ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಎಗ್ನಲ್ಲಿ ಬ್ರೆಡ್ ಅಡುಗೆ ಹೇಗೆ?

ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಪಹಾರವೆಂದರೆ ಯಶಸ್ವಿ ದಿನ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಟೋಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ವಿತರಿಸಲು ನೀವು ಕಲಿಯುತ್ತೀರಿ.

ಟೋಸ್ಟ್, ಅಥವಾ ಮೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬ್ರೆಡ್, ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ!

ಸರಳ, ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ತಿನಿಸನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಹಳ ಬೇಗ - ಮುಂಜಾವಿನಲ್ಲೇ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ? ಮೊದಲ ಭೋಜನವು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಗಿರಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇಡೀ ದಿನಕ್ಕೆ ದೇಹವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತದೆ.

ಟೋಸ್ಟ್, ಅಥವಾ ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ , ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅದರ ಸಿದ್ಧತೆಗಾಗಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸರಳವಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಎಗ್ನಲ್ಲಿ ಉಪಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಬ್ರೆಡ್ ಬೇಯಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನವು ನಿಮಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ. ಈ ಸರಳ, ಆದರೆ ಬಹಳ ಅಡುಗೆಯ ಭಕ್ಷ್ಯವು ಸ್ಟೌವ್ ಹತ್ತಿರ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಹರಿಕಾರ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಸಹ ಬೇಯಿಸಬಹುದು.

ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಎಗ್ನಲ್ಲಿ ಬ್ರೆಡ್ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಕ್ರೂಟನ್ಗಳ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅವರು ಬೇಯಿಸಲು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪೂರ್ಣ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ಅದು ಎಲ್ಲಾ ಮನೆಯ ಸದಸ್ಯರಿಂದ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಡುಗೆ ಟೋಸ್ಟ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:

  • ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ನ ಲೋಫ್;
  • 4-5 ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು;
  • 1 ಕಪ್ ಹಾಲು;
  • ಸಾಲ್ಟ್ ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ;
  • ಹುರಿಯಲು ತರಕಾರಿ ತೈಲ.

ಮೊದಲ ನೀವು ಸಿಹಿ ಅಡುಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಏಕರೂಪದ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಹಾಲಿನಂತೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಹಾಲಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ. ಲೋಫ್ ಅನ್ನು ಅದೇ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕು, ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನೂ ಬ್ಯಾಟರ್ನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವ-ಎಣ್ಣೆ ಹುರಿಯುವ ಪ್ಯಾನ್ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಹಾಕಬಹುದು. ಗೋಲ್ಡನ್ ಕ್ರಸ್ಟ್ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೂ ಟೋಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಎರಡು ಬದಿಗಳಿಂದ ಹುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೆನಪಿಡಿ: ನೀವು ಬ್ಯಾಟರ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ, ಬ್ರೆಡ್ ಮೇಲೆ ಗಾಢವಾದ ಕ್ರಸ್ಟ್. ಸಿಹಿತಿನಿಸುಗಳು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರೇಮಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆಯ ಬದಲಾಗಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿಸಬಹುದು.

ನಾವು ಕ್ರೂಟೊನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಏನು ಸೇವೆ ಮಾಡಬೇಕು?

ಎಗ್ನಲ್ಲಿರುವ ಬ್ರೆಡ್ ಸರಳ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾದ ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ. ಟೋಸ್ಟ್ ವಿವಿಧ ಭರ್ತಿಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಹಾರ ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಂದಿಗೂ ಬೇಸರಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಿಸಿ ಬ್ರೆಡ್ನ ಪ್ರತಿ ಸ್ಲೈಸ್ಗೆ ನೀವು ಹಾರ್ಡ್ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು. ಉಷ್ಣಾಂಶದ ಪ್ರಭಾವದಡಿಯಲ್ಲಿ ಅದು ಕರಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ತುಂಬಾ ತೃಪ್ತಿಕರವಾದ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಪಿಕ್ನಿಕ್ಗೆ ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕ್ರೊಟೊನ್ಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ಸಾಸೇಜ್, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸೊಪ್ಪುಗಳು ಕೂಡಾ ಬಳಸಬಹುದು.

ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ಗಾಗಿ ನೀವು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ನೆಚ್ಚಿನ ಜಾಮ್ ಅಥವಾ ಚಾಕೋಲೇಟ್ ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೂಟೊನ್ಗಳನ್ನು ನೀವು ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಿಹಿ ತಿಂಡಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವೆನಿಲಾ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ , ಇದು ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ನೀರು ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡುವವರು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಹಸಿರುಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಹಾಲು ದಪ್ಪ ಮೊಸರು ಅಥವಾ ಕ್ರೀಮ್ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ಈ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಂದು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಭಕ್ಷ್ಯ ಸೇರಿಸಿ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆಕೃತಿ ಅನುಸರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಯಾರು ನಿಖರವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಗಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಜವಾದ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಮೇರುಕೃತಿ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ! ಮತ್ತು ಒಂದು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಉಪಹಾರ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಆರಂಭ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.unansea.com. Theme powered by WordPress.