ಮನೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ
ಹೇಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತೂಕದ ಲೆಕ್ಕ
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು gastronomic ವಿಷಯದಲ್ಲಿ permissiveness ಒಂದು ಸಮಯ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಕೊರತೆ ಮಹಿಳೆಯ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಹಿತಿ ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮ ಸೂಚಕ ಏಕೆಂದರೆ, ನಿದರ್ಶನವಾಗಿದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಸರಿಯಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ತೂಕ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಹೇಗೆ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ರಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಮಯ.
ವೈದ್ಯ ಭೇಟಿಗಳು ಬಗ್ಗೆ
ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಎಲ್ಲಾ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಭೇಟಿ ತಿಳಿಯಬೇಕಿದೆ. - ಪ್ರತಿ ಏಳರಿಂದ ಹತ್ತು ದಿನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಒಮ್ಮೆ ಪ್ರತಿ ಮೂರು ವಾರಗಳ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೊನೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ: ಮೊದಲಿಗೆ ಇದು ಅಪರೂಪದ ಇರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಒಂದು ಮಹಿಳೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ತೂಕ ಮಾಡಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಈ ಸೂಚಕಗಳು ಹೇಳಲು ಕಥೆಗಳು ಇವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕ ಮಾಹಿತಿ ಕೊರತೆ ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ.
ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ
ಆದ್ದರಿಂದ ಹೇಗೆ ನೀವು ಲೆಕ್ಕ ಮಾಡುವುದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತೂಕ. ಇದು ಮೊದಲ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ಸಹ ಕೆಲವು ಕೇಜಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. toxemia ಎಲ್ಲಾ ತಪ್ಪು, ಮುಂದಿನ ಭವಿಷ್ಯತ್ತಿಗಾಗಿ ತಾಯಿ ಜೊತೆಗೂಡಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ತನ್ನ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಇದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಹಣ್ಣು ಸ್ವತಃ ಕಡಿಮೆ ತೂಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಒಟ್ಟು ತೂಕ ಪರಿಣಾಮ ಇಲ್ಲ ತನಕ, ಭಯಾನಕ ಅಲ್ಲ. 1-2 ಕೆಜಿ - ಇದೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ತೂಕದ ಗರಿಷ್ಠ ಹೆಚ್ಚಳ.
ಎರಡನೇ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ಬಾರಿಯ ಮೂರನೇ
ಹೇಗೆ ತೂಕ ಲೆಕ್ಕ ಎರಡನೇ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ಬಾರಿಯ ಮೂರನೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ? ಇದು ಮಗುವಿನ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಸೇರಿಸುವ ಮಹಿಳೆ ಸುಮಾರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 28 ವಾರ ಎಂದು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬಸುರಿಯು ಸುಮಾರು ಪ್ರತಿ ವಾರ 250-300 ಗ್ರಾಂ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡರೂ. ತೂಕ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಎಚ್ಚರಿಸುವ ಸಿಗ್ನಲ್ ಕಾರಣ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸಹಾಯ ಹುಡುಕುವುದು ಉತ್ತಮ.
ರೂಢಿಗಳನ್ನು
ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೇಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಲೆಕ್ಕ ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕದ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ? ನೀವು ಒಟ್ಟಾರೆ ಅಂಕಿ ನೋಡಿದರೆ, ಎಲ್ಲಾ 9 ತಿಂಗಳು ಮಹಿಳೆ ಸುಮಾರು 9-13 ಕೆ.ಜಿ. ಸೇರಿಸಬೇಕು. ವೈದ್ಯರು, ಪ್ರತಿ ದಿನ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 30 ನೇ ವಾರದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಶುರುವಾಗುತ್ತದೆ ಪ್ರಕಾರ, ಮಹಿಳೆಯ ಇದು ವಾರಕ್ಕೆ 300-400 ಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು ತಿಂಗಳಿಗೆ 2 ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಜಿ 50 ಗ್ರಾಂ, ತೂಕ ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ. ಅಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಕಾರ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತೂಕದ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಹಿಳೆಯರು ಆಗಿದೆ. ಈ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ತೂಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಪ್ರಕಾರ ಎತ್ತರ 10 ಸೆಂ ಪ್ರತಿ 22 ಗ್ರಾಂ ಮೀರಬಾರದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಇವೆ.
ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ
ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಕೊರತೆ ಹೇಗೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ತೂಕ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಹೇಗೆ? ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಲೇಡಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವನ್ನು ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಲ್ಲಾ 9 ತಿಂಗಳು, ಇದು ಬೆದರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇದು ಗೈನಕಾಲಜಿಸ್ಟ್ಸ್ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರಕಾರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟದ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಮಹಿಳೆಯರ ವಿಶೇಷ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೂಕ ಆದ್ದರಿಂದ ಭಯಾನಕ ಅಲ್ಲ. ಎಣಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಹಾಗೆ ರೂಢಿ ಹೆಚ್ಚು ಗರ್ಭಿಣಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚು ಏಕೆ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ತ್ವರಿತ ತೂಕ ಗಳಿಕೆ ಬೇಬಿ ಮತ್ತು ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶದ ಪ್ರಮಾಣವು (ತೂಕ ಆರಂಭಿಕ ಕೊರತೆಯಿರುವ). ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ತುಂಬಾ ಪ್ರದರ್ಶನ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ದೇಹದ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ಧಾರಣ ಹಾಗೂ - (1.5 ಹೆಚ್ಚು ಲೀಟರ್ hydramnion) ಕಳಕಳಿ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಊತ, ತುಂಬಿದ್ದು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ toxemia, ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪಿಸಿಯದ.
ಪೋಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ
ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಲೆಕ್ಕ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತೂಕ. ಬಸುರಿಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ಯಾಡಿಂಗ್ ಸಾಧಿಸಿದ್ದರೆ, ಅದು ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಏಕೆಂದರೆ, ವಿವಿಧ ಆಹಾರ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು ಮಾಡಬಾರದು. ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ಈ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಏಕೆ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗತ್ಯ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸರಿ, ಉತ್ತಮ ತಾಯಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಇದು ಹಿಟ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ತುಂಬಾ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಬಳಕೆಯ ತ್ಯಜಿಸಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ನೀಡಲು. ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಗಮನ ಪೇ: ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ ತಾಜಾ ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣು (ಯಾವಾಗಲೂ ಮಿತವಾಗಿ), ಬೇಯಿಸಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.
ತೂಕದ ವಿತರಣೆ ಮಾಹಿತಿ
ಅನೇಕ, ಬಹುಶಃ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಗೆ ತಾಯಿ ಡಯಲ್ ಇದು, ಆ 10-12 ಕೆಜಿ ಹಂಚಿಕೆಯನ್ನು ನೋಡಲು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮಗುವು ತನ್ನನ್ನು ಎಷ್ಟು ತೂಕ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, 3300-3700 ಗ್ರಾಂ ಬಗ್ಗೆ pipsqueak ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಗರ್ಭಕೋಶ ಸ್ವತಃ ಸುಮಾರು 1 ಕೆಜಿ ತೂಕದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಅದೇ ತಗುಲಿ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವ ನಡೆಯಲಿದೆ. ಜರಾಯು ಸ್ತನ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಒಂದು ಪೌಂಡ್ ಬಗ್ಗೆ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರು, 400 ಗ್ರಾಂ ತೂಗುತ್ತದೆ. ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ತದ ಪರಿಚಲನೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಪ್ ಒಂದು ಕಿಲೋಗ್ರಾಮ್ ಗೆ, ಸುಮಾರು ಎರಡು ಪೌಂಡ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶ, ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 2.5 ಕೆಜಿ - ಅಂಗಾಂಶದ ಸಮೂಹ. ಎಲ್ಲ ಇಲ್ಲಿದೆ.
ತಾಯಿಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮಗಳಲ್ಲಿ
ಸರಿಯಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಲು, ಇದು ಖಾತೆಗೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ ಅವಶ್ಯಕ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಳೆಯ ಮಹಿಳೆ, ಕಾರ್ಮಿಕ ಮಹಿಳೆ, ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಲೇಡಿ ಅವಳು toxicosis ತೂಕ ಸೋತರೆ, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ನಂತರದಲ್ಲಿ ಡಯಲ್ ತಿಳಿಯಬೇಕಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ ತೂಕ ಸಹ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ಸಂವಿಧಾನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಮಹಿಳೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣತೆ ಒಲವನ್ನು ವೇಳೆ, ಇದು ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚು ತೂಕ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಮತ್ತು, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ತಾಯಂದಿರು ಹಸಿವು ಪರಿಣಾಮ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇಂತಹ ವಿಶೇಷ ಸಮಯ ಮಹಿಳೆಯು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಉದಾಹರಿಸಿ, ಏನು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತಿರಸ್ಕರಿಸಬಹುದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಬೇಬಿ ಬೇಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಎಂದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತೂಕ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಏಕೆಂದರೆ, ಇದು ಮೌಲ್ಯದ ಆದ್ದರಿಂದ ಅಲ್ಲ ಮಾಡಲು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಗೆ.
ಓಹ್ ಬೇಬಿ
ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ತೂಕ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಮೂರು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳು ಸರಾಸರಿ ಸಂಖ್ಯೆ ಸೂತ್ರವಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಎರಡು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಬೇಕು: ಹೊಟ್ಟೆ ಸುತ್ತಳತೆ (ಎ), ಜೊತೆಗೆ ಗರ್ಭಕೋಶದ ಫಂಡಸ್ನಲ್ಲಿರುವ (ಬಿ) ಎತ್ತರ. ಮೊದಲ ಲೆಕ್ಕ: ಒಂದು x ಅಗಲ, ಎರಡನೇ: (a + b) x25 ಗಳನ್ನು. ಮೂರನೆಯ: (ಬಿ 11 ಅಥವಾ 12) h155. 11 - ವೇಳೆ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಸುತ್ತಳತೆ 16 ಸೆಂ, 12 - ಕಡಿಮೆ ವೇಳೆ. ಪಡೆದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಮೂರು, ಮೂರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮತ್ತು ಡಿವೈಡ್ ಪುಟ್ ಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಇ ಸರಾಸರಿ ಹುಡುಕಿ. ಭ್ರೂಣದ ತೂಕ ಯಾವುದೇ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಅಪ್ 200 ಗ್ರಾಂ ಬದಲಾಗಬಹುದು.
Similar articles
Trending Now