13 ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ

ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮಲಗುವ ತೀವ್ರಾಸಕ್ತಿಯ ಪದವಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವು ಉತ್ತಮ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನೀಡಿ. ವಿಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಕಾರ, ಲೈಂಗಿಕ ಸಕ್ರಿಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷ ಸ್ಥಾಪನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ನಿಕಟ ಸಂತೋಷ. ನಾವು ಆ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡಲು ವಿಲ್.

1. ಸಲಿಗೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಉರಿಯುತ್ತದೆ

ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ಬರೆಯುವ ಉತ್ತಮ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಂಡು. ಶಾರೀರಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಜಿಮ್ ಹೋಗುವ ಹೋಲಿಸಬಹುದು, ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾನೆ. ಪಾಲುದಾರರ ನಡುವೆ ಸಾಮೀಪ್ಯ, ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ ಬಲಗೊಳಿಸಿ ದೇಹದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಕಾರ್ಯ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಹೃದಯದ ಬಡಿತ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. 2013 ರಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಅಧ್ಯಯನ ನಡೆಸಲಾಯಿತು. ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ತಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಸಂವೇದಕಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದ್ದರು. 70 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು - ಸರಾಸರಿ, ಸುಮಾರು 100 ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಬರ್ನ್ ಸಹಾಯ, 25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಾಂದಿಯಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ ಸಂಭೋಗದಿಂದ.

2. ಇದು ನಿದ್ರೆಯ ಸಹಾಯ

ದೇಹದ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ನಂತರ ಪ್ರೋಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್, ಹಾರ್ಮೋನ್ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸುಸ್ತಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಆರಂಭಿಕ ನಿದ್ರೆ ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ.

3. ಮೇಕಿಂಗ್ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ

2005 ರಲ್ಲಿ, ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಯೋಗದ ಸ್ಕಾಟ್ಲೆಂಡ್ನಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿತು. ಸ್ವಯಂಸೇವಕರು ಎರಡು ವಾರಗಳ ತಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿತ್ತು, ನಂತರ ಭಾಗವಹಿಸುವ ಪ್ರತಿ ಪ್ರೇರಿತ ಕೆಲವು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಹೊಂದಿತ್ತು. ಪ್ರೇಕ್ಷಕರ ಅಥವಾ ಗಣಿತ ಸಮೀಕರಣಗಳನ್ನು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಪರಿಹಾರ ಸ್ಪೀಚ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡ ತಕ್ಕ ಇವೆ. ಸದಸ್ಯರು, ನಿರ್ಣಾಯಕ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ನಿಯಮಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವನ್ನು coped: ಒಂದು ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತಾವು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಜಿಗಿತಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿತು. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲೈಂಗಿಕ ಗೌರವ ಹೃದಯನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

4. ಇದು ಹೃದಯ ಬಲಗೊಳಿಸಿ

ನಿಯಮಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಹೃದಯದ ಲಾಭ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಬ್ರಿಟಿಷ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕೆಳಗಿನ ಔಟ್ ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ ಎರಡು ಬಾರಿ ಇಪ್ಪತ್ತು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ವಾರಕ್ಕೆ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಒಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಹತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಠಾತ್ ಸಾವಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಹ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉತ್ಪಾದನೆಯೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯಾಚಾರ ನಡೆಸಿದ ಬಳಕೆಯು ತಳುಕು ಹಾಕಿಕೊಂಡಿವೆ. ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ಮತ್ತು ಪುರುಷ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹೃದಯ ಸೇರಿದಂತೆ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು, ಒಂದು ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಣಾಮ.

5. ಸೆಕ್ಸ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಯಬಹುದು

ಪ್ರಮುಖ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನ ಜನನಾಂಗದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಮೆನ್. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಲೈಂಗಿಕ ಸ್ತನ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

6. ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

ನಿಯಮಿತ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶೀತಕ್ಕೆ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಪ್ರಯೋಗದಲ್ಲಿ, ಸಂಶೋಧಕರು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಗಳು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಕೇಳಿದರು. ನಂತರ, ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು (ಇಮ್ಯುನೊಗ್ಲಾಬ್ಯುಲಿನ್ನಗಳ) ನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಲಾಲಾರಸ ಕೈಗೊಂಡರು. ಈ ಜೀವಕೋಶಗಳು ವೈರಸ್ಗಳು ಎದುರಿಸಲು. ಇದು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳ ಮಟ್ಟದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲೈಂಗಿಕ ಸರಾಸರಿ, ಮೂರನೇ ಒಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ರಂದು, ಹೊಂದಿರುವ ಕಂಡುಬಂತು.

