ಟೇಬಲ್ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು ತೂಕ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಓದುವ ಸರಾಸರಿ ಹೊರಳುದಾರಿಯನ್ನು, ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು

ಏನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮನುಷ್ಯನ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಇರಬೇಕು? ಇಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಸಾಪೇಕ್ಷ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರ, ದೇಹ ಪ್ರಕಾರ, ಮೂಳೆಗಳು, ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ದಪ್ಪ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಅಂಕಿ ಬಹಳ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಇವೆ. ಹದಿಹರೆಯದವರು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರಣ ಇನ್ನೂ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುವ ಕಾರಣ, ಇಬ್ಬರೂ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ: ಯಾರಾದರೂ ನಂತರ, ಯಾರಾದರೂ ಮೊದಲ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ದೇಹದ ತೂಕವು, ಬದಲಾಗಿ ಯಾರಾದರೂ ಒಂದು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಯಮಗಳ ತೂಕ ಮತ್ತು ಹರೆಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ - ಸಂಬಂಧಿತ ಪದ. ತಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರಕ್ಕೆ ಮಕ್ಕಳು ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಂಕಿ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ centile ಟೇಬಲ್ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು ತೂಕ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಯಿತು.

ಈ ಟೇಬಲ್ ಅದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ತೂಕದ ಸೂಚಕಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಶೇಕಡಾವಾರು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದು ನೀವು ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ದೇಶದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಇತ್ತೀಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ರಚಿತವಾದ ಅದರ ಇತ್ತೀಚಿನ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು - ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾನದಂಡಗಳ ಪರಿವರ್ತಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ಅವರು ಜೀನೋಟೈಪ್ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ತೂಕ ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಟೇಬಲ್ ಎತ್ತರ ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ ಶೇಕಡಾವಾರು ಇದೇ ಅನುಪಾತದ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ಎಂದು, ಆದರೆ ಈ ಹೆಚ್ಚು ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿಶಿಷ್ಟ - ಈ ಆಕೃತಿ ಮೂರು ಮಧ್ಯಮ ಕಾಲಂಗಳನ್ನು ವೇಳೆ, ಇದು ಹದಿಹರೆಯದ ಬಹುತೇಕ ಸಾಧಾರಣವಾದ ವಯಸ್ಸು, ಎರಡನೇ ಮತ್ತು ಉಪಾಂತ ಕಾಲಮ್ಗಳನ್ನು ವೇಳೆ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ ಕಾಲಮ್ ಈ ಅನುಪಾತವು ತಮ್ಮ ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಮೂರು ಶೇಕಡಾ ಗಿಂತ ಪತ್ತೆಯಾಗುವ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಸಹ ತೀವ್ರ ಸಾಧನೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳು ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ಗಳ ಪರೀಕ್ಷೆಗೊಳಪಡಿಸಲು ಉತ್ತಮ.

  ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ಒಂದು ಏಕೈಕ ಟೇಬಲ್ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ತೂಕದ ಸಾರಾಂಶ ಟೇಬಲ್, ಇದು, ಇಡೀ ಜೀವಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆಯಾದ್ದರಿಂದ ವಯಸ್ಸಿನ 10 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ತೂಕ ಮತ್ತು ಎತ್ತರದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂಚನೆಗಳೂ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ. ಅತ್ಯಂತ ಗರಿಷ್ಟ ರೂಪಾಂತರ - ಮೂರೂ ಕೋಷ್ಟಕಗಳು ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಭೌತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಂದಾಜು.

ಮತ್ತೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆ ಇಂದು - ತೂಕದ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಆಗಿದೆ. ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಶೋಧನಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ತೂಕ ಎಂಟು ಪ್ರತಿಶತ ಹೆಚ್ಚು ಕಂಡುಬಂತು, ತುಂಬಾ ಕೊಬ್ಬು ಎಂದು ತಮ್ಮನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹದಿಹರೆಯದವರು ಅನುಚಿತವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಚಿಂತೆ ಒಲವು, ಈ ಕೃತಕ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ದೂರದ ತರಲಾಗಿದೆ ಆದರ್ಶಗಳು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಅಪೇಕ್ಷೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಏಕಾಂತ ಜೀವನವನ್ನು ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ತಪ್ಪಿಸಲು, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಭೌತಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಭಾವ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಆರಂಭ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಯಿತು ಇದು, ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠ ನೀಡಲು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ದಾರಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣೆ.

ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ, ಇದು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ ಸಹ, ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಆಗಾಗ ಒಂದು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು: ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊದಲಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು ನಂತರ ಹಲವಾರು ಸೆಂಟಿಮೀಟರುಗಳಷ್ಟು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಒಲವು, ಮತ್ತು, ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಡಯಲ್ ಸಹಜವಾಗಿ, ಹೋಗಿ. ಆದರೆ, ಇನ್ನೂ ಆಳವಾದ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು, ಅದು ಸುಲಭ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಈ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಜೀವನ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯವಾಗುವ ತಜ್ಞ ಮೂಲಕ ಎದುರಿಸಲು.

ಹದಿಹರೆಯದ ತೂಕದ ಕೊರತೆ ಗಮನಿಸಿದರೆ - ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಅವರು ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ತಾನು ತೆಳು ಮೂಳೆಗಳು, ಇದು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಅಥವಾ ಸೀಸ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ವಿಶಿಷ್ಟ ಈ ಯುಗದಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ದಿ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವಶ್ಯಕ ಹೊರಗಿಡುವಲ್ಲಿ, ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ತಜ್ಞ.

ಟೇಬಲ್ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕ ಹದಿಹರೆಯದವರು - ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿತ ವಿಷಯಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿನ ರಿಂದ ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಅಕಾಲಿಕ ತೀರ್ಮಾನಗಳು ಮಾಡಲು - ಇದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅರ್ಹ ಒಂದು ಸಮಯ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಪ್ರಮಾಣಕ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು, ಮತ್ತು, ಆದ್ದರಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ತಜ್ಞೆ.