ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ. ಬಾಣಂತಿಯರು ಉತ್ಪನ್ನ ಪಟ್ಟಿ

ಕೇವಲ ಒಂದು ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ್ದ ಮಹಿಳೆ, ಅನೇಕ ಮತ್ತು ಭಿನ್ನವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗೊಂದಲ. ಈ ಮಕ್ಕಳ ಮೊದಲ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯ. ಯಂಗ್ ತಾಯಿ ತುಂಬಾ ಅಲ್ಲ ಸಂತೋಷದ ಈ ಸಣ್ಣ ಗಂಟು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು, ಮತ್ತು ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

ಮಾಡಿರುವುದಿಲ್ಲ ರೋಮಾಂಚನಕಾರಿ ಕ್ಷಣಗಳ ಕನಿಷ್ಠ ಆಹಾರ ಥೀಮ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮೊದಲ ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ ರಂದು ಹೌಸ್ ಬಂದ ಮಕ್ಕಳ, ತಕ್ಷಣವೇ ಸಿದ್ಧ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿತ ದಾಳಿ ನಡೆಯಲಿದೆ. ನೀವು ಹುಟ್ಟಿದ ತಕ್ಷಣ ಸೇವಿಸಬಹುದು? ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರ ಕೇವಲ ಹುಟ್ಟಿದ್ದಾಳೆ ಕಡಿಮೆ ಮನುಷ್ಯ ಹರ್ಟ್ ಇಲ್ಲ? ಯಾವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಎದೆ ಹಾಲು ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಶಿಶುಗಳು ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಈಗ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟಿದೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅಚ್ಚರಿ ಏನೂ ಇಲ್ಲ.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ (ಗಿಗಾ) ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿಗೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿ ಮುಖ್ಯ. ಮಾತ್ರ ತಾಯಿಯ ಹಾಲು, ಬೇಬಿ ಸಾಮರಸ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಮಹಿಳೆಯರು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ಮಗು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಲೋಹ ಧಾತುಗಳನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಹೈಟೆಕ್ ಮಿಶ್ರಣ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎದೆ ಹಾಲು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದಿಗೂ. ಪ್ರತಿ ಯುವ ತಾಯಿ ಪ್ರಶ್ನೆ ಕೋರುತ್ತಾರೆ ಏಕೆ, ಹೇಗೆ ಗಿಗಾ ಒಂದು ಪರಿವಿಡಿಯು ಪಡೆದು.

ಸಾಕುತಾಯಿ ಭೋಜನ ಬೇಯಿಸುವುದು ಏನು?

ಆಧುನಿಕ ಮಕ್ಕಳ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಯಾವುದೇ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ವಾದಿಸಿದರು. ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಯಾವ ಊಹಿಸಲು ಕಷ್ಟ. ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪಟ್ಟಿಯು ಕೇವಲ ಇರುತ್ತಿದ್ದ, ಬಳಕೆ ಮಗುವಿನ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಕುರ್ಚಿಯಿಂದ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಯಂಗ್ ತಾಯಂದಿರು ಸಹಜವಾಗಿ ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರು ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಬೇಬಿ ಹರ್ಟ್. ಅವರು ಈ ಉಪಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಹೆದರಿ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಎಂಬುದನ್ನು ವೈದ್ಯ ಕೇಳಿ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇದು ಬಳಕೆಗೆ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಎಂದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಕ್ಕಳು ದಕ್ಷಿಣ ಜನರು ಬಹುತೇಕ ತಿನ್ನುವ ಕಿತ್ತಳೆ ಜನನ, ರಿಂದ ನಾರ್ಡಿಕ್ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಹಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮೂರು ವರ್ಷಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಇದೆ. ಈ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ದೋಷ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ರಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕೆ ಎಂದು ಹಾಗೂ ತಾನೇ ಅವಕಾಶ ಆಹಾರಗಳು ತನ್ನದೇ ಆದ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಮಹಿಳೆ ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅನನ್ಯವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಬೇಬಿ, ಅದೇ ಆಹಾರ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂತಹ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ ಉತ್ತಮ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಪಡೆದ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ

ಬಾಣಂತಿಯರು ಮೀಲ್ಸ್ , ರುಚಿಕರವಾದ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಇರಬೇಕು. ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ದೈನಂದಿನ ಹಾಜರಾಗಬೇಕಿತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಫಿರ್, ಮೊಸರು). ಆದರೆ ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದ ಇಡೀ ಹಾಲಿನಿಂದ ಕೈಬಿಡುವಂತೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ನಿಖರವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಕಾರಣವಾಗುವ ಅದೇ ಉತ್ಪನ್ನ, ಆಗಿದೆ.

ಆಹಾರ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು, ಅಂಟು ಧಾನ್ಯಗಳು (ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಹುರುಳಿ) ಮೇಲೆ ಗಂಜಿ, ಹಾಗೂ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಸೇರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಜನಪ್ರಿಯ ನಂಬಿಕೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನೀವು ಕೇವಲ ಹಸಿರು, ಆದರೆ ಕೆಂಪು ಸೇಬುಗಳು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಆದರೆ ಇದು ಪೂರ್ವ ಸಿಪ್ಪೆ ಅವರನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಉತ್ತಮ. ನಟ್ಸ್ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಅವರು ಶಕ್ತಿಯ ಒಂದು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಮೂಲವಾಗಿದೆ ಎಂದು, ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒಣಗಿದ ತಾಯಿ ಹಣ್ಣುಗಳು - ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಅಥವಾ?

ವರ್ಷದ ಶೀತಲ ಸಮಯ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆ ಕಾಳಜಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಯುವ ತಾಯಂದಿರ ಅವರಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಹೆಚ್ಚು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಸಾಗರೋತ್ತರ ಹಣ್ಣು, ತುಂಬಾ ದುಬಾರಿ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ - ಸ್ಥಳೀಯ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣ ಅವರನ್ನು ಸಂಪಾದಿಸಿತು. ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಾಡಬಹುದು ತಾಯಂದಿರು ಹಣ್ಣು ಒಣಗಿದ ಅಥವಾ? ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಶೇನಿಯನ್ಗಳು ಅವರು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಭಂಗಿ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಒಣ ಹಣ್ಣುಗಳು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣಿನ ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯ. ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ, ಅವರು ಬಹಳ ಶೇಖರಣಾ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣಿನ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೀಳು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮೂಲಕ. ಪೈಕಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಣ್ಣು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಸರಕುಗಳು ಅಥವಾ ತಿಂಡಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಮಗು ಹಾಲು ಮೂಲಕ ಅವರಿಗೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಅದರ ಪಾಲನ್ನು ಪಡೆಯಿತು. ಬಾಲ್ಯದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಪರಿಚಿತ ಪರ್ಯಂತ ನೆಚ್ಚಿನ ಸತ್ಕಾರದ ಬಾಣಂತಿಯರು ಮಾಡಬಹುದು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ.

ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ

ತೀರ್ಪು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಮನಸ್ಸಾಗದೇ, ಅನೇಕ ಹೊಸ ತಾಯಂದಿರು ಸಿಹಿ ಆಹಾರ ನೀಡಿ. ಆದರೆ ಶರೀರದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಹಾಗೂ ಹಳೆಯ ಪದ್ಧತಿ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಷ್ಟ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೆರವು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಿಹಿತಿನಿಸುಗಳು ನಿರಾಕರಣೆಯ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಏನು .ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಸಾಹ, ಗೆ ಬಾಣಂತಿಯರು.

ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಆಹಾರ ಜೊತೆಗೆ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಕ್ರಮೇಣ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕು. ನೀವು compote, ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅಥವಾ ಮತ್ತೊಂದು ಊಟ ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಬೇಬಿ ನೋಡಿಲ್ಲ ಎಂದು ದೃಢಪಡಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ದಿನ ಉತ್ಪನ್ನದ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆದರೆ ತಾಯಿಗೆ ಕೇವಲ ಬಹಳ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಈ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣು ಚಾಂಪಿಯನ್ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ವಿಷಯ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇತರ ವಿಷಯಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ, ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಮೂಡ್ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ವಿಚಾರ, ಹಲವಾರು, ಕಡಿಮೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನ ಸಿಲುಕಿತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಭಯದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೀರು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ರನ್ನಿಂಗ್ ಪೂರ್ವ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಬೇಕು. ಅಡುಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಭಾಗವು ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು ಉಳಿದ ಒಣಗಿಸಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಆಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಹಾಲುಣಿಸುವ

ಒಣಗಿದ ಚಹಾ, ಹಾಗೂ ಇತರೆ ಒಣ ಹಣ್ಣುಗಳು, ವಿವಿಧ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ನೀವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಜೀವಾಣು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಅನುಮತಿಸುವ ಸೌಮ್ಯ ವಿರೇಚಕ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ, ಆಗಿದೆ. ಇದರ ಬಳಕೆ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ಮಗುವಿಗಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನರ್ಸಿಂಗ್ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಇಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಏರಿಸುವ ನೆರವಾಗುವುದರಿಂದ, ರಕ್ತಹೀನತೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಾಡಿಸಬೇಕು. ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಶೇನಿಯನ್ಗಳು ಇದು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆ ಉದರಶೂಲೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹಿಂದೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ಮೂರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಸೇರಿಸಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು. ಇದು ಬೇಯಿಸಿದ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳು ಭಾಗವಾಗಿ, ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಂತರ ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಬಳಸಲು ಉತ್ತಮ.

ಹಾಗೆಯೇ ನಟ್ಸ್ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ

ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇದು ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ತಿನ್ನುವ ಎದೆ ಹಾಲು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಭಾವಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ಆದರೂ ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಈ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಪಡಿಸದಂತೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಬೀಜಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಬಲ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಎಂದು ಕೇಳಿದರು. ಬಾಣಂತಿಯರು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ ಎಚ್ಚರ ಇರಬೇಕು.

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ hazelnuts, ನೆಲಗಡಲೆ ಮತ್ತು ಗೋಡಂಬಿ ಉನ್ನತ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಆಹಾರ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಯುವ ತಾಯಿ ತನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮಿತಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ದಿನ, ಬೀಜಗಳು ಶಕ್ತಿಯ ಒಂದು ಹೆಚ್ಚು ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಮೂಲ ಇರಬಹುದು. ಅವರು ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಸೇರಿಸಿ ತಿನಿಸುಗಳ ಕತ್ತರಿಸಿದ. ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ನಂತರ ಬೀಜಗಳು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗುವ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಬಾಣಂತಿಯರು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ

ಈ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಅನಿವಾರ್ಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ವೀರೇಚಕವಾಗಿ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಅನಗತ್ಯ ದೇಹದ, ಹೆಚ್ಚು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಇಲ್ಲದೆ ತರಲು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇಂತಹ ಕ್ರಮ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ತಜ್ಞರು ಈ ಉಪಯುಕ್ತ ಮೊದಲು ಕಳೆದ ವಿತರಣಾ ನಂತರ ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಹೆಚ್ಚು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಉಪಯುಕ್ತ ಇತರೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಮಹಿಳೆ ಹಾಗೂ ಆಕೆಯ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೂ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಜೊತೆಗೆ, ಅಲ್ಲಿ ಬಾಣಂತಿಯರು ಅನೇಕ ಇತರ ಸಮನಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿಯಾಗಿವೆ. ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ವಿಶೇಷ ಹಾರ್ಮೋನ್ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದಿನಾಂಕಗಳು ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಡುಗೆ. ಈ ಒಣ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ದೇಹವು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಇದು ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ, ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ವಿದ್ಯುತ್ ಕೇವಲ ಎರಡು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಅವರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಇತರ ಉಪಯುಕ್ತ ಖನಿಜಗಳು ಕಾಡುಗುಲಾಬಿ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಹೆಚ್ಚಿನ ದ್ರವವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತವೆ ಎಡಿಮಾ ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಬೆರ್ರಿ, ಅನಿವಾರ್ಯ ಬಾಣಂತಿಯರು ಇರುತ್ತದೆ. ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಕಾಡು ಗುಲಾಬಿ ವಿರಳವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಪರಿಚಯಿಸಲು, ಅನೇಕ ಇತರ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಇರಬೇಕು.

ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಬೇಕು ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಆಹಾರ :

• ಮಾಂಸ (ಆದ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಧಗಳು);
• ಮೀನು (hake, ಪರ್ಚ್) - ಕೇವಲ ವಾರಕ್ಕೆ 1 ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ;
• ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
• ಹಾರ್ಡ್ ಚೀಸ್;
• ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು;
• ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣು (ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ);
• ಬೀಜಗಳು.

ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ ಸರಳ ಆಹಾರ ಕಂಪನಿಯು ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಹೊಸ ತಾಯಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವ, ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾತೃತ್ವದ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ ವೇಳೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿಯ ಮೂಲ ಹೊಸ ಸಾಧನೆಗಳಿಗಾಗಿ.