ಆಸ್ಟಿಯೋಪೀನಿಯ - ಇದು ಏನು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು

ಮಾನವ ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ರಾಜ್ಯದ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮೂಳೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ. ಕಡಿಮೆ ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆ ಮುರಿತಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ತಮ್ಮ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಋತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರೋಗ, ಕಿರಿಯ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ಎರಡೂ. ಕಡಿಮೆ ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆ - ರೋಗದ ಮುಖ್ಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾದ ಓಸ್ಟಿಯೊಪೆನಿಯಾ ಮಾಹಿತಿ. ಇದು ಏನು? ಏಕೆ? ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಯಾವುವು? ಆಸ್ಟಿಯೋಪೀನಿಯ ಇಂತಹ ಅಸ್ಥಿರಂಧ್ರತೆ ಮೊದಲಾದ ಗಂಭೀರ ರೋಗ, ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಗಮನ ಇಲ್ಲದೆ ಬಿಡುವಂತಿಲ್ಲ.

ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ

ಏನು, ಅಂತಿಮ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ರವರೆಗೆ ಈಗ ರೋಗ ಓಸ್ಟಿಯೊಪೆನಿಯಾ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸು ಬೋನ್ ತೆಳುವಾದ ಆಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೂಳೆಯ ಹಳೆಯ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಹೊಸ ರಚನೆ ವೇಗವಾಗಿ ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ ಒಂದು ಅವಧಿಯ ತಲುಪಿದ ನಂತರ. ಮೂವತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮೂಳೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಗರಿಷ್ಠ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಳಿಯುತ್ತಿದೆ. ಮೂಳೆಯ ಓಸ್ಟಿಯೊಪೆನಿಯಾ ಸಂಭವನೀಯತೆಯ ಗರಿಷ್ಠ ದಪ್ಪ ಬಹಳವಾಗಿ ಕುಂದಿದಾಗ.

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೊತೆಗೆ ಅವರ ಸಾಂದ್ರತೆ ಕಡಿಮೆ ಬಿದ್ದರೂ ಮೂಳೆಗಳು ಓಸ್ಟಿಯೊಪೆನಿಯಾ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಕಾರಣಗಳು

ಆಸ್ಟಿಯೋಪೀನಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ:

• ಮಹಿಳೆಯರು;

• ತೆಳು ಸಂವಿಧಾನದ ಮಾಡಿದಾಗ;

• ಯುರೋಪಿಯನ್ ಓಟದ ಸೇರಿದ ಜನರ;

• ವಯಸ್ಸಾದ;

• ಕೋರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಸ್, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ಸೆಳವು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆ;

• ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ ದುರುಪಯೋಗ;

• ಕಾರಣ ಒಂದು ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ (D ಜೀವಸತ್ವದ ಕೊರತೆ) ಗೆ;

• ಅಲ್ಲಿರುವ ಜೀವನಶೈಲಿ;

• ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳ ಬಳಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ;

• ಕರುಳಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ absorbability ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿದೆ;

• ಹಾನಿಕಾರಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಕಿಮೊತೆರಪಿ ನಂತರ;

• ವಿಕಿರಣದ ಕಣಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ.

ಜೊತೆಗೆ, ರೋಗ ಪತ್ತೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಇರಬಹುದು.

ಆಸ್ಟಿಯೋಪೀನಿಯ: ಲಕ್ಷಣಗಳು

ರೋಗದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ನೋವು ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಕ್ರಾಕ್ ಕೂಡ ಬಂತು, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಏನೂ ಅಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ನಷ್ಟವನ್ನು ರವರೆಗೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶದ. ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಅವರು ಪರಿಶೀಲನೆಗಾಗಿ ಕಳುಹಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಹಿಪ್ ಓಸ್ಟಿಯೊಪೆನಿಯಾ ಕಾರಣಗಳು

