿಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು - ಸಸ್ತನಿಗಳು, ಆದರೆ ನನಗೆ ನಂಬಿಕೆ, ಇದರಿಂದ ಏನೂ ಬದಲಾವಣೆ ಇಲ್ಲ. ನಾವು ಭೂಮಿಯ ಮಕ್ಕಳು, ಮತ್ತು ಅವಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಆಹಾರ ಮಾಡುವವಳು. ಹೇಗಾದರೂ ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರು ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರ ಶಿಫಾರಸ್ಸುಗಳಿಲ್ಲದೆ, "ಹೈನ್ಸ್" ಅಥವಾ "ಅಗುಷ" ದ ಅದ್ಭುತ ಜಾಡಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕುಳಿದರು. ಮೂಲಕ, ಇಂದಿನವರೆಗೂ ನಮ್ಮ ವರ್ಗದ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಂಗಗಳು). ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಚಯಿಸುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಅವರು ಪೀಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ . ಅವರು ಕೇವಲ ಮಾತೃತ್ವವನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಾವು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದ ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಯತ್ನ ನೀಡುವ ಮೌಲ್ಯವು ವಿವಾದಾಸ್ಪದವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ವಿವಾದಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ. ಆದರೂ ... ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ತಾಯಿಯಲ್ಲ ಎಂದು ನೋಡು, ಆದರೆ ಹೊರಗೆ ವೀಕ್ಷಕನಾಗಿ. ಮಗು ತನ್ನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಎಳೆಯುತ್ತದೆ, "ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲೆ" ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ, ಲಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಜನ್ಮದಿಂದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಇಲ್ಲವೇ? ಬಹುಶಃ ಸ್ವಭಾವತಃ ಬದುಕಲು, ಮೊದಲು ಆಹಾರವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಅವರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಲಾಯಿತು. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವನಿಗೆ ವಂಚನೆ ಮಾಡುವ ಅಧಿಕಾರವಿದೆಯೇ? ಮೂಲಕ, ಪ್ರಮುಖ ಪದ "ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು" ಎಂದು ಗಮನಿಸಿ, ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಆಹಾರ ಹಾಲು (ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಕೃತಿಯಿಂದ ಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ), ಅವನ ತಾಯಿಯು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿರದಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ತತ್ತ್ವದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸುವುದನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಬಾರದು. ಅವರ ಮುಖ್ಯ ಆಹಾರವೆಂದರೆ ಹಾಲು. ಈಗ ಪ್ರಲೋಭನೆಗೆ, ಅಥವಾ ಬದಲಿಗೆ, ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಅವಕಾಶದ ಬಗ್ಗೆ. ನಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿಯ ಕಥೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಅವಳ ಮಗು ಎಲ್ಲರೂ ಒಂದೇ ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ (ರಶಿಯಾದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಪ್ನಿಂದ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರು), ಸ್ವತಃ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಅವಳ ಮಗುವಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಿ. ಅವನು ಬಯಸಿದನೋ ಇಲ್ಲವೋ ಇಲ್ಲವೋ ಅದನ್ನು ಅವನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದವನು. ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಚಯಿಸುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಸರಳವಾಗಿ ನಿಂತಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಮನುಷ್ಯನು ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾಗಿತ್ತು, ಅವನಿಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಲಿಲ್ಲ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಯೋಚಿಸಿದರು, ಮತ್ತು ಅವನ ದೇಹವು ಅವನ ಬಾಯಿಗೆ ಹಾಕಿದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿತ್ತು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ಆರರಿಂದ ಎಂಟು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲವೂ ಮಗುವಿನ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಜ, ಸತ್ಯದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಇಂದು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ ಎಂದು ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ "ಟೇಬಲ್" ಹೆಚ್ಚು ಹೇರಳವಾಗಿದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಮತಾಂಧತೆಯು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿ (ಸಾಸೇಜ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬೇಕನ್ ಇಲ್ಲದೆ) ಅನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಸೇಬುಗಳು, ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಯಾವ ಪ್ರಕೃತಿಯು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕಾರ್ಖಾನೆಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಅನುಭವಿ ಪೋಷಕರು ಒತ್ತು ನೀಡುವ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ - ತರಕಾರಿ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತಿಂಗಳಿಗೆ 10 ಮಿಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಒಂದು ತಿಂಗಳು ವಯಸ್ಸಿನ ಬೇಬಿ 10 ಮಿಲೀ ಸೇಬು ಅಥವಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ರಸವನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು (ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ). ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಡಿ. ನಂತರ ನೀವು ಹೊಸದನ್ನು ನಮೂದಿಸಬಹುದು. ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ ನೀಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಿಗೆ ರುಡ್ಡೆಯ ಗಲ್ಲ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ತೂಕ ಸೆಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ, ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ: ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಗಳು (ಬ್ರೆಡ್, ಬಿಸ್ಕಟ್ಗಳು, ಬ್ರೆಡ್). ಸಂಪುಟಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹಾಲು ಪರವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಬಹುದು. ನೆನಪಿಡಿ: ಅವರು ಹಾಗೆ ಮಾಡುವ ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ನವೀನತೆಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಅದನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವುದಕ್ಕಿಂತಲೂ ಅವರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು ಆತನ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೆಳೆಯುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀವು ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ, ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಬೇಬಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ.