Plantago ಲ್ಯಾನ್ಸಿಯೋಲೇಟ: ವಿವರಣೆ ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು

ಬಾಳೆ - ಒಂದು ಬಹುವಾರ್ಷಿಕ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆಗಾಗ ಹುಲ್ಲುಗಾಡು ಇಳಿಜಾರುಗಳಲ್ಲಿ, ಜಾಗ ಖಾಲಿ ಸ್ಥಳಗಳು, ಹುಲ್ಲುಗಾವಲುಗಳು, ನಾಡಾದ ಮೇಲೆ, ರಸ್ತೆಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

Plantago ಲ್ಯಾನ್ಸಿಯೋಲೇಟ: ವಿವರಣೆ

(40 ಸೆಂ) ಉದ್ದವಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಶಾಶ್ವತ ಸಂಸ್ಕೃತಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಮೃದುತುಪ್ಪಳದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ, ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ ಒಂದುಗೂಡಿಸಿತು ಎಂದು ಸಂಕುಚಿತ-ಭರ್ಜಿಯ ಎಲೆಗಳು. ಹಾಳೆಯ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ (3 7 ಕಾಯಿಗಳು) arcuate ಸಿರೆಗಳ ಕಾಣಬಹುದು. , ನೆಟ್ಟಗೆ bezlistye, ಎತ್ತರ 10 ರಿಂದ 40 ಸೆಂ ಕಾಂಡಗಳು. ಹೂಗಳು ನೋಟವನ್ನು ಅಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಶೀರ್ಷಕ ಸಿಲಿಂಡರಾಕಾರದ ಅಥವಾ ಅಂಡಾಕಾರದ ಆಕಾರ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೂಬಿಡುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ (ಮೇ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್) ರಲ್ಲಿ ಕಿರುಕದಿರು ಹಲವಾರು ಕೇಸರಗಳು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು.

Plantago ಲ್ಯಾನ್ಸಿಯೋಲೇಟ: ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು

ಈ ಮೂಲಿಕೆ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು, ಇನ್ನು ಮುಂದೆ 'arzhenikom "ಜನರು" rzhanikom "," porannikom "ದೀರ್ಘಕಾಲ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಬಾಳೆ, ಬಾಳೆ lantsetolistnogo, ಎಲ್ಲೆಡೆಯು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಾದದ, ಹೆಮೋಸ್ಟ್ಯಾಟಿಕ್, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಚರ್ಮ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಗುಣಗಳನ್ನು, ಅವು.

ಮೊದಲ lantsetolistnogo ಬಾಳೆ ಗಾಯದ ವಿಳಂಬ ಒಂದು ಸಸ್ಯ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಗೇಟುಗಳು, ಗೀರುಗಳು, ಕೀಟಗಳ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯ ಜೊತೆ ಅನೇಕ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಜನರು ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳು, ಪೂರ್ವ ತೊಳೆದು ಕ್ಷೋಬೆಗೊಂಡ ಸೋಲಿನ ಸೈಟ್ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ: Plantago ಲ್ಯಾನ್ಸಿಯೋಲೇಟ ನೋವು calms ತುರಿಕೆ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಎಡಿಮಾ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಬಾಳೆ ರಸ ಒಂದು ಕಷಾಯ ಸಂಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ವಾಸಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗಾಯಗಳನ್ನು ವಾಸಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಹಾಳೆಯ ತಯಾರಿಕೆಯ ಅಥವಾ ತೂಕದ ಬೇಸಿಗೆಯಾದ್ಯಂತ ನಡೆಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಹೂಬಿಡುವ ಸಸ್ಯಗಳು ಮೊದಲು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ರಸ್ತೆಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಮೇಲೆ Plantago ಲ್ಯಾನ್ಸಿಯೋಲೇಟ (ಕುಟುಂಬ plantaginaceae) ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ ಅಂತಹ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ಕಾರು ಹೊರಹಾಕವ ತುಂಬಿವೆ ಎಂದು, ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರಲು ಇಲ್ಲ.

ಗಾಯಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಸ್ಯದ ಶುಷ್ಕ ಎಲೆಗಳು, 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ 2 ಗಂಟೆಗಳಷ್ಟು ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಮತ್ತು ಗಾಯಗೊಂಡ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ 2 ಕಪ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಭಾಗವೇ ಮೂಗೇಟುಗಳು, ಒರಟಾದ, ಊದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಒಂದು ಲೇಪ ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ದ್ರಾವಣ ಉನ್ನತ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ ಫಿಕ್ಸಿಂಗ್ ವೊಂದನ್ನು moisten ಮತ್ತು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಉದ್ದವೂ ಕಿರಿದೂ ಆದ ದಿಂಡುಳ್ಳ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಿಡು, ಒಂದು ಬಗೆಯ ಬಾಳೆಗಿಡ ಬಾಳೆ (ಫೋಟೋಗಳು ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ) - ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬರ್ನ್ಸ್ ಕುಟುಕು. ನೀವು ಹಿಸುಕಿದ ಎಲೆ ಸಸ್ಯಗಳು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಕೆಂಪಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಬೊಕ್ಕೆಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಿ ಮೊದಲು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಬರೆಯುವ ಬಯಸುವ ಒಂದು ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ.

ಬಾಳೆ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಶೀತದ

Plantago ಲ್ಯಾನ್ಸಿಯೋಲೇಟ ಕಾರಣ ನಾದದ bitters ಆಫ್ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ತನ್ನ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಜೀವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಿಲಿಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುವ ಆಮ್ಲ ನಾಯಿಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಕೆಮ್ಮು ಜೊತೆಗೂಡಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಬೀತಾಯಿತು. ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ರಕ್ಷಿಸಿ, ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಕೆಮ್ಮು ಕಡಿತ, ಕಫ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮೋಕ್ಷದ ಸರಳ ವಿಧಾನದಿಂದ ರಸ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳ ಉಳಿದ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಇದು, ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ, ಅಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಎಲೆಗಳು, ಜೇನು ರಸವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ. ಉದ್ದವೂ ಕಿರಿದೂ ಆದ ದಿಂಡುಳ್ಳ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಿಡು, ಒಂದು ಬಗೆಯ ಬಾಳೆಗಿಡ ಬಾಳೆ ಗಂಟಲು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಎದುರಿಸಲು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಕೆರಳಿಕೆ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಉಪಯುಕ್ತ ಟೀ

ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಬಾಳೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಟೀ, ಸ್ತ್ರೀ ಸಂಬಂಧಿ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ belyah ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಭಾರ ಮುಟ್ಟಿನ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂಗಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆ normalizes. ಈ ಪಾನೀಯ ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಹುಳುಗಳು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ 1-2 ಗಂಟೆಗಳ ಕುದಿಸುವುದು ಮಾಡಬೇಕು. ಸ್ಪೂನ್ಸ್ನ ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳು ಕಾಲು ಗಂಟೆ ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಟ್ರೈನ್. ಒಂದು ದಿನ 2-3 ಕಪ್ ಕುಡಿಯುವ, ಮೊದಲ ಕಪ್ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಸೇವನೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಉಪಯುಕ್ತ ಕುಡಿಯುವ ಚಹಾ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಚಮಚ ಸಿಹೀಕರಿಸಿದ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಾವು ಬಾಳೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರೋಗಗಳು, ಅಲರ್ಜಿ, cystitis, ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ, ಶೀತಗಳ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಷಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ರಸ, ಸಾರು ಮತ್ತು ಶ್ಲೇಷಹಾರಿ, spasmolytic, ಉರಿಯೂತಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಮತ್ತು ಗಾಯವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬಾಳೆ ಎಲೆಗಳ ಟಿಂಚರ್ ಮಾಡಿದಾಗ. ಇಂತಹ ಸಸ್ಯಗಳ ಆಧಾರದಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ವಸಡು ದ್ರಾವಣ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಾಯಿ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ.

