ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ: ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಡಾ ಸಲಹೆ

ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ - ಮಾನವನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಗಂಭೀರ ಬೆದರಿಕೆ. ಬದುಕುಳಿದವರು 30% ರೋಗ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸಾಯುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗಳು 50%, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆಗಮನದ ಮೊದಲು ಸಾಯುತ್ತವೆ. ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಗಳು, ರೋಗಿಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ 50 ವರ್ಷ - ಹಿಂದೆ ಇದು ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಭಾವಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ಆದರೆ ಇಂದು ಈ ಅಂಕಿ ಬದಲಾಗಿದೆ, ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅದರ ಬಲಿಪಶುಗಳು 30-35 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಡಿದು. ನಿರಾಶಾದಾಯಕ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಊತಕ ಸಾವಿನ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಹೆಚ್ಚು ಮಹತ್ವ ಇದೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಗಂಭೀರ ಅಪಾಯ ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ನಂತರ ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ಹಾಕಲು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭ ತಪ್ಪಿಸಲು ಹೇಗೆ ಯಾರಾದರೂ ವಿವರಿಸಲು.

ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ರೋಗ

ರಕ್ತಕೊರತೆಯ ಹೃದಯ ರೋಗ ಕಾರಣ ಪರಿಧಮನಿ ಗಾಯಗಳು ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ ಮುರಿದು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಒಂದು ರೋಗ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹ ರಕ್ತ ಹರಿಯುವ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅಗತ್ಯಗಳ ನಡುವೆ ಸಮತೋಲನ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತಕೊರತೆಯ ಹೃದ್ರೋಗ, ಈ ಸಮತೋಲನ ಗೌರವಿಸದಿದ್ದರೆ. ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಗಂಟಲೂತ ಆರಂಭಿಸಲು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಆಮ್ಲಜನಕ ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