ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಹಸಿವಾಗದಿರುವುದು

ಆಹಾರ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆಹಾರ - ಶಕ್ತಿ, ಆರೋಗ್ಯ, ಗುಪ್ತಚರ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಹೊಂದಿದೆ. ಊಟ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ನಾವು ಅವನಿಗೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅವಶ್ಯಕವಾದ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ವಂಚಿತವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲಿ ಬೇರೆ ಶಕ್ತಿಯ ಆಹಾರದಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು? ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಮನುಷ್ಯ ಇನ್ನೂ ಕಲಿತರು (ಮತ್ತು ಇದುವರೆಗೆ ತಿಳಿಯಲು ಸಂಭಾವ್ಯವಲ್ಲ) ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸೌರ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ಶಕ್ತಿ ಸೆಳೆಯಲು ಅಲ್ಲ.

ಹಸಿವಾಗದಿರುವುದು, ಇದು ಕಾರಣಗಳು ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿರಬಹುದು - ಸಮಸ್ಯೆ ತುಂಬಾ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಜನರು ಇಷ್ಟ ಮತ್ತು ತಿನ್ನದೇ ಇದು ಕೆಟ್ಟ, ಆದರೆ ತಿನ್ನಲು ಸ್ವತಃ ತರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಅರ್ಥ. ನಾವು ಯಾವುದೇ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾ) ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಇಲ್ಲ ರಾಜ್ಯದ ಮೇಲೆ.

ಹಸಿವು ಕೊರತೆ ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಹಠಾತ್ತನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕಾರಣ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸುಲಭ. ಏನು ಮಾಡಲು ಕಾರಣ ಸ್ಪಷ್ಟ ವೇಳೆ? ನೀವು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮರಳುತ್ತದೆ.

ಹಸಿವು ಕೊರತೆ: ಕಾರಣಗಳು

ತಿನ್ನುವ ತೊಂದರೆಗಳು ಯಾವುದೇ ರೋಗ ಕಾರಣ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಅಜೀರ್ಣ ಅಥವಾ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಯಾವುದೇ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ - ಹಸಿವಾಗದಿರುವುದು ನೆಗಡಿಯು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್, ಜನರಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪಡೆಯಬೇಕಾದರೆ, ಅವರು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದು ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಬಲದಿಂದ ಇರಬೇಕು ತಿರುಗಿದರೆ.

ಹಸಿವಾಗದಿರುವುದು, ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದಾರೆ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಒತ್ತಡ ಬಹಳಷ್ಟು ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಸ್ಥಿತಿ ಪರಿಣಾಮ ಏಕೆಂದರೆ, ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಕಾರಣಗಳು ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಅವರು ನೇರವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬದುಕಲು ವಿಲ್ ಕಳೆದುಕೊಂಡು ಇದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ, ಸರಿಸಲು ಮತ್ತು ದೂರ ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದ ಎಳೆಯಲು ತಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾಡಿದರು. ಚಿತ್ತ ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಟ್ಟ ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ. ಆಹಾರ ನಿರಾಕರಣೆ ಬಹಳ ನಡೆಯಬಹುದು, ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಮಾಧಾನಕರವಾಗಿದೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಲವಾಗಿ ತೆಳು ಬೆಳೆದು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು. ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಇಲ್ಲದೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ ಗೆಲ್ಲಲು.

ಹಸಿವಾಗದಿರುವುದು, ಇದು ಕಾರಣಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸುಲಭ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಇರುವವರು ಜನರಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಇವೆ. ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ನೀವು ತಕ್ಷಣ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುವ, ಮತ್ತು ಬಲವಾದ. ಮೂವಿಂಗ್ ವ್ಯಕ್ತಿ ಶಕ್ತಿ, ಇದು ಅನುಕ್ರಮವಾಗಿ, ಆಹಾರ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೋದ. ಹಸಿವು - ಇದು ತಿನ್ನಲು ಸಮಯ ಎಂದು ಒಂದು ಸಂಕೇತ. ಏನು ಎಲ್ಲಾ ದಿನಗಳ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು? ಹೌದು, ಹಸಿವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅವನಿಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹಸಿವು ನಷ್ಟವನ್ನುಂಟುಮಾಡಿ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಲಾಡ್ಜ್ ಎಂದು ಪರಾವಲಂಬಿಗಳು ಇರಬಹುದು.

ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ, ಹಸಿವು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಲ್ಲಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದು ಅಸಹಜ ಏನೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು?

ನಾನು ಸಲಹೆ ಬಯಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ, ಸರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು. ಸ್ವಾಗತ ವ್ಯಾಯಾಮ. ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಸಹ ಕೇವಲ ಜಾಗಿಂಗ್ ನಿಂದ - ಯಾರೂ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಲವಂತ.

ಹಸಿವಾಗದಿರುವುದು, ಒತ್ತಡ ಸುಳ್ಳು ಇದು ಕಾರಣಗಳು ಮಾತ್ರ ಮನರಂಜನಾ ಮೂಲಕ ನಿರ್ಮೂಲನ ಮಾಡಬಹುದು. ವಿಹಾರಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮ ಇರುತ್ತದೆ ಅಲ್ಲಿ ಹೋಗಿ. ಇದು ಬಿಚ್ಚುವ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಏಕತಾನತೆ ದೂರ ಎಳೆಯಲು ಮಾಡಲು ಮುಖ್ಯ. ಅದೇ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಮತ್ತೆ ಜೀವನದ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಹಸಿವು ಮರಳಿ ಸಹಾಯ ಹೊಸ ಅನುಭವ.

ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಯುಕ್ತ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಶಿಫಾರಸು ಸೇವನೆ. , ಹಣ್ಣುಗಳು, ಮಾಂಸ ತಿನ್ನಲು ಮೀನು ನೀವೇ ಒತ್ತಾಯಿಸು. ಹಾಲು ಕುಡಿಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ - ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅದ್ಭುತ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ, ಬೇಗನೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಿಂದಿರುಗುವ ಸಹ ಬಲದಿಂದ, ತಿನ್ನಲು.
ಯಾವುದೇ ರೋಗದ ಅನುಮಾನವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಹೋಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಗರಿಷ್ಠ ಗಮನ ನೀಡಿ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೋಗಗಳ ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.