ಹೇಗೆ ಬ್ರೇಕ್ ಡ್ಯಾನ್ಸಿಂಗ್ ಮನೆ ನೃತ್ಯ ಕಲಿಯಲು - ಮೂಲ ಚಲನೆಗಳು

ಹೆಸರು "ಬ್ರೇಕ್ ಡ್ಯಾನ್ಸಿಂಗ್" - ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತ, ಬಲ ಬ್ರೇಕಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಬಿ-ಬಾಯಿಂಗ್ ಈ ಶೈಲಿಯ ಕರೆ. ಹೇಗೆ ನೀವು ಶೈಲಿ ವಿವರಿಸುತ್ತೀರಿ? ಈ ಸಂಸ್ಕೃತಿ, ಕಲೆ, ಭ್ರಮಣ, ತೀವ್ರ ಚಳುವಳಿ ಮತ್ತು ಹಿಪ್ ಹಾಪ್ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಇದು ಬೀದಿಗಳಲ್ಲಿ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ 70 ರ ಮೇಲೆ ನೃತ್ಯ ಆರಂಭಿಸಿದರು. ಭೂಗತ - ಹಿಂದೆ, ಬ್ರೇಕ್ ಡ್ಯಾನ್ಸಿಂಗ್ ಅಂಡರ್ಗ್ರೌಂಡ್-ನೃತ್ಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಆಗಿತ್ತು. ನಂತರ ಪೋರ್ಟೊ ರಿಕನ್ ಚಮತ್ಕಾರಿಕ (ತಿರುಪು ತಿರುಗಿಸುವಿಕೆ) ಹೇಗಿತ್ತು ಕಾಪೋಯೆಯಿರ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೇಗೆ ನೃತ್ಯ ಕಲಿಯಲು ಬ್ರೇಕ್ ಡ್ಯಾನ್ಸಿಂಗ್ ಮನೆ?

ಬ್ರೇಕಿನ್ ಸಂಗೀತ

ನೀವು ಒಂದು ಗುರಿಯನ್ನು: "ನಾನು ನೃತ್ಯ ಬ್ರೇಕ್ ಡ್ಯಾನ್ಸಿಂಗ್ ಕಲಿಯಲು ಬಯಸುವ?" ನಂತರ ಮೊದಲ ಸಂಗೀತ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ವೇಗ ಹಿಪ್ ಹಾಪ್ ಮತ್ತು ಬ್ರೇಕ್ ನ ರಿಮಿಕ್ಸ್ ಹಾಡುಗಳು ಸರಿಹೊಂದದ ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಂಗೀತ ಸೋಲಿಸಿ, Funkshone, ಡಿಜೆ ಸ್ಕಿಮೆ ರಿಚರ್ಡ್ಸ್, ಬಿಗ್ ಡ್ಯಾಡಿ Moochin, ಇಲ್ Boogs ಮತ್ತು ಇತರರು.

ಹೇಗೆ ಬ್ರೇಕ್ ಡ್ಯಾನ್ಸಿಂಗ್ ಮನೆ ನೃತ್ಯ ಕಲಿಯಲು: ಮೂಲ ಚಲನೆಗಳು

1. ಕತ್ತರಿಸುವ. ಮೊಣಕಾಲಿನ ಒಂದು ಲೆಗ್ ಬಾಗಿದ ಮತ್ತು ಟೋ ನಲ್ಲಿ, ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು, ಫಾರ್ವರ್ಡ್ ಎಳೆಯಲು ಇತರ ಮತ್ತು ಟೋ ಹುಡುಕುತ್ತದೆ. ಮುಂದಿನ ಉದ್ದನೆಯ ಕಾಲು, ಬದಿಗಿರಿಸಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಬಾಗುವುದು ಇಲ್ಲದೆ ಆರಂಭಿಕ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಎರಡನೇ ರಿಟರ್ನ್ ಇದೆ.

2. ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್. ಸಮತೋಲನ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ. ಒಂದು ತೋಳನ್ನು ನೇರ ಮಹಡಿಯಲ್ಲಿ ಪುಶ್ ಅಪ್ಗಳನ್ನು ಒಂದು ಸ್ಥಾನವನ್ನು, ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸಮತೋಲನ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯಲು. ಬಲ ಮೊಣಕೈ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒದಗಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ, ತನ್ನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದೇ ಕಡೆ ತೂಕದ ಒಯ್ಯುತ್ತವೆ.