ಹಿಪ್ ಓಸ್ಟಿಯೊಪೆನಿಯಾ ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ರೋಗ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಮೂಳೆಯ ಖನಿಜೀಕರಣದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರಾಜ್ಯದ - ತೊಡೆಯೆಲುಬಿನ ಮುರಿತ ಮುಖ್ಯ ಒಳಪಡುವ ಅಂಶಗಳೆಂದು. ಹಿಪ್ ಓಸ್ಟಿಯೊಪೆನಿಯಾ ಸುಲಭವಲ್ಲ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಕೈಗೊಂಡರು ಇಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ ವೃದ್ಧರಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ದ್ವಿತೀಯ ರೋಗಗಳು, ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹಿಪ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಅಶಾಶ್ವತ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಂತಹ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಓಸ್ಟಿಯೊಪೆನಿಯಾ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆ ಕಡಿಮೆ ಪದವಿಯನ್ನು ಕೇವಲ ತೊಡೆಯ ಮೂಳೆಯ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮುರಿತ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆಯಾಯಿತು. ಆದರೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೋಗದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಆಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಅಸ್ಥಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಬಹಿರಂಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಅರ್ಹ ವಿಕಿರಣಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಚನೆಯನ್ನು ಎಕ್ಸರೆ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವಂತೆ. ಆದರೆ ಓಸ್ಟಿಯೊಪೆನಿಯಾ ಮೂಳೆಗಳು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸಾಂದ್ರತೆಯಲ್ಲಿನ ಗಮನಾರ್ಹ ಇಳಿಕೆ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಇದೆ, ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲಾಗಿಲ್ಲ.

ಸೊಂಟದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಆಸ್ಟಿಯೋಪೀನಿಯ

ಇಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ರೋಗ ಪತ್ತೆ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕಸಿಗೆ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಸೆಳವು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉಪವಾಸ ಬಳಕೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಬೆನ್ನುಹುರಿ (ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ವಿವರಿಸಿದ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ) ಆಫ್ ಓಸ್ಟಿಯೊಪೆನಿಯಾ ತೀವ್ರವಾದ ಮೂಳೆ ಮರುಹೀರಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೋಜೆನಸಿಸ್ ಇಂಪರ್ಫೆಕ್ಟಾ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಇರಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸೊಂಟ ಭಾಗದ ಮೂಳೆಯ ಅಂಗಾಂಶದ ಸಲ್ಯುಶನ್ಸ್ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ವಯಸ್ಸಾದ ಶರೀರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ, ಹಾಗೂ ಓಸ್ಟಿಯೊಪೆನಿಯಾ ಇತರ ಸೈಟ್ಗಳು ಆಸ್ಟಿಯೋಪೀನಿಯ, ಸ್ವತಃ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಇಲ್ಲ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆಸ್ಟಿಯೋಪೀನಿಯ

ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಬಹಳ ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸರಿಸುಮಾರು 50% ಆಚರಿಸಬಹುದು. ರೋಗ ಕಾರಣ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಖನಿಜ ದೇಹದಲ್ಲಿ (ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಫಾಸ್ಪರಸ್) ಅಸಮಂಜಸವಾದ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಭ್ರೂಣದ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಮಾಣ ಕಳೆದ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ತನ್ನ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಒಂದು ಬೆಳೆಯದ ಮಗುವಿಗೆ ಅನುಕ್ರಮವಾಗಿ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಈ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಅಂಶಗಳು ವಂಚಿತ. ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ ಈ ಮಗು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸ್ವೀಕರಿಸಬೇಕು.

ಅಲ್ಲದೆ, ಉಲ್ಲೇಖ ಘಟಕದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಸಕ್ರಿಯ ಚಳುವಳಿಗಳು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಬೆಳೆಯದ ಮಗುವಿಗೆ , ದುರ್ಬಲ .ಈ ಕುಸಿತದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮೂಳೆಯನ್ನು ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.

