ಹಲ್ಲು ಉತ್ತಮ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ವಿಟಮಿನ್ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸುಂದರ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಲ್ಲುಗಳು. ಈ ರೀತಿ ಯೋಚಿಸುವುದು, ಪೋಷಕರು, ಹಾಲು ಕುಡಿಯಲು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ರವೆ ತಿನ್ನಲು, ಮತ್ತು ಜಾಹೀರಾತು ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳು (ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಕೇತ ಸಿಎ ಅಂಶ) ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುವ ಪೂರಕ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ವೀಕ್ಷಕರು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಸಹ ಪೂರಕ ಜಾಹೀರಾತು ಸತ್ಯ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ದೇಹದ ಅಗತ್ಯ ಸ್ಥೂಲ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತೆ ಸಮಾನವಾಗಿ ಅಮೂಲ್ಯವಾದುದು. ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ನಮ್ಮ ಲೇಖನ ನೀಡುತ್ತದೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಮ್ ನೊಂದಿಗೆ ಔಷಧಗಳ ಔಷಧೀಯ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಯಾವ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಏಕೆ ನಾವು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಬೇಕು

ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ truism: ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಉಸಿರಾಟದ ಗಾಳಿ ಎಂದು, ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಭೂಮಿಯ ಹೊರಪದರದಲ್ಲಿ ಅದರ, ಹೇರಳವಾಗಿ ಒಟ್ಟು ತೂಕದ 3.38% ಅಷ್ಟು, ಆದರೆ ಶುದ್ಧವಾದ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಾಗಿ ಆದ್ದರಿಂದ ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಮೂಲತಃ, ಇದು ವಿವಿಧ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು (ಜಿಪ್ಸಮ್, ಅಮೃತಶಿಲೆ, ನಿಂಬೆ) ಆಗಿದೆ. ಕೆಲವರು ಕೊರಕು ದೇಹದ ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅಲ್ಲ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ವಿವಿಧ ಸಂಯೋಜಿತವಾಗಿರುವ ಚಾಕ್ ಹೊಂದಿವೆ ಸಂತೋಷದಿಂದ. ಇದು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಜೊತೆ ಮಾದಕ ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಚಾಕ್ ಗೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಸಮಂಜಸವಾಗಿದೆ.

ಏಕೆ ದೇಹದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಎಲ್ಲರೂ ತಿಳಿದಿರುವ - ಇದು, ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಕಾರಣ ಈ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಕಟ್ಟಡ ಸಾಮಗ್ರಿ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲರೂ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸರಿಯಾದ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು ಸಂಕೋಚನದ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ರಕ್ತದ ಆಸ್ಮೋಸಿಸ್ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅದರ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ತಿಳಿದಿದೆ. ಎಂದು ಏನನ್ನು ಈ ಅಂಶದ ಸರಿ.

ಏಕೆ ಹಲ್ಲು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಜಾಹೀರಾತು ಮನವಿಗಳನ್ನು ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲ್ಲ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮಾನವ ದೇಹದ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುವ ವಿನಿಮಯ. ಮೂಳೆಯ ಅಂಗಾಂಶಗಳು, ಅವರು ಬಹಳ ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳು, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ 99% ಬಳಕೆಯ, ಆ ಅಂಶದ "ಸಂಗ್ರಹಣಾ ಪ್ರದೇಶಗಳು" ಒಂದು ತೆರನಾದ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಚಯಾಪಚಯ ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ವೇಳೆ, ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸರಾಗವಾಗಿ ರನ್. ಈ ಸ್ಥೂಲ ಅಂಶ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಾಕಷ್ಟು, ಮೆದುಳಿನ ಏಕೆ ಅವರು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ, "closets", ಅಂದರೆ, ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳು ಅವರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಆದೇಶ ನೀಡುತ್ತದೆ ವೇಳೆ. ವಿಶೇಷ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಆ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆ ಕಾರಣಗಳು ಕೆಳಗಿನ ಸೇರಿವೆ:

• ಪೋಷಣೆಯ;
• D ಜೀವಸತ್ವ ಕೊರತೆ, ಅದು ಇಲ್ಲದೇ ಸಿಎ ಹೀರಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ;
• ಕೆಲವು ರೋಗಗಳು (ಮೇದೋಜೀರಕದ ಉರಿಯೂತ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ, ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ, ಅಲರ್ಜಿ, ಕ್ಯಾಂಡಿಡಿಯಾಸಿಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು);
• ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು ಪಡೆದ;
• ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ (ಉದ್ದ);
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ;
• ಒತ್ತಡದ;
• ಮದ್ಯಪಾನವು;
• ಧೂಮಪಾನ.

