ಅಂಡಾಕಾರದ ತರಬೇತುದಾರ

ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನ ಸಹಾಯ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು - ಅವರು ಎಲ್ಲರೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇಡೀ ದಿನ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕುಳಿತುಕೊಂಡು ಆದರೆ, ಆ ಅನುಸರಿಸಲು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟ: ಕೆಲಸ ಕೃತಿ. ಇಂತಹ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಜನರು ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ಗಳು ಬಂದಿತು ಸಹಾಯ.

ಕ್ರೀಡಾ ತೊಡಗಲಿಲ್ಲ ಯಾರು ಉಪಯುಕ್ತ ಇದು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು, - ಅಂಡಾಕಾರದ ತರಬೇತುದಾರ ಹೊಂದಿದೆ. ಅವರು ನಾಳೀಯ ಮತ್ತು ಅದರ ಕೀಲುಗಳು ಪುಟ್ ಸಲುವಾಗಿ ದೇಹದ ತರಬೇತಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕಂಪನಿ ವೆಬ್ಸೈಟ್ಗೆ ಲಾಗಿಂಗ್ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಮನೆಗೆ ಒಂದು ಅಂಡಾಕಾರದ ತರಬೇತುದಾರ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಎಲಿಪ್ಟಿಕಲ್ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ - ಎರಡು ಘಟಕಗಳ ಸಮ್ಮಿಳಿತವಾದ: ಸ್ಟೆಪ್ಪರ್ ಆಫ್ "ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್". ತರಬೇತಿ ಮೋಡ್ ಗೆ ಹೊಂದಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ: ಎಲ್ಲಾ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಭೌತಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಲೋಡ್ ಕ್ರಮೇಣ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಓವರ್ಲೋಡ್ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಬೇಕು. ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ವಾಕಿಂಗ್, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಸಿಮ್ಯುಲೇಶನ್ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಚಲನೆಯ ಪಥವನ್ನು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ - ಅಂಡಾಕಾರದ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಈ ಘಟಕಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲಗಳು ಇದನ್ನು ನೀವು ವಿವಿಧ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ತರಬೇತಿ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಮೇ, ಮನೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕ್ಲಬ್ ಅಂಡಾಕಾರದ ತರಬೇತುದಾರ ಫಾರ್. ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ, ಸೈಟ್ prizer.ru ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  ಸಹಾಯ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್. ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಿಗೆ, ಅಮೂಲ್ಯ. ಲೋಡ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಬರ್ನ್ ಸಾಫ್ಟ್ವೇರ್ನಿಂದ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು. ತರಬೇತಿಯ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ 350 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ವರೆಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಬಹಳ ತೀವ್ರ ಮೋಡ್ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಮ ನಲ್ಲಿ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಡಿ ಮತ್ತು ಕೈಗಳನ್ನು ದಶಕದುದ್ದಕ್ಕೂ, ಅನೇಕ ಸ್ನಾಯು ವ್ಯಕ್ತಿ ಬಹಿರಂಗ. ಇಂತಹ ಒಂದು ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ತಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳ ಹೆದರಿ, ಹಿರಿಯ ತರಬೇತಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಓವರ್ ಲೋಡ್ ತಪ್ಪಿಸಲು, ಇದು ನಾಡಿ ಮಾನಿಟರ್ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಆರಂಭಿಕ ತರಗತಿಗಳು, ಮೊದಲು ಅಗತ್ಯ.

ಕ್ಲಬ್ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು - ಅಂಡಾಕಾರದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಆಯ್ಕೆ ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಇದು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕೆಲಸ ಅಗತ್ಯ. ನಾವು ಮಾಡಬಹುದು ಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್ ಘಟಕಗಳು, ನಮ್ಮ ಗಮನ ಆನ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಅವುಗಳನ್ನು ತುಳಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಯವಾಗಿ ತೆರಳಿದರು. ಪ್ರದರ್ಶನ ಹೃದಯದ ಬಡಿತ, ವೇಗ ಮತ್ತು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ದೂರ, ಉದ್ಯೋಗ ಅವಧಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಬೇಕು. ಬಿಎಚ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಥ್ಲಾನ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ - ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಮಾಡಬಹುದು ಈ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ. ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ವಿಶಾಲ ಆಯ್ಕೆಯ ಈ ಕಾಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್ ಮಾದರಿ. ಪೆಡಲ್ ಸಲೀಸಾಗಿ ಮತ್ತು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಸರಿಸಲು. ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ನಾಡಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯ ತರಬೇತಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ 4 ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ಅಳವಡಿಸಿರಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಮಾಪನಗಳಲ್ಲಿ ಇದೆ ಮೀಟರ್ ನಾಡಿ ತರಬೇತಿ ನಿಲ್ಲಿಸದೆ ನಡೆಸಬಹುದು. ಎಲ್ಸಿಡಿ ಮಾನಿಟರ್ ಅನೇಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವೇಗ ಮತ್ತು ಕ್ರಾಂತಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ, ಶ್ರೇಣಿ ದೂರ ನಾಡಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹ ಫ್ಯಾಟ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. Exerciser ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಾರಣ ಸಾರಿಗೆ ರೋಲರುಗಳು ಕೊಠಡಿಗೆ ಹೋಗಲು ಓಡಾಡುತ್ತಾನೆ.