ತಾಯಿಯ ಹಾಲನ್ನು ಮೂಳೆಯ ತೀವ್ರ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಒಂದು ವಸ್ತುವಿನ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವಿನ ತೂಕ ರವರೆಗೆ 3.5 ಕೆಜಿ ಸಮಾನ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ರವರೆಗೆ ಖನಿಜಗಳು ಅಥವಾ ಎದೆ ಹಾಲು, ಅಥವಾ ಒಂದು ವಿಶೇಷ ಡೈರಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಅಗತ್ಯ. D ಜೀವಸತ್ವದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 800 ಘಟಕಗಳು. ಜೊತೆಗೆ, ಮೂಳೆಗಳು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ (ಮಸಾಜ್) ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಗೆ.

ರೋಗನಿದಾನ

ನಾವು ಓಸ್ಟಿಯೊಪೆನಿಯಾ, ಈ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಕುರಿತು ಇದು ಏನು ಮತ್ತು ಏಕೆ ಕಂಡು ಬದಲಾಯಿತು. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು? ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ, ತೊಡೆಯೆಲುಬಿನ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕುಂಚ ಮೂಳೆಯ ಖನಿಜಾಂಶಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆ (BMD) ಮಾಪನ ಅಗತ್ಯ ಓಸ್ಟಿಯೊಪೆನಿಯಾ ನಿರ್ಧರಿಸಲು. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಝಡ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಸರಾಸರಿ ಜನರೊಂದಿಗೆ BMD ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಡೆನ್ಸಿಟೊಮೆಟ್ರಿ ಅಥವಾ ಉಭಯ ಎನರ್ಜಿ X- ರೇ ಅಬ್ಸಾರ್ಪ್ಷಿಯೋಮೆಟ್ರಿ (ಆಗಿನ DEXA) - ಅತ್ಯಂತ ತಿಳಿವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿಖರ ಪದ್ದತಿಯಂತೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ವರ್ಷಕ್ಕೆ 2% ಮೂಳೆ ಪತ್ತೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಎಕ್ಷರೇಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ತಿಳಿವಳಿಕೆ ಕೇವಲ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಯ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಅಥವಾ ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಇಂಥದೊಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ನಿರ್ಧಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ವಿಧಾನ ದೃಢಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ "ಆಸ್ಟಿಯೋಪೀನಿಯ" ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಅಲ್ಲಗಳೆಯಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ರೋಗ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮೂಳೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆ ಪ್ರಮಾಣ 2 ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯ ಸೊಂಟದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಬದಲಾವಣೆ ಪತ್ತೆ ಆಗಿದೆ ವೃದ್ಧರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಎಕ್ಸ್ ರೇ ತೆಗೆಯುವ ಗುರುತಿಸಿ. ಚಿತ್ರಗಳು, ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಜೊತೆಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಅವರ ಸಾಂದ್ರತೆ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

Densitometric ರೋಗ ಕೆಳಗಿನ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• 1 ಕ್ಕಿಂತಲೂ ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ದರವನ್ನು ಸೂಚಕ;

• 1 ರಿಂದ 2.5 ಜನಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಇಂಡೆಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಓಸ್ಟಿಯೊಪೆನಿಯಾ;

• 2.5 ಮೇಲಿನ ಘಾತ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್.

ಯಾರು ಓಸ್ಟಿಯೊಪೆನಿಯಾ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಶಿಫಾರಸು

BMD ಪರೀಕ್ಷೆ ಹೆಚ್ಚು ಮುಂದಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಹೋಗಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• (ಮುಟ್ಟು) 50 ವರ್ಷಗಳ ಮತ್ತು 70 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಪುರುಷರು ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರು.

• 50 ವರ್ಷಗಳ ಎರಡೂ ಲಿಂಗಗಳ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಕೂಡ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾದವು ಇವೆ.

• ಮುರಿತದ ಪ್ರಕರಣಗಳು 50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಇದ್ದವು ವೇಳೆ.

• ಮೂಳೆ ಇಳಿಕೆ ಕೊಡುಗೆ ಔಷಧಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆ ಎರಡೂ ಲಿಂಗಗಳ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು.

• ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಓಸ್ಟಿಯೊಪೆನಿಯಾ ಗುರುತಿಸಲಾಯಿತು ವೇಳೆ, ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಚೆಕ್ ಅಪ್ಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಬೇಕು.

ಕಡಿಮೆ ಮೂಳೆ ಖನಿಜೀಕರಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು

ಅಂತಹ ರೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಆಸ್ಟಿಯೋಪೀನಿಯ (ಅದು ಮೇಲಿನ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ ಆಗಿದೆ), ಅದರ ಮುಂದಿನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ತಡೆಯುವುದಾಗಿದೆ. ಮೂಳೆಗಳು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಲುವಾಗಿ, ತಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸುವಂತೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಶಿಫಾರಸು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಕಳಪೆ ಆಹಾರ ಬಳಕೆಯ ನಿವಾರಿಸುವಂತಹ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ಚಲನೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆ ಒದಗಿಸಲು.

ಆಸ್ಟಿಯೋಪೀನಿಯ ಆಹಾರಾಭ್ಯಾಸ

ಆಸ್ಟಿಯೋಪೀನಿಯ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಅಗ್ರಗಣ್ಯ ಗುರುತಿಸಲಾಯಿತು, ಅದು ಸಮತೋಲನ ಆಹಾರದ ಅನುಸರಿಸಲು ಆಗಿದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ತಿನ್ನಲೇಬೇಕು. ಇದು ಮೆನು, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ಮೊಸರು, ಚೀಸ್, ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲು ಹುದುಗಿಸಿದ, ಮೊಸರು) ಸೇರಿಸಲು ಮುಖ್ಯ. ಬೀನ್ಸ್, ತರಕಾರಿಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆ, ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಏರಿಸುವುದು.

ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮೂಳೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಲುವಾಗಿ, ಇದು ಕೆಫೀನ್ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಪಾನೀಯಗಳು ಸೇವಿಸಲು, ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾವು D ಜೀವಸತ್ವದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದು, ಅತಿನೇರಳೆ ಬೆಳಕು ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಚರ್ಮದ ರಚನೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಬಿಸಿಲಿನ ವಾತಾವರಣ ಮುಂದೆ ಕಾಲ್ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯ.

ಔಷಧಿಗಳನ್ನು

ಓಸ್ಟಿಯೊಪೆನಿಯಾ ಈ ಖಾಯಿಲೆಗಾಗಿ ಜೊತೆಗೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸ್ವಾಗತ ಹಾಗೂ ಔಷಧಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಔಷಧಗಳು:

• "ಕ್ಯಾಸಿಟ್ರಿಯಾಲ್".

• "ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಟೋನಿನ್".

• "ಟ್ರೆಪಾರ್ಟೈಡ್."

• "ರಲಾಕ್ಸಿಫೆನ್".

• ಬಿಸ್ಫಾಸ್ಪೋನೇಟ್ಗಳು.

ಅರ್ಥ "ಕ್ಯಾಸಿಟ್ರಿಯಾಲ್" ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಒಂದು ತಯಾರಿಯು ಅಧಿಕ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮದ್ದು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಸ್ತುವಿನ, ಮತ್ತು ಔಷಧಿ ಸೂಚಿತ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಯಿತು. ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೋ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮಟ್ಟದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು.

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಟೋನಿನ್ - ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮೆಟಬಾಲಿಸಂ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಒಂದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನು ಕರಗುವಿಕೆಯ ಕೊರತೆ ನಲ್ಲಿ ಮೂಳೆಯ ರಚನೆ ಮೇಲೆ ಮೇಲುಗೈ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಔಷಧ "ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಟೋನಿನ್," ಸಮುದ್ರ ಸಾಲ್ಮನ್ ಪಡೆದ. ಈ ವಸ್ತುವಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ಮಾನವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹೋಲುತ್ತದೆ.