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲಗಳು

ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ: ನೀವು ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಇದು ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ವೇಳೆ. ಈ ಸ್ಥೂಲ ಅಂಶ ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಗಸಗಸೆ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ, ಎಳ್ಳು, ಬಾದಾಮಿ, hazelnut, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, rosehips, ಹಾಲು ಹಾಲೊಡಕು (ಸಿಎ ಪ್ರತಿ 100 ಗ್ರಾಂ ಅದರ 1460 ಮಿಗ್ರಾಂ ಒಂದು ದಾಖಲೆ). ಆದರೆ ಮೊಸರು ರಲ್ಲಿ Ca 100 ಗ್ರಾಂ ಕೇವಲ 80 ಮಿಗ್ರಾಂ, ಆದರೆ ಪ್ರೋಟೀನಿನ ಹೊಂದಿದೆ. ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ಕೊಡುಗೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿನಿಸುಗಳು ಇವೆ. ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತಡೆಯಲು ಆಹಾರಗಳ ಇವೆ. ಈ ಪಾಲಕ, ಕರಂಟ್ಸ್, ಸೋರ್ರೆಲ್, ಕೋಳಿ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ತರಕಾರಿಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದೇಹದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ನಷ್ಟವಾಗುವ, ಮತ್ತು ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಬನ್ ಫಾರ್ ಕಂಬೈನ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರಿಂದಾಗಿ ಅಂಶ ಸಿಎ ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಊಟ ನಡುವೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು.

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಇತರ ಅತ್ಯಾವಶ್ಯಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿಯೇ ರೂಢಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ ವಯಸ್ಸು ಫಾರ್ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, macro- ಮತ್ತು microelements, ಬಹಳಷ್ಟು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅದು ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಕ್ಯಾಲ್ಷಿಯಂ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಸ್ವತಃ ಆರಿಸಿಕೊಂಡು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದು ಶುದ್ಧ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಡುವ ಮುಖ್ಯ. ಇದಕ್ಕೆ ನೀವು ಒಂದು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ _{3 ಅಗತ್ಯವಿದೆ.} ಕರುಳಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೀರುವಿಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಹಾಯ, ಡಿ _3, ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮೂಳೆಗೆ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಮುರಿತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಮ್ಯಾನ್ ವಿವಿಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ₃ ಡಿ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಮಾನ್ಯತೆ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇತರೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು (ಎ, ಸಿ, ಇ, ಬಿ) ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅದರ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸಹಾಯ.

ಇತರ ವಿಟಮಿನ್ ಅವಶ್ಯಕತೆ:

• ಎ - ಪುಟ್ಟ 0.5 ಮಿಗ್ರಾಂ, ಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ 1 ಮಿಗ್ರಾಂ, ವಯಸ್ಕರಿಗೆ 2 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ, 2.5 ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಿಗ್ರಾಂ.
• ಇ - 8 10 ಮಿಗ್ರಾಂ, ಆದರೆ ಮಾಂಸ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ ಯಾರು, ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟಗಳು - 16 ರಿಂದ 20 ಮಿಗ್ರಾಂ.
• ಸಿ - 70 ರಿಂದ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ 100 ಮಿಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು 150 ಮಿಗ್ರಾಂ.
• ₁ ಬಿ - 1.6 2.5 ಮಿಗ್ರಾಂ.
• ಬಿ ₂ - 1.3 2.4 ಮಿಗ್ರಾಂ.
• ಬಿ ₃ - 10 ಮಿಗ್ರಾಂ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ 5 ಮಿಗ್ರಾಂ.
• ಬಿ ₅ - 6 ರಿಂದ 8 ಮಿಗ್ರಾಂ.
• ಬಿ ₆ - 1.7 2.2 ಮಿಗ್ರಾಂ
• ಬಿ ₈ - 1 1.5 ಗ್ರಾಂ ಗೆ
• ₁₂ ಬಿ - 3 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ, ಗರ್ಭಿಣಿ 4 ಮಿಗ್ರಾಂ.

ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಮತೋಲಿತ ಸಂಯೋಜನೆಯ. ಅವರು ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಇದೆ. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಕೊರತೆಗೆ ಕೆಳಗಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಶಂಕಿತ ಮಾಡಬಹುದು:

• ಕಿರಿಕಿರಿ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ;
• ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ, ನರ ಸಂಕೋಚನ;
• ದುರ್ಬಲ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ;
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
• ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ನಷ್ಟ.

ಆದರೆ ಇಂತಹ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಡೆದಿರಲಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಲ್ಲಾ ಜನರು, ಸಹ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತನ್ನ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು, ಪ್ರತಿ ದಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ತಿನ್ನಲೇಬೇಕು ಯಾರು.

"ಫೋಕ್" ಔಷಧಗಳು

ಪ್ರಸ್ತುತ ಅಭಿಪ್ರಾಯದ ಪ್ರಕಾರ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮೂಲವಾಗಿರಬಹುದು:

• ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪು;
• ಚಾಕ್;
• ಲಿಂಬೆ.

ಸಂಶೋಧನಾ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪು ಹಲ್ಲು ಬಹಳ "ಉತ್ತಮ" ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ತೋರಿಸಿವೆ. ಅಲ್ಲಿ ಅವರು 90%, ಮತ್ತು ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು. ಉಳಿದ 10% ಮಾನವ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು, 27 ಮುಖ್ಯ ಅಯೋಡಿನ್, ಸಲ್ಫರ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಸೋಡಿಯಂ, ಮಾಲಿಬ್ಡಿನಮ್, ಪೊಟಾಷಿಯಂ, ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಸತು ನಡುವೆ. ವೈದ್ಯರು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯಿರುವುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಯಿತು ಯಾರು ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಪೂರಕ ಮೊಟ್ಟೆಚಿಪ್ಪುಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಶಿಫಾರಸು. ಒಂದು ಮಾದಕವಸ್ತು ಒಂದು ಅನನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಯ ವಿಧಾನ. ಶೆಲ್ ಕೇವಲ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಮಾಡಬಾರದು, ಆದರೆ, ಕುದಿ ಫಾಯಿಲ್ ತೆಗೆದು ಒಂದು ಪುಡಿಯಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ.

ಚಾಕ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆ ಸುಣ್ಣದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಡಿ ₃ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಅಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಷಿಯಂ "ಕೆಟ್ಟ" ಕರೆಯಬಹುದು. ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಒಮ್ಮೆ, ಇದು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಕರುಳಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮಸಸ್ಯವರ್ಗವನ್ನು ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ಠೇವಣಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಇಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಿಗುವ ಮಲಬದ್ಧತೆ, ವಾಯು, ಗಂಟಲುವಾಳ.

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಔಷಧೀಯ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು

ಔಷಧೀಯ ಉದ್ಯಮ ಹಲ್ಲುಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಬಳಕೆಯ ಪೂರಕ ಹಲವಾರು ವಿಭಾಗಗಳು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ನ ಸಿಎ ಪಡಿಸುವ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಕಾರ ತಮ್ಮ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಹೋಲಿಸೋಣ:

• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್ - 40%;
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಗ್ಲೂಕೊನೇಟ್ - 9%;
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸಿಟ್ರೇಟ್ - 21%;
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಲ್ಯಾಕ್ಟೇಟ್ - 13%;
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕ್ಲೋರೈಡ್ - 10%;
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ glycerophosphate - 200 ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ.

ಇದು ಮಾನವ ದೇಹದ ಕೇವಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಂಶ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ "ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ", ಆದರೆ "ನೀಡುತ್ತದೆ". ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತನ್ನ 1000 ಮಿಗ್ರಾಂ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 900 ಮಿಗ್ರಾಂ ಮಲ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ದೈನಂದಿನ ಹೊಸ ಕ್ಯಾಲ್ಷಿಯಂ ಸೇರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಒಂದು ತ್ವರಿತ ಸಾರಾಂಶ

ಔಷಧೀಯ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಒಂದು ಬಾಹುಳ್ಯವು ಹಲ್ಲು ಖರೀದಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪ್ರಶ್ನಿಸಲು.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವೈದ್ಯರು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಲ್ಯಾಕ್ಟೇಟ್ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ಕಿರಿಕಿರಿ ಇಲ್ಲ. ಇದು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಯಾರು ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ metastasized ಯಾರು ಥ್ರಾಂಬೋಸಿಸ್, ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ, ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಉತ್ಪನ್ನದ ಮತ್ತೊಂದು ಕೊರತೆಯೆಂದರೆ - ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಲ್ಯಾಕ್ಟೇಟ್ ಎದೆಯುರಿ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸಿಟ್ರೇಟ್ ದಂಡ, ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಟೆಟ್ರಾಸೈಕ್ಲಿನ್ ಗುಂಪಿನ ಕೆಲವು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು, quinolyl (ಸಿಪ್ರೊಫ್ಲೋಕ್ಸಾಸಿನ್ ಸೇರಿದಂತೆ ofloxacin), ಬಿಸ್ಫಾಸ್ಪೋನೇಟ್ಗಳು, estramustine ಲಿವೋಥೈರಾಕ್ಸಿನ್ ಆಫ್ ಡೈಜೆಸ್ಟಿಬಿಲಿಟಿ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್ ತನ್ಮೂಲಕ ಇದು CO ₂ ರೂಪಿಸುವ, ಅದರೊಡನೆ ನೆಲೆಗೊಂಡಿದೆ ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿತು _ಇದೆ. ಈ ಪೀಡಿಸಿದ ಉಬ್ಬುವುದು, ತೇಗುವುದು, ಉದರಶೂಲೆ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್ ಲಾಭ ಅದರ ಸಂಬಂಧಿತ cheapness ಕರೆಯಬಹುದು.

ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಕ್ಯಾಲ್ಷಿಯಂ ಗ್ಲೂಕೊನೇಟ್ - ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗದ. ಅವರು ಒಂದು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಔಷಧಿ ನೇಮಿಸಲಾಯಿತು. ಇದು ಅಭಿಧಮನಿಯೊಳಗೆ 500 ಅಥವಾ 250 ಮಿಗ್ರಾಂ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಆಡಳಿತ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಾಣ, ಮತ್ತು ಇದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಶುದ್ಧ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕ ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಗ್ಲೂಕೊನೇಟ್ 15 ಗ್ರಾಂ ಸೇವಿಸುತ್ತವೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಈ 30 ಮಾತ್ರೆಗಳು (500 ಮಿಗ್ರಾಂ) ಮತ್ತು 60 ಮಾತ್ರೆಗಳು (250 ಮಿಗ್ರಾಂ) ಮಟ್ಟಿಗೆ ಎಂದು!

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಅಭಿಧಮನಿಯ ಅಥವಾ ಸೇವನೆಗೆ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಫ್ ಸುಟ್ಟ ಸಂವೇದನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರಿಗೆ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ "ಬಿಸಿ" ಎಂದು. ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ನೋವುಗಳು ಆಮ್ಲವ್ಯಾಧಿಗೆ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಔಷಧದ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಜಠರಗರುಳಿನ ಕೆರಳಿಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹಾಗೂ ಸಮೀಕರಿಸಲಾಯಿತು glycerophosphate, ಆದರೆ ವಾಂತಿ, ಭೇದಿ, ಅಲರ್ಜಿ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ಔಷಧ ಒಮ್ಮೆ ಎರಡು ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ದೇಹದ ಎಲೆಗಳು - ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಫಾಸ್ಪರಸ್.

ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ವಿವರಣೆ

ಪ್ರತಿ ಫಾರ್ಮಸಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಭಾಗವಾಗಿ ಇದು ಹಲ್ಲುಗಳು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಇಲ್ಲ ಇಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು:

• ಪ್ರತಿ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ನಲ್ಲಿ "ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ Nycomed ಡಿ 3" ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು 200 IU ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ₃ 500 ಮಿಗ್ರಾಂ _{ಹೊಂದಿದೆ.}
• "ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಡಿ 3 Nycomed ಫೋರ್ಟೆ Name" ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ 500 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು ಡಿ ₃ 400 IU _{ಹೊಂದಿದೆ.}
  
  ಎರಡೂ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ನಷ್ಟ ವಿರುದ್ಧ ಮೂಳೆಯ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೂಲವಾಗಿ ವಹಿಸಿಕೊಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಮಿಂಟ್ ಸುವಾಸನೆ chewable ಮಾತ್ರೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ.
  ಅನಲಾಗ್ - "Complivit ಕ್ಯಾಲ್ಷಿಯಂ ಡಿ 3».
  
  
• "Natekal ಡಿ 3» ಸಹ chewable ಮಾತ್ರೆಗಳು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. 400 IU - ಒಂದು 600 ಮಿಗ್ರಾಂ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮತ್ತು D ಜೀವಸತ್ವ ₃ ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಔಷಧ ಪ್ರತಿದಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಜನರಿಗೆ (ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು, ಹಿರಿಯರು, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅನುಕೂಲಕರ.
• "ಗಾಜಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ + ನುಂಗಿ ನೀರು ಕೆಳಗೆ ತೊಳೆದು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ ಡಿ 3». ಪ್ರತಿ 500 ಮಿಗ್ರಾಂ ಸಿಎ, ಡಿ ₃ 200 IU. ತಯಾರಿಕೆಯೂ ವಿನಿಮಯ ಕೇವಲ ಕ್ಯಾಲ್ಷಿಯಂ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾನಾದರೂ, ರಂಜಕದ ಸಹ ಸಿಎ ಮತ್ತು ಡಿ ₃ ಕೊರತೆಗೆ _{ಸರಿದೂಗಿಸುತ್ತದೆ.}

ಹಲ್ಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ

ಅವರು ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುತ್ತವೆ ಮುಂದೆ ಮಕ್ಕಳು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಯುಕ್ತ ಔಷಧಿಗಳು ಸೂಚಿಸಬಲ್ಲರು. ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ತೂಕದ ಕುಂಠಿತಗೊಂಡ, ಕೊರತೆ ಬಾಲಗ್ರಹಬಾಧೆಯನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ಸುವಾಸನೆ ಟೇಸ್ಟಿ chewable ಮಾತ್ರೆಗಳು, ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇವುಗಳಿಂದ ಸಿಮೆಂಟು ತಯಾರು ಪುಡಿಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ನಿರ್ಮಾಣ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳ.

ಫೈನ್ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ ಈ ಮಾದಕವಸ್ತುಗಳಲ್ಲಿ:

• "Complivit ಕ್ಯಾಲ್ಷಿಯಂ ಡಿ 3». , ಪರಿಹಾರ ತಯಾರು ಚಮಚ ಅಳತೆ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಪುಡಿ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
• "ಬಹು-ಟ್ಯಾಬ್ಗಳನ್ನು." ಈ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮಗುವಿನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅವಶ್ಯಕವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಇಡೀ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ (ಅಪ್ ವರ್ಷ, ಹನ್ನೊಂದು ನಾಲ್ಕು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ) ಲಭ್ಯವಿದೆ.
• "Tiens". ಇದು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬೇಕಿರುವ ಪುಡಿರೂಪದಲ್ಲಿನ ಸಿದ್ಧತೆ ಆಗಿದೆ. ಉತ್ಪಾದಕರ ಆಹಾರ ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಅತೀ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಹಲ್ಲುಗಳು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಒಂದು ನಿರೋಧಕ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಇಡೀ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮೇಲೆ ಕಾಣುವ ಪರಿಣಾಮದ. ಹಲವು (ಪದರಪದರವಾಗಿ ಕದನ), ಕೂದಲು ಹಲ್ಲಿನ ಎನಾಮಲ್, ಉಗುರು ಸುಧಾರಣೆ ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಪಾಲಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಕ್ಯಾಲ್ಷಿಯಂ ತಯಾರಿಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ನಂತರ, ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸುಧಾರಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ನಿಲುವು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಹಲ್ಲು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಣೆ ಎಂದು ವರದಿ.

ಕೆಲವು ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು, ಚರ್ಮದ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ವಾಯು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಗಮನಿಸಿ ಮಾಹಿತಿ.