ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಜೇನು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ? ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು

ನೀವು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ದಿನ ಎಂದು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಗಿನ ಬಲ ಆರಂಭಿಸಲು. ಹಲವಾರು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ತಕ್ಷಣ ನಿದ್ರೆ, ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಸಹಾಯ ನೀವು ರಚಿಸಲು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಪಡೆಯಿರಿ ವಿದ್ಯುತ್ಕೋಶಗಳು ಖುಷಿ ಮತ್ತು ಜೀವಂತಿಕೆ. ನಿಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಏನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ? ಆದರೆ ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮೂಡ್ ನಿಜವಾದ ದ್ರವ ಚಿನ್ನ.

ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಮುಖ್ಯ ಲಾಭಗಳು

ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಿಸಲು, ಏನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವ ಮುನ್ನ. ವಿವಿಧ ಕಾಲಘಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇದು ಹುರುಪು ಮರಳಿ ಟೋನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಜೊತೆಗೆ, ಜೇನು ಸಾಕಷ್ಟು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬರ್ನ್ಸ್, ಒರಟಾದ ಹಾಗೂ ಗಾಯಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ದಿ ಕೆಲಸದ ದಿ ಹೃದಯ, ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗ, ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ. ಉತ್ಪನ್ನದ ಅಪಧಮನಿ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶೀತಗಳ ಹೋರಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಬಳಕೆ ಬೆಳಗ್ಗೆ

ಈಗ ಸೂಚಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಉಪಯುಕ್ತ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಏನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಮೇಲೆ. ಜಾನಪದ ಔಷಧ ಗಮನಾರ್ಹ ಜನಪ್ರಿಯತೆ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಜೇನು ನೀರು. ಕುಕ್ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ, ಈ ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನ ಆಡ್ ಒಂದು ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಈ ಅದ್ಭುತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನ. ಇದು ಮಾಡಬಹುದು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ, ಕೇವಲ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಆದರೆ ಸಂಕೇತ ಮೊದಲಿದ್ದ ಸಂಜೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ರಚನೆಯಾಗಿದೆ ಡ್ರಿಂಕ್. ಹೀಲಿಂಗ್ ಪಾನೀಯ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು:

• ಖಿನ್ನತೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು;
• ಜಠರಗರುಳಿನ ಸುಧಾರಿಸಲು;
• ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಉರಿಯೂತ, ಮತ್ತು ಹುಳುಗಳು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು;
• ವಿಷ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣು ಹಿಂದಕ್ಕೆ;
• ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಶೀತಗಳ ನಿಭಾಯಿಸಲು.

ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಮದ್ದು

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಜೇನು, ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಿದ್ದನು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ವಿದಾಯ ಸಲುವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತವೆ. ಅನೇಕ ಹೇಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಆಶ್ಚರ್ಯ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಉತ್ಪನ್ನ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅತ್ಯಧಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೇವಿಸುವ ವೇಳೆ, ಕೇವಲ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕದ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಕೊಡುಗೆ. ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಸಾಧಿಸಲು ಸಲುವಾಗಿ, ನೀವು ಕ್ರಮಗಳು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅನುಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. , ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದಿಂದ ಒಂದು ಪಾನೀಯ ತಯಾರಿಸಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ಆಚರಿಸಬೇಕೆಂದು ನೆನಪಿಡಿ:

• ನೀರು ವ್ಯಾಪಿಸಿದ ದ್ರವ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಫಿಲ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಡಬೇಕು;
• ನೀರಿನ ಶುಡ್ ಬಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ತಪ್ಪಿಸಲು ಹಾಟ್ ದ್ರವ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಜೇನು;
• ಪಾನೀಯ ಆಹಾರ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಅಪ್ ಪಡೆದ ನಂತರ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಕುಡಿಯಲು, ಮತ್ತು ಸಂಜೆ;
• ಇದು ನಿಧಿಯ ಅನಗತ್ಯ ವಿಳಂಬ ಮಾಡದೆ, sips ಕುಡಿಯಲು ಕೇವಲ ಒಂದೆರಡು, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿಲ್ಲ ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಬಳಸಲು.

ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಜೇನು ನೀರು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ, ಚಳುವಳಿ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆ ನೇರವಾಗಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ನಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಆ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ತೂಕ ಬದಲಿಸಲು ಬಯಸುವ

ಹನಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಉಪವಾಸ ನೀವು ಗಮನಾರ್ಹ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದ, ಉತ್ಪನ್ನ ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದಿನಗಳ ವಸ್ತುವೊಂದರ ಸಾಧಿಸಿದಂತಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಕಾರಣ ಕ್ರಮೇಣ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಉತ್ತಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಬಲ ಒತ್ತಡ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಲು ಸಲುವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಗಮನ ಪಾವತಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮಗಳು ಗಮನಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ, ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಅಲ್ಲ, ನೀವು ಈ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮಾಡಬೇಕು. ಕ್ಷಣಿಕ ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಇನ್ನಷ್ಟು ತ್ವರಿತ ತೂಕ ಗಳಿಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಹೇಗೆ, ನಂತರ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಚಮಚ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಫಿಗರ್ ಸುಧಾರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ? ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ .ಗೃಹಾಧಾರಿತ ರಂದು ದಿ ಕೆಳಗಿನ ತತ್ವಗಳನ್ನು:

• ಭೇದಿ, ದ್ರವದ .ಸೌಮ್ಯ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮ ಧನ್ಯವಾದಗಳು;
• ಸಕ್ರಿಯತೆಯ ದಿ ಬಿಡುಗಡೆಯ ಪಿತ್ತರಸ, ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕೊಬ್ಬು ಬರೆಯುವ ತನ್ನ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ;
• ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸತ್ವ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ (ಈ ಅಂಶವನ್ನು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ವಿನಿಯೋಗಿಸಲು ನೀವು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಎಂದು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೀಗೆ) ನೀಡುವ;
• ದೇಹದ ಬಲ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ carbs ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಒಂದು ಆಹಾರ ಸಹಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಸುಲಭವಾಗಬಹುದು ಇದು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಂಡಿ (ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಕೇವಲ ಸಿಹಿ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ) ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಸಂತೋಷಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಸುಲಭ,;
• ಹಸಿವು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ.

ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಆದ್ದರಿಂದ, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಏನು? ಹೀಗೆ, ಉತ್ಪನ್ನ ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ನಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಲು, ದೇಹದ ಇಡೀ ದಿನ ಶಕ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಣಾಮ ಕೇವಲ ಮಾಡಬಹುದು, ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಗಳ ಇವೆ. ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಡೋಸೇಜ್ ಯಾವುದೇ 150 ದಿನಕ್ಕೆ ಗ್ರಾಂ, ಮತ್ತು ಮೂರು ಬಾರಿ ಹೇಳಿದರು ಫಿಗರ್ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಕುದಿಯುವ ತನ್ನ ಲಾಭ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀರು ಅಥವಾ ಬಿಸಿನೀರು, ಕರಗಿರುವ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ವಾಪಾಸು ಬೇಕು. ಈ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಬ್ರೆಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಾ ತ್ಯಜಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ;
• ಮಧುಮೇಹ;
• ಜಠರದುರಿತ;
• ಅಡತಡೆ;
• ಮಕ್ಕಳ ವಯಸ್ಸಿನ (2-3 ವರ್ಷ);
• ದೇಹಪ್ರಕೃತಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಇತರ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗ.

ಇಂತಹ ವಿವಿಧ ಆದ್ದರಿಂದ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು

ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಹಲವು ಜಾತಿಗಳಿವೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ನಿಜವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಔಷಧಿಯೇ ಇವೆ. ಹೂವುಗಳು ಮಕರಂದ ನಿಂದ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಜೇನುನೊಣಗಳು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನ, ಕೇವಲ ಉಪಯುಕ್ತ ಆದರೆ ಬಹಳ ಟೇಸ್ಟಿ ಅಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಜೇನುತುಪ್ಪ Apiaries ರಂದು ಆರಂಭಿಕ primroses ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಸಂತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಜೇನುಗೂಡಿನ ಮಾಲೀಕರು ಬಿಟ್ಟು ಮಾರಾಟಕ್ಕಿಡಲಾಯಿತು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಬೀಸ್ ಜನರು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಗಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು, ಅಲ್ಲದೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ತಿನ್ನುವ.

ಮೊದಲ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಜೂನ್ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಶದ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ, ತನ್ನ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಮೂರೆಲೆ, ಸುಣ್ಣ ಅಥವಾ ಹುರುಳಿ ಉತ್ಪನ್ನ. ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಮತ್ತು ರಷ್ಯಾದ ಅರಣ್ಯ, ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಹುಲ್ಲುಗಾವಲಿನಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಇಷ್ಟವಾಯಿತು. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಅದು ಸ್ವೀಟೆಸ್ಟ್ ಸಂಯೋಜನೆ ತಯಾರಾದ ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ಜೇನುನೊಣಗಳಿಂದ ಸಸ್ಯ ಜೇನುಕರಬೂಜ ರಸ ಬಿಡುಗಡೆ ಮರದ ಎಲೆಗಳು. ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಅನನ್ಯ ಖನಿಜಗಳ ಬೃಹತ್ ಹೊಂದಿದೆ.