ಔಷಧ "ಟೆರಿಪ್ಯಾರತೈಡ್" ಬಳಕೆ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನೊಬ್ಬನು ನೇಮಕ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಔಷಧ ಸಂವರ್ಧನ ಚಯಾಪಚಯ ಉತ್ತೇಜಕಗಳು ಸೇರಿದೆ. ಇದರ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿ ಜೋಳ ಬೆಳೆಯುವುದು ಒಂದು resorptive ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.

ಡ್ರಗ್ "ರಲಾಕ್ಸಿಫೆನ್" ಮೂಳೆ ಮರುಹೀರಿಕೆ ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುವ ಈಸ್ಟ್ರೋಜನ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಔಷಧ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಮೂಳೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಮೂಲಕ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ನಷ್ಟ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಿಸ್ಫಾಸ್ಪೋನೇಟ್ಗಳು ಮೂಳೆ ಮರುಹೀರಿಕೆ ತಡೆಯುವ ಗುರಿಯಾಗಿಟ್ಟುಕೊಂಡಿದೆ. ಈ ಸಮೂಹಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ ಡ್ರಗ್ಸ್, ಮೂಳೆಯ ರಚನೆ ಪ್ರಚಾರ ಇಲ್ಲ, ಅವರು ಕೇವಲ ಮೂಳೆ ಸವೆತ. ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಿಸ್ಫಾಸ್ಪೋನೇಟ್ಗಳು ಆಫ್ ಬಳಸಿದರೆ, ಆಸ್ಟಿಯೋಕ್ಲಸ್ಟ್ಗಳು (ಮೂಳೆ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಜೀವಕೋಶಗಳು) ಅದರ ಕಾರ್ಯ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೇವಲ ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಈ ಔಷಧಗಳು ಬಳಸಬಹುದು. ಪ್ರಯೋಗಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಇದು ಮೂಳೆಯ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೂಪಾಂತರದ ರೋಗಿಯ ಜೀವ ಬೆದರಿಕೆ ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮೂಳೆ ಮರುಹೀರಿಕೆ, ಕಾಲಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂತು.

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ

ಓಸ್ಟಿಯೊಪೆನಿಯಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕಡ್ಡಾಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ - ಈಜು ಅಥವಾ ಚುರುಕಾಗಿರುತ್ತದೆ ವಾಕಿಂಗ್. ಇದು ಜಿಮ್ ಭೇಟಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಾದ, ಉಪಯುಕ್ತ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯ ಪ್ರತಿದಿನ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಇವೆ. ಯುವ ಜನರು ಜಾಗಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಾರ್ಜಿಂಗ್ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿರೋಧಕ ಕ್ರಮಗಳು

ಓಸ್ಟಿಯೊಪೆನಿಯಾ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ - ಈ ಜೀವನದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾರ್ಗ. ಇದು D ಜೀವಸತ್ವ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಆಹಾರ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೇವನೆ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಇರಬೇಕು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯದ ಪಾನೀಯಗಳ ಬಳಕೆಯ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅತಿಮುಖ್ಯ. ತನ್ನ ಯುವ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಬಲಪಡಿಸಲು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಗೆ.

ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತಡವಾಗಿ ಎಂದಿಗೂ. ನೀವು ಮೇಲೆ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ರೋಗಗಳ ಅಡ್ಡ ತಡೆಯುತ್ತಾರೆ.

ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ

ಈ ಲೇಖನ ಓದಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಓಸ್ಟಿಯೊಪೆನಿಯಾ ಮುಂತಾದ ರೋಗಗಳ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕಲಿತ, ಏನು ಅದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಯಾವುವು. ನಾವು ಮಾಹಿತಿ ನಿಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ನೀವೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಳಿಯಲು!