ಒಂದು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಕ್ಯಾನ್, ತಾಜಾ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಸವದ ಯುವ ಮತ್ತು ಅನನುಭವಿ ಅಮ್ಮಂದಿರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಗ್ರ ಆಹಾರಗಳು ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಡಿವಾಣ, ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನೋಯಿಸುವ ಅಲ್ಲ ಸಲುವಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಯಾವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಎಚ್ಚರಿಕೆ, ಆದರೆ ಮಾಡಬೇಕು ಕೈಬಿಡುವಂತೆ ಯಾವುದನ್ನು. ಆದರೆ ಸಾಧ್ಯ ದಣಿದ ದೇಹದ ಜನನದ ನಂತರ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಕಷ್ಟು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು, ಮತ್ತು ಕೈಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಆಹಾರಗಳು ಎಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಎಂಬುದನ್ನು, ತಾಜಾ ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಗೊಂದಲ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು

ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ದೇಹದ ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಯಾವುದೇ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ತರಕಾರಿಗಳು ಹೊಂದಿರುವ ಇದ್ದಿತು. ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಒಂದು ಮಾತ್ರ ಅನುಕೂಲಕರ ಎಂದು, ಇತರರು ಒಂದು ರಾಶ್, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ, ಒಂದು ಪದ, ಅಲರ್ಜಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಹಾಗೆಯೇ, ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಕೆಲವು ತರಕಾರಿಗಳು ಮಕ್ಕಳು ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಅನಿಲ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಒಲವು. ಇಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪೈಕಿ ಎಲೆಕೋಸು, ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಟರ್ನಿಪ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ. ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ತಾಯಿ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ತಾಜಾ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು? ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಈ ಉಗ್ರಾಣವನ್ನು ಮರಳಿ ಹೆಜ್ಜೆ ಅಗತ್ಯ ಎಂದು?

ಇದು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯ? ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಆ ಒಂದು ರಹಸ್ಯ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮಹಿಳೆ ಅರ್ಧ ಈಗ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿ ಎಷ್ಟು ಅಗತ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ಇದು, ತನ್ನ ಚೂರುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಮತ್ತು ಇತರ ತರಕಾರಿಗಳು, ಹೊಸದಾಗಿ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಆಕೆಯ crumbs ಅವಶ್ಯಕವಾದ ಖನಿಜಗಳು, ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ, ಖರೀದಿ ದುಬಾರಿ ಮಾರ್ಪಡುತ್ತಿದೆ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಹರಡಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯ ಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ಅಗತ್ಯ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ.

ಮಿತವಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸಲು

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಗುರಿಯಾಗುತ್ತದೆ ವೇಳೆ ಅಥವಾ ಉದರಶೂಲೆ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಎಂದು ಅನುಮಾನ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ತಾಜಾ ಎಂಬುದನ್ನು ಹಣ್ಣು, ನಂತರ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಆಹಾರ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಕೆಲವು ತರಕಾರಿಗಳು, ಹೆಚ್ಚು ನಾರಿನ ಸತ್ವ, ಇದು ಕಾರಣ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಆಕೆಯ crumbs ವಾಯು ಇರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅವರು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಎಚ್ಚರದ ರಾತ್ರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಬಲ ದೀರ್ಘ ಕೂಗು ನೋವು ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತವೆ ಇದು ಸೆಳೆತ, ತಪ್ಪಿಸಲು, ಕೇವಲ ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು. ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ತಾಯಿ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ತಾಜಾ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಸ್ವತಃ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿದ. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉದರಶೂಲೆ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಈ ತರಕಾರಿಯನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ ಉತ್ತಮ. ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆಯನ್ನು ವೇಳೆ, ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳಿಂದ ಮಾಡಬೇಕು ಕೈಬಿಡುವಂತೆ ಅಲ್ಲ. ಮಿತವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರಗಳು ತಿನ್ನಲು ವೇಳೆ ಎಲ್ಲಾ ತೊಂದರೆ ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ, ಮತ್ತು ನೀವು ಕಠಿಣ ಆಹಾರ ಅನುಸರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಕೇವಲ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಯಾವಾಗ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ

ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಎರಡು ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೆಲವರು ಉಪ್ಪು, ಇತರರು ಆದ್ಯತೆ - ತಾಜಾ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ತಿನ್ನಲು? ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಹಾಗೂ ಉಪ್ಪು, ಕರುಳಿನ ರಚಿಸಲು ಪ್ರವೃತ್ತಿ ವಾಯು, ಆದರೆ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ತರಕಾರಿಗಳು ಉಪ್ಪು ಗಣನೀಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ವೈದ್ಯರು ಬಲವಾಗಿ ಅತೀವವಾಗಿ ಉಪ್ಪುಹಾಕಿ ನಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಪಲ್ಲವಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾಗೆ ಹುರಿದ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಭರಿತ ಆಹಾರಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಈ ಯುದ್ಧದಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.