ಇದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಜೀವವನ್ನು ಉಳಿಸುವ 5 ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಚಹರೆಗಳ

ನೀವು ಸ್ನೇಹಪರತೆ, ಮುಕ್ತತೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿರತೆಯ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ? ವಿಶ್ವದ ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹಿರಿಯರಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಪ್ರಮುಖ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಡಜನ್ಗಟ್ಟಲೆ, ಈ ಮತ್ತು ಇತರ ಒಡಂಬಡಿಕೆಗಳ ಜೀವಿತಾವಧಿ ಹೆಚ್ಚಳ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನಿರ್ಧಾರಕ್ಕೆ ಬಂದರು. ದೀರ್ಘ ವಾಸಿಸಲು ವ್ಯಕ್ತಿ ಆಗಿರಬೇಕು? ನಾವು ಆ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡಲು ವಿಲ್.

ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯಂತೆ

ಈ ಲಕ್ಷಣ 75 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ನಡೆದ ರೇಖಾಂಶ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಭಾಗವಹಿಸಿದ ಬಹುತೇಕ 300 ಜೋಡಿಗಳು ತೋರಿಸಿತು. ಪ್ರಯೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ತಂಡವು ತಮ್ಮ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ದಂಪತಿಗಳ ಸ್ನೇಹಿತರು ಸಂದರ್ಶನ. ಗಂಡು ಭಾಗವಹಿಸುವವರು, ಓರ್ವ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬದುಕಿದ್ದಾರೆ ಮಾಡಲಾಯಿತು. ಪ್ರತಿ ದಶಕದ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯನ್ನು ಬದಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು ಪೂರಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. 2000 1930 ರಿಂದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾದ ನಡೆಸಲ್ಪಟ್ಟ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನವು, ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಈ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳನ್ನು ದೃಢಪಡಿಸಿತು.

ಮುಕ್ತತೆ

ನಾವು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತೊಂದು ಸ್ಪಷ್ಟ ನೆಚ್ಚಿನ 75 ವರ್ಷದ ಸ್ಟಡಿ ಮುಕ್ತತೆ ಕರೆಯಲಾಯಿತು. ಈ ಲಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು ಆಗಿದೆ. ಈ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಯಾರು ಮೆನ್, ಹೊಸ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಏನೋ ಬದಲಾಯಿಸಲು ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಇಚ್ಛೆ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದರು. ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನವು, 21 ನೇ ಶತಮಾನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ವಯಸ್ಸಿನ 100 106 ವರ್ಷಗಳ ಜಪಾನಿನ ಶತಾಯುಷಿಗಳು ಮೂಲ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಧ್ಯಯನ. ಬಹಿರಂಗವಾಗಿಯೇ ಈ ಪ್ರಯೋಗದಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅಗ್ರ ನಿಂತಿದ್ದರು. ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಗಳು, ಪ್ರದರ್ಶನ ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ನಷ್ಟ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು: ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈ ಗುಣಮಟ್ಟದ ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಹಾಯ ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸುಭದ್ರತೆ

ಎಲ್ಲಾ ಶತಾಯುಷಿಗಳು ಅದೇ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವೇಳೆ ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕ ವಿಶ್ವಾಸ, dolgozhitelnitsa ವಿಭಿನ್ನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿರತೆಯ ಸುಂದರ ಅರ್ಧ ಇಲ್ಲದೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಗಮನಸೆಳೆದಿದ್ದಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ 20 ನೇ ಶತಮಾನದ 30 ರ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಅವರ ಸಮಕಾಲೀನರು ಅಸಮತೋಲಿತ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ನಾವು ಈಗ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸುಭದ್ರತೆ ನಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರಬಹುದು ತಿಳಿದಿದೆ.

ಸ್ನೇಹಪರತೆ

"ಸ್ತ್ರೀ" ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ - ಇದು ಸ್ನೇಹಪರತೆ ಆಗಿದೆ. ಈ ಸಂಶೋಧನೆ ಹಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಹಿಳೆಯರು ಸರಾಸರಿ ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಯಾವುದೇ ರಹಸ್ಯ. ಒಂದು ಇತ್ತೀಚಿನ ಪ್ರಯೋಗದಲ್ಲಿ 243 ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಇವರಲ್ಲಿ ಮುಕ್ಕಾಲು ದೀರ್ಘಾಯು ಇದ್ದರು 95 ರಿಂದ 100 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು. ಭಾಗವಹಿಸುವ ಪ್ರತಿ ತಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರು. ಸ್ನೇಹಪರತೆ ಒಂದು ಪ್ರಚಂಡ ಬಹುಮತ ಕರೆಯಲಾಯಿತು.

ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು

ಈ ಜನರು ಹಾಸ್ಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರಜ್ಞೆ ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯ, ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಬಹಿರ್ಮುಖತೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿರೂಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಜೊತೆಗೆ. ಹೇಳಲು ಕಷ್ಟ, ಈ ಗುಣಗಳನ್ನು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹಿಂದಿನ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಿಲ್ಲ, ಸಹಜ ಇದ್ದರು ಅಥವಾ ತೀರ್ಮಾನಿಸಲಾಯಿತು ಇದು ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ, ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿತು.