ಪಾದಗಳ ನೋವು - ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಕಾಲುಗಳ ಬೆವರುವುದು ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಅನೇಕ ಜನರಿಂದ ಸೆಳೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಬೆವರು ಹಂಚಿಕೆ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಂಕೀರ್ಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರದ ಬೆವರುಗಳನ್ನು ಅನೇಕ ಗ್ರಾಹಕಗಳು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಹಂಚಲಾಗುತ್ತದೆ: ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಸ್, ಪಾಮ್ಗಳು, ಪಾದಗಳು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಅಹಿತಕರ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಕಾಲುಗಳ ಬೆವರುವುದು, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಾಸನೆಗಳಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ಬೆವರು ಸ್ವತಃ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತ ಮಾಧ್ಯಮವಾಗಿದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಅಹಿತಕರವಾದ ವಾಸನೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ .

ಬೆವರು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಯಾವುದೇ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬೆವರು ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿದೆ.

ಪಾದಗಳನ್ನು ಬೆವರು ಮಾಡುವ ಕಾರಣಗಳು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳಿಗೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಂತಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಬೆವರುವಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಕಾರಣಗಳು:

• ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಕಳಪೆ ಆರೈಕೆ . ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ದಿನವೂ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಬೆವರುಗಳಿಂದ ಒಣಗಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಕೆನೆಗೆ ಅರ್ಜಿ ಹಾಕಿದ ನಂತರ.
• ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ, ಹೆದರಿಕೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಪಾದದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಬೆವರು ಮಾಡುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತದೆ. ನರಮಂಡಲವು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವುದು ದೇಹದ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.
• ಲೀಟರೆಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಸಾಕ್ಸ್ಗಳ ಪಾದರಕ್ಷೆ. ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೃತಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣಿತ ವಸ್ತುಗಳು ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ. ಅಹಿತಕರ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವಾಗ ಕಾಲುಗಳ ಬೆವರುವುದು ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತದೆ.
• ಪಾದದ ಶಿಲೀಂಧ್ರ. ಶಿಲೀಂಧ್ರ ರೋಗಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಬೆವರುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ವಾಸನೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
• ಪಾದದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಪಾದಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಭೌತಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
• ಎಂಡೊಕ್ರೈನ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸಹ ಅಪಾರವಾದ ಬೆವರಿನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಅಂತಹ ಒಂದು ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದನ್ನು ಎಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಕಾಲುಗಳ ಬೆವರುವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಅದರ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಬಯಸಿದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸುವಂತೆ ವೈದ್ಯ-ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ದಾಳಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಜ್ಞರು ಅದರ ನೋಟವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇಂದು, ಅಣಬೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು, ಜೆಲ್ಗಳು, ಸ್ಪ್ರೇಗಳು, ಲೋಷನ್ಗಳು, ಮಾತ್ರೆಗಳು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಪಾದದ ಬಲವಾದ ಬೆವರುದಿಂದ, ದೈನಂದಿನ ತೊಳೆಯುವುದು, ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು, ಪಾದದ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಸೂಕ್ತವಾದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಾಕ್ಸ್ಗಳನ್ನು ನೀವು ಖರೀದಿಸಬೇಕು, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಚರ್ಮದ ಬೂಟುಗಳು, ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ. ಶೂಸ್ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮನೆ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಸೋಂಕುನಿವಾರಕಗಳ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು. ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಶೂಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಳಸಬೇಡಿ.

ಜನರಲ್ಲಿ ಅಡಿಗಳ ಬೆವರು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅನೇಕ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ಓಕ್ ತೊಗಟೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಳಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಇದು ಪುಡಿಯಾಗಿ ನೆಲಕ್ಕೆ ಇತ್ತು ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಸ್ಗಳ ಒಳಗಿನ ಭಾಗವು ಪ್ರತಿದಿನ ಸಿಂಪಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿತ್ತು.

ಬೆವರಿನ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಓಕ್ ತೊಗಟೆಯ ಕಷಾಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೂರು ಗ್ರಾಂಗಳ ತೊಗಟೆ ಒಂದು ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು, ನಿಧಾನ ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾಂಸದ ದೈನಂದಿನ ಸ್ನಾನವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬೆವರುವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು.

ತಂಪಾದ ಉಪ್ಪು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವ ಪಾದಗಳನ್ನು ಬೆವರು ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಿಸಿನೀರಿನ ಗಾಜಿನಿಂದ ಉಪ್ಪಿನ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಿಂದ ಸೋಡಾದ ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು. ಸೋಡಾದ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಗಾಜಿನಿಂದ ಕರಗಿಸಿ, ಹಾಸಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ತೊಡೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಅದೇ ಮತ್ತು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ, ಸಮೃದ್ಧ ಬೆವರು ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹಗಲಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.