ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳುಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್

ಸಂಯೋಜನೆ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು: ಉಪಯುಕ್ತ ಆಲಿವ್ಗಳು ದ್ಯಾನ್

2000 ವರ್ಷಗಳ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವ ಅದ್ಭುತ, ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ವೃಕ್ಷಗಳಿವೆ. ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತಾಯ, ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಮತ್ತು ಗಣ್ಯರು, ಸುಂದರ ಪ್ರಬಲ ಸಸ್ಯ ಆಲಿವ್ ಮರದ ಸಂಕೇತವಾಗಿ ವರ್ಣನೆ ಫಾರ್ ಗೌರವಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಕುಟುಂಬದ ಆಲಿವ್ ಸೇರಿದೆ.

ಆಲಿವ್ ಶಾಖೆಗಳನ್ನು ಗ್ರೀಕರ ಮೊದಲ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ವಿಜೇತರು ಹೆಗಲ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಬಹಳ ದಂಡೆಗಳು ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ.

ಇಂದು, ಮರದ ಒಗ್ಗಿಸಿದ ಜಾತಿಯ ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ: ಉತ್ತರ ಮತ್ತು ದಕ್ಷಿಣ ಅಮೆರಿಕ, ವಾಯವ್ಯ ಆಫ್ರಿಕಾ, ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ, ಪೂರ್ವ ಏಷ್ಯಾ, ಮಲಯಾ Aziya ಮತ್ತು ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್.

ಈ ಲೇಖನ ಈ ಅದ್ಭುತ ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯ ಒಂದು ವಿವರಣೆ, ಅದರ ರೂಪಗಳು ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ಉಪಯುಕ್ತ ಆಲಿವ್ಗಳು ಮಾತಾಡಿಕೊಂಡರು.

ಆದರೆ, ಮೊದಲ, ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಆಲಿವ್ಗಳು ನಡುವೆ ಏನು ವ್ಯತ್ಯಾಸ ನಿರ್ಧರಿಸಲು.

ಆಲಿವ್ಗಳು

ವಿಚಿತ್ರ ಸಾಕಷ್ಟು, ಆದರೆ ಆ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಒಂದೇ ಮರದ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಮಾತ್ರ ಉಕ್ರೇನ್ ಮತ್ತು ರಶಿಯಾ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಪದ "ಆಲಿವ್ ಮರ", ಸರಳವಾಗಿ ಇಲ್ಲ. ಇತರ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ಕೇವಲ ಆಲಿವ್ಗಳು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರಷ್ಯನ್ನರು, ಹಸಿರು ಹಣ್ಣು - ಆಲಿವ್, ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು - ಆಲಿವ್ಗಳು. ಮೊದಲ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂರಕ್ಷಣಾ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೇ (ನಿಜವಾದ ಕಪ್ಪು ಆಲಿವ್ಗಳು) - ಎಲ್ಲಾ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ತೈಲ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ. ಇಡೀ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಇಲ್ಲಿದೆ. ರಿಯಲ್ ಕಪ್ಪು ಆಲಿವ್ಗಳು, ಕೆಳಗೆ ಕಾಣಬಹುದು.

ಆಲಿವ್ಗಳು: ಫೋಟೋಗಳನ್ನು, ವಿವರಣೆ

ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಬಣ್ಣವನ್ನು ತಮ್ಮ ಪ್ರಬುದ್ಧತೆ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಹಸಿರು, ಒಂದು ನಿಯಮದಂತೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಗಿದ ಅಲ್ಲ (ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಘನ) ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಂತಹ ಕಡಿಮೆ ಎಣ್ಣೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಪ್ರೌಢ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕಪ್ಪು ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣದ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಇವೆ.

ರಷ್ಯಾದ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಆಲಿವ್ಗಳು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ, ಒಂದು ನಿಯಮದಂತೆ, ಅವರು ಹಸಿರು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ಸಹಾಯ ಕೆಲವು ರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಡಾರ್ಕ್ ಬಣ್ಣದ ಹಣ್ಣಿನ ತಮ್ಮ ಸರದಿ ಜೊತೆಗೆ.

ಅತ್ಯಂತ ನಿಜವಾದ ಪ್ರೌಢ ಆಲಿವ್ಗಳು (ಚಿತ್ರವನ್ನು ಕೆಳಗೆ) ಯಾವುದೇ ವರ್ಣಗಳು ಬೆರೆಸದೇ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ (ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ) ಕಪ್ಪು ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣದ ಆಗಲು, ಮತ್ತು ಅವರು ಬಣ್ಣದ ಸಹವರ್ತಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿ. ಇದು ಒಂದು ಹಸಿರು ಆಲಿವ್ ಅಥವಾ ದಟ್ಟ ತಿರುಗಿದರೆ, ಆದರೆ ದುಬಾರಿ, ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ.

