ವಿವಿಧ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಜಲಾಶಯಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ವರ್ತನೆ. ವರ್ಷದ ವಿವಿಧ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಜಲಾಶಯಗಳು ನಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನಡವಳಿಕೆಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು

ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ, ಜಲಾಶಯಗಳಿಗೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ, ನೀವು ಬೇಸಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಥವಾ ಐಸ್ ಮೀನುಗಾರಿಕೆ ಹೋಗಬಹುದು ಅಲ್ಲಿ. ನದಿ ಅಥವಾ ಸರೋವರದ ತೀರದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ - ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಜನರು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಸಾವನ್ನಪ್ಪುತ್ತಾರೆ. , ಈಜು ಮಾಡಿದಾಗ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸ ಎಂದು ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಕರಣಗಳ ಒಂದು ಕಾಲು ಪರ್ವತ ನದಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಯಾಕಿಂಗ್ ಪರಿವರ್ತನೆಗಳು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದುರದೃಷ್ಟಕರ ಘಟನೆಯು ಆಕ್ರಮಿಸಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ನೀರಿನ ಐಸ್ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಲವು ಇನ್ನೂ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳಲು ನಿರ್ವಹಿಸಿ. ಅದು ವಿವಿಧ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಜಲಾಶಯಗಳು ನಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಯಾವ ತಿಳಿಯಲು ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಮುಖ ಏಕೆ.

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನಡತೆಯ ನಿಯಮಗಳು

ಇದು ಸಮುದ್ರ, ನದಿ ಅಥವಾ ಕೊಳ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲದೆ ಬೇಸಿಗೆ ರಜಾ ಕಲ್ಪನೆ ಅಸಾಧ್ಯ. ಸೂರ್ಯನು ಬಿಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ತಂಪಾದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅದ್ದುವುದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಎಂದು. ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ಕೊಳಗಳು ಸುಮಾರು ಅತಿಥಿಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಇದೆ. ನೀವು ವಿವಿಧ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಜಲಾಶಯಗಳು ನಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ವರ್ತನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ ರಜೆ ಮೊದಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ. ಇದು ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ನಡವಳಿಕೆಯ ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ ದಾಖಲೆಯು ಪ್ರತಿ ಆಡಳಿತ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣಾ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಇರಬೇಕು.

ಕ್ಲೀನ್ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ನೀರು ಉತ್ತಮ ಹದಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಅಂಶಗಳು, ಆದರೆ ನೀವು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ ಇವೆ ಎಂದು ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಈಜು ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲವು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಇವೆ:

1. ಕೆಲವು ರೋಗಗಳು ಈಜು ಒಂದು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಇದರಿಂದ ನದಿ ಅಥವಾ ಸಮುದ್ರದ ಪ್ರವಾಸದಲ್ಲಿ ಮೊದಲು, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
2. ನೀರಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಸಮಯ 9-11 ಗಂಟೆಗೆ 17-19 ಕ್ಕೆ.
3. ನೀವು ಕೇವಲ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದ ವೇಳೆ, ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಉತ್ತೀರ್ಣವಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ ಈಜುವ ಮಾಡಬಾರದು.

ನೀವು ಈಜುವ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು, ಕೆಲವು ಅಳತೆ ನಿಮ್ಮ ಭರವಸೆ ಹೊಂದಿದೆ ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಸುರಕ್ಷತೆ, ಆದರೆ ಎರಡೂ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಈಜುಗಾರರು ಪಡೆದಾಗ ಬಾರಿ ಇವೆ ತೀವ್ರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಾವನ್ನಪ್ಪುತ್ತಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನಾಗರಿಕರು ಎಲ್ಲಾ ವರ್ಗದ ಸುರಕ್ಷತಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸುರಕ್ಷಿತ ನಡವಳಿಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು ನೀರಿನ ಮೇಲೆ

