ಸ್ಪೂನ್ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್: ಚಾಕುಕತ್ತರಿಗಳು ಕುತಂತ್ರ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು

30 ರ ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆಯು ಮುಖದ ಮುಖ್ಯ ಮಸಾಜ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಬ್ಕಟಾನಿಯಸ್ ಅಂಗಾಂಶವು ಹೆಚ್ಚು ಉಚ್ಚರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಯುವ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಮಸಾಜ್ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಂತಹ ಒಂದು ವಿಧಾನದ ಅವಧಿಯು ಒತ್ತಡದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ: ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದನ್ನು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೆಡಿಸಿನ್ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಮಸಾಜ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ : ನಿರ್ವಾತ, ಕ್ಯಾನ್ , ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೆಜ್. ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಸ್ಪೂನ್ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.

ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ರೆನೀ ಕೊಚ್ ಅವರು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು. ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಸ್ವತಃ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಿದ್ದಾಗ, ಚಾಕುಕತ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಮಸಾಜ್ ರಚಿಸುವ ಕಾರಣ ಮಕ್ಕಳ ನೆನಪುಗಳು, ನನ್ನ ತಾಯಿ ತನ್ನ ಮೂಗೇಟುಗಳಿಗೆ ಶೀತ ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದಾಗ.

ಅಂತಹ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮೂಲಕ, ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿ ಸ್ಪೂನ್ಗಳು ಬೆಳ್ಳಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಯಾವುದಾದರೂ ಹೊಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿ ತುಪ್ಪುಳುಗಳು ಸಿಹಿ ಪಾನೀಯವಾಗಿ, ಪೃಷ್ಠದ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ - ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಟೀ ಚಮಚಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ.

ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ವಿಧಾನ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಕೆನೆನಿಂದ ನಯಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ, ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್, ಪೋಷಣೆ, ಆರ್ಧ್ರಕ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ವಾಸಿಮಾಡುವ ತಾಪಮಾನ ಅಥವಾ ತಂಪಾಗಿಸುವ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ಚಲಿಸುವಾಗ ಬಲವಾದ ಒತ್ತಡವು ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ಸಹ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ನೀವು ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಅಪ್ರದಕ್ಷಿಣವಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ, ಒತ್ತಡವು ಬೆಳಕು ಆಗಿರಬೇಕು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿ ಸ್ಪೂನ್ಸ್ ಶೀತ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಎರಡೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಕಣ್ಣಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪಫಿನೆಸ್ ಮತ್ತು ಮೂಗೇಟುಗಳು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಶೀತಲ ಸಹಾಯ. ಬಿಸಿ ಇತರ ಉದ್ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ: ಸುಕ್ಕುಗಳು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಅವು ಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆ.

ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ, ಚರ್ಮವು ಶುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳು ತೆರೆದಿರುತ್ತವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನೀರಿನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಬೂನುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆನೆ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ವಿಶೇಷವಾದ ವಿಶೇಷ ಜೆಲ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಮುಖವನ್ನು ಶುಷ್ಕಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಅದು ಗ್ಲೈಡ್ ಅನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿ ಸ್ಪೂನ್ಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿರಬೇಕು, ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವಾಗ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ಅವರು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ವೊಡ್ಕಾದಿಂದ ನಾಶವಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಕ್ರೀಮ್ನಿಂದ ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಹಂತವು ಮುಗಿದಿದೆ. ಈಗ ನೀವು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಮುಂದುವರೆಯಬಹುದು.

ಸ್ಪೂನ್ಗಳ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇದು ಮುಂಭಾಗದ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಕೇಂದ್ರದಿಂದ ದೇವಸ್ಥಾನಗಳಿಗೆ ಸ್ಪೂನ್ಗಳ ಪೀನದ ಪಕ್ಷವು ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೇಲಕ್ಕೆ ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ: ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಿಂದ ಹುಬ್ಬುಗಳಿಗೆ. ನೀವು ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಈ ತಂತ್ರವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೊದಲು ನಿಧಾನ ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಚಳುವಳಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ವೇಗವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು. ಹುಬ್ಬುಗಳ ನಡುವೆ ಮುಖದ ಸುಕ್ಕುಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ಸ್ಪೂನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ವೃತ್ತಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು. ಮತ್ತು ಮರೆಯಬೇಡಿ: ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ - ಒತ್ತಡದಿಂದ, ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ - ಅದು ಇಲ್ಲದೆ stroking.

ಈ ಪ್ರದೇಶವು ಮುಗಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಮೂಗಿನ ಸೇತುವೆ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ರೆಕ್ಕೆಗಳಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸ್ಪೂನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಖವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಮೂಗಿನಿಂದ ಕಿವಿಗೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದು ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ವಲಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು "ಎಂಟು" ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಲನೆಗಳು ಹುಬ್ಬುಗಳ ತುದಿಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೂಲೆಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ ಮೂಗಿನ ಸೇತುವೆಯ ಹತ್ತಿರ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಮಸಾಜ್ನಿಂದ ಹೊರಬಂದ ನಂತರ ಚರ್ಮದಿಂದ ಉಳಿದ ಕೆನೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಯಾವುದೇ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

ಸ್ಪೂನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ನೀವು ಅದರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ ಮಾತ್ರ ತರುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣಾ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಆರ್ಥಿಕ ಹೂಡಿಕೆಗೆ ಈ ವಿಧಾನವು ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.