ತೂಕವನ್ನು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಯೋಗರ್ಟ್ ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು. ಬಳಕೆಯ ಸಲಹೆಗಳು, ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಅಗಸೆ - ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಸಸ್ಯ. ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ಜನರು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಇದರ ಬೀಜಗಳು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿ ಬಳಸಲು ಕಲಿತಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಕರುಳಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇಂದು.

Flaxseeds - ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಆದ್ಯತೆ ಜನರ ಆಹಾರ ಬಹುಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಒಂದು ಒಳ್ಳೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಣ ನಾರಿನ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರು. ಆದರೆ ಹೃದಯ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮೇಲಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಹಾರ್ಮೋನು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಜನರು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ನಾರಿನ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು

ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುಣಗಳನ್ನು ಇದು ಸುಲಭ ಉಪವಾಸ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವು ಪೂರೈಸಲು ಮಾಡಲು. ಸೀಡ್ಸ್ ಪೋಷಕಾ ದೇಹದ ಪೂರ್ತಿ. ರಚನೆ ಕೆಳಗಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ ಸಣ್ಣ ಧಾನ್ಯಗಳ:

• ಜೀವಸತ್ವಗಳು ದೊಡ್ಡ ಗುಂಪಿಗೆ;
• ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಮ್ಲಗಳು (ಕೊಬ್ಬಿನ);
• ಲಿಗ್ನಿನ್;
• ಫೈಬರ್;
• ಪ್ರೊಟೀನ್;
• ಖನಿಜಗಳು.

ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಕುವೆಂಪು. ಇದು ಕರುಳುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಒಂದು ವಿರೇಚಕ, ಆಗಿದೆ. ಇಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನ ಬಳಕೆ ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ normalizes ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಮ್ಮೆ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ತನ್ಮೂಲಕ ಮೊಸರು ಹಿಗ್ಗಿಸು ನಾರಿನ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಒಂದು ಶುದ್ಧತ್ವ ಪರಿಣಾಮ ರಚಿಸಲು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಹಳಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಆಹಾರ ತಿಂದು. ಉತ್ಪನ್ನದ ಉಪಯೋಗವೆಂದರೆ ಕ್ಯಾಲರಿಗಳನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಈ ಅಂಕಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಆಹಾರದ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಘಟಕ ಎಂದು. ಶೂ ಕರುಳಿನ ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು (ಮೊಸರು ಮತ್ತು - ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಘಟಕವಾಗಿ) ಕೇವಲ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದೇಹದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಸುಧಾರಣೆ ಕೊಡುಗೆ.

ಸೂಚನೆಗಳೂ

ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಬಳಕೆ ನೀವು ಸಹಾಯ:

• ತೀವ್ರತೆಗಳು ತಡೆಯಲು;
• ಹಡಗುಗಳು ಬಲಪಡಿಸಲು;
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ತಹಬಂದಿಗೆ;
• ವಿಷ ಮತ್ತು ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ತೆಗೆಯಲು;
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯ ಸುಧಾರಿಸಲು;
• ಕೊಬ್ಬು ಚಯಾಪಚಯ ಸಮತೋಲನ;
• ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ;
• ಜಠರಗರುಳಿನ ಉರಿಯೂತ ತೆಗೆದು;
• ಕಿರಿಕಿರಿ, ಆತಂಕ, ನಿದ್ರಾಭಾವ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು.

ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಯೋಗರ್ಟ್ ನಾರಿನ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಡೈರಿ ಪಾನೀಯ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದೇಹ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಜೊತೆ ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ತಿಳಿದಿದೆ ಮೊಸರು ಒಳ್ಳೆಯದು ಇದು ಇಡೀ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಣೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ, ಹಸಿವು quenches. ಅವರು ದೃಢವಾಗಿ ವಿವಿಧ ಆಹಾರ ನಡೆಯಿತು ಏಕೆ ಆ.

ತನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶುದ್ಧಿಯನ್ನು ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, - ಕರುಳಿನ ಫಾರ್ ಅಗಸೆ ಬೀಜ ಮೊಸರು. ಅವರು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಇದರ ಬಳಕೆಯ ಸರಳವಾಗಿ ದಿಗ್ಭ್ರಮೆಗೊಳಿಸುವ ಕ್ಷಮಿಸುವಂತೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು.

ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ flaxseed ಆಹಾರ

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕ ನೋಟವನ್ನು - ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯ ಕನಸಿನ. ಆದಾಗ್ಯೂ, (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ) ಒಂದು ತ್ರಾಸದಾಯಕ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ ಸಲುವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತರುವ, ಹೆಂಗಸರು ದೂರು ಚರ್ಮದ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು, ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ, ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ ತಮ್ಮ ಹದಗೆಡುತ್ತಿರುವ ಸ್ಥಿತಿ.

ವಿದ್ಯುತ್ ತಮ್ಮನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ, ಅವರು ಬಲ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಫಲಿತಾಂಶ - ಮಂದ ಕೂದಲು, ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳು. ಆದರೆ ಹತಾಶೆ ಇಲ್ಲ. ದೇಹದ ತೂಕ ತಹಬಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಒದಗಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳಿಲ್ಲ.

ಮೂರು ವಾರಗಳ ಇಂತಹ ಆಹಾರ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಅಂಗೀಕಾರ ಕೇವಲ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ. ಡ್ರಿಂಕ್ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮ ಸಾಧಿಸಲು, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು:

ಮೊದಲ ವಾರದಲ್ಲಿ

ಒಂದು ಜೊತೆ ಅಗಸೆ ಬೀಜದ ಒಂದು ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಫ್ಯಾಟ್ ಮೊಸರು (100 ಗ್ರಾಂ) ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು (ಊಟ ಮೊದಲು ಮೂವತ್ತು ನಿಮಿಷ) ಬೆಳಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಆಗಿತ್ತು. ಸೀಡ್ಸ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎರಿತ್ರಾಕ್ಸಿಲಾನ್ ಮಾಡಬೇಕು, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂಯೋಜನೆ ಕಲಿತರು.

ಎರಡನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ

ಈಗ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕು ಮೊಸರು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಿಶ್ರಣ ಬೀಜಗಳು, ಎರಡು ಚಮಚಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ವಾರದ ಮೂರು

ಇದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಸಂಯೋಜನೆ ತಯಾರು, ಆದರೆ ಮೂರು ಚಮಚ ಬೀಜ ಸೇರಿಸಿ.

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸಮಯ ಪರೀಕ್ಷಿತ ವಿಧಾನವಾಗಿ - ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ flaxseed ಆಹಾರ. ಆದರೆ srstav ಕೆಲವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಹೊಂದಿದೆ ನಂತರ ಇದೇ ಮೊದಲ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಮಾತನಾಡಲು ಇಲ್ಲದೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಪರಿಪೂರ್ಣ ಅಂಕಿಅಂಶಕ್ಕೆ ಅಗಸೆ ಹಿಟ್ಟಿನ

ಅನೇಕ ಕೆಫಿರ್ ಆಹಾರ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಅಗಸೆ ಹಿಟ್ಟಿನ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಫ್ಯಾಟಿ, ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಸಿಹಿಯಾದ - ಆದರೆ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಒಂದು ಸ್ವಾಗತ ಆಡಳಿತ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಲ್ಲದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕುಡಿಯುವ ಇಲ್ಲದೆ ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವರು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಬದಲಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅಥವಾ ಜೇನು ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ. ಇದು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್ನಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಬೇಯಿಸುವುದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ - ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಸೇವನೆಯು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಗಸೆ ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಮಜ್ಜಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಸೇವನೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ತಮ್ಮ ಭೋಜನ ಕುಡಿಯಲು ಬದಲಾಯಿಸಿ. , ಕೆಫಿರ್ ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಹಿಟ್ಟು ಒಂದು ಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ ಸವಿಯಿರಿ - ಬೀಜದಿಂದ ಅವರು ಸುಲಭ ಅಡುಗೆ. ಪಾನೀಯ ಜೇನು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು. ಅಲ್ಲದೆ, ಸಂಯೋಜನೆ ಜನರ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಮೊದಲು. ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ನಾರಿನ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಹಂತದಲ್ಲಿದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮೀರಿಸಿವೆ ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲ.

ಆಹಾರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ flaxseed ಆಹಾರ ಬಂದ ಮಹಿಳೆಯರು ಅನೇಕ ಭಾರಿ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟು. ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಪೂರ್ಣ ಕೋರ್ಸ್ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ನಂತರ ಒಂದು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ತೂಕ ಮೂರು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಫಲಿತಾಂಶ ದೇಹದ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು ಇಂತಹ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಗೌರವ, ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಈ ಆಹಾರ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಹೆಚ್ಚು ತೂಕದ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ, ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮಹಿಳೆಯರ ಅಗಸೆ ಬೀಜದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುಣಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸಲು - ಇದು ಪ್ರಕಟವಾಗಿದ್ದ ಅದ್ಭುತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಚರ್ಮದ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ, ಪದರಪದರವಾಗಿ ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳು ಬೆಳೆಯಲು ಆರಂಭಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಹೊಳೆಯುವ ಮತ್ತು ನಯವಾದ ಆಗುತ್ತದೆ ನಿಲ್ಲಿಸಲಿಲ್ಲ.

ಇದು ಒಂದು ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಜನರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಬೇಕು. ಬೀಜಗಳು ಖರೀದಿ, ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕ ಅವಧಿ ಮುಗಿಯದ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಔಷಧಾಲಯಗಳ ಖರೀದಿಸಲೆಂದು ಯಥೋಚಿತವಾದ, ಆದರೆ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. ತೆರೆದ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಧಾನ್ಯ ರಲ್ಲಿ 20 ಡಿಗ್ರಿ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ 16 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಶೇಖರಿಸಿಡಬಹುದು.

ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಅಗಸೆ ಬೀಜ ಆಹಾರ (ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಇದು ನಮಗೆ ದಾರಿ) ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ನೀವು ವಿನಾಯಿತಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯೂಹ ತೊಂದರೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಉಪಯುಕ್ತ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಈ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಹೊಂದಿದೆ. ಆಂತರಿಕ ರೋಗಗಳ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ವೈದ್ಯರು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು ಏಕೆ ಎಂದು. ಇದು ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ:

• ವೈಲಕ್ಷಣ್ಯವನ್ನು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿ;
• ಆಸ್ತಮಾ;
• ಥೈರಾಯ್ಡ್ ರೋಗ;
• ಕೆಲವು ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗ;
• ಜಠರ ಕರುಳು ಉರಿತ
• ಅಡಚಣೆ ಕರುಳಿನ;
• ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್.

ಕರುಳಿನ ಅಗಸೆ ಬೀಜ (ಮತ್ತು ಮೊಸರು) ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ: ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಚೊಕ್ಕಟಗೊಳಿಸುವ ಸಹಜವಾಗಿ ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳ ಇರುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬದಲಿಗೆ ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮೊಸರು (100 ಗ್ರಾಂ) ಸೀಡ್ ಮಿಶ್ರ 15 ಗ್ರಾಂ ಎಂದು. ಮುಂದಿನ ಏಳು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಬೀಜಗಳು ಸಂಖ್ಯೆ ಮೂವತ್ತು ಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು. ಕೆಫಿರ್ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಬಳಕೆಯ 150 ಮೊಸರು ಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು ಬೀಜ 45 ಗ್ರಾಂ ಮೂರನೇ ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ.

ನೀವು ನೋಡಬಹುದು ಎಂದು, ಇದು ಕಷ್ಟ ಕರುಳಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ನಾರಿನ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಆಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಮೊಸರು (ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಿ) ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು - ಕೈಗೆಟುಕುವ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಜೊತೆಗೆ, ಈ ವಿಧಾನ ನಡೆಸಿತು ಜನರಿಂದ ಮರಳುವಿಕೆ ಪರಿಣಾಮದ ಪ್ರವೇಶದ ಮೂರನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಇಡೀ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವನ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಲು ಅಲ್ಲ.

ಕರುಳಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸೂಚನೆಗಳು

ಇಂತಹ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ತಕ್ಕಮಟ್ಟಿಗೆ ವೇಗದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕೃತ ಔಷಧ. ಆದರೆ ನೀವು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ವಿಧಾನ ಮೊದಲು, ವೈದ್ಯರ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ ಸಂಯೋಜನೆಯ ತೋರಿಕೆಯ ನಿರುಪದ್ರವತೆ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲದೇ ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಮೊಸರು (ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಈ ಖಚಿತಪಡಿಸಲು), ಚಿಕಿತ್ಸಕರು, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಯಿಂಟರೊಲೊಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ನಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಜೊತೆ ನಾರಿನ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಣ:

• ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ರೋಗಕ್ಕೆ;
• ಅಧಿಕ;
• ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ;
• ಥ್ರಾಂಬೋಸಿಸ್;
• ಜಠರದುರಿತ ಹಾಗೂ ಕೊಲೈಟಿಸ್;
• ಗರ್ಭಕೋಶ ಮತ್ತು ಉಪಾಂಗಗಳು ಗೆಡ್ಡೆಗಳು;
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಉರಿಯೂತ;
• ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಳ;
• cystitis;
• ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ;
• ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಿರೋಸಿಸ್.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಎಲ್ಲ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಮಾದಕ ಆಹಾರ ಸಂಯೋಜನೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಹೊಂದಿದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ:

• ಕೊಲೆಲಿಥೈಸಿಸ್;
• ಅಡತಡೆ ಉಲ್ಬಣವಾದಾಗ;
• ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಉಲ್ಬಣವಾಗುವುದು.

ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಬಾಣಂತಿಯರು ಹಾಗೂ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಭಾಗವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬರವು ಸಹ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಇವೆ. ಅಲರ್ಜಿ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು, ನಾರಿನ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ (ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಸಿ), ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ಇರಬಹುದು. ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ತೀವ್ರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ರೋಗದ ಸ್ವಾಗತ ಸೌಲಭ್ಯಗಳನ್ನು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ವೇಳೆ ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಯಿತು ಮಾಡಬೇಕು.

ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ನಾರಿನ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಣ (ರೋಗಿಯ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಈ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ) - ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಗುಣವಾಗುವ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆ ಸರಿಯಾದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರಳಿ ಪಡೆಯಬಹುದು ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯ, ಅಡ್ರೀನಲ್ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು. ನೀವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ಆಯ್ಕೆ - ಅನೇಕ ಇತರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು, (ನಾವು ಮತ್ತೊಂದು ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ ಇದು) ಅಗಸೆ ಬೀಜದ ಬಲ ನ ಬಳಕೆಗೆ ಅವಕಾಶ ಇವೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ flaxseed ಐವತ್ತು ಯಾವುದೇ ಗ್ರಾಂಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನುವ ಶಿಫಾರಸು. ಈ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಕೆಫಿರ್ ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಕೇವಲ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಕುಡಿಯಲು. ತೂಕ ನಷ್ಟ ಉಪವಾಸ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ನಡೆಯಿತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಸಾಸೇಜ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಆಹಾರ, ಹಿಟ್ಟು, ಬೆಣ್ಣೆ ಆಹಾರ ಹೊರಗಿಡಬೇಕೆಂದು. ಬದಲಾಗಿ, ಏಕದಳ ಧಾನ್ಯ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಮೀನು ತಿನ್ನಲು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಚಹಾಗಳಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲು.

ಕೊನೆಯ ಊಟದ 19.00 ರ ನಂತರದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯ. ಸಹಜವಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ನಂತರ ನೀವು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲೇಬೇಕು ತದನಂತರ ನೀವು ಮತ್ತೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಆಹಾರ ಕಾಕ್ಟೇಲ್, ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು ಮೊಸರು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು ಮಾಡಿದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕಾರ - ಈ ಉತ್ತಮ ವಿರೇಚಕ, ಆದರೆ ಕ್ರಮ ಅನೇಕ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಮೃದುವಾದ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಜೊತೆಗೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಲಬದ್ಧತೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ನೀವು ಜೇನಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ, ಈ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ರುಚಿಯನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ತೂಕ ಸೋಲುವುದು, ನೀವು ಸೌಂದರ್ಯ ಸ್ಯಾಟಿನ್ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಮೈಬಣ್ಣ ಪಡೆಯಿರಿ.

ಋತುಬಂಧ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವ ಮಹಿಳೆಯರ ಆಸಕ್ತಿಕರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ವಾಗತ ನಲ್ಲಿ ನಾರಿನ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಈ ಸಂಕೀರ್ಣ ಅವಧಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಇವು ನರಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ಒತ್ತಡದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ, ಕೀಲಿನ ಚಲನೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆ ಸೇಸ್.