ವಿವಿಧ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಜಲಾಶಯಗಳು ನಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಗೌರವಿಸಬೇಕು ಎಂದು - ಘಟನೆ ಇಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಉಳಿದ ಭರವಸೆ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ನದಿ ಅಥವಾ ಸರೋವರದ ಬಂದು, ಒಂದು ಬಿಸಿ ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ರಸ್ತೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಖರ್ಚು, ಕೇವಲ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹೊರದಬ್ಬುವುದು ಇಲ್ಲ. ನೀವು ಕೇವಲ ನಂತರ ನೀವು ಒಂದು ಈಜು ಹೋಗುವುದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಕೆಲವು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾಗಬಹುದು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ರಜೆ ಆಹುತಿಯಾದ ಇಲ್ಲ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು, ಕೆಲವು ಸರಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

• ಎಲ್ಲಾ ಅತ್ಯುತ್ತಮ, ನೀವು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಜಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಕರೆದಿದ್ದರು ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾಡಲು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ ಇದು.
• ನೀವು ಮೊದಲ ಈ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಒಂದು ಪೂರ್ಣ ಅದ್ದು ಮುಂದೆ ಕೊಚ್ಚಿ ಬಂದ, ಗಾಜು ಮತ್ತು ಜಂಕ್ ತಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಅಗತ್ಯ.
• ಅಪರಿಚಿತ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಧುಮುಕುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ನೀವು ನೆಲದ ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ ಚಪ್ಪಡಿ ಅಥವಾ ಒಂದು ಅಡ್ಡಿ ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ಹೂತು ಮಾಡಬಹುದು.
• ಜಲಾಭಿಮುಖದಲ್ಲಿರುವ ನೀವು ಈಜು ಈ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೈನ್, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾದ, ಇನ್ನೊಂದು ಬೀಚ್ ಹೋಗಿ ಉತ್ತಮ ಅಲ್ಲ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
• ಸಮುದ್ರ ರಕ್ಷಣಾ ಸೇವೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ ಸ್ನೇಹಿತರು ಹೋಲಿಕೆಯಾಗಬೇಕಾದ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಧೈರ್ಯ ಹಾಗೂ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಈಜುತ್ತವೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ buoys, ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
• ನೀವು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಆಟಗಳು ಸಂಘಟಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಪರಸ್ಪರರ ಕೈಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಅಥವಾ ಅಡಿ ನೀರಿನ ತಾಪವನ್ನು ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನುಂಗಲು ಮಾಡಬಹುದು.
• ನೀರಿನ ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಲೆಗ್ ಸೆಡೆತ, ನೀವು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕರೆ ಮಾಡಬೇಕು.
• ಮಾದಕತೆ ಒಂದು ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀರಿಗೆ ಹೋಗುವದಿಲ್ಲ, ಇದು ದುಃಖಕರವಾಗಿ ಕೊನೆಯಾಗಬಹುದು.

ಈ ಸರಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಹೇಗಾದರೂ, ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ ಅಪಘಾತಗಳು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ತುರ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಿಹೇವಿಯರ್

ಸುರಕ್ಷಿತ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ವಿವಿಧ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಿರಲಿಲ್ಲ ವೇಳೆ ಪ್ರತಿ ನೀರಿನ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಯಾವಾಗ ನದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ನೀವು ನೀರಿನ ಸುಳಿಯ ಹಿಡಿಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಆಗಿರಬಹುದು. ನೀವು, ಒಂದು ಪ್ಯಾನಿಕ್, ನನ್ನ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಬಹಳಷ್ಟು ಗಾಳಿಯ ಬೀಳಿಸಲು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಧುಮುಕುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆತನ ಕೈ-ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಚಲನೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ದೂರ ಕ್ರೇಟರ್ನಿಂದ ನೌಕಾಯಾನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಮಾಡಿದರೆ ಮತ್ತು, ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ, ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊರಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಸಂಭವಿಸುವ ಇನ್ನೊಂದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು - ಇದು ವಿವಾದದಲ್ಲಿ ನದಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೊಳಗಳಲ್ಲಿ pereplyvanie. ಸುಮ್ಮನೆ ಪಡೆಗಳು ಲೆಕ್ಕ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅಂತಹ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಮುಖದ ವರ್ತಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯ.

ನೀವು ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಸುಳ್ಳು, ನಂತರ ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಟ್ಟ ಅಲ್ಲ ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ವಾದವನ್ನು ಗೆಲ್ಲಲು. ನೀವು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಲೆಗ್ ಸೆಡೆತ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೈಪುಣ್ಯ ಸಹಕಾರಿ. ಈ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಹಾಯ ತೀರದಿಂದ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಅಂತರದ ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಯಾರೂ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ತಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಆಶಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಯಾವಾಗಲೂ ಪಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತ ಒಳ್ಳೆಯ ಪರಿಹಾರ ಆಗಿದೆ.

ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಸುರಕ್ಷತೆ

ವರ್ಷದ ವಿವಿಧ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಜಲಾಶಯಗಳು ನಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನಡವಳಿಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಅದು ನೀರಿನಿಂದ ಎಳೆಯಲು ಅಸಾಧ್ಯ, ನಿಷೇಧಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಈ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು, ಕೆಲಸ ಇಲ್ಲ:

1. ಮಾತ್ರ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಜ್ಜುಗೊಂಡಿದ್ದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಈಜುತ್ತವೆ.
2. ಇದು ಕೇವಲ ಸಮುದ್ರತೀರದಲ್ಲಿ ಆಟವಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಸಹ, ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಬಿಟ್ಟು ಇಲ್ಲ.
3. ಧುಮುಕುವುದಿಲ್ಲ ಮಕ್ಕಳು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
4. ಅಗತ್ಯ ಶಾಖ ದೀರ್ಘ ವಾಸ್ತವ್ಯದ ನಂತರ ನಿಧಾನವಾಗಿ ನೀರು ಹೋಗಲು, ಅಥವಾ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ತಾಪಮಾನ ಡ್ರಾಪ್ ಉಸಿರಾಟದ ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು.
5. ಮಕ್ಕಳ, ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ನಂಬಲು ಇದು ಬಹಳ ಕಷ್ಟ ತಿಳಿಯಲು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
6. ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸಮಯ ಉದ್ದ ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಇರಬೇಕು.
7. ಮಕ್ಕಳ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲಿ ನೌಕೆಯ ದೋಣಿಗಳು ಮತ್ತು ದೋಣಿಗಳಲ್ಲಿ ಈಜುವ, ಮತ್ತು ಈ ಮೂಲಕ ನೀವು ಮಾಡಬಾರದು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಕ್ಕಳ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಈಜು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಷ್ಟ, ಅದರಲ್ಲಿಯೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು, ಎಂದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಶಿಬಿರಗಳಲ್ಲಿ ಕೀಪ್. ಆದ್ದರಿಂದ, ಭದ್ರತಾ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಕೇಂದ್ರಗಳು ಸ್ನಾನದ ರಲ್ಲಿ ಅಪಘಾತ ತಡೆಯಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನಿಯಮಗಳು ಸ್ನಾನದ ಮಕ್ಕಳು ನೀರಿನಲ್ಲಿ

ಒಂದು ಮಗುವಿಗೆ ವಾಟರ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು - ಇದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ ಇದು ಸುರಕ್ಷಿತ ಎಂದು. ರಿಂದ ಅನೇಕ ನದಿಗಳು ಮತ್ತು ಸರೋವರಗಳು ತೀರದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮುದ್ರದ "ಅನಾಗರಿಕರು" ಹೋಗಿ, ಇದು ಕೆಲವು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ನಿಯಮಗಳು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ:

