ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ flaxseed ಅನುಕೂಲಗಳು: ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಗುಣಗಳನ್ನು

ಲೆನ್ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಜನಪ್ರಿಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೊಂದಿರುವ ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು, ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ನಂತರ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು ಏನು.

ಒಮೆಗಾ ಆಮ್ಲಗಳ ಒಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯ ಧಾನ್ಯಗಳು

ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು flaxseed ಆಫ್ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ? ಈ ಧಾನ್ಯಗಳ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು ಹೋಗುವ.

ಕಾರಣ lignins ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆ ವಿಷಯ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ, ನಾರಿನ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಅವರು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಶ್ಯಕತೆ.

flaxseed ಸಹ ಅವರು ಸಾಲ್ಮನ್ ಈ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಬಹುದು ಒಮೆಗಾ ಆಮ್ಲಗಳ ಒಂದು ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು. ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ಅಂತಹ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಖ್ಯೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ವಯಸ್ಸು, ಮಧುಮೇಹ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು - ಈ ದೇಹದ ಒಮೆಗಾ ಆಮ್ಲಗಳ ಕೊರತೆ ಒಂದು ಚಿಹ್ನೆ. ಕೂದಲು ಸ್ಥಿತಿ ಕುಸಿದ, ಉಗುರುಗಳು, ಖಿನ್ನತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ದೇಹದಲ್ಲಿ ದಣಿವು ಮತ್ತು ನಿಶಕ್ತಿ ಇಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ ಬಳಕೆ ನಾರಿನ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸಂಧಿವಾತ, ಆಸ್ತಮಾ, ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ತಡೆಯಬಹುದು.

ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬೀಜದ ಯಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ

ನಾರಿನ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಫೈಬರ್ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಹಿಸುಕಿದ ಬೀನ್ಸ್ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಲೋಳೆಯ, ಹೊಟ್ಟೆ ಸುತ್ತುವರಿದು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಸವಕಳಿಗಳನ್ನು ವಾಸಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ A ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇ ಜೊತೆ ನಾರಿನ ಬೀಜಗಳನ್ನು ರಲ್ಲಿ ಅವರು ಹಾರ್ಮೋನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಅಂಡಾಶಯದ ರೋಗ ತಡೆಗಟ್ಟಲು.

ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹಕ್ಕೆ flaxseed ಹಾನಿ

ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ, ಇದು ಪ್ರಮಾಣ, ಅಂದರೆ, ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಒಂದು ನೆನಪಿಡುವ ಮುಖ್ಯ, ಇತರ ಹರ್ಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು ವರ್ಗಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿ ಅಥವಾ ತಾಯಂದಿರು ಆಗಲು ಯೋಜನೆ ಮಹಿಳೆಯರ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹುಡುಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಂಡಾಶಯದ ಗೆಡ್ಡೆ (ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್), ಈ ಧಾನ್ಯಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಿದೆ.

ಗಾಲ್ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಅಥವಾ ಕಲ್ಲುಗಳ ಇವೆ ವೇಳೆ ನೀವು ನಾರಿನ ಬೀಜಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವಂತಿಲ್ಲ. ಇದು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವಿಕೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು, ಹಾಗೂ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಇವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಾರಿನ ಬೀಜಗಳನ್ನು ವಾಯು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವುದು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅಗತ್ಯ.

ಅಡುಗೆ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು

ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ flaxseed ಬಳಕೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಲಿತಿದ್ದಾರೆ. ಧಾನ್ಯ ಅಡುಗೆ ತಂತ್ರಗಳು - ಅದು ಮತ್ತಷ್ಟು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.

ಇದು ಒಂದು ಕಷಾಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾಗಿದೆ. ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಬೀಜದ ಪ್ರಮಾಣದ ತುಂಬಲು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮೂರು ಒಂದು ಪ್ರಮಾಣಗಳಲ್ಲಿ,) ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ನಿಲ್ಲಲು ಅವಕಾಶ ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ. ಲೆನ್ ತರಬಲ್ಲದು. ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು ಉದಾಹರಣೆಗಳು ನಂತರ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೀಜಗಳು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಹುಭಾಗವು ನೆಲದ ಬೀಜದಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಲೋಳೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಇವೆ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ತಜ್ಞರು ಕೇವಲ ಧಾನ್ಯ ಅಗಿಯುತ್ತಾರೆ ಶಿಫಾರಸು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ರಿಂದ ಬೀಜಗಳು ಲಾಲಾರಸ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಗತ್ಯ ಆಮ್ಲಗಳು ಸ್ರವಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಸ್ಥಿತಿಯ ನಾರುಬಟ್ಟೆಯ ರುಬ್ಬುವ ತಕ್ಷಣ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ನೆನಪಿಡುವ ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ತೆರೆದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕಾದರೆ, ಅದು ಕಾಯದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸರಿ ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಬೆರೆಸಿ ಅಗಸೆ ಪುಡಿ, ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು?

ನಾವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ flaxseed ಬಳಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿತ್ತು. ಹೇಗೆ ಈ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು?

ಅಗಸೆ ಪುಡಿ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ರೋಗ ಮಾಡಿದಾಗ. ಒಂದು ಚಮಚ ಕುದಿಯುವ ಸುರಿದ ನೀರು ಮತ್ತು ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷ ಬಿಟ್ಟು. ಆ ನಂತರ, ಎಲ್ಲಾ ಅಲುಗಾಡಿಸಿತು ಮತ್ತು ಕುಡಿದು. ಊಟದ ಮೊದಲು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಜಠರದುರಿತ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ದ್ರವ, ಹೊಟ್ಟೆ, ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್ನ ಹುಣ್ಣು ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸವೆತ ರೋಗಗಳು. ಇದು ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಶೀತಗಳ ನಾರು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಹಳ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ರಿಂದ ಇದು ಗಂಟಲಿನ ಸುತ್ತುವರಿದು ಮತ್ತು ವೇಗದ ಚೇತರಿಕೆ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಲಿನಿನ್ ದ್ರವ ಪ್ರತಿ ತುಂಡನ್ನು ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ತಕ್ಷಣ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಡುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ.

ತೀವ್ರ ಜಠರದುರಿತ ಅಗಸೆ ಪುಡಿ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಭರ್ತಿ ಮಾಡಬೇಕು. ನಂತರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಕುಡಿಯಲು.

ನೀವು ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದು, ಅದು ಅಗಸೆ 2 ಟೇಬಲ್ ಸ್ಪೂನ್ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಅಗತ್ಯ. ನಂತರ ಮತ್ತು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷ ತುಂಬಲು ತಕ್ಷಣ ಒಳಗೆ ಕುಡಿಯಲು.

ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣೆಯ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ವೇಳೆ, ಇದು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಒಂದು ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ flaxseed ಪುಡಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೇವಲ 2 ಚಮಚಗಳು ಆಗಿದೆ. ದಿನವಿಡೀ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಕಾರಣ ನಾರಿನ ಬೀಜಗಳನ್ನು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಕೋಶ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಬೀನ್ಸ್ 1 ಚಮಚ 1 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ಥರ್ಮೋಸ್ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು. ಮೂರು ಬಾರಿ ದಿನವಿಡೀ ದ್ರವ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕುಡಿಯಲು ರೆಡಿ.

ಕುಟುಂಬದಿಂದ ಯಾರಾದರೂ ಮಧುಮೇಹ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ, ನಂತರ ಕೆಳಗಿನ ಸಾಧನವಾಗಿ ತಯಾರು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಇದು ಬೀಜಗಳ ಮೂರು ಟೀ ಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅವು ಶೀತ ಕುದಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಮೀಸಲಿಡಲಾಗಿತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ರಾತ್ರಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು.

