ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ

ಮಲಬದ್ಧತೆ - ಏಕೆಂದರೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಹಿರಿಯರ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ತುರ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಒಂದು - ಪ್ರತಿದಿನವು ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕೊರತೆ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸ್ಟೂಲ್ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿದೆ, ಅದರ ಆವರ್ತನ ಮೂರು ಬಾರಿ ಕಡಿಮೆ ಒಂದು ವಾರದ. ಇದು ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತದೆ:

• ಅಪೂರ್ಣ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಭಾವನೆ;
• ವೋಲ್ಟೇಜ್ ಸಮಯ ಗುದನಾಳದ (ಕರುಳಿನ ಚಲನೆ) ವಿಮೋಚನೆಗೆ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾಲು ಕಡಿಮೆ ಅಲ್ಲ ಹಿಡಿದು;
• ಮಲದ ದಟ್ಟವಾದ ಮೇಲ್ಮೈ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ.

ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಕಾರಣಗಳು

ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಾರಂಭವನ್ನು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಉಲ್ಬಣವಾಗುವುದು ರಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದು:

• ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು: ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಇಳಿಕೆಯಾಗುತ್ತಿರುವುದನ್ನು, ಗುದ sphincter ಮತ್ತು ವೇಗವನ್ನು reparnatsii (ಚಿಕಿತ್ಸೆ), ಜೀವಕೋಶಕ್ಕೆ ಆಮ್ಲಜಲಕದ (ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ) ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿತು;

• ವಿಶಿಷ್ಟ ಹಿರಿಯರು ರೋಗಗಳು: ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್, ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ, ಖಿನ್ನತೆ, ಹೈಪರ್ (ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಷಿಯಂ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿವೆ);
• ಆಹಾರ ಮತ್ತು ದಿನನಿತ್ಯದ ಅಗತ್ಯವಾದ ಕಡಿಮೆ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತ ದ್ರವಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೇವನೆ;
• ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ದುರುಪಯೋಗದಿಂದ;
• ಚೂಪಾದ ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ (ಸತ್ವಹೀನತೆ);
• ಥೈರಾಯ್ಡ್ (ಥೈರಾಯ್ಡ್) ಚಟುವಟಿಕೆ ತಗ್ಗಿಸಿತು;
• ಈಗಿರುವ ರೋಗ (ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್, ಮಧುಮೇಹ, ಬೆನ್ನುಹುರಿ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ) ಮುನ್ನಡೆಯನ್ನು;
• ಔಷಧೀಯ ಅಳವಡಿಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಗಳು;
• ಜಡ ಜೀವನದ, ಕಡಿಮೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಕರುಳಿನ ಮೋಟಾರ್ ಕ್ರಿಯೆ ನಿರೋಧ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;
• ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣಗಳನ್ನು.

ಮಲಬದ್ಧತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಅಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಸಲು?

ಹಿರಿಯರು ಸ್ಟೂಲ್ ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಸಾಧನೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುರಿಯನ್ನು ರಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೂ ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂಕೀರ್ಣ ಅಲ್ಲದ ಔಷಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.

ಮೊದಲ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಗಿದೆ. ವಯಸ್ಸಾದವರು ತಮ್ಮ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಹಾಳು ಇಲ್ಲ ನಡೆಸದೇ, ಅಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು ಇಲ್ಲ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ ನ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಪಾಸ್ಟಾ, ತಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳು ಪೂರ್ತಿಯಾಗಿ ದೇಹದ ಭೇಟಿ ಸಮರ್ಥವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಆಹಾರ ( ನಿಲುಭಾರ ವಸ್ತುಗಳು). ಅವರು ಒಂದು ದ್ರವ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಎಂಬ, peristalsis ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪರಿಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಹಾರ ಕನಿಷ್ಠ ದಿನಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವ ಬಳಕೆ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಒಳಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರಸ್ತುತ ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಫೈಬರ್ಗಳು ಇರಬೇಕು. ಇಲ್ಲವಾದರೆ, ಅವರು sorbents ಎಂದು, ಅಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಕರುಳಿನ ದ್ರವ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ನಿರ್ವಹಿಸುವರು.

ಹಿರಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸ್ವತಃ ಒಗ್ಗುವಂತೆ ಯಾವ ಗುಡ್ ವಿರೇಚಕ, - ನೀರಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಗಾಜಿನ, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ( "ಆಂತರಿಕ" ಮಳೆ, ಒಂದು ಪ್ರಚೋದಕ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಗಳು ಒಂದು ರೀತಿಯ) ಕುಡಿಯುತ್ತಾಳೆ.

ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಗಳು - ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ

ಕರೆ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು (ಆಲಿವ್ ಪೆಟ್ರೋಲಾಟಂ, ಬಾದಾಮಿ, ಫೆನ್ನೆಲ್, ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್) ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ; ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಮಲದ ಪ್ರಚಾರ ಗುರಿ ಇದೆ. ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉಪವಾಸ (5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ನಂತರ) ಅಪೂರ್ಣ ಚಮಚ ಫಾರ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಖಾಲಿ ಜೋರಾಗಿ. ಒಂದು ಪಾರ್ಶ್ವಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಗುದದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕೆರಳಿಕೆ ಇರಬಹುದು. ತೈಲಗಳ ಕಡಿಮೆ ಇರಬೇಕು; ನಿಂದನೆ ಕರುಳಿನ ಲೋಳೆ ಪೊರೆಯ ಹಾನಿ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ಅಂಗಗಳ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಏಕೆಂದರೆ ತಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿನ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಾ ಅವರ ಅನುಸರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ dosed ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ವ್ಯಾಯಾಮ: ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ, ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೆಜ್ಜೆ. ದಿನ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಭುತ್ವದ ಆಚರಣೆಗೆ, ಉತ್ತೇಜಿಸುವ peristalsis ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬಾಹ್ಯ ಮಸಾಜ್ ಸಂಯೋಗದೊಂದಿಗೆ, ಸಂಕೀರ್ಣವು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಹಿರಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿ ತಲುಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿರೇಚಕಗಳು ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ

ಮಲಬದ್ಧತೆ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ರೋಗದ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್, ಡಯಾಬಿಟೀಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್) ಕೆಳಕಂಡಂತಿವೆ ಕೈಗೊಂಡಿದೆ ಔಷಧಿಗಳ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಭರವಸೆ ಆದರೂ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ರೋಗದ ಮೇಲೆ ಔಷಧವಸ್ತುಗಳ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯ.

ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಪ್ರಚಾರ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಫಾರ್ಮಸಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾದಕ - ನಿವೃತ್ತಿಯಾದ ಬಹುತೇಕ ಹಳೆಯ ಜನರಿಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಪರಿಹಾರ ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬಾರಿ, ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪರಿಹಾರ ಕೇವಲ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಇರುತ್ತದೆ. ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ನಿರಂತರ ಸ್ವಾಗತ, ಇದು ಮಲಬದ್ಧತೆ, ವ್ಯಸನಕಾರಿ ಮತ್ತು "ಜಡ" (ಅಕಾ - "ತಿರುಗು") ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಅಳತೆ ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಹಿರಿಯರ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಹವಣಿಸುವ ಕರುಳಿನ. ಆ ಕರುಳು ತುರ್ತು ಒಂದು ಇದರ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಇದು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಕೆಲಸ ನಿರಾಕರಿಸಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಕ್ವಿಕ್ ಆಕ್ಷನ್ ವಿರೇಚಕಗಳು, ಆಗಿದೆ. ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ತಮ್ಮ ಸ್ವಾಗತ ಸಂಭವಿಸುವುದು ವ್ಯಕ್ತಿ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಅವಲಂಬಿಸಿದೆ ಆಗುತ್ತದೆ.

ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು?

ಹಿರಿಯರು (ಔಷಧಗಳು) ಫಾರ್ ವಿರೇಚಕಗಳು ಇತರ ವಿಧಾನಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಸಾಧನವಾಗಿ ಕಾರಣ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ aneurysms, ರಕ್ತನಾಳದ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಂಡವಾಯುಗಳ, ಗುದದ್ವಾರ ಕಂದರಗಳನ್ನು, ಹೃದಯಾಘಾತ, ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ, ತೀವ್ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಗುದದ್ವಾರ ಸರಿತ ಆಯಾಸಗೊಳಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಂತರಿಕ ಒತ್ತಡದ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಜನರಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಬಲವಾದ ಮಲಬದ್ಧತೆ (ಖಿನ್ನತೆ, antiparkinson ಏಜೆಂಟ್, ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನ ಆಫೀಮಿರುವಂತಹವು) ಉಂಟುಮಾಡುವ ವೈದ್ಯರು ಔಷಧಗಳನ್ನು ರದ್ದು ವಿಫಲವಾದಲ್ಲಿ ನಿಗದಿತ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ. ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಸಣ್ಣ ಕೋರ್ಸ್ಗಳಿವೆ ಸಮೀಕ್ಷೆ ಕರುಳಿನ ತಯಾರಿ, ಹಾಗೂ ಪೂರ್ವ ಮತ್ತು ಆಪರೇಟಿವ್-ಅವಧಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಅಲ್ಲದ ಔಷಧ ವಿಧಾನಗಳ ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮತ್ವದ ಮಾಡಿದ ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಹುದ್ದೆ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಇತರ ವಿಭಾಗಗಳು; ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಮರ್ಥನೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ವಿಧಗಳು

ಅತಿವೇಗದಲ್ಲಿ ನಟನೆ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಯಾಂತ್ರಿಕ ರಂದು:

• ಭರ್ತಿಸಾಮಾಗ್ರಿ, ಕಾರಣ ಕರುಳಿನ ಲುಮೆನ್ ನೀರಿನ ಹಿಂಪಡೆಯಬೇಕು ಗೆ ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ bulking ಮತ್ತು ಸ್ಟೂಲ್ ಒತ್ತಡ, ತನ್ಮೂಲಕ ಖಾಲಿ. ಹೊಟ್ಟು, methylcellulose ಗುಂಪು: ಇಂಥ ಔಷಧಗಳ ಆಧಾರದ ಜೀರ್ಣವಾಗದ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು, ಕಡಲಕಳೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳು.

• Osmolitiki ಕಾರಣ ಆಸ್ಮೋಸಿಸ್ ಒತ್ತಡ ರಚನೆಗೆ ಕರುಳಿನ ದ್ರವ ನಡೆಸುವ ವಸ್ತುಗಳು ಇವೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ. ಆಹಾರ ಒಳಬರುವ ನೀರನ್ನು ಮುಂದೂಡುವುದು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಯ ಒಳಗೆ ಅದ್ದಿಡುವುದನ್ನು ಅವಕಾಶ ಅಲ್ಲ, ಇಂತಹ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಮಲ ಮತ್ತು ಖಾಲಿಯಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ತಮ್ಮ ಜಮಾವಣೆಯನ್ನು ಪರಿಮಾಣ, ದ್ರವೀಕರಣಕ್ಕೆ ಪ್ರಚಾರ. ಈ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ನಾಟ್ ವ್ಯಸನಕಾರಿ ಇದು ದೇಹ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ಛೇದ್ಯ ಚಯಾಪಚಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ತುಂಬಿದ್ದು ಏಕೆಂದರೆ, ಆದರೆ 3 ಹೆಚ್ಚು ತಿಂಗಳು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. osmolitikam ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಲೋವಿ ಉಪ್ಪು, ಪಾಲಿಎಥೈಲಿನ್ ಗ್ಲೈಕಾಲ್, Fortrans, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಾ ವೇರಿ ಸೇರಿವೆ.

• ಸ್ಟಿಮುಲಿ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ತನ್ನ ಚತುರತೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು (ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಗಳಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಗುದ ಅಂಗೀಕಾರದ ಕೆಳಗೆ ಅದರ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಕೂಲ) ಸಲುವಾಗಿ ರಾಸಾಯನಿಕ ಕರುಳಿನ ಕೆರಳಿಕೆ ಆಧರಿಸಿದೆ. ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ಮುಖ್ಯ ಘಟಕ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ, ವಿರೇಚಕ ರೂಟ್, ಫಲವನ್ನು ವೀರೇಚಕವಾಗಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಸ್ಯ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ತೊಗಟೆ, ಸೆನ್ನಾ ಎಲೆ. ಈ ಸಸ್ಯಗಳು ನಿರ್ಮಾಣ ಉದಾಹರಣೆಗೆ "Dulkolaks", "Guttalaks", "Regulaks", "Elimin" ಮಾದಕ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ.

• Prebiotics - ಮೇಲಿನ ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ. ಇದು, ಆಲಿಗೋಸ್ಯಾಕರೈಡುಗಳು, lactulose, inulin ಅಗತ್ಯ Bifidobacteria ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಬಸಿಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಳ್ಳುವುದರ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಕೊರತೆ ತುಂಬಲು. ಅವರು ಕರುಳಿನ ಸಸ್ಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಸಮತೋಲನ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಧಾರಿಸಲು.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಎಲ್ಲ ಮಾಧ್ಯಮಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಾಯಿಸುವಂತೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಧ್ವನಿ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಈ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ, ತನ್ನ ರೂಟ್ ನಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮೂಲನ, ಮತ್ತು ಇದು ಕ್ರಿಯಾಶೀಲ ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಕೆರಳಿಕೆ, ಅಥವಾ ಅದರ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರೂ ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದ ಇತರ ಡ್ರಗ್ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ನೀರಿನ ಚಿತ್ರಿಸುವುದನ್ನು. ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸೇವನೆಯ ನಂತರ ಸುಮಾರು 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೂಲಗಳ:

• "Duphalac";
• "Laktusan";
• "Prelaks".

prebiotics ಅತ್ಯಂತ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ದೀರ್ಘ ಕಾಲ ಮಾಡಬಹುದು, ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಬಳಸಿ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉಬ್ಬುವುದು, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸಾಗುವ. prebiotics ಲಾಭ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಕೊರತೆ, ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಸಸ್ಯ ಮತ್ತು ಚತುರತೆ ಚಟುವಟಿಕೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ, ಹಾಗೂ ಲಾಭದ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ. ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅಪೂರ್ಣ ಎಲಿಮಿನೇಷನ್ ಇವೆ.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ವೇಗದ ವೀರೇಚಕವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಡೋಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಸಾರಾಂಶ ಓದಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಕರುಳಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ವೇಗವನ್ನು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು

ಬಯಕೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಸಹಜ ಪಡೆಯಲು, ಆದರೆ ಪ್ರಬಲವಾದ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ನಲ್ಲಿ ಆತುರದಿಂದ ಇಲ್ಲ, ಇದು ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಕಾರಣ ಬಡ್ತಿ ಜಾಹೀರಾತು ಬಹಳ ಧನಾತ್ಮಕ ಇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಕೇವಲ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ಮೃದು ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಮಾರ್ಗ, ಇದರಲ್ಲಿ ಆದ್ಯತೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ನೀಡಬೇಕು. ಭಾಗವಾಗಿ, ಕರುಳಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಇದು ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳು, ಒರಟಾದ ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ - ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ವಿಳಂಬ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ವಯಸ್ಸಾದವರು ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ. ಅವುಗಳು:

• ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ;
• ತಾಜಾ ಸೇಬುಗಳು, ಕಿವಿ (ಆದ್ಯತೆ ಉಪವಾಸ 2-3 ತುಣುಕುಗಳನ್ನು);
• ಚಹಾ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಪಾನೀಯ;
• ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು: ಎಲೆಕೋಸು, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಲೆಟಿಸ್;
• ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಪ್ಲಮ್;
• ಕಡಲಕಳೆ;
• 30 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಬೆರೆಸಿ ಹೊಟ್ಟು.

ಕೆಫಿರ್ - ಅತ್ಯಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ವೈದ್ಯಕೀಯ

ಕೆಫಿರ್ - ಲಭ್ಯವಿರುವ ಸಾಧನವಾಗಿ, ಇದು ಬಳಕೆ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯದ ಎಣ್ಣೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಗ್ಲಾಸ್ ಕೆಫಿರ್, ಮಲಗುವ ವೇಳೆ ಮೊದಲು ಕುಡಿದು ಚಮಚ ಬಯಸಿದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಕರುಣೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸಿ. ಪ್ರಮುಖ: ಉತ್ಪನ್ನ ತಾಜಾ (ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವೇಳೆ) ಆಗಿರಬೇಕು. ಮೂರು-ನಾಲ್ಕು ಕೆಫಿರ್ ಎದುರು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಯಾವಾಗ ಜಾಹೀರಾತು ಔಷಧೀಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಮೊದಲು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಗಳು ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳಿಗೆ ಜನಪ್ರಿಯ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರು, ಬಹುತೇಕ ಔಷಧಗಳನ್ನು ಆಧಾರದ ಹಳೆಯ, ಸಮಯ ಪರೀಕ್ಷಿತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಏಕೆಂದರೆ ಶಿಫಾರಸು. ಔಷಧದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮಾದರಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ, ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ.

ಔಷಧೀಯ ಚಹಾಗಳು ವೀರೇಚಕವಾಗಿ ಕ್ರಮ

ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನಿದ್ರಾಜನಕ ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಬಳಸಬಹುದು.

• ರುಚಿ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಉತ್ತಮ ವೀರೇಚಕವಾಗಿ - ಪ್ರವೇಶಾನುಮತಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಒಂದು ಕಷಾಯ ತಯಾರು. ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ 300 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರು, ಒಂದು ಥರ್ಮೋಸ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು 100 ಮಿಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಕುಡಿಯಲು ಚಮಚ. ಅಂತೆಯೇ ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಗೂಸ್ಬೆರ್ರಿ ಒಂದು ಕಷಾಯ ಬಳಕೆ.
• CRANBERRIES ನಗರದ ದ್ರಾವಣ - ಯಾವುದೇ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿರೇಚಕ. ಬೆರ್ರಿಗಳು ಸಕ್ಕರೆ ತುಂಬಲು ಮತ್ತು 3-4 ವಾರಗಳ ಕೈಬಿಡಬೇಕಾಯಿತು. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಿರಪ್ ಮದ್ಯ ಸೇರಿಸಿ (500 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ: 25 ಮಿಲೀ) ಗೆ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ಬೆಳಗ್ಗೆ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಲು ದ್ರಾವಣ ಅಗತ್ಯ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು. ಈ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಚನೆಗಳು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
• ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಪೈಪೋಟಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ವಿರೇಚಕ, - ಕತ್ತರಿಸು ಡ್ರಿಂಕ್. ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಅರ್ಧ ಕಿಲೋ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ನೀರಿನ 3.5 L ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖ ನಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ನಂತರ ತಂಪಾದ, 50 ಗ್ರಾಂ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ತೊಗಟೆಯ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ 25 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. "Holosas" - ಕೂಲ್, ಫಿಲ್ಟರ್ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ ಸಿರಪ್ ಕುಡಿಯಲು .Rosehip ಆಫ್ 200 ಗ್ರಾಂ ಆಗಿತ್ತು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಯೋಜನೆ ಟೇಕ್ ಗಾಜಿನ ಅರ್ಧ ಮಲಗುವುದಕ್ಕೆ ಮುಂಚೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ಈ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಚಹಾಗಳು - ಕರುಳಿನ ತೊಳೆಯಲು ವಿರೇಚಕಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೆನ್ನಾ ಎಲೆಗಳು (30 ಗ್ರಾಂ), ಲೈಕೋರೈಸ್ ರೂಟ್ (10 ಗ್ರಾಂ), ಸೋಂಪು ಬೀಜ ಹಣ್ಣು (10 ಗ್ರಾಂ), ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ತೊಗಟೆ (25 ಗ್ರಾಂ), ಹಣ್ಣುಗಳು zhostera (25 ಗ್ರಾಂ) ನಿಂದ. , ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮಿಶ್ರಣ, 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕಪ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಬೇಕಾದಂತಹ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ನಂತರ ಹರಿಸುತ್ತವೆ. ಮಲಗುವ 100 ಮಿಲಿ ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಟೇಸ್ಟಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ನೀವು ಮುಂದಿನ ಸಿಹಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ದಿನಾಂಕಗಳು, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು, 0.5 ನೀರು, ಒಣ ನೆನೆಸಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಸೇರಿ, 5 ವಿ ಒಂದು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ ಒಂದು ಏಕರೂಪದ ಸಮೂಹ ಬರುವವರೆಗೂ ಬೀಸುವ ಮೂಲಕ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಸ್ಪೂನ್. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ತಿನ್ನಲು ಮಾಡಬೇಕು.
• ಅಗಸೆ ಬೀಜ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ಉರಿಯೂತ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಗೀತೆಯ ಒಂದು ಕರಗುವ ಮತ್ತು ಕರಗದ ಫೈಬರ್ ಹೊಂದಿದೆ ಇದರಲ್ಲಿ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ, - ಮಲಬದ್ಧತೆ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮಹಾನ್ ಸಾಧನ. 4-5 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ, ವೀರ್ಯ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಹುದುಗಿಸಲು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಅಗತ್ಯಗಳು. ಸಂಯೋಜನೆ ಬೀಜಗಳು ಒಂದು ಪಾನೀಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ. ನೀವು 2-3 ಬಾರಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ, ಬೀಜಗಳನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಹಾರ್ಡ್ ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ ರಚನೆಗೆ ತಡೆಯೊಡ್ಡಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಆಲ್ಮೈಟಿ ಅಲೋ - ಮಲಬದ್ಧತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯಕ

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು, ಅಲೋ ರಸ ಜಾನಪದ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ತೋರಿಸಲು ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ವಿಶೇಷವಾಗಿ. 1-2 ಗಂಟೆಗಳ ಆಲೊ ವೆರಾ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ವಾಂಟೆಡ್. ಎಲ್ ಊಟ 3 ಬಾರಿ ಮೊದಲು ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ 1 ರಿಂದ 2 ತಿಂಗಳಾಗಿವೆ.

ಜೇನು ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಈ ಔಷಧ ಕೇವಲ ಉಪಯುಕ್ತ ಆದರೆ ರುಚಿಕರವಾದ ತಿನ್ನುವೆ. ಇದು ಬೇಯಿಸುವುದು ನೀವು ಜೇನು ಜೊತೆ ಬೆರೆತು ನೀರಿರುವ ಇದು 2 ವಾರಗಳ ಭೂತಾಳೆಯ ಎಲೆಗಳು, ನಿಂದ ರಸ ಹಿಂಡುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು. ಉಪವಾಸ 2 ಬಾರಿ (ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ) ನೀರಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಯೋಜನೆ.

ವಿಷ ಫೀಕಲ್ ವಿಷ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಕಾರಣ ಕಡೆಗಣಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಇಡೀ ದೇಹದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬರುವುದು ಆಗಬಹುದು. ಸಮಾನಾಂತರ ಗುಣಾಕಾರ ಅನಿಲ ರಚನೆಯ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಕರುಳಿನ putrefactive ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ನಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಉಬ್ಬುವುದು, ಉಸಿರು, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ನೋವು ಸಂಭವಿಸುವ ತೊಂದರೆ.

ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆ ತಡೆಯಲು ಸಮತೋಲನ ಆಹಾರದ ಆಡಳಿತ ಊಟ (ಸಮಯದಲ್ಲಿ) ಅನುಸರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೀರು (1.5 ಲೀಟರ್) ದಿನನಿತ್ಯದ ಅಗತ್ಯವಾದ ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಕುಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಚಲಿಸಲು: ಶೋ ಒಂದರಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ನಡೆದು ದೂರದ ಇದು ತಿರುಗಿದರೆ ಎಂದು.