ವಾಲಿಬಾಲ್ ಏನು? ಮೂಲ ವಿಚಾರಗಳು ಮತ್ತು ವಾಲಿಬಾಲ್ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳು

ವಾಲಿಬಾಲ್ ಏನು? ಇದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಕಾಗದದ ಈ ಅದ್ಭುತ ಆಟದ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು.

ಇಂದಿನ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಆಟದ ರೀತಿಯ ಸಾಕಷ್ಟು ಇವೆ. ಆದರೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ಬಾಲ್, ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಅಂತಹ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕೇವಲ ಅಭಿಮಾನಿಗಳ ಕಿರಿದಾದ ವಲಯಕ್ಕೆ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವಾಲಿಬಾಲ್ ಮೊದಲ ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಸೇರುತ್ತದೆ ಒಂದು ಕ್ರೀಡಾ ಆಟವಾಗಿದೆ. ವಿಷಯ ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಖಂಡಗಳ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಆಟದ ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ ಎಂದು. ಈ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳ ಕಾರಣ. ಮೊದಲ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಸರಳತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ, ವಾಲಿಬಾಲ್ ಆಟಗಾರರು ಹೂಡಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತೊಂದು ಧನಾತ್ಮಕ ಅಂಶ ಅದೇ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಅಥವಾ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಗಾಯದ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯ ಹಾಕಿ. ಏನು ವಾಲಿಬಾಲ್? ಈ ಆಟದ ನಿಯಮಗಳ ಯಾವುವು? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.

ಸ್ವಲ್ಪ ವಾಲಿಬಾಲ್ ಇತಿಹಾಸದ

ವಾಲಿಬಾಲ್ ಏನು? ಈ ಆಟವನ್ನು ಬಹಳ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದ್ದಾನೆ. ಇದು ವಾಲಿಬಾಲ್ ಹತ್ತೊಂಬತ್ತನೇ ಶತಮಾನದ ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ ಎಂದೂ ಅವರು ನಂಬಿದ್ದರು, ಇದು 1895 ರಲ್ಲಿ ಇದು ಈ ಆಟದ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ವರ್ಷ. ಅಧಿಕೃತ ವರದಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ವಾಲಿಬಾಲ್ ಒಂದು ಅಮೆರಿಕನ್ ಕಾಲೇಜು ದೈಹಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಒಂದು ಶಿಕ್ಷಕ ಕಂಡುಹಿಡಿದರು. ಅವರು ಕೇವಲ ಎರಡು ಮರಗಳ ನಡುವೆ ಟೆನ್ನಿಸ್ ಗ್ರಿಡ್ ಆಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಅದನ್ನು ಮೂಲಕ ಚೆಂಡನ್ನು ಎಸೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು. ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಆರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಆಟದ ಸಹ ಆರಂಭದ ನಿಯಮಗಳು, ಸೂತ್ರವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಇದು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಆಧುನಿಕ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.

ಪುರಾಣದ ಪ್ರಕಾರ, ಆಟದ ಪುರುಷರ ಶಿಕ್ಷಕ ಮಂಡಿಸಿದ ಮಧ್ಯಮ ವಯಸ್ಸಿನ, ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ನಂತರ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ಬಾಲ್ ಎದುರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಮತ್ತೊಂದು ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಕರೆ ಕಾಯುತ್ತಿವೆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹೀಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಮೆರಿಕನ್ ಅಗ್ನಿಶಾಮಕದವರು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು.