7. ನೋವು ಶಮನ

ಜನಪ್ರಿಯ ಏಕಪ್ರಕಾರ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ತಲೆನೋವು ಲಿಂಗಕ್ಕೆ ಒಂದು ತೊಂದರೆಯುಂಟು ಮಾಡಬಹುದು. ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ. ಜರ್ಮನ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ತಲೆನೋವು ಶಮನ ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಸಹಾಯ ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಆರ್ಗಸಮ್ ದೇಹದ ಒಳಗೆ ರಕ್ತ ಹರಿವನ್ನು ಮರುಹಂಚಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. Endorphins ಲೈಂಗಿಕ ನಂತರ ವಿಕಸನ, ಅರಿವಳಿಕೆಯ ಒಂದು ರೀತಿಯ ವರ್ತಿಸಬಹುದು.

8. ಸೆಕ್ಸ್ ಜೀವನದ ದೀರ್ಘಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಫಲದಾಯಕ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯ ದಾರಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. 1955 ಮತ್ತು 1980 ರ ನಡುವೆ ಅವಧಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಡ್ಯೂಕ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಸದಸ್ಯರು, ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನವು. ನಿಯಮಿತ ಸಾಮೀಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮೆನ್, ಅದರ ಜೀವಿತಾವಧಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ ಆ ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಇದ್ದವು. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಎಲ್ಲಾ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮಾನದಂಡವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

9. ಸಲಿಗೆ ಸಂಬಂಧಗಳು ಬಲಗೊಳಿಸಿ

ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಪ್ರೀತಿ ಎಂಬ ಮತ್ತೊಂದು ಹಾರ್ಮೋನ್. ಭೌತಿಕ ಸಾಮಿಪ್ಯವನ್ನು ವಸ್ತುವಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರರ ನಡುವೆ ಪ್ರಣಯ ಬಾಂಧವ್ಯದ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಇದೆ. ಮುದ್ದಾಡುವ ಮತ್ತು ಮಹಾನ್ ಮೃದುತ್ವ ತೋರಿಸಲು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ ಅಗತ್ಯ ನಂತರ ಮತ್ತಷ್ಟು ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸಲು. ಮುದ್ದು, ಕಿಸಸ್, ಲೈಂಗಿಕ ನಂತರ ಅಪ್ಪುಗೆಯ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಪದಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಿಲೇಷನ್ಶಿಪ್ ಸ್ಯಾಟಿಸ್ಫ್ಯಾಕ್ಷನ್ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು.

10. ಈ ಸಂತೋಷವು ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ

ದೈಹಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಜನರು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಮುಂದುವರಿದ ವಯಸ್ಸಿನ ನಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಜೋಡಿಗಳು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯ ಹೇಗೆ ಎಂದು ಶಿಫಾರಸು. ವಯಸ್ಸಾದ, ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ಪಾಲುದಾರ ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಸಂತೋಷ ಇಲ್ಲಿದೆ.

11. ಸೆಕ್ಸ್ ಜನರು ಚುರುಕಾದ ಎಂದು

ಪ್ರಿನ್ಸ್ಟನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನವು ಇಲಿಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಸಲಾಯಿತು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮಾನವರಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ. ಇಲಿ ರಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿನ ಹಿಪೊಕ್ಯಾಂಪಸ್ ನರಕೋಶಗಳ ಏರಿಕೆ ಕಂಡುಬಂದರೂ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಹೊಂದಿತ್ತು. ಈ ಇಲಾಖೆ ಕಲಿಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನೆನಪು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

12. ಜನರು ಕಿರಿಯ ನೋಡಲು

ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮಹಿಳೆಯರು ವಯಸ್ಸಿನ ಲೈಂಗಿಕ ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ಬಾರಿ ವಾರದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುವ 40 ರಿಂದ 50 ವರ್ಷಗಳು, 4-7 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ತಮ್ಮ ಕಡಿಮೆ-ಪ್ರೀತಿಸುವ ಸ್ನೇಹಿತ ಕಿರಿಯ ನೋಡಲು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. Endorphins ಸಂಭೋಗದ ಮೂಲಕ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಟವಾಗಿದ್ದ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ.

13. ಇದು ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

ವಿಡಂಬನಾತ್ಮಕವಾಗಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಅತೃಪ್ತ ಪಾಲುದಾರರು ಮಾಡಬಹುದು. ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಲೈಂಗಿಕ ಹೆಚ್ಚು ಅವರು ಬಯಸುವ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪಾಲುದಾರರು ಕಡಿಮೆ ಬಯಕೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.