3. ಟಂಬ್ಲರ್. ಬೀಳಲು ಹಿಂದೆ, ಹಿಂದೆ kuvyrknutsya ಬಾಹುಗಳನ್ನು ದೇಹದ ಎತ್ತುವ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಹೀಗೆ ಮತ್ತೆ ಬೀಳಲು, ಮತ್ತು.

4. ಸ್ವೈಪ್. ನೀವು ಒಂದು ಕಡೆ ನಿಂತು ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ದೇಹದ ಮಹಡಿಗೆ, ಜೋಲು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲವೆಂದೂ ಹಿಡಿದ ತಿರುಗಿ, ಸೀಲಿಂಗ್ ಗೆ ಕೈಯ ಎತ್ತುವ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮೊದಲ ಕೈ ಬದಲಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ದೇಹದ ವಿಸ್ತರಿಸಲು. ಟುಗೆದರ್ ಕೈ ಬದಲಿ ನೀವು ಎರಡೂ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಜಂಪ್ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

5. ಕಾಲ್ಚಳಕ. ಕಾಲುಗಳ ಈ ಚಳುವಳಿ. ಈ zabezhki, ನೇಯ್ಗೆ, ಟ್ರ್ಯಾಕ್, ದೇಹದ ಸುತ್ತ ಲಯಬದ್ಧ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕಾಲುಗಳು ಸೇರಿವೆ.

6. ಸ್ಪಿನ್ನಿಂಗ್ MSY MSY ಅಥವಾ ಪವರ್ ಮೆಟಲ್. ತಮ್ಮ ಮನರಂಜನಾ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು, ಈ ಸರದಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ಏಡಿ" - ದೇಹದ ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರ ತಿರುಗುವ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗಿರುತ್ತದೆ.

7. ಪವರ್ ಟ್ರಿಕ್ಸ್. ಪವರ್ ಚಲನೆಯ ಅನುಗುಣವಾದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರು ಅಚಿಂತ್ಯ.

8. ಅಲಂಕರಣಪಟ್ಟಿಗಳ. ಅವರು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಫೇಡ್ ಸೇರಿವೆ.

ಸಲಹೆಗಳು

ಹೇಗೆ ಬ್ರೇಕ್ ಡ್ಯಾನ್ಸಿಂಗ್ ಮನೆ ನೃತ್ಯ ಕಲಿಯಲು? ಪಾಯಿಂಟ್ ತುಂಬಾ ಸರಳ, ಆದರೂ ನೈಜ, ಕೋರ್ಸ್, ಆಗಿದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಿರಾಮ ನೃತ್ಯ ಪಾಠಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನದ ಸಹಾಯವಾಗುವ ಸಲಹೆಗಳು ಬಳಸಿ:

- ಎಲ್ಲಾ ತಾಂತ್ರಿಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆ ಕಲಿಯಲು - ಎಲ್ಲವೂ ಮೊದಲ ಅಥವಾ ಐದನೇ ಬಾರಿ ಕೆಲಸ.

- ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಚಮತ್ಕಾರಿಕ ಸಾಹಸಗಳನ್ನು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಅಥವಾ ತರಬೇತುದಾರ ಮುಖಕ್ಕೆ ಸೇಫ್ಟಿ ನೆಟ್ ಸೇರಲು.

- ಗಾಯ ತಪ್ಪಿಸಲು, ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮತ್ತು ತಣ್ಣಾಗಾಗಬೇಕು ಮರೆಯಬೇಡಿ - ಉತ್ತಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು.

- ಕ್ರಮೇಣ ಸಂಕೀರ್ಣ ಸರಳ ರಿಂದ ಹೋಗಿ ಚಲನೆಗಳ ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.

- ಒಂದು ತಂಡದಲ್ಲಿ ನಡವಳಿಕೆ ತರಬೇತಿ - ಇದು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮತ್ತು ಇತರರ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸುಲಭ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಹೊಂದಿದೆ - ನಂತರ ಉತ್ತಮ ನೃತ್ಯ ಉತ್ತಮ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ, ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ನಂಬಲಾಗದ ಸಂಚಾರ ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಲು.

ಈಗ ನೀವು ಬ್ರೇಕ್ ಡ್ಯಾನ್ಸಿಂಗ್ ಮನೆ ನೃತ್ಯ ಕಲಿಯಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಲು, ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರದೇಶದ ಪರಿಪೂರ್ಣ ನೃತ್ಯವನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬಳಕೆಯಾಯಿತು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಕ್ರೀಡೆಗೆ ಪೂರಕವಾಗುವುದರ ಈ ದೊಡ್ಡ ಉಪಕ್ರಮ.