ನಾರಿನ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಕೇವಲ ನೀರನ್ನು ತುಂಬಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸೈನಸ್ಗಳು ಅಥವಾ ಸೈನುಟಿಸ್ ಉರಿಯೂತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖ ನಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ತುಂಬಿದ. ನಂತರ, ದ್ರವ ತಂಪುಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ತಮ ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಧಿವಾತ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ಸಂಧಿವಾತ ಎರಡು ಟೀ ಸ್ಪೂನ್ ಬೀಜಗಳು ನೀರು ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಸುರಿದು. ಕಡಿಮೆ ಶಾಖ ಮೇಲೆ ಕುರು ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷ. ನಂತರ ದ್ರವ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಲುಗಾಡಿಸಬಹುದು ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಐದು ಪಟ್ಟು ಒಳಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು.

ಪ್ರೇರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ವರ್ಮ್ಗಳ ಸೀಡ್ಸ್

ಅನೇಕ ಹೀಲ್ ಸ್ಪರ್ಸ್ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನಾರಿನ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅವರು ಹಾಲು ತಯಾರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಸೈನಸ್ಗಳು ಉರಿಯೂತ ಅದೇ, ಆದರೆ ಮಾಡಲು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ರಾತ್ರಿ ಅತ್ಯ.

ಅಗಸೆ ಬೀಜದ ಕಷಾಯ ಹಾಗೂ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಇದು ಹುಳುಗಳು, ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇಂತಹ ಒಂದು ಕಷಾಯ ಒಂದು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೀಜಗಳು ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಚಮಚ ನೀರಿನ ಎರಡು ಲೀಟರ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಹೊರಡಲು ಹಬೆ ಸ್ನಾನದ ಗಂಟೆಗಳ ಒಂದೆರಡು. ಸಾರು ತಣ್ಣಾಗಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಒಳಗೆ ಅನೇಕ ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಪಾನೀಯದ ascarids ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಹುಳುಗಳು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಗಮನಿಸಬೇಕು. ನಂತರದ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಲುವಾಗಿ, ನೀವು ಸಾರು ಲವಂಗ ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ಮೂರು ಶೇಕಡಾ ಬೀಜಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು.

ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಪ್ರಸಾಧನ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ flaxseed? ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಇವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಕಾರಣ ಅಗಸೆ ಭಾಗವಾಗಿ ರಕ್ತಕಣಗಳ ತ್ವರಿತ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಗಸೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ವಿವಿಧ ಚರ್ಮದ ರೀತಿಯ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರು ಬಳಸಬಹುದು. ಯಾರು ಮಾಡಲು ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ:

• ಸಮಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ flaxseeds ಮತ್ತು ರಷ್ಟನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಪ್ರಚೋದಿಸಿತು ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು rinsed ಚರ್ಮದ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು ಹಾಲು, ಸುರಿದ;
• ಒಣ ಚರ್ಮ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು, ಅವರು ಸಾಮೂಹಿಕ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ತಂಪು ಮಾಡಬೇಕು ಮುಖದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮೊದಲು ಸುಮಾರು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕುದಿ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಂತರ ನೀರಿನ ಎರಡು ಬಟ್ಟಲು, ಭರ್ತಿ ಮಾಡಬೇಕು ಮಾಡಬೇಕು;
• ಸೂತ್ರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ರೀತಿಯ ಬಹಳ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಬೀಜಗಳು ಒಂದು ಚಮಚ, ನೀರು ತುಂಬಲು ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖ ರಂದು ಕುರು, ತಂಪಾಗುವ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸದೃಶ ರಾಶಿಯಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಬಿಳಿಯ ಮಣ್ಣಿನ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಒಡೆತ ಮುಖವಾಡ ಬಳಸಿ. ಬೀಜಗಳು ಒಂದು ಚಮಚ ನೀರು ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಸೇರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕೂಲ್ ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಅಗತ್ಯವಾದ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಮುಖವಾಡ ಚರ್ಮದ ಮೃದು ಮತ್ತು ರೇಷ್ಮೆಯಂತಹ ಎಂದು.

ಸುಸ್ತಾಗಿ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಅಗಸೆ ಕೂದಲು

ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸಲು ಬೀಜಗಳು ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಒಂದು ಹೇರ್ ಬಳಸಬಹುದು. ಅಗಸೆ ಬೀಜ ಉತ್ತಮ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಪಡೆಯಿರಿ. ನಾವು ಬೀಜಗಳ 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಮೂರು ನೀರಿನ ಲೀಟರ್ ಅವುಗಳನ್ನು ಕುದಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ದ್ರವ ಹನ್ನೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರು ಮಾಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ತೊಳೆಯುವುದು ನಂತರ ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು.

ನೀವು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಹೀಲ್ಸ್ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ವಾಕಿಂಗ್ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಆಯಾಸಗೊಂಡಿದ್ದು ಪಡೆಯಲು, ಆ ಅಗಸೆ ಬೀಜದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಟ್ರೇಗಳು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಎರಡು ಲೀಟರ್ ಬೀಜಗಳು ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಒತ್ತಾಯ. ನಂತರ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮೂರು ನೀರಿನ ಲೀಟರ್ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮಾಡಲಾಯಿತು. ತಯಾರಾದ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅಡಿ ತಲ್ಲೀನರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಈ ನಿತ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ರಕ್ತ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಳಲಿಕೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಲೆದರ್ ಕಾಲುಗಳು ಮೃದು ಮತ್ತು ರೇಷ್ಮೆಯಂತಹ ಇರುತ್ತದೆ.

ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ

ನೀವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ flaxseed ಮಹಾನ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೋಡುವಂತೆ. ಧಾನ್ಯಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಳಸಬಹುದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಮದ್ದು ಅಥವಾ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಏಜೆಂಟ್, ಅವರು ಮಾಡಬಹುದು ಅಡಿಗೆ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು ವಿವಿಧ ಸಲಾಡ್ ಗಂಜಿ ಅಥವಾ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಹಾಗೆಯೇ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳು ತುಂತುರು. ಮೈದಾನದ ನಾರಿನ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸಹ ಮಫಿನ್ಗಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಿಗೆ ಫಾರ್ ಹಿಟ್ಟು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ಈ ಔಷಧೀಯ ಬೀಜದ ಜೆಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ಪಾನೀಯ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಜನರು flaxseed ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಆಲೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ ಏನು? ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಲಾಭಗಳು: ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಯಾವುದೇ ಬೀಜ, ಬಹುಶಃ, ಒಂದೇ ಒಂದು ಮಹಿಳೆ ಯಾರು ಪ್ರಭಾವಿತನಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಪ್ರಸಾಧನ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು ಬಲಪಡಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಣೆ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ನಾರಿನ ಬೀಜಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಕೇಕ್ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಸಂಯೋಜನೀಯ ಆಗಲು. ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಲಾಭಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರು. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಟಾಕ್ಸಿಕ್-ರಹಿತ ನಾರಿನ ಬೀಜಗಳನ್ನು ರಿಂದ, ಅವರು ಮೂರು ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ರಿಂದ ನೀಡಬಹುದಾದ ಮಕ್ಕಳು, ಆದರೆ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮಗು ಕಾಂಟ್ರಾ ಸೂಚನೆಗಳೂ-ಹೊಂದಿದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ flaxseed ಲಾಭಗಳನ್ನು

ಗುಣಗಳನ್ನು ಈ ಧಾನ್ಯಗಳ ಹುಡುಗಿಯರು ಸಹಕರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಇವು. ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು ಸ್ತ್ರೀ ಜನನೇಂದ್ರಿಯ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅಂಡಾಶಯವನ್ನು ಉರಿಯೂತ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಹಾರ್ಮೋನು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು. ಬೀಜಗಳು ವಿನಾಯಿತಿ ಕಾರಣ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಇದಕ್ಕೆ, ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ದೇಹದ ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸಲು.

ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ

ಈಗ ನೀವು ಏನು ತಿಳಿದಿರುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು flaxseed ಆಫ್ ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ. ನಾವು ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.