ಹೊಟ್ಟೆಕಿಚ್ಚು ಹೇಗೆ ಹೋರಾಡಲು?

ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಸೂಯೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಸೂಯೆ ಮತ್ತು ಆತನು ಆಫ್ ವಿಶಿಷ್ಟ, ಮುಂದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲರೂ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರು ಆಫ್ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಿದಾಗ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮುದ್ದಾದ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಕಿಚ್ಚು ಜನರು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪರಸ್ಪರ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಲಪಡಿಸುವ ಆವೇಗ ಸ್ಪರ್ಸ್. ಇಂತಹ ಅಸೂಯೆ ಕಂತುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವ ಇರುವಂತಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಂಗಾತಿ ಗೌರವದಿಂದ ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ರವಾನಿಸಲು ಅಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದನ್ನು ಅಸೂಯೆ, ಎಲ್ಲಾ ಗಡಿಗಳು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ದೈನಂದಿನ ಜಗಳಗಳು ಮತ್ತು ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಾರಣ ಆಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಳೆದ ಅಸೂಯೆ, ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರು, ಸಹ ಕಾರ್ಮಿಕರು, ಇತ್ಯಾದಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ದೇಶಗಳಿಗೆ ಅಸೂಯೆ ನೆನಪಿಡುವ ಏನೋ, ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಗಿದೆ

ಹೊಟ್ಟೆಕಿಚ್ಚು ಹೇಗೆ ಹೋರಾಡಲು?

ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ವಿವಿಧ ಮತ್ತು ಇದು ಈ ಜೋಡಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೇಳಲು ಅಸಾಧ್ಯ ಏಕೆಂದರೆ, ಅಸೂಯೆ ಜಯಿಸಲು ಹೇಗೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು.

ಈ ಕಷ್ಟ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಪ್ರತಿ ಪಾಲುದಾರ ಒಂದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ಅಸೂಯೆ ಎರಡೂ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೋಜು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯ ಕಟ್ಟಲಾಗಿದೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧ ಇದು ಹೋರಾಡಲು ಹೇಗೆ ವಿಪರೀತ ಅಸೂಯೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಈ ಲೇಖನದಿಂದ ಕಲಿಯಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಸೂಯೆ ಆಗಿದೆ?

ಹೊಟ್ಟೆಕಿಚ್ಚು - ಪಾಲುದಾರ ಕೊರತೆ (ಅಥವಾ ಕೊರತೆಯಿದೆ) ಗಮನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಾಂಧವ್ಯ ಇದು.

ಅಸೂಯೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಬಂಧ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ಸಂಗಾತಿ ಅಸೂಯೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮನಃಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಮನೋವೈದ್ಯರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಡುವೆ ಲೈನ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅತಿಯಾದ ಅಸೂಯೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ನರವ್ಯಾಧಿ ಪ್ರಕಟಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ ನರಸಂಬಂಧಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಈ ಸಾಲಿನ ದಾಟಿದೆ ಮಾಡಿದಾಗ ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಸೂಯೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ತಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಪಾಲುದಾರ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಹಿಂಸಾಚಾರವನ್ನು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆಂಬ ಅಸೂಯೆ ಕಾರಣ ಪರಿಣಾಮ (ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹೇಳಿಕೆಗಾಗಿ) ಹುಟ್ಟು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಹೊಟ್ಟೆಕಿಚ್ಚು ಇದು ಹೋರಾಡಲು ಹೇಗೆ, ನೀವು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು (ಇದು) ಅಲ್ಲಿ ಜನರು ಅಥವಾ ಘಟನೆಗಳ ಸಂಪರ್ಕ ನಮ್ಮೊಡನೆ ಅಸೂಯೆ ಒಂದು ಫ್ಲಾಶ್, ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ ಅಸೂಯೆ, ಇತ್ಯಾದಿ ಆಗಿದೆ ಬಹುಶಃ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತನ್ನ ಅರ್ಧ ಸ್ವತಃ ಅಸೂಯೆ ಕಾರಣ, ಮತ್ತು ಕೇವಲ ನೀವು ನಡುವೆ ಬಹುಶಃ ಯಾವುದೇ ಪರಸ್ಪರ, ಮತ್ತು ನೀವು ಕೇವಲ ಅಭ್ಯಾಸದ ಬಲದಿಂದ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇವೆ, ಆಗಿದೆ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮರೆಯದಿರಿ.

ನೀವು ಸ್ವತಃ ಅದನ್ನು ಗಮನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ, ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಈಗಾಗಲೇ ಕೆಲವು ತೀರ್ಮಾನಗಳು ಪಡೆಯಿರಿ. ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ ಕನಿಷ್ಠ, ಆತನ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಅವುಗಳನ್ನು ವರ್ಜಿಸಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೋಡಿ "ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿ" ಆಳ್ವಿಕೆ.

ಆದರೆ ಈ ಸಂಭವಿಸಿ ಇದ್ದಲ್ಲಿ, ನಂತರ ನೀವು ಅವರನ್ನು (ಇದು) ರಲ್ಲಿ ಹೋರಾಟಕ್ಕೆ ನೋಡಬೇಕು. ಮೊದಲ ವಿಷಯ ನೀವು ಕೇವಲ ಒಂದು ಮುಕ್ತ ಸಂವಾದದಲ್ಲಿ ಪಾಲುದಾರ ಕರೆ, ಮತ್ತು ಕೇವಲ, ನೀವು ತೊಂದರೆ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನೀವು ಚಿಂತೆ ಏನು ಹೇಳಿ ಮತ್ತು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕೆಲವು ಪರಿಹಾರ ಹೇಗೆ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ತನ್ನ ಅಸೂಯೆ ಎದುರಿಸಲು ಹೇಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಇಲ್ಲ? ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಅವರು ಹಾಗೆ ಬಯಸಿದ್ದರು, ಆದರೆ ಧೈರ್ಯ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ ಮರೆಯದಿರಿ. ಇದು ಹಾಗೆ ಸುಲಭ ಅಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಜಗಳಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣ ತನ್ನ (ತನ್ನ) ಕೈಯಿಂದ ಬರದಿದ್ದಾಗ ಚರ್ಚಿಸಲು ಬಯಸದೆ, ಮತ್ತು, ಅದು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಸಹ ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಕೇಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಯಾರೋ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ. ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ಅವರು ಕೇವಲ ಒಂದು ಮಾನಸಿಕ ರಕ್ತಪಿಶಾಚಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡಿದಾಗ ಜಗಳಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಗಳು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಹಾಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಜನರು ಆನಂದ ಒಂದು ರೀತಿಯ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅವರು ಸ್ವತಃ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಎಂದು ಬಯಸಿದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಕೇವಲ ಅನುಭವಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕೇವಲ ಒಂದು ತರಬೇತಿ ತಂತ್ರಜ್ಞ ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.