ನನ್ನ ತಲೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ ಏನು?

ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಒಮ್ಮೆ ಭೂಮಿಯ ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ತಲೆನೋವು ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಕೆಲವರು ತಲೆನೋವುಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೇ ಜನರು ಇದಕ್ಕೆ ಮಹತ್ವ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮಾನವನ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಅಂಗಾಂಶದಂತೆ ತಲೆಯು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಗಂಭೀರವಾದ ಸಾಕಷ್ಟು ರೋಗಗಳ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು. ತಲೆನೋವಿನ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು ? ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನಾಲ್ಕು ಪ್ರಮುಖ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಅದು ತಲೆನೋವು.

ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲನೆಯದು ಮೆದುಳಿನ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳ ಜೈವಿಕ ಲೆಸಿಯಾನ್ ಆಗಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ craniocerebral ಆಘಾತ, ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಮತ್ತು ಮೆನಿಂಜೀಸ್ ಉರಿಯೂತ, ಅಂದರೆ, ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್, ಮೆನಿಂಗೊಎನ್ಸೆಫಾಲಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ.

ಅಲ್ಲದೆ, ತಲೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಕಾರಣ, ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮೈಗ್ರೇನ್ ಮತ್ತು ಇತರರು ಇಂತಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಇದು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತೊಂದರೆಗಳು ಇರಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ, ಅಡಚಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ, ತೀರಾ ತಲೆನೋವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮೆದುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಲೆನೋವು ಕಾರಣ, ವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳೆರಡರಲ್ಲೂ ಹಲವಾರು ವಿಧದ ಮಾದಕತೆಗಳಿವೆ. ತಲೆಗೆ ನೋವು ಕೆಫೀನ್, ನೈಟ್ರೋಗ್ಲಿಸರಿನ್, ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಮಿಕಲ್ಸ್ - ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಕಾರ್ಬನ್ ಮಾನಾಕ್ಸೈಡ್, ಸೀಸ ಮತ್ತು ಹಾಗೆ - ನಿಮ್ಮ ತಲೆಗೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ಏನಾದರೂ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.

ಕಾರಣಗಳು ದೇಹದ ಮೆಟಬಾಲಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು (ಡಯಾಲಿಸಿಸ್, ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ) ಮತ್ತು ಮುಖದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳ (ಸೈನುಟಿಟಿಸ್, ಮುಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಗ್ಲುಕೋಮಾ) ರೋಗಗಳು, ಮತ್ತು ಒಸ್ಟಿಯೋಕೊಂಡ್ರೋಸಿಸ್ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಜನರು ಬಹಳ ಉಲ್ಬಣಶೀಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಅಂದರೆ ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ತಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ತಲೆನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ. ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಇವೆ. ತಲೆನೋವುಗಳಿಗೆ ಒಂದು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಕಾರಣವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಣಾಯಕ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚಬಹುದು, ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವಿಭಿನ್ನ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನೋವಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಲೆನೋವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅಪಧಮನಿ ಒತ್ತಡ, ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ, ಒಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್, ಕಣ್ಣು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ರೋಗಗಳು, ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್ ತಲೆನೋವುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ.

ನೀವು ಪ್ಯಾರೋಕ್ಸಿಸ್ಮಲ್ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು ಅಥವಾ ನಾಳೀಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇತರ ಅಸಹಜತೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಅಥವಾ, ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಮೆಡುಲ್ಲಾದ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಗೆಡ್ಡೆಗಳಿಂದ ಈ ನೋವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ತಲೆನೋವು ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ವಾಂತಿಯಾದರೂ ಸಹ, ಇದು ಅಂತರ್ರಾಜಕ ಒತ್ತಡ, ಮಿದುಳಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅಥವಾ ಫೆಕೊರೊಸೈಟೋಮಾವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು .

ತಲೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅಥವಾ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ, ಇಂಟ್ರಾಕ್ರೇನಿಯಲ್ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ತಲೆ ನೋವು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದಾಗ, ಯಾವುದೇ ಒಂದು ಭಾಗದಿಂದ ಹರಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹರಡುವುದಿಲ್ಲ, ನಿಮಗೆ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವಿದೆ. ಅಂತಹ ನೋವನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸಬಹುದು (ಫೋಟೋಫೋಬಿಯಾ, "ಫ್ಲೈಸ್").

ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಲೆನೋವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಮೊದಲಿಗೆ, ವಿವಿಧ ಚೂಪಾದ ವಾಸನೆ, ತಾಪಮಾನ ಹನಿಗಳು ಮತ್ತು ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅಭಿರುಚಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ದೆ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು, ಅಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ತೀರಾ ತೀಕ್ಷ್ಣ, ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ. ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಸರಕುಗಳು, ಕೆಂಪು ವೈನ್, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು. ಅಳತೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.