ತಾಜಾ ರಸ ಊಟದ ಮೊದಲು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಒಂದು ತ್ರೈಮಾಸಿಕ ಒಂದು ದಿನ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ (ಒಂದು ಚಮಚ ಬಗ್ಗೆ) ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಮಾಧುರ್ಯವನ್ನು ವರ್ಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸಮಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದರರ್ಥ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ normalizes ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನ ಶಮನ. ಬಾಳೆ ಭರ್ಜಿಯ ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಒಂದು ಮಾರ್ಟರ್ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮಾಡಬೇಕು ರಸ ತಯಾರು ಮಾಡಲು, ಒಂದು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಮತ್ತು ಶಾಖ ಸೇರಿಸಿ. ಸ್ಟ್ರೇನ್ ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ.

ಮೂಲ ಬಾಳೆ ಉದ್ಧರಣ ಇದೆ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ರಚನೆಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಸಾಧನವಾಗಿ ಬಳಸಲ್ಪಟ್ಟ; ಕ್ಷಯ, ಜ್ವರದಿಂದ ಒಳಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

Plantago ಭರ್ಜಿಯ ನಿದ್ರಾಜನಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆಂದು ಸಿಡುಕುತನ, ಹೆದರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿದ್ದೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೃದಯನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸಸ್ಯದ ಮಿಶ್ರಣಗಳು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

Psyllium ಬೀಜಗಳು ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ

ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೊಲೈಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ psyllium ದ್ರಾವಣ ಸಹಾಯ: ಚಮಚ ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕೊಬ್ಬಿನ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ರಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಳ್ಳುವುದರ, ½ ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತುಂಬಲು, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಜೊತೆಗೆ ಬೀಜಗಳು ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಬಿಟ್ಟು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಬಾಳೆ ಬೀಜಗಳ ಒಂದು ಕಷಾಯ ಉದ್ದ ಮಧುಮೇಹ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ರಕ್ತ ಜೊತೆಗೂಡಿ ವಿವಿಧ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಸ್ತ್ರೀ ಬಂಜೆತನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಜಾನಪದ ಔಷಧ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರೆಸಿಪಿ ಸಾರು psyllium:

• 5 ಗ್ರಾಂ. ಬೀಜಗಳು;
• ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ 100 ಮಿಲಿ.

ಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ, ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಒಂದು ದಿನ ಒಂದು ಚಮಚ ರಂದು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಪ್ರತಿ ಬಳಕೆಯ ಮೊದಲು ತಾಜಾ ಸಾರು ತಯಾರು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಳನ್ನೂ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಾಣಂತಿಯರು ಬಳಸುವ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಹೊರನೋಟಕ್ಕೆ ಅರೆಬೆಂದ.

ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಾಳೆ Lantsetolistnogo

ಅಡುಗೆ, Plantago ಲ್ಯಾನ್ಸಿಯೋಲೇಟ ರಲ್ಲಿ - ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಗಂಜಿ, ಮ್ಯಾಶ್, ಪಾನೀಯಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿ, ಸಲಾಡ್ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೆಳಕಿನ ಸಲಾಡ್ ಉಪಯುಕ್ತ ಬಾಳೆ, ಗಿಡ, ಸೆಲರಿ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ ಪುಡಿ ಯುವ ಎಲೆಗಳು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ತರಕಾರಿಗಳ ಎಣ್ಣೆ ಸೀಸನ್.

ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬಾಳೆ ಯಾವುದೇ ಕಡಿಮೆ ಟೇಸ್ಟಿ ಸಲಾಡ್. ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಯ ಈರುಳ್ಳಿ ನೀರಿನ ಗಿಡ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಳೆ, ಕೊಚ್ಚು ಕುದಿಯುವ ಜೊತೆ scalded ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಫಾರ್, ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ ಸೇರಿಸಿ. ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್.