ಮಲ್ಲಿಗೆ ಹಸಿರು ಚಹಾ

ಹಸಿರು ಚಹಾ ಮಲ್ಲಿಗೆ - ಮೊದಲ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚೀನಾ ಕಂಡುಬಂದಿತು ಪಾನೀಯ ಸಾಂಗ್ ರಾಜಮನೆತನ. ಅವರು ತಕ್ಷಣ ತನ್ನ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿ ಅನೇಕ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ಪೂರ್ವ ಟೈಮ್ ಮಲ್ಲಿಗೆ ಸಂಗ್ರಹ - ವಸಂತ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯ-ಶರತ್ಕಾಲದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ.

ಎರಡೂ ಅಂಶಗಳು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಾಮೂಹಿಕ ಇರುವುದರಿಂದ ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪೂರ್ವ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಆಗಿದೆ.

ತಯಾರಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ

ಇದು ಎರಡು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ - ಹೂಗೊಂಚಲು ಮಲ್ಲಿಗೆ ಮತ್ತು ಚಹಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ದಿನ ಒಣಗಿಸಿ ನಂತರ ಇತರೆ ಬೆರೆಸಿ - ದೀರ್ಘ ಕಾಲ ಚೀಲಗಳು ಗುಂಪಾಗಿಸಲ್ಪಟ್ಟರೆ ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ಎರಡನೆಯ ವಿಧಾನ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ, ಆದರೆ ಈ ಚಹಾದ ಬೆಲೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ?

ನೀವು ಕೇವಲ ಗಣ್ಯ ಪಡೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಚಹಾದ ಪ್ರಭೇದಗಳಿಗೆ. ಮಲ್ಲಿಗೆ ಚಹಾ ಚೀಲಗಳು ಖರೀದಿ ಮಾಡಬೇಡಿ. ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳು ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಅವು ಗಮನ ಪಾವತಿಸಬೇಕೆಂಬ ಮಲ್ಲಿಗೆ, ಈ ಪುರಾವೆ ನೀವು ಮುಂದೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನ. ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಚಹಾ - ಯುವ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಲ್ಲಿಗೆ ಮೊಗ್ಗುಗಳ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಮಳ, ಆಹ್ಲಾದಕರ ಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಮೃದು ಇರಬೇಕು.

ನೀವು ತಯಾರು ಮಾಡಬಹುದು ಮಲ್ಲಿಗೆ ಚಹಾ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಮಲ್ಲಿಗೆ ಒಣಗಿದ ಹೂವುಗಳು 1 ಚಮಚ ಮಿಶ್ರಣ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಹಸಿರು ಚಹಾ 5 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸುಳ್ಳು ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮದ್ಯ ತಯಾರಿಕೆಗೆ

ಬಿಸಿ ನೀರು ಬ್ರ್ಯೂ ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಗ್ರೀನ್ ಟೀ 80 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಬಿಸಿ ಮತ್ತು 3-5 ನಿಮಿಷಗಳ ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಸಕ್ಕರೆ ಹಾಕಲು ಮಾಡಬೇಡಿ ಹಾಗೂ ಕೆಲವು ಸಿಹಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಆಹಾರ ನೀವು ಪರಿಮಳ ಆನಂದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರುಚಿ ಕಾರಣ.

ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಗ್ರೀನ್ ಟೀ: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಇದು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಶಾಖ ಬಾಯಾರಿಕೆ quenches. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಮನುಷ್ಯನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ, ನರಗಳ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಪ್ರಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮ. ಸಾರಭೂತ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಮೂಲಕ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಖಿನ್ನತೆಶಮನಕಾರಕವಾಗಿದ್ದು. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಒಂದು ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಟ್ಯಾನಿನ್ ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ಹೊಂದಿದೆ.

ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸ್ಥಗಿತ ಕೊಡುಗೆ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಜೀವಾಣು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ಮಲ್ಲಿಗೆ ಬಾಷ್ಪಶೀಲ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಂಶೋಧನೆಯ ಸಾಕ್ಷ್ಯವು. ಇದು ಹೃದಯ ರೋಗದ ವಿರುದ್ಧ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಅಳತೆ ಆಗಿದೆ.

ಜಾಸ್ಮಿನ್ - ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಅಪ್ರೊಡಿಸಿಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಇದು ಸ್ತ್ರೀ frigidity ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕವಾಗಿ ಜ್ವರನಿವಾರಕ ಆಗಿದೆ. ಮಲ್ಲಿಗೆ ಟೀ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆ, ಏಕಾಗ್ರತೆ ಸಹಾಯ ಮೆಮೊರಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಉಳಿಸಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ.

ಟೀ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಾರಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಪ್ರಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೆಫಿನ್ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಮೀನೋ ಆಮ್ಲ ಎಲ್-theanine ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಇದು, ಮಧುಮೇಹ ಕಾಯಿಲೆ ಯಾರು ಉಪಯುಕ್ತ.

ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಲ್ಲಿಗೆ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಕುಡಿಯಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು, ಹೆಚ್ಚು ಹರಿತವಾಗಿ ಅರಿವು ಧನಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು. ಜೊತೆಗೆ, ಚರ್ಮದ ಮೃದು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಆದಾಯ, ಇದು rejuvenates.

ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಸಾರಭೂತ ಒಂದು ಮಂದವಾದ ಸಂವೇದನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ದಿನ ನಂತರ ಬಿಚ್ಚುವ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಜೀವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಕುಡಿಯಬಹುದು ಕೇವಲ ಆದರೆ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ. ಇದು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಹುಣ್ಣು, ಭೇದಿ, ಕಾಲರಾ, ಮುಂತಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಅಗತ್ಯ

ಕಾರಣ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಕೆಫೀನ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸಮಾಲೋಚನೆ ನಡೆಸಿದ ನಂತರ, ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವ ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ.