ಹೇಗೆ ಇಂದ್ರಿಯಗಳ ಆರೈಕೆಯನ್ನು? ಮೆಮೊ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ

ಮಾನವ ಇಂದ್ರಿಯಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ - ಇದು ನರಮಂಡಲದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಇಂದ್ರಿಯಗಳ ಅಥವಾ, ಅವರು ಅವರನ್ನು ಕರೆ, ಸಂವೇದಕಗಳು ನಮಗೆ ಸುತ್ತುವರಿದಿರುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವ ಸಮರ್ಥವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅವರು ಅಲ್ಲಿ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮೆದುಳಿಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಕಳಿಸುವ ನರಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಏಕೆ ಈ ಅಗತ್ಯ?

ಸೆನ್ಸಸ್ ಜೀವಿಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ನಾವು ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ಇಲ್ಲದೆ ಹೊಂದಿವೆ. ನೀವು ಕಣ್ಣುಗಳಿವೆ ಹೋದರೆ ಹೇಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಹಾರ ಪಡೆಯಲು? ಹೇಗೆ ನೀರಿನಿಂದ ವಿನೆಗರ್ ವಾಸನೆಯನ್ನು ವಾಸನೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ವಾಸನೆ ಯಾವುದೇ ಅಂಗದ ಇದ್ದರೆ? ಮತ್ತು ನಾವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ (ಹಿಟ್ ಕತ್ತರಿಸಿ ಅಥವಾ ಸುಟ್ಟು) ಯಾವುದೇ ಸ್ಪರ್ಶ ಭ್ರಮೆ ಇಲ್ಲ ವೇಳೆ ಅರ್ಥ? ಒಂದು ಸೆನ್ಸಾರ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮ್ಯಾನ್ ವಿಥೌಟ್ ಎ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವುದಿಲ್ಲ. - ನಾವು ಬದಲಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಹೋಗುವ ಏಕೆ ಹೇಗೆ ಇಂದ್ರಿಯಗಳ ರಕ್ಷಿಸಲು.

ಜ್ಞಾಪಕ ಈ ರೀತಿಯ ಶಾಲೆಗಳು, ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಶುವಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಇದು ಜೀವಿಯ ಇಂದ್ರಿಯ ಇದು ಅಗತ್ಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ತಿಳಿಸುವ ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಒಂದು ಮಗುವಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ದೃಷ್ಟಿ, ವಾಸನೆ, ಶ್ರವಣ, ರುಚಿ, ಟಚ್: - ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕೇವಲ ಐದು ಇಂದ್ರಿಯಗಳ ಎಂಬುದು. ನಾವು ಅಷ್ಟೊಂದು ಕೇವಲ ಮಾತನಾಡಲು ವೇಳೆ, ನಾವು ನೋಡಲು ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ರುಚಿ, ಶ್ರವಣ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಅಂಗಗಳ ತನ್ನದೇ ಆದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಒಂದು ನೋಡೋಣ.

ವಿಷನ್ ಮತ್ತು ತನ್ನ ರಕ್ಷಣಾ

ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೊದಲು ಇಂದ್ರಿಯಗಳ ಅಂತಹ ಪದವನ್ನು ತಿಳಿದು? ಗ್ರೇಡ್ 4 ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶಾಲೆಯ ಇಂತಹ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಪೋಷಕರು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರ ಪಾಠ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಬಹಳ ಹಿಂದೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಇದು ಕಣ್ಣಿನ ಮಗು ಜೀವನದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅಪರಿಚಿತ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ವಿಶ್ವದ ಕಲಿಯಲು ಅವಕಾಶ ಹೊಂದಿದೆ. ಕೇವಲ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಾವು ವಸ್ತುಗಳು, ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಆಕಾರಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ವಸ್ತುವಿನ ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು. ಮಾನವ ಇಂದ್ರಿಯಗಳ, ಬರೆಯಲು ಓದಲು, ಸಾಹಿತ್ಯ ಮತ್ತು ಕಲೆಯ ಮೇರುಕೃತಿಗಳು ಪರಿಚಯವಾಯಿತು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ರಚನೆಗೆ ಮುಖ್ಯ.

ನಾವು ವಿವಿಧ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ಸುತ್ತುವರಿದಿದೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಮಾಹಿತಿ 90 ಪ್ರತಿಶತ ದೃಷ್ಟಿ ಮೂಲಕ ಮಹತ್ವವನ್ನು, ದೃಶ್ಯ ಇವೆ. ದೃಷ್ಟಿ - ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿಯೇ, ನಾವು ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಅಂಗಗಳು ರಕ್ಷಿಸಲು ಹೇಗೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಲು. ಇದು ನಿಯಮಗಳ ಕೆಲವು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯ:

• ಓದುವಿಕೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗುಡ್ ಬೆಳಕಿನ.
• ಧೂಮಪಾನ ನಿಷೇಧ.
• ಆಹಾರ, ದೃಷ್ಟಿ ಉಪಯುಕ್ತ.
• ನೀವು ಕನ್ನಡಕ ಅಥವಾ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಂತರ ನೋಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
• ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮಸೂರಗಳು ಮತ್ತು ಕನ್ನಡಕ ಬದಲಾಯಿಸಿ.
• ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ವೇಳೆ ಕನ್ನಡಕ, ಅವರು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮಾಡಬೇಕು.
• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನೋಡಿ.
• ಸರಿಯಾಗಿ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್, ಟಿವಿ, ದೂರವಾಣಿ ಹೀಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಲು.
• ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಮಾಡಲಿಲ್ಲ ವೇಳೆ ಈ ಸರಳ ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೃಷ್ಟಿ ಕೆಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಾರಣ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಗಾಯದ, ಆದ್ದರಿಂದ ವಿಶೇಷ ಲೋಟಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕೆಲಸ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮುಖವಾಡ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೆನಪಿಡಿ. ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕಿನ ಮೂಲಗಳು (ಅಥವಾ ಲೇಸರ್ ಬೆಸುಗೆ) ನೋಡಬೇಡಿ.

ರುಚಿ

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ರುಚಿ ಆರ್ಗನ್ ಭಾಷೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಒಂದು ಚಲಿಸಬಲ್ಲ ತೋಳಿನ ಮಾನವ ದೇಹದ ಬಲಿಷ್ಠವಾಗುವ. ನಮ್ಮ ಭಾಷೆ ಮೇಲ್ಮೈ ಇದು ಆಹಾರದ ರುಚಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲು ಸಹಾಯ ಸಣ್ಣ ಪಾಪಿಲ್ಲೆಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆ, ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ವಿವರಿಸಬಹುದು, ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಒರಟು ಅಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಕೆಳಗಿನ ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು:

• Threadlike.
• ಮೊನಚಾದ.
• ಅಣಬೆ.
• ತೊಟ್ಟಿ.
• ಲೀಫ್.

ರೂಪ ಆದರಿಸಿ, ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಈಗ ಇಂದ್ರಿಯಗಳ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಮಗಳ ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು (ರುಚಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳು)

• ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ.
• ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಮರೆಯದಿರಿ.
• ಕಾಂಟ್ ಅಪರಿಚಿತ ಔಷಧಗಳ, ಸಸ್ಯಗಳ ಮತ್ತು ಇನ್ನಿತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಾಯಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದು.
• ಸುವರ್ಣ ನಿಯಮ ನೆನಪಿಡಿ: "ನಾನು ತಿನ್ನುವ - ನಾನು ಕಿವುಡ ಮತ್ತು ಮೂಕ am." ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಬೇಡಿ, ನೀವು ಚಾಕ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಾಸನೆ

ಮೂಗಿನ ಸೆನ್ಸರಿ ಆರ್ಗನ್ ಇಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಾವು, ದಂಡ ಸುಗಂಧ ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಕೇವಲ, ಆದರೆ ಅವರು ಬೆಂಕಿ ಅಥವಾ ಅನಿಲ ಸೋರಿಕೆ ಅನೇಕ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ. ಇದು ವಾಸನೆ ಗ್ರಾಹಕಗಳ ಸೇರಿದಂತೆ ಇಂದ್ರಿಯಗಳ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಲು ಮುಖ್ಯ.

• ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಕೈ ಚಲನೆಗಳು ಮೂಲಕ ಗಾಳಿಯ ಮೂಗಿನ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲು, ಧಾರಕ ಅಪರಿಚಿತ ದ್ರವದಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ವಾಸನೆ ಅಂಗ ಬಹಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ಧೂಳು ದೈನಂದಿನ ಆರ್ದ್ರ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡಿ.
• ಧೂಮಪಾನ ಅಥವಾ ತಂಬಾಕು ಹೊಗೆಯ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಸಹ ವಾಸನೆ ನಿಮ್ಮ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಪ್ತಿಯನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವುದು ಸಾಧ್ಯ.

ಕೇಳಿದ

ವಿಚಾರಣಾ ಅಂಗಗಳ - ನಾವು ವಿವಿಧ ಶಬ್ದಗಳ ಗ್ರಹಿಸುವ ನಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳು. ನಂತರದ ಅಕೌಸ್ಟಿಕ್ ತರಂಗ ಪ್ರಚಾರ ಆಸಿಲೇಷನ್ ಇವೆ. ಎಲ್ಲಾ, ಮನುಷ್ಯ ಶ್ರವ್ಯ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಮೀರಿ - ಇನ್ಫ್ರಾಶಬ್ದದ ಅಥವಾ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್. ವದಂತಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ, ನಾವು ಈಗ ನೋಡೋಣ ಅಗತ್ಯ. ಇನ್ಸ್ಟ್ರಕ್ಷನ್ ಹೇಗೆ ಇಂದ್ರಿಯಗಳ (ವಿಚಾರಣೆಯ) ಆರೈಕೆಯನ್ನು:

• ನೀವು ನನ್ನ ಕಿವಿಯ ಕೂಗು ಮತ್ತು ಜೋರಾಗಿ ಸಂಗೀತ ಕೇಳುವ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
• ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಪೊರೆಯ ಹಾನಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಚೂಪಾದ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಿವಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.
• ಡೈಲಿ ವಾಶ್ ಅಥವಾ ಕ್ಲೀನ್ ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿ.

ಟಚ್

ನಾವು ಕಳೆದ ಸಂವೇದನಾ ಅಂಗದ ಉಳಿದರು - ಚರ್ಮದ, ಇದು ಸ್ಪರ್ಶ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಇದೆ. ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ - ಇದು ಒಂದು ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ. ಚರ್ಮದ ನಮಗೆ ಬಿಸಿಲು, ಚಳಿ, ನೋವು ಹೀಗೆ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಾವು ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಮಾಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಜ್ಞಾಪಕ ಇಂದ್ರಿಯಗಳ ರಕ್ಷಿಸಲು ಹೇಗೆ:

• ಪ್ರತಿ ದಿನ, ಒಂದು ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನ.
• ಕ್ಲೀನ್ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು, ಕಡಿತ, frostbite ಮತ್ತು ಹೀಗೆ ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಮುಟ್ಟಬೇಡಿ.

ಈ ಸರಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ನೀವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಇಂದ್ರಿಯಗಳ ಸಂರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.