1. ಇದು 22 ಡಿಗ್ರಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತದೆ ವೇಳೆ ನೀರಿನ ಬೇಬಿ ನಮೂದಿಸಿ, ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಕಡಿಮೆ 25 ಡಿಗ್ರಿಗಳು.
2. ಇದು ಬೆಳಗ್ಗೆ ಸ್ನಾನ ಉತ್ತಮ.
3. ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಸ್ನಾನದ ಸಾಕಷ್ಟು 2-3 ನಿಮಿಷಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ.
4. ನೀರಿನ ತಲೆಗೆ ಮಗು ಮುಳುಗಿಸುವುದು ಮರೆಯಬೇಡಿ.
5. ನೀರಿನ ನಿರ್ಗಮಿಸುವ ನಂತರ ಒಣ ದೇಹದ ತೊಡೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಉತ್ತಮ ಇರಬೇಕು.

ನದಿಯ ರಿಕ್ರಿಯೇಷನ್ - ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ಪಡೆಯಲು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಅವಕಾಶ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ - ನೀರಿನ ಆಯ್ಕೆ. ಜಲಾಶಯಗಳು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ವರ್ಷದ ವಿವಿಧ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಅವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ಈ ಖಾತೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬಿಹೇವಿಯರ್

ಇದು, ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಐಸ್ ಬೌಂಡ್ ಎಲ್ಲಾ ನದಿಗಳು ಮತ್ತು ಸರೋವರಗಳು ಬರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಹಾಕಿ ಆಡಲು, ಸ್ಕೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಹೇಳುವ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ನಿಯಮಗಳ ಸುರಕ್ಷಿತ ನಡವಳಿಕೆಯ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಜಲಾಶಯಗಳು ರಂದು ನೀವು ಅನುಸರಿಸಲ್ಪಡಬೇಕು.

ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೊಳದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಹಾಯ ಎಂದು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳು:

• ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ 7 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಕಡಿಮೆ ಅಲ್ಲ ಐಸ್ ದಪ್ಪ ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲವು.
• ಒಂದು ನಿಯಮದಂತೆ, ತುಂಬಾ ಬಲವಾದ ಅಲ್ಲ ತ್ಯಾಜ್ಯ ನೀರಿನ ಐಸ್ ವಿವಿಧ ಹತ್ತಿರ.
• ಐಸ್ ನ ಬಲ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಒಂದು ಕಿಕ್ ಅದರ ಮೇಲೆ.
• ನಿಮಗೆ ಪ್ರೋಜನ್ ಕೊಳದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಬಳಕೆಯಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಉತ್ತಮ.
• ನೀವು ಗುಂಪು ಹೋದಾಗ, ನೀವು ನಡುವಿನ ಅಂತರವನ್ನು 5-6 ಮೀಟರ್, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಭೂಪ್ರದೇಶ ವೇಳೆ ಇರಬೇಕು.
• ಉತ್ತಮ ಆದ್ದರಿಂದ ತುರ್ತು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸಾಧನವಾಗಿ ಬಳಸಲು, ಒಂದು ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯ ಸಾಗಿಸುವ.
• ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಮತ್ತು ಐಸ್ ನೆಲಕಚ್ಚಿತು, ನಂತರ ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರ ವ್ಯಾಪಕ raskinte ಮತ್ತು ತನ್ನ ತಲೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಆದ್ದರಿಂದ ಹೋಗಲು ಅಲ್ಲ, ಐಸ್ ಅಂಚಿನ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.
• ಐಸ್, napolzaya ಸ್ತನಗಳನ್ನು ರಂಧ್ರದ ಔಟ್ ಮತ್ತು ಅನುಕ್ರಮವಾಗಿ ಕಾಲುಗಳು ಎಳೆಯುವ ಪಡೆಯಲು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಯಾವುದೇ ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಾವು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಹಿಡಿತ ಇರಬೇಕು, ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ವಿವಿಧ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಜಲಾಶಯಗಳು ನಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ವಾಟರ್ ಮತ್ತು ಅಪಾಯ - ತೀರಾ ಸಮೀಪದ ಎಂದು ನೀವು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ ಕೊಳದ ಉಳಿದ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟ ಅದೃಷ್ಟ ತರುವ ಮಾತ್ರ, ನೀವು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು.