ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳುಕಾಫಿ

ಏಕೆ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಲು?

ನೀವು ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಚಹಾ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ - ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಪಾನೀಯಗಳು ಇಲ್ಲಿದೆ. ಮೊದಲ ಧೈರ್ಯಕೊಡುವ, ನಂತರ ಎರಡನೇ ವೇಳೆ, ಬದಲಾಗಿ, invigorates. ಆದರೆ ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು? ಧಾನ್ಯಗಳು ಒಂದೇ. ಆದರೆ ಅವರು ಹುರಿದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕಪ್ಪು ಪಾನೀಯ ತಯಾರಿಸಿದರು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಏನು ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಲು? ಇಲ್ಲಿ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಹಾರ್ವೆಸ್ಟ್ ಧಾನ್ಯ ತಕ್ಷಣ ರುಬ್ಬುವ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಪುಡಿ ಪಾನೀಯ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದೆ. ಇದು, ಒಂದು ಸಣ್ಣ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ತೋರುತ್ತದೆ, ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಹುರಿದು ಕುಡಿಯಲು ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾತನಾಡಲು, ಕಚ್ಚಾ ಎಂದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಒಂದು ಉತ್ತೇಜಕ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ, ರುಚಿ ಅದೇ ಸುಮಾರು ಏಕೆಂದರೆ. ಆದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ...

ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಅತಿಯಾದ ತೂಕದ ಎರಡರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಬಿಡುವುದು ಪಾನೀಯ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ರಹಸ್ಯ ಮತ್ತು ಅವರ ಕಪ್ಪು ಸಹ ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಬೇರೆಯಾಗಿದೆ ರಾಸಾಯನಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಏನು? ಕಚ್ಚಾ ಧಾನ್ಯಗಳ chlorogenic ಆಮ್ಲ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ. ಕೆಫೀನ್ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಅಭಿನಂದನೆಗಳು. ಅಯ್ಯೋ, ಈ ಆಸಿಡ್ ಧಾನ್ಯಗಳ ಉಷ್ಣ ಸಂಸ್ಕರಣದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಉಳಿದ ಕೆಫೀನ್ invigorates, ಮತ್ತು energizes, gipotonikam ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೇವಲ. ಪರಿಗಣಿಸಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವ ಹೇಗೆ.

ಇರಿಸಲು ಬಲ "i" ಈ ಪಾನೀಯ ಸಂಜೀವಿನಿಯಲ್ಲ ಅಲ್ಲ ಹೇಳಿದರು ಮಾಡಬೇಕು ಡಾಟ್. ನೀವು ಲೀಟರ್ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ವೇಳೆ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಒರಗಿ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಆಹಾರ, ತೂಕ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ, ನೀವು ಕಡಿಮೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮ ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಿ ಆಗಲು ಅತಿಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಕೇವಲ ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಲು, ಆದರೆ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿ ದಾರಿ. ಒಂದು ಪಾನೀಯ ತಯಾರಿಸಲು, ಮೂಲಕ, ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನದಿಂದ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು Cezve, ಒಂದು ಕಾಫಿ ಯಂತ್ರದಲ್ಲಿ, ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದೆ. ನೀವು ಎಸ್ಪ್ರೆಸೊ, ಮಚಯಾಟೊ, ಹಾಲುಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಅಮೆರಿಕನ್ ತಯಾರು ಮಾಡಬಹುದು. ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಬೇಡಿ - ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಕಹಿ ಕಾಫಿ ರುಚಿ ನಿಂತು ಹೋದರೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸ್ಪೂನ್ ಕಪ್ ಪುಟ್.

ಶ್ರೇಷ್ಠ ಕುಡಿದು ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಬಹುಶಃ ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಕೋಟೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಗಮನಿಸಿದರು. ಕಪ್ ಕೆಫಿನ್ ಮಾರ್ಜಿನ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ 200 ಮಿಲಿ ಪ್ರತಿ ಪುಡಿ ಮೂರು ಸ್ಪೂನ್ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಪಾನೀಯವು ಬ್ರೂ ನೀಡಿ. ಅನೇಕ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಆಸಕ್ತಿ, ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಲು? ಡ್ರಿಂಕ್ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷ ಮುಖ್ಯ ಊಟ ಮೊದಲು ಸೇವಿಸುವ. ನೀವು ಒಂದು ದಿನ ಕಾಫಿ ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ಕಪ್ಗಳು ಕುಡಿಯಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ವಿರುದ್ಧ ಯಶಸ್ವಿ ಹೋರಾಟ, ಆಗಿದೆ. ಆದರೆ ಊಟದ ನಂತರ ಕೆಫೀನ್ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಏಕೆಂದರೆ, ಅದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಅಲ್ಲ ತಿನ್ನಲು. ಇದು ಕರುಳಿನ ಇನ್ನೂ ಆಹಾರ ಜೇರ್ಣಗೊಂಡಾಗ ಇಲ್ಲ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಚ್ಚಾ ಕಾಫಿ ಬೀನ್ಸ್ ಆಧರಿಸಿ ತೂಕವನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ಮಾರ್ಗಗಳಿಲ್ಲ. ಈ ಪಾನೀಯದ-ಪೂರಕ ಔಷಧಾಲಯಗಳ ಮಾರಾಟ. ಇದು ಗ್ವಾರಾನಾ, ಹಸಿರು ಚಹಾ, ಮೆಣಸು, ಕಹಿ ಕಿತ್ತಳೆ, bromelain, ಪೆಕ್ಟಿನ್, ಎಲ್ ಕಾರ್ನಿಟೈನ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳನ್ನು, ದೇಹದ ತಾಪಮಾನ ಸಂರಕ್ಷಣೆ, ಜೀವಾಣು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸಿ, ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳ ವಿಭಜಿಸುತ್ತವೆ. ಹೇಗೆ ಮಿಶ್ರಿತವಾಗಿ ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಲು? ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಒಳಗೆ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಾರ. ಪೂರಕ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಹೊಂದಿದೆ? ನಿಖರವಾಗಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕಪ್ಪು ಅದೇ. ಅದು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಕೆರಳುವ, ಮಕ್ಕಳು, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಲೇಡೀಸ್ ಫಿಂಗರ್ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಬಳಸಬಹುದಾದ (ಕನಿಷ್ಠ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ) ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆಗಿದೆ. ನಾನು ಇತರ ಆಹಾರಗಳು ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು? ಇದು ಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ಒಂದು ಉಪ್ಪು ಉಚಿತ ಜೊತೆ. ಕೆಫೀನ್ ಎಡಿಮಾ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ದ್ರವ ತೆಗೆಯುವುದು, ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಆಹಾರಗಳು ಕುಡಿಯಲು ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.unansea.com. Theme powered by WordPress.