ಕಾರಣ ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕ್ರಿಶ್ಚಿಯನ್ ಯುವ ಸಂಘಟನೆಯು ವಾಲಿಬಾಲ್ ಕ್ರಮೇಣ ನಾನು ದೇಶಗಳಿಗೆ ತನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು ದಕ್ಷಿಣ ಅಮೆರಿಕಾದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಏಷ್ಯಾ. ಏನು ನಂತರ ಅಮೇರಿಕಾದ ನೌಕಾಪಡೆ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಇಂಗ್ಲೀಷ್ ಬಂದರಿನಲ್ಲಿ ಆಟದ ತೋರಿಸಿದರು ಯುರೋಪ್ನಲ್ಲಿ ವಾಲಿಬಾಲ್ ಕಲಿತಿದ್ದಾರೆ. ವಾಲಿಬಾಲ್ ಆ ಕ್ಷಣದಿಂದ ವಿಶ್ವದ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಸಿದ್ಧಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಏನು ಕರೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿತು ಮತ್ತು ಸಮಯ ಸ್ತ್ರೀಯರು ವಾಲಿಬಾಲ್ ಆಟ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇಪ್ಪತ್ತನೇ ಶತಮಾನದ ಇಪ್ಪತ್ತೆರಡನೆ ವರ್ಷದ, ಇದು ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ವಾಲಿಬಾಲ್ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಅದೇ ಶತಮಾನದ ಮುವತ್ತೆರಡನೆಯ ವರ್ಷದ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡು ಮಹಿಳೆಯರ ವಾಲಿಬಾಲ್ ಇದು. ಆ ಕ್ಷಣದಿಂದ ಆಟದ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವದ ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು.

ವಾಲಿಬಾಲ್ ಏನು? ಈ ಆಟದ ನಿಯಮಗಳ ಯಾವುವು? ನ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ನೋಡೋಣ.

ಮೈದಾನ, ಜಾಲರಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಹದಿನೆಂಟು ರಂದು ಒಂಬತ್ತು ಮೀಟರ್ - ವಾಲಿಬಾಲ್ ಮೈದಾನ ಆಯತದ ಆಕಾರ, ಮತ್ತು ತನ್ನ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹಿಂದೆ ಆಟವನ್ನು ಒಂದು ಮುಕ್ತ ವಲಯದ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಕೆಳಗಿನ ಆಯಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ದೂರ ಎರಡು ಬದಿ ಐದು ಮೀಟರ್ ವರೆಗೆ, ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ - ಎಂಟು ಗರಿಷ್ಠ. ಮೈದಾನದೊಳಕ್ಕೆ ಎತ್ತರ ಹನ್ನೆರಡು ಮತ್ತು ಒಂದು ಅರ್ಧ ಮೀಟರ್ ಕನಿಷ್ಠ ಇರಬೇಕು. ಮುಕ್ತ ಪ್ರದೇಶ ಭಾಗವೊಂದರಲ್ಲಿ ಬದಲಿ, ತೆಗೆಯಲಾಯಿತು ಆಟಗಾರರು, ಒಂದು ಬೆಂಚ್, ಹಾಗೂ ಚೆಂಡಿನ ಆಹಾರ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಆಗಿದೆ. ಇಡೀ ಆಟದ ಸಾಲುಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಎರಡು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ: ಪ್ರತಿ ತಂಡವು ಅದರ ಸ್ವಂತ ಭಾಗವಾಗಿ ಹೊಂದಿದೆ. ದಾಳಿ ನಿಗದಿ ಪ್ರದೇಶ.

ಫಿಕ್ಸಿಂಗ್ ಗ್ರಿಡ್ ತನ್ನದೇ ಆದ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ಅದನ್ನು ಕೇವಲ ವಿಭಾಗಿಸುವ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ, ಸೈಟ್ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಹಾರಿಸಲಾಗುವುದು. ಇದು ಮೇಲಿನ ಅಂಚು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ವಯಸ್ಸು ಪ್ರಕಾರ 2 ಮೀಟರ್ ಮಕ್ಕಳು ಪುರುಷರ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಿಗೆ 43 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್, 2 ಮೀಟರ್ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ 24 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್, ಮತ್ತು ಯುವಕರ ಗ್ರಿಡ್ ಎತ್ತರದ ಮತ್ತು ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು. ಅಗಲ ಜಾಲರಿ - ಒಂದು ಮೀಟರ್ ಉದ್ದ - ಒಂಬತ್ತು ಮತ್ತು ಅರ್ಧ. ನಲ್ಲಿ ಆಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮೀಟರ್ ದೂರದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಚರಣಿಗೆಗಳನ್ನು ಮೇಲೆ ಜೋಡಿಸಲಾಗಿದೆ. 60 ಸೆಂಟಿಮೀಟರುಗಳಷ್ಟು ವಾಲಿಬಾಲ್ ಚೆಂಡನ್ನು ಗರಿಷ್ಠ ಸುತ್ತಳತೆ ನುಡಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು 2.8 ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲದ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ತೂಕ.

ಲೈನ್ ಅಪ್

ಹನ್ನೆರಡು ಜನರ ವಾಲಿಬಾಲ್ ತಂಡದ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದ ಎಂದು, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಟದ ಮಾಡಬಹುದು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಆರು ಜನರು ಭಾಗವಹಿಸಲು. ಇತರೆ ಬೆಂಚ್ ಮೇಲೆ ಇರಬೇಕು. ಪ್ರತಿ ಆಟಗಾರನೂ ತಂಡದಲ್ಲಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ವಾಲಿಬಾಲ್ ಪಾತ್ರವೇನು? ಈ ಆಟಗಾರನ ಪಾತ್ರವನ್ನು, ಅಂಕಣದ ಮೇಲಿನ ತನ್ನ ಸ್ಥಾನ.

ತರಬೇತುದಾರ ಮತ್ತು ನಾಯಕ - ಇಬ್ಬರ ಒಂದು ತಂಡಕ್ಕೆ ದಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು. ತರಬೇತುದಾರ ಪದದ ಜಾಗತಿಕ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ತಂಡದ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಾಯಕ ತಾಣ ಆಟಗಾರರು ಇರಿಸಲು ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಆಡುವ ಒತ್ತಡ ಗ್ರಿಡ್ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ಸಹಾಯಕ ತರಬೇತುದಾರ, ಇದು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಟದ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಯಾವುದೇ ಹಕ್ಕು ಇಲ್ಲ.

ತಂಡಗಳು ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಗೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಆಟಗಾರರು ಉಚಿತ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಅದೇ ಇರಬೇಕು. ವಾಲಿಬಾಲ್ ಒಂದು ಉಚಿತ ಏನು? ಲೆಟ್ಸ್ ಮುಖವನ್ನು.

ಪೊಸಿಷನ್ - ಉಚಿತ

ತಂಡದಲ್ಲಿ ಹನ್ನೆರಡು ಆಟಗಾರರ ಉಚಿತ ಸೇವೆಸಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಆಯ್ಕೆ. ಈ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಇತರ ಆಟಗಾರರ ಆಕಾರದಿಂದ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದು ಒಂದು ಸಮವಸ್ತ್ರವನ್ನೇ ಧರಿಸುವುದನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಅದರ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಕೇವಲ ರಕ್ಷಣಾ ಇವೆ. ಆ ಉಚಿತ ಕೇವಲ ಒಂದು ಪಿಚ್ ಮತ್ತು ಎದುರಾಳಿ ತಂಡದ ಪಟ್ ಆಟಗಾರರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆಗಿದೆ. ಆಟಗಾರನು ಕೇವಲ ಯಾವುದೇ ಹಕ್ಕು ತನ್ನ ತಂಡದ ಯಾವುದೇ ದಾಳಿ ಭಾಗವಹಿಸಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಉಚಿತ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಬದಲಿ ಲಿಬೆರೊ ಮತ್ತು ಬದಲಿಸಿತು ಕೇವಲ ಒಬ್ಬ ಆಟಗಾರ, ಹೋಗಲು ಹೊಂದಿದೆ.

ವಾಲಿಬಾಲ್ ಒಂದು ಉಚಿತ ಏನು, ನಾವು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ terper. ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ.

ವಾಲಿಬಾಲ್ ವಿಜೇತ ಬಹಿರಂಗಗೊಳಿಸಿ

ಪ್ರತಿ ತಂಡವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಅನೇಕ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಗುರಿ. ಅವರು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಎದುರಾಳಿಯ ಎದುರಾಳಿಯ ಅಂಕಣದ ಅಥವಾ ದೋಷಗಳಿಗಾಗಿ ಬಾಲನ್ನು ನೀಡಲಾಗುವುದು. ಔಟ್ - ಚೆಂಡನ್ನು ಎದುರಾಳಿಯ ಅಂಕಣದ ಮುಕ್ತ ವಲಯದ ಸಲ್ಲಿಸುವ ಚೆಂಡನ್ನು ನಿವ್ವಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಬಿದ್ದಾಗ: ಕಳೆದ ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ.

ಏನು ವಾಲಿಬಾಲ್ ಸ್ಥಾಪಿತವಾಗಿದೆ? ಇದು ಆಟದ ರೂಪಿಸುವ ಆಟದ ಕಾಲಾವಧಿಯನ್ನು ಇಲ್ಲಿದೆ. ಒಂದು ಸೆಟ್ ಗೆಲ್ಲಲು, ನೀವು ಇಪ್ಪತ್ತೈದು ಅಂಕಗಳನ್ನು ಡಯಲ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ಅಂತರವನ್ನು ಎರಡು ಅಂಕಗಳನ್ನು ಇರಬೇಕು. ಖಾತೆ ಮೊದಲ ತಂಡ ಗೆಲ್ಲುವ ಸೆಟ್ 25-23 ಆಗಿದೆ ಅಂದರೆ. ಒಂದು ಗುಂಪಿನ 24-24 ಸಮನಾಗಿರುವ ಅಂಕಗಳು, ಕೊನೆಗೊಂಡರೆ, ಇದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸೆಟ್ ಪಾಯಿಂಟ್, ಎಂದು, ಆಟದ ತಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಎರಡು ಅಂಕಗಳನ್ನು ವಾಪಸ್ಸು ಬರುವುದಿಲ್ಲ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತವೆ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಜೇತ ಮೂರು ಸೆಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ತಂಡ.

ಬಹುಶಃ ಎಲ್ಲರೂ "ಸೆಟ್ ಪಾಯಿಂಟ್" ಪದವನ್ನು ಕೇಳಿ ಬಂದಿದೆ? ವಾಲಿಬಾಲ್ ಸೆಟ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ಏನು? ಸ್ಕೋರ್ ಸೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸೆಟ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ಬರುತ್ತದೆ, ಎಂದು ಗೆಲುವಿನ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಅಂತಿಮ.

ಆಟದ ಕ್ರಮ

ಆಟಗಾರನು ಮುಕ್ತ ವಲಯದ ಚೆಂಡನ್ನು ಸಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ, ಇದು ಚೆಂಡನ್ನು ನಾಟಕದಲ್ಲಿ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ನ್ಯಾಯಾಧೀಶರು ದೋಷ ಗಮನಿಸಿ ಒಂದು ಸೀಟಿಯ ನೀಡಿದ ವೇಳೆ, ಚೆಂಡು ಆಟದ ಮುಗಿದಿದೆ. ಚೆಂಡು ಆಟದ ಜೋಡಿಸಿ ರಚಿಸಿದ ನೆಲಗಟ್ಟು ತಾಗಿದರೆ, ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ - ನ್ಯಾಯಾಲಯದಲ್ಲಿ ಚೆಂಡು. ಚೆಂಡನ್ನು ಔಟ್ - ಅವನು ಅಥವಾ ಮೈದಾನದೊಳಕ್ಕೆ ಮುಟ್ಟದೆ ದಾಳಿ ಸರಬರಾಜು ಒಂದು ಮುಕ್ತ ವಲಯದ ಬಿದ್ದಾಗ. ಆಟಗಾರರು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಕ ಯಾವುದೇ ತಂಡ ಮೂರು ಹಿಟ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಮೂರನೇ ಟಚ್ ಹಿಟ್ ಇರಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಚೆಂಡು ಯಾವುದೇ ಹೊಡೆಯುವ ದೇಹದ ಭಾಗದ ಪಾಲುದಾರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಇಲ್ಲ. ಚೆಂಡನ್ನು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ತಂಡದ ಎರಡು ಆಟಗಾರರು ಮುಟ್ಟಿದ್ದಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಟಚ್ ಎರಡು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಲ್ಲಿಸುವ ಅಥವಾ ನೆಟ್ ದಾಳಿ ಚೆಂಡು ವೇಳೆ ಅವರು ಮೈದಾನದೊಳಕ್ಕೆ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ಮಾಡದಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಹೊಡೆಯುವುದನ್ನು, ಮತ್ತು ಅದು ನಾಲ್ಕನೇ ಟಚ್ ಇದ್ದಲ್ಲಿ.

ವಾಲಿಬಾಲ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಎಷ್ಟು? ಏನು ದಾಳಿಗಳಿಗಿಂತ ಘಟಕವಾಗಿದೆ? ಫೈಲಿಂಗ್ - ಎದುರಾಳಿಯ ಚೆಂಡನ್ನು ಎಸೆಯಲು ಫೀಡ್ ಪೂರೈಕೆ ವಲಯದಿಂದ ಆಟಗಾರ ಕಿಕ್. ದಾಳಿ - ಮೈದಾನ ಯಾವುದೇ ದಾಳಿ ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗದ ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿಯಾಗಿ. ಫೈಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಹರಿವು ದಾಳಿ ಸೇರುವುದಿಲ್ಲ. ಬ್ಲಾಕ್ - ಎದುರಾಳಿಯ ದಾಳಿ ಪ್ರತಿಬಿಂಬ ಆಟಗಾರರು ಕ್ರಮವಾಗಿದೆ. ಈ ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಜಂಪ್ ನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗ್ರಿಡ್ ಮಟ್ಟದಿಂದ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಘಟಕದ ಮುಂಚೂಣಿಯ ತಂಡದಲ್ಲಿ ಮೂವರು ಕ್ರೀಡಾಳುಗಳನ್ನು ಇಡಬಹುದಾಗಿದೆ.

ವಾಲಿಬಾಲ್ ಬ್ರೇಕ್ಸ್

ಆಟದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೋಚ್ ಅಥವಾ ನಾಯಕ ಕೆಲವು ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಮೊದಲ ಬದಲಿ ಆಟಗಾರರು ಉಂಟಾಗುವ ವಿರಾಮ ಆಗಿದೆ. ಕೇವಲ ಸೆಟ್ ಅಂಥ ಆರು ಬದಲಿ ಇರಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ಟೈಮ್ಔಟ್ಗಳಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಇವೆ. ಮೂವತ್ತು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಮತ್ತು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಆದರೆ ತಂಡದ ಒಳಗೆ ತಂತ್ರಗಳು ಹಾಗೂ ಆಟದ ಚರ್ಚಿಸಲು ಮಾತ್ರ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಆಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ವಿಶೇಷ ಬ್ರೇಕ್. ಅಂತಹ ಎರಡು ಬ್ರೇಕ್ ಸೆಟ್ ಹಾಕಿ. ಜೊತೆಗೆ, ಇವೆ ತಾಂತ್ರಿಕ ಮುರಿದರೆ. ಒಂದು ತಂಡದ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ ನಂತರ ಅವರು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಅಡ್ಡಿಯಾದ ಐದನೆಯ ಸೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸೆಟ್ ನಡುವೆ ಬ್ರೇಕ್ ವೇದಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಮೂರು ನಿಮಿಷಗಳು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತರಬೇತುದಾರ ಕೋರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ವಿರಾಮ, ಆದರೆ ಎರಡನೇ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ಸೆಟ್ ನಡುವೆ.

ಬೀಚ್ ವಾಲಿಬಾಲ್

ಏನು ಬೀಚ್ ವಾಲಿಬಾಲ್? ಈ ಒಂದಾಗಿದೆ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಕ್ರೀಡೆಗಳೆಂದರೆ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಆದರೆ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ರಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಆಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಾಲಿಬಾಲ್ ಬಹುತೇಕ ಒಂದೇ, ಆದರೆ ಎರಡು ಜನರ ತಂಡಗಳು ಆಡಿದರು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಟದ ಮರಳಿನ ಆವರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಮಹಡಿಯಲ್ಲಿ ಆಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಆಟದ ಪ್ರದೇಶದ ಔಟ್ ಮಾಡಿದ ಫೈಲಿಂಗ್ ಚೆಂಡನ್ನು, ಸೆಟ್ 21 ಅಂಕಗಳನ್ನು ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಗ್ರಿಡ್ ಎತ್ತರ ಎರಡು ಮೀಟರ್ ಇಪ್ಪತ್ತನಾಲ್ಕು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಆರರಿಂದ ಹನ್ನೆರಡು ಮೂಲಕ ಮೀಟರ್ - ಸೈಟ್ ಒಂದು ಗಾತ್ರ ಸಣ್ಣ ಹೊಂದಿದೆ.

ವಾಲಿಬಾಲ್ ಏನು? ಇದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಸರಳವಾಗಿದೆ! ಸಂತೋಷ ಆಡಲು!