ಆರೋಗ್ಯಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧ

ಯಾಕೆ ಜನರು ತಣ್ಣೀರು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಇಲ್ಲ? ಏಕೆ ನಕ್ಷತ್ರಗಳು ತಣ್ಣೀರು ಸುರಿದು ಇಲ್ಲ?

ಇಂದು, ಕ್ರೇಜಿ ಅಮೆರಿಕದ ಪ್ರಸಿದ್ಧ. ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಂದಿದೆ ತಣ್ಣೀರು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ನಕ್ಷತ್ರಗಳು ತಣ್ಣೀರು ಸುರಿದು ಏಕೆ ಅನೇಕ ಆಶ್ಚರ್ಯ? ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ವಿಷಯ: ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಕೇಳಿದ ಬಂದಿದೆ ಆಕ್ಷನ್, ಐಸ್ ಬಕೆಟ್ ಚಾಲೆಂಜ್ ಎಂಬ ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿವೆ. ಐಸ್ ನೀರಿನ ಬಕೆಟ್ ಕೆಳಕ್ಕೆ ನೀವೇ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ತನ್ನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಮನುಷ್ಯನು ಪ್ರಕಾರ, ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಬರೆಯಲು ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅಪ್ಲೋಡ್. amyotrophic ಲ್ಯಾಟರಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್: - ಈ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉದ್ದೇಶ ಬಹಳ ಅಪರೂಪದ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಅಜೇಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು.

ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯವಾಗಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಸ್ಟಾರ್ ತಣ್ಣೀರು ಸುರಿದು

ಪ್ರಸಿದ್ಧ "ಐಸ್ ಬಕೆಟ್ ಚಾಲೆಂಜ್" ನಲ್ಲಿ, ತಣ್ಣೀರು ಸುರಿದು ಏಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಯಿತು ಭಾಗವಾಗಿ ಅದೆಷ್ಟೇ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಿದರು. ಈ Dzhastin Biber, ಮಾರ್ಕ್ ಜ್ಯೂಕರ್ಬರ್ಗ್, ಟಿಮ್ ಕಕ್, ಬಿಲ್ Geyts, ಬರಾಕ್ ಒಬಾಮಾ ಮತ್ತು ಇತರೆ ಸೇರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಪ್ರಚಾರ ಅಮೆರಿಕದಲ್ಲಿ ಆದರೆ ಯುಕೆ ಕೇವಲ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಟ್ವೀಟ್ ಐಸ್ ಬಕೆಟ್ ಚಾಲೆಂಜ್ ಹೆಚ್ಚು 140,000 retweets ಪಡೆದರು flashmob ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಗಮನ ಸೆಳೆದಿದೆ.

ತಣ್ಣಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಗಡಸುತನ ಬಳಕೆ ಎಂದರೇನು?

ನಾವು ಆಳವಾದ ಡಿಗ್ ನಕ್ಷತ್ರಗಳು ತಣ್ಣೀರು ಸುರಿದು ಏನೆಂದು ಹುಡುಕುವ, ಅದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಅಂತಹ ವಿಧಾನಗಳು, ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು ದೇಹದ ಥರ್ಮೋರೆಗ್ಯುಲೇಷನ್ ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಹಳ polzitelno ಮಾನವ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಎಂದು. ಈ ವಿಧಾನವು ಆರೋಗ್ಯ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ತಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸುವ ಅಲ್ಲ ಸಲುವಾಗಿ, ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ನಿಯಮಗಳು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದು ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಇರಬಹುದು.

ಇದರ ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನ ಸುರಿಯುವುದು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಪ್ರತಿ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ಅಹಿತಕರ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಬಿಟ್ಟು, ಚಯಾಪಚಯ normalizes. ಜಾನಪದ ಔಷಧ, ಇದು ಜಠರದುರಿತ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸುರಿಯುವುದು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಅತಿ ಶೀತ ನೀರನ್ನು ತಂಪು ಜೊತೆ ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ತಜ್ಞರು ಇದು ವಿಷಯಗಳ ಇಂಥ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ನಂತರ ಲಿಂಫೋಸೈಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಏಕಕೋಶಗಳು ಏರಿಕೆ ಕಂಡಿತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದಾಗ ಅಲ್ಲಿ ಸಂಶೋಧನೆ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ, ಕೈಗೊಂಡರು.