ಆಲಿವ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಗುಂಪಿನ ವೈವಿಧ್ಯಗಳು

ತಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿವಿಧ ಶ್ರೇಣಿಗಳನ್ನು. 3 ಗುಂಪುಗಳಿವೆ:

  • ಆಲಿವ್ ತೈಲ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ತೈಲ.
  • ಕಾಂಬಿನೇಶನ್ (ಅಥವಾ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ) ಕ್ಯಾನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ತೈಲ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಕ್ಯಾಂಟೀನ್ (ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ), ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರ ಮಾನವ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಉದ್ದೇಶ, ಮತ್ತು ಇಡೀ ರೂಪವಾಗಿ.

ಗ್ರೀಕ್ ಆಲಿವ್ಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಶ್ವ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಆಲಿವ್ಗಳು - ಗ್ರೀಕ್. ಗ್ರೀಸ್ (ಕಾಲಾಮಾಟಾ) ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.

ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅವರು ಒಂದು ಬಿಗಿಯಾದ ಚರ್ಮದ ಕಂದು-ಕಪ್ಪು, mindaleobraznye.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲ ಮೇಜಿನ ಆಲಿವ್ಗಳು ಸುಮಾರು 10 ರೀತಿಯ ಅವುಗಳ ಮೂಲದ ಸ್ಥಳದ ಗುರುತಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಬೆಳೆದಿಲ್ಲದ ಹಸಿರು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾಮಾಟಾ ವೆರೈಟಿ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಯ ಆರಂಭದ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಕಟಾವು, ಆದರೆ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ರವರೆಗೆ ಮರದ ಉಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಬೆದರುವುದು ಅವುಗಳನ್ನು ಪೀಲ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಆ ಇವೆ.

ದೊಡ್ಡ ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಕಂದು ಮತ್ತು Chalkidiki ಮತ್ತು ದೇಶದ ಥಾಸೊಸ್ನಲ್ಲಿ ಅನುಕ್ರಮವಾಗಿ ಉಪ್ಪು ದ್ವೀಪದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಬಾಡಿದ ಕಪ್ಪು ಆಲಿವ್ಗಳು.

ಹಸಿರು ಆಲಿವ್ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಂಬೆ, ಕಾಡು ಫೆನ್ನೆಲ್, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಮೆಣಸು ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಜೊತೆ ಕಾಲಮಾನದ.

ಅತಿ ಶ್ರೇಷ್ಠವಾದ ಆಲಿವ್ಗಳು (ಕಾಲಾಮಾಟಾ ಗ್ರೇಡ್) ಮತ್ತು ಇತರ ಡಾರ್ಕ್ ರೀತಿಯ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ ಆಲಿವ್ ತೈಲ ಮತ್ತು ವಿನೆಗರ್.

ಕೊಯ್ಲು

ಹಸಿರು ಆಲಿವ್ಗಳು ಮರಗಳು ಕೈಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಬುಟ್ಟಿಗಳು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ನಿಂದ. ಲೂಸ್ ಕಳಿತ ಹಣ್ಣುಗಳು ಪ್ರತಿ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಸಣ್ಣ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆಲಿವ್ ಮರ.

ಸುಗ್ಗಿಯ ನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಗಾತ್ರಕ್ಕನುಗುಣವಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಯಾರಾದ ದ್ರಾವಣದ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕಾಸ್ಟಿಕ್ ಸೋಡಾ ಆಲಿವ್ಗಳು ವಿಶಿಷ್ಟ ಕಹಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಗತ್ಯ.

ಕಪ್ಪು ಕೆಲವು ಆಲಿವ್ಗಳು ನೀಡಲು ಸಲುವಾಗಿ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರಾಸಾಯನಿಕ ವರ್ತನೆ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರನ್ನು ಆಮ್ಲಜನಕ ಆಹಾರ. ಇಡೀ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸುಮಾರು 7-10 ದಿನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕಪ್ಪಾದ ಆಲಿವ್ಗಳು ಮೃದು ವಿನ್ಯಾಸ ಹಾಗೂ ವಿಶಿಷ್ಟ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಆಗಲು.

ಹಸಿರು ಆಲಿವ್ಗಳು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ಒಳಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇಲ್ಲ. ಕೇವಲ ವಿವಿಧ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಋತುಮಾನಕ್ಕೆ ಸುವಾಸನೆ ಉಪ್ಪುನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ತರುವಾಯ, ಉತ್ಪನ್ನ ವಿಶೇಷ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬ್ಯಾರೆಲ್ (ಸಾಮರ್ಥ್ಯ 10 ಟನ್) ಭೂಗತ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇರಿಸಲಾಗುವುದು.

ಪದಾರ್ಥಗಳು ಆಲಿವ್ಗಳು, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು

ನಾವು ಆಲಿವ್ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ತಿಳಿಯಲು, ಮತ್ತು ಈಗ ಕೆಳಗಿನ ಹಣ್ಣಿನ ಸಸ್ಯಗಳು ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೋಡಲು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಟೇಸ್ಟಿ ಎಂದು ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ಬಹಳ ಪೌಷ್ಟಿಕ. ಕಾರಣ ಫೈಬರ್ ರಚನೆ ಆಲಿವ್ಗಳು ತಕ್ಕಮಟ್ಟಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ದೇಹವು.

ಅವರು B ಜೀವಸತ್ವಗಳು (ನಿಯಾಸಿನ್, ಥಯಮಿನ್, ಪಿರಿಡಾಕ್ಸಿನ್, ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್, ಪಾಂಟೊಥೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲ), ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ, ಇ, ಕೊಲೀನ್ (ಜೀವಸತ್ವ B4) ರೂಪದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸೋಡಿಯಂ, ಜಿಂಕ್, ಮೆಗ್ನೀಶಿಯಮ್, ತಾಮ್ರ, ರಂಜಕ, ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಮತ್ತು: ಒಂದು ಬೃಹತ್ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಜಾಡಿನ ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಒಲಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ.

ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಹಸಿರು ಹೆಚ್ಚು ಕಳಿತ ಆಲಿವ್ ತೈಲ ನಲ್ಲಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೊದಲ 30 ಗ್ರಾಂ ಸುಮಾರು 30 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು, 2 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೊಹೈಡ್ರೇಟ್, ಕೊಬ್ಬು 3 ಗ್ರಾಂ, ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ ನ 1 ಗ್ರಾಂ, ಮತ್ತು 0.3 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಆಲಿವ್ಗಳು ಬಳಕೆ

ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೆ ಆಲಿವ್ಗಳು ದ್ಯಾನ್? ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಜನರ ನಂಬಿಕೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಆಲಿವ್ ಮರದ ಸಾಯುವ ಎಂದಿಗೂ, ಮತ್ತು ಅದರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಉಪಯೋಗಿಸಿದ ಜನರು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಡಿ ಆಗಲು. ಬೆರ್ರಿಗಳು ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ರೋಗಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಹುಣ್ಣು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ. ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಹೊಂಡ ತಿನ್ನಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ಜಠರ ಕರುಳುಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಪೆಕ್ಟಿನ್, ಹಣ್ಣುಗಳು ಒಂದು ಭಾಗ, ದೇಹದಿಂದ ಜೀವಾಣು, ಭಾರವಾದ ಲೋಹಗಳು ವಿವಿಧ ಲವಣಗಳು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ. ಈ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಕರುಳಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮಸಸ್ಯವರ್ಗವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು. ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಸರದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಜನರಿಗೆ, ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿವೆ.

ಕೆಲವು ಆಲಿವ್ಗಳು ಒಂದು ದಿನ ನರಮಂಡಲದ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆಹಾರ, ಜೀವಶಕ್ತಿ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೇರೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೆ ಆಲಿವ್ಗಳು ದ್ಯಾನ್? ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಆಲಿವ್ಗಳು ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿವೆ.

ಅಂಕಿಅಂಶ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ದೇಶಗಳ ನಿವಾಸಿಗಳು ಅಪರೂಪಕ್ಕೆಂಬಂತೆ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಈ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಒಲಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಇದು ಆಲಿವ್ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ತೈಲದ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಣ್ಣಿನ ತೈಲ ಉಳಿದವುಗಳಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮ ಸಮೀಕರಿಸಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಅನೇಕ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.

ಆಲಿವ್ ಹಣ್ಣು, ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದಂತೆ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜೀವಾಣು, ಅವರು ವಿವಿಧ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದು ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಇದೆ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಅಪಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ಬಿಟ್

ಆಲಿವ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ಕೆಲವು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ (ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಬಲವಾದ choleretic ಪರಿಣಾಮ).

ಅಲ್ಲದೆ ಆಲಿವ್ಗಳು ಕಾರಣ ಅತಿಸಾರ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಇದರಲ್ಲಿ ತೈಲ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯ, ಗೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ವೀರೇಚಕವಾಗಿ ಗುಣಗಳು.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.unansea.com. Theme powered by WordPress.