ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ಟೆನಿಸ್

ಟೆನಿಸ್ ಬೀಟ್. ಮರಣದಂಡನೆ ಮತ್ತು ಯಂತ್ರೋಪಕರಣಗಳ ಹೆಸರುಗಳು

ಯಾವುದೇ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ, ಕ್ರೀಡಾ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಟ್ವೀಕ್ಗಳು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಜಾತಿಯ, ವಿವಿಧ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು (ವಾಲಿಬಾಲ್, ಗಾಲ್ಫ್, ಟೆನ್ನಿಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ಬಳಸಿ, ಒಂದು ನಿಯಮ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಟೆನಿಸ್ ಮತ್ತು ಡೆಸ್ಕ್ಟಾಪ್ ನಲ್ಲಿ ಮೂಲ ಹೊಡೆತಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಒಂದು ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಯಶಸ್ಸಿನ ಪ್ರಮುಖ ಸೂಚಕ - ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಣೆಗೆ ಡ್ರೈವನ್ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಡೆತ ನೀಡಿದರು. ಈ ಹೊಡೆತ ತಂತ್ರದ ಉತ್ತಮ ಜ್ಞಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಟೆನಿಸ್ ಹೊಡೆತ ಏನು ಕರೆ ಮಾಡಬೇಡಿ? ಅವರ ತಂತ್ರ ಏನು? ಈ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು.

ಮುಮ್ಮುಖ (ಫೋರ್ಹ್ಯಾಂಡ್)

ಟೆನಿಸ್ ಬೀಟ್ ಬಲ forhed ಎಂಬ. ಈ ಅತ್ಯಂತ ಆರಂಭಿಕ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರರು ಭಾಗವಾಗಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಹಿಟ್ ಆಗಿದೆ. ಈ ಕೌಶಲ್ಯ ಟೆನಿಸ್ ಆಟಗಾರರಿಗೆ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ - ಕ್ರೀಡಾಪಟು ದೇಹದ. ಬ್ಯಾಟ್ನಿಂದ ಪ್ರಭಾವದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಟೆನ್ನಿಸ್ ಚೆಂಡನ್ನು ದೇಹದ ತೂಕ ಪರಿಣಾಮ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ:

  • ನೀವು ಬಲ ಕಾಲ್ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿ ಮಾಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ವಿಧಾನ ಎಡ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಕಳೆದ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮುಮ್ಮುಖ ಎಡಗಾಲಿನ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಸ್ವಿಂಗ್ - ಮಡಿಸಿದ, ಉಚಿತ ವ್ಯಾಪಕ ಚಲನೆ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.
  • ಪಂಚ್ ತನ್ನ ಇಡೀ ದೇಹದ ಮಾಡಿದ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಟೆನಿಸ್ ಆಟಗಾರ ಪರಿಣಾಮ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಆಂದೋಲನವನ್ನು ದೇಹದ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಟೆನಿಸ್ ಬೀಟ್ ಬಲ ಸರಳತೆ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಮರಣದಂಡನೆಯ ಸಹಜತೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಲಿಕೆಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಗಂಟೆಗಳ ಕನಿಷ್ಟ ಸಂಖ್ಯೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಬ್ಯಾಕ್ಹ್ಯಾಂಡ್ (ಒಂದು ಕೈಯ ಬ್ಯಾಕ್ಹ್ಯಾಂಡ್, ಎರಡು ಕೈಗಳ ಹಿಮ್ಮುಖ)

ಕಲಾವಿದರು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರರು ಪ್ರಕಾರ, ಟೆನಿಸ್ ಬ್ಯಾಕ್ಹ್ಯಾಂಡ್ ಫೋರ್ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸೊಬಗು ಹೊಂದಿದೆ. ಕೌಶಲ್ಯಯುತ ಎದುರಾಳಿಯ ಬ್ಯಾಕ್ಹ್ಯಾಂಡ್ ಮೊದಲ ಹತೋಟಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣ ಈ ಅಂಶ ಮರಣದಂಡನೆ ಸಂಕೀರ್ಣತೆ. ಎಲ್ಲಾ ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್ ಉತ್ತಮ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಬ್ಯಾಕ್ಹ್ಯಾಂಡ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.

ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ:

  • ಬ್ಯಾಕ್ಹ್ಯಾಂಡ್ ತಯಾರಿಸುವಾಗ ಗ್ರಿಡ್ ಬಲಭಾಗದ ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಅಗತ್ಯ. ಉಪವೃತ್ತಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ.
  • ಮುಖ್ಯ ಮಾನದಂಡ - ಮುಷ್ಕರ ಸಮಯದ ಆಯ್ಕೆ, ಸೂಕ್ತ ಕ್ಷಣ - ಅಳತೆಯಲ್ಲಿ.
  • ರಾಕೆಟ್, ಹಿಂದೆ ಎಡ ಕಾಲಿನ ತೂಕ ರಜೆ ಬಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಘನ ಹಿಟ್, ಇಡೀ ದೇಹದ ಒಂದು ಚಳುವಳಿ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯ.

ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ - ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತಿರುಚಿದ ಬೀಟ್ಸ್ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು. ರಾಕೆಟ್ ನೆಲಕ್ಕೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಇಡಬೇಕು ಟ್ವಿಸ್ಟ್, ಕರ್ಣೀಯ ತಳದಿಂದ ಮಾಡಲು, ಚೆಂಡನ್ನು. ಆರಂಭಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಎರಡೂ ಕೈಗಳನ್ನು ಈ ಅಂಶದ ಅಭ್ಯಾಸ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಫೀಡ್ (ಸೇವೆ)

ಸಲ್ಲಿಕೆ ಟೆನ್ನಿಸ್ ಆಟ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ತಯಾರಿಕೆಯ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಹಂತ: ಚಲನೆಯ ಅಂದಾಜು ಎದುರಾಳಿಯ, ಫೀಡ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ಆಯ್ಕೆ. ಬೇಸಿಸ್ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಫೀಡ್ - ಚೆಂಡಿನ ಸರಿಯಾದ ಎಸೆಯುವಿಕೆ (ಎಡ ಪಾದದ ತುದಿ 20 ಸೆಂ 60-70 ಸೆಂ ವರೆಗೆ).

ಶಾಟ್ ಟೆಕ್ನಿಕ್:

  • ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ದಿಕ್ಕಿನ ಅಡಿ ಸ್ಥಾನವು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ತೂಕ ಸಮವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು.
  • ತರುವಾಗ ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಗಮನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಅನ್ವಯಿಸುವ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ ನೆನಪಿಡಿ.

ವೊಲಿ (ವೊಲಿ)

ಬೇಸಿಗೆ ದಿಂದ ಟೆನಿಸ್ ಶಾಟ್ ನಲ್ಲಿ ಗ್ರಿಡ್ ನಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಶಸ್ವಿ ಮಾಹಿತಿ ಸ್ವಾಧೀನತೆ ಅಂಶ ಮುಖ್ಯ ಮಾನದಂಡ - ಕ್ರೀಡಾಪಟು ವೇಗ ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರ. ಶಾಟ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಟೆನಿಸ್ ದೈಹಿಕ ವಿಧದ ಹೆಚ್ಚು ಬೇಡಿಕೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಅಂಶ ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಅವರನ್ನು ರಕ್ಷಣೆ ಹೋಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರ ಆಟದ ಎದುರಾಳಿಯ ವಿಧಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಶಾಟ್ ಟೆಕ್ನಿಕ್:

  • ವೊಲಿ ಸ್ವಲ್ಪದರಲ್ಲೇ ಸ್ವಿಂಗ್ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಔಟರ್ ಬ್ಯಾಕ್ಸ್ಪಿನ್ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  • ಸ್ಥಳ ರಾಕೆಟ್ ಬ್ಯಾಕ್ ಲೈನ್ ಅಪ್ಪಳಿಸುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಉನ್ನತ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಮೇಣದಬತ್ತಿಯ

ಕ್ಯಾಂಡಲ್ - ಟೆನಿಸ್ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಹಿಟ್. ಚೆಂಡು ನೆಟ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೋದಾಗ. ಇದನ್ನು ಟೆನ್ನಿಸ್ ಆಟಗಾರರು ಪದೇ ಪದೇ ಬಳಕೆಯ volleya ಅಭ್ಯಾಸ ವಿರುದ್ಧ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಂತ್ರ ಇದೇ ಬ್ಲೋ ಮುಮ್ಮುಖ ಮತ್ತು ಹಿಮ್ಮುಖ, ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ನೆಲೆಸಿದೆ - ಮುಂದುವರಿಯುವ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಮುಖವಾಗಿ. ಒಂದು ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಿರುಚಿದ ಮೇಣದಬತ್ತಿಯ ಎದುರಾಳಿಯ ವಾಲಿ ಹೋದಾಗ.

ಶಾಟ್ ಟೆಕ್ನಿಕ್:

  • ಚೆಂಡಿನ ಪಥವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಡಿದಾದ ಮತ್ತು ನಿವ್ವಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ.
  • ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಜಾರಿಗೆ ಮೇಣದಬತ್ತಿಯ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಆಟದ ಗೆಲ್ಲುವ ಅವರ ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿಗೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಒಂದು ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಡ್ ತರಬೇತಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಅನನುಭವಿ ಆಟಗಾರರು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಇದೆ.

ಹೊಡೆತ

ಸ್ಮ್ಯಾಷ್ - ಯಂತ್ರಗಳು ಟೆನಿಸ್ ಇದೇ ಫೈಲಿಂಗ್ ಹೊಡೆಯುವ. ಈ ಅಂಶದ ಆಫ್ ಕೆಲಸ ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಫೀಡ್ ನಂತರ ಮಾಡಬೇಕು. ಪರಿಣಾಮ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣ - ಎದುರಾಳಿಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ಥಾನ ಸ್ವತಂತ್ರ ಆಯ್ಕೆಯ. ಸ್ಮ್ಯಾಶ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಅನುಷ್ಠಾನಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸರಳವಾಗಿದೆ.

ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ:

  • ಪಂಚ್ ನಿವ್ವಳ ಆಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಮ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ /. ಟೆನಿಸ್ ಚೆಂಡಿನ ಪಥದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಸ್ಥಾನ.
  • ತರುವಾಗ ಮಂಡಲದ ಕೊರತೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ರಾಕೆಟ್ ಮತ್ತೆ ತೆಗೆದು ಇರುವುದಿಲ್ಲ).

ಟೇಬಲ್ ಟೆನಿಸ್ ಸ್ಟ್ರೈಕ್ಸ್

ರಾಕೇಟ್ (ಹಿಡಿತ) ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ವಿಧಾನವು ಎರಡು ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಟೇಬಲ್ ಟೆನ್ನಿಸ್ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಯುರೋಪಿಯನ್ (ಸಮತಲ ಸ್ಥಳ), ಮತ್ತು ಏಷ್ಯನ್ (ಲಂಬ ವ್ಯವಸ್ಥೆ).

ಹೊಡೆತಗಳು ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ನಿಬಂಧನೆಗಳನ್ನು ನಿಂದ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು - ಬಲ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ದೂರದಲ್ಲಿ ಬಿಟ್ಟು. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಯುರೋಪಿಯನ್ ಮತ್ತು ಏಷ್ಯನ್ ಹಿಡಿತದಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಪ್ರದರ್ಶನ. ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ: ಎರಡು ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಹೊಡೆತಗಳ.

ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಸ್ಟ್ರೈಕ್

ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ "ಬ್ಲಾಕ್." ಕಿಕ್ ಚೆಂಡಿನ ಸರದಿ ಶ್ರುತಪಡಿಸುವ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚೆಂಡನ್ನು ಮೇಜಿನ ಪ್ರಭಾವದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಮುಚ್ಚಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸುರಕ್ಷಿತ ಅಂಶದ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶ - ಚೆಂಡನ್ನು ರೋಲಿಂಗ್ ನಂದಿಸಲು. ಮುಖ್ಯ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಸ್ವಾಗತ, ಸುಲಭ ತಿಳಿಯಲು.

ಚೂರನ್ನು. ಈ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪಂಚ್ ಕಡಿಮೆ ವೇಗವನ್ನು ಚೆಂಡನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಮರುವಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಉಬ್ಬುಗಳು ಪರಿಣಿತಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ಗುರಿ - ಆಕ್ರಮಣಕಾರರೊಂದಿಗೆ ತಪ್ಪನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು. ಕೆಳಗೆ ತೊಳೆದು (ಜೊತೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸರದಿ superstrong ಸಣ್ಣ ಮುಷ್ಟಿಯನ್ನು ಚಲನೆ) - ಪಿನ್ ಭಿನ್ನರೂಪ ಇಲ್ಲ.

ರಿಯಾಯಿತಿ. ಸುರಕ್ಷಾ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಚೂರನ್ನು ಜೊತೆ ಇದೇ ರಾಕೆಟ್ ಚಿತ್ರೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಮೇಲಿನ ಸಮತಲದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸರದಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಡಿಮೆ ಸ್ಪಿನ್ ಸಣ್ಣ ತಳದಲ್ಲಿ ಕೊರೆಯಲ್ಪಟ್ಟ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಇನ್ನಿಂಗ್ಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ಗುರಿ - ನಂತರದ ದಾಳಿ ಚೂರನ್ನು ಒಂದು ಅನುಕರಣೆಯಾಗಿದೆ.

ಮೊಟಕುಗೊಳಿಸುವ. ಸುರಕ್ಷಾ ಕಿಕ್, ಚೆಂಡನ್ನು ಕಡಿಮೆ ವೇಗವನ್ನು ನೀಡುವ, ಆದರೆ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ, ನಂತರ ಬಳಸಲು ಒಂದು trompe ಎಲ್ oeil ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಪೂರ್ಣ ಟ್ರಿಮ್ ಕೆಳಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊಟಕುಗೊಳಿಸುವ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಪಕ್ಕದ ಆವರ್ತನಕ್ಕೆ ಪೂರೈಕೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಂಡಲ್. ಟೆನ್ನಿಸ್ನ, ಬ್ಲೋ ಉತ್ತಮ ಲಂಬ ಮರುಕಳಿಸುವ ಜೊತೆ ಶತ್ರು ಲೈನ್ ಹಿಂಭಾಗದ. ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕ್ಯಾಂಡಲ್ ದಾಳಿ ಹಿಟ್ ಕಷ್ಟ ಬ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಶತ್ರು ಮೇಜಿನ ಹಿಂದಿನ ಅಂಚಿಗೆ ಹತ್ತಿರ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಟ್ವಿಸ್ಟ್ ಇಲ್ಲದೆ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಸರದಿ ಪ್ರದರ್ಶನ. ಕಾರಣ ದಿಕ್ಕಿನ ನಿಖರತೆಯ ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ.

ದಾಳಿ ಹಿಟ್

ರೀಲ್. ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಸರದಿ, ಅಥವಾ ಮೇಲಿನ ಸ್ವಲ್ಪ ಸರದಿ, ಚೆಂಡಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಶಾಟ್. ಸ್ಥಾನ ಹಾಗೂ ಚೆಂಡಿನ ವೇಗವು ಶಕ್ತಿಯ ಸುತ್ತುತ್ತಿರುವ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ, ಭ್ರಮಣ ನಂದಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿರೋಧಿಯ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ - ವೇಗವಾಗಿ ಕಿಕ್, ಬೇಗ ವೇಗದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘ ನಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಬಲ ರೀಲ್ ಮತ್ತು ಎಡ ರೀಲ್: ಕೆಳಗಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿವೆ. ವ್ಯತ್ಯಾಸ ತೂಕದ ವಿತರಣೆ ಪ್ರಭಾವದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಸಿದೆ. ರಾಕೆಟ್ ಕಮಾನಿನಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಎಸೆತಗಳಲ್ಲಿ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಎಂದು.

ಸ್ಮ್ಯಾಶ್. ಪಿನ್ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು - ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸರದಿ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ. ಚೆಂಡನ್ನು ಗ್ರಿಡ್ ಏರಿದಾಗ ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಯಾವುದೇ ದಾಳಿಯ ವಿರುದ್ಧ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ಸ್ವೀಪ್ಗಳ ಸಮಯದ ಕಾರಣ. ಸ್ಮ್ಯಾಶ್ ಗರಿಷ್ಠ ವಿದ್ಯುತ್ ಬ್ಯಾಟ್ನಿಂದ ಪ್ರಬಲ ಸ್ವಿಂಗ್ ಭೇಟಿಯಾಗಿದ್ದರು ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರ ದೂರ ಟೇಬಲ್ ಚೆಂಡನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೋಷ ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿ ಮೇಲೆ ಅಂತಿಮ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಟಾಪ್ ಸ್ಪಿನ್. ಆಕ್ರಮಣಕಾರರೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಾಳಿ ಹಿಟ್. ವಿವಿಧ superstrong ಉನ್ನತ ಸರದಿ. ಅವರು ಪ್ರಸ್ತುತ ಪ್ರಮುಖ ಬ್ಲೋ ಹೊಂದಿದೆ. ಶ್ರುತಪಡಿಸುವ ಸರದಿ ಮೂಲಕ superstrong ಬದಲಾಗಿದೆ ಪಥವನ್ನು ಟೇಬಲ್ ಒತ್ತುವ ಪರಿಣಾಮ - ಚೆಂಡು. ಗ್ರಿಡ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಬೌನ್ಸ್ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವೇಗವರ್ಧನೆ, ತನ್ನದಾಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಚೆಂಡನ್ನು ಮರುಕಳಿಸುವ ತಿರುಗಿಸಿದರೆ.

ಪುರಸ್ಕಾರ ಚೆಂಡನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ತಿರುಚಿದ ಮಾಡಿದರೆ ಟಾಪ್ ಸ್ಪಿನ್ ಸಾಧ್ಯ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸ್ವಾಗತ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪ್ರತಿ-ಸ್ಪಿನ್ ಟಾಪ್ ಸ್ಪಿನ್ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬ್ಲೋ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಘಟಿತ ಚಳುವಳಿಗಳು ಮತ್ತು ಭೌತಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸ್ಟ್ರೈಕ್ ಒಂದು ಕಚ್ಚುವಿಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಎದುರಾಳಿಯಿಂದ ಕರ್ಲಿಂಗ್ ಚೆಂಡನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಟೇಬಲ್ ಮೇಲೆ ಮುಷ್ಕರ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾನಿಕ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಉನ್ನತ ಯುದ್ಧತಂತ್ರದ ಅನುಕೂಲ ನೀಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಟಾಪ್ ಸ್ಪಿನ್ ಕಷ್ಟ ತಿಳಿಯಲು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರರು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಬ್ಲೋ ಆಗಿದೆ. ವೇಗ ಮತ್ತು ಟ್ವಿಸ್ಟ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಎರಡೂ ವಿವಿಧ ಉನ್ನತ ಸ್ಪಿನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಾಳಿ ಸ್ಪಿನ್ ಅಗ್ರ ಅನೇಕ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳನ್ನು ಅಲ್ಲಿ ಇವೆ. ಟಾಪ್ ಸ್ಪಿನ್ ಟೇಬಲ್ ಟೆನ್ನಿಸ್ ಹುಟ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಆಟವಾಯಿತು.

ಈ ಟೆನ್ನಿಸ್ ಮತ್ತು ಟೇಬಲ್ ಟೆನಿಸ್ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಪ್ರಮುಖ ವಿಧಾನಗಳು. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಶ್ರೀಮಂತರ ಆಟಗಾರರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಚೆಂಡನ್ನು ವೇಗ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಸರದಿ ನೀಡಲು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿದ ವಿವಿಧ ದೇಹ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಈ ಉಬ್ಬುಗಳು ಟೆನಿಸ್ ಮಾಸ್ಟರ್ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಂತರ ಆಟದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಪ್ರಮುಖ ವಿಧಗಳು ಸ್ಟ್ರೈಕ್ ಮಾಸ್ಟರ್. ಈ ಉನ್ನತ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ, ನಿರಂತರ ತರಬೇತಿ ಸಾಧ್ಯ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಆಗುತ್ತದೆ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.unansea.com. Theme powered by WordPress.