ಮೂರನೆಯ, ಎಂದು ತಿಳಿದು, ಜನರು ಏನು ತಣ್ಣೀರು ಸುರಿದು ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಎಂಬುದನ್ನು, ಆ ಹದಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ರಕ್ತ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ನನ್ನ ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಗಂಭೀರ ರೋಗಗಳ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ.

ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಐಸ್ ನೀರು ಸುರಿಯುವುದು ಮಾನವ ದೇಹದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ: ಖಿನ್ನತೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಹೋಗಿ, ಆಯಾಸ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ತಣ್ಣೀರು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇದು ಖಿನ್ನತೆ ಜಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ನೊರ್ಎಪಿನ್ಫ್ರಿಮ್ಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉತ್ಪಾದನೆ ಹೊಣೆ ಮೆದುಳಿನ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳು ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ.

ಇಂದು ಜನರು ತಣ್ಣೀರು ಸುರಿದು ಏಕೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಅನೇಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೂಲಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ತಂತುಗಳು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಚೂಪಾದ ತಗ್ಗಿಸುವ ದುಗ್ಧರಸ ಚಲಾವಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮರಳಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಧೈರ್ಯ, ಶಕ್ತಿ ಉಲ್ಬಣವು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ, ತಮ್ಮ ಚಿತ್ತ ಸುಧಾರಿಸಿತು. ಜೊತೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು, ನರಮಂಡಲದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಿಂದಿರುಗುತ್ತಾನೆ. "ಚಿಕಿತ್ಸೆ" ಈ ರೀತಿಯ ನರರೋಗದ ವಿವಿಧ ಸೂಚಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಏಕೆ ಎಂದು.

ಆಗ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಯಾವುವು ತಣ್ಣೀರು ಸುರಿಯುವ?

ಸೈಕಲ್ ಹದಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ವಿಧಾನ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಯಾವುದೇ ಮರುಕಳಿಕೆಯನ್ನು ಇದ್ದರೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಷೇಧಿತ ಅದ್ದುವುದು, ದೇಹದ purulent ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿದ್ದರೆ. SARS ನ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಕೂಡ ತನ್ನ ಕೈಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ಇಂಥದೊಂದು ಯೋಜನೆಯು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಮಾನ್ಯ ಕಾರಣ.

ಏಕೆ ತಣ್ಣೀರು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಆಸಕ್ತಿ ಯಾರು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ತಿಳಿಯಲು ಮುಖ್ಯ: ವಿಧಾನ ಎತ್ತರಿಸಿದ ಕಣ್ಣಿನ ಒತ್ತಡ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಇದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ನಿರಾಸಕ್ತಿ ರೆಟಿನಾದ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹೃದಯಾತಿಸ್ಪಂದನ ರಕ್ತ ಕೊರತೆ, ಸಾಕಷ್ಟು: ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಈ ವಿಧಾನವು ಹೊಂದಿರುವ ಹೃದಯ ರೋಗದ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ವೈದ್ಯರು ಹದಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ಷಯ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಅಂಗಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ರೋಗಗಳು ನಿಷೇಧಿಸಿವೆ. ಮಹಿಳೆಯರ ನಿರ್ಣಾಯಕ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಸಲಹೆ ಇಲ್ಲ.

ಥಿಂಗ್ಸ್ ತಿಳಿಯಲು ನೀರಿನಿಂದ ಹದಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ?

ಆದ್ದರಿಂದ ತಣ್ಣೀರು ಸುರಿಯುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿತ್ತು, ಇದು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವಿಧಾನ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮುಖ್ಯ. ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸೀಳು ವೇಳೆ ಗೆಲ್ಲಲು ಎಂದು ಕಾಯಿಲೆಯು ಮತ್ತೆ ಸ್ವತಃ ಭಾವಿಸಿದರು ಮಾಡುವನು.

ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ತೀವ್ರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೀವೇ dousing ಅಗತ್ಯ. ಉತ್ತಮ, ಸಹಜವಾಗಿ, ವಸ್ತು ತಿಳಿಯಲು, ಅನುಭವಿ ಬೋಧಕ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅವಲಂಬಿಸಬೇಕಾಯಿತು ಆರಂಭಿಸಲು. ಮಕ್ಕಳ ಸುರಿಯುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಹಿಂದೆ ಮೌಲ್ಯದ ಸ್ವಯಂ ಔಷಧಿಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು. ಏಕೆ ತಣ್ಣೀರು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿದಾಯಕ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ನಂತರ, ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು ಆರಂಭಿಸಲು, ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪರಿಚಿತ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ದೇಹದ ಪ್ರಬಲ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಉತ್ತಮ ನ್ಯೂಕಮೆರ್ಸ್ ಧುಮುಕುವ ವಿಧಾನ ಆರಂಭಿಸಲು, ನಂತರ ನಿಧಾನವಾಗಿ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಪ್ರದೇಶ ಈಚೆಗೆ ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರ ಸರಿಸಲು. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನ 30 ° ಸಿ ಒಳಗೆ ಎಂದು, ಇದು ಕ್ರಮೇಣ 15 ಡಿಗ್ರಿ ಕಡಿಮೆ ಇದೆ, ಮತ್ತು ಅಂತಿಮ ರೂಢೀಗತಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ನಂತರ 10 ° ಸಿ ವರೆಗೆ ತಲುಪಬಹುದು

ಸೇಚನೆ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನ ಏನು?

ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ತಣ್ಣೀರು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಏಕೆ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು, ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಅಪ್ ತೆರವುಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಇದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ರಷ್ಯಾದ ಪ್ರಸ್ತಾಪದಂತೆ? ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾಗಿ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಬೇಕು. ಅನೇಕ ರಷ್ಯಾದ ಜನರು ಧ್ಯೇಯವಾಕ್ಯದೊಂದಿಗೆ "ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹದಲ್ಲಿ - ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮನಸ್ಸು" ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ "ಪರೀಕ್ಷೆ" ಅವರಿಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಕೇವಲ ತನ್ನ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ತಣ್ಣೀರು ಸುರಿದು ಏಕೆ ವಿಚಾರ, ಈ ವಿಧಾನ ಅನುಷ್ಠಾನಕ್ಕೆ ಸಮೀಪಿಸಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಲು ಮುಖ್ಯ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಆರಂಭಕ್ಕೆ. ನೀವು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೈಕಲ್ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ನೀರಿನ ಬಯಸಿದ ತಾಪಮಾನ ಕಂಟೇನರ್ಸ್ ಒಂದು ಅನುಕೂಲಕರ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಟರ್ ಸೌಟಿನಲ್ಲಿರುವ ತೆಗೆದ ಮತ್ತು ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪಾದಗಳನ್ನು ಆರಂಭಿಸಬೇಕು. ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಲೀಸಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಮ್ಮ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಟವೆಲ್ ಅಳಿಸಿಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ, ಮಾಹಿತಿ ಏಕೆ ಸರಬರಾಜು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮೂಲಗಳು, ತಣ್ಣೀರು ಸುರಿದು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಮಾಡುವ ಮೌಲ್ಯದ ವಿವರಿಸಿದನು. ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ನೀರಿನ ಪರಿಮಾಣ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. 10 ° C ಮತ್ತು ಕೆಳಗೆ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಜಯಿಸಲು ನೀರಿನ ಸುರಿಯುವುದು ಮಾಡಿದಾಗ ಗಡಿ ಭಯ ನಂತರ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ರಂಧ್ರದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನದ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.unansea.com. Theme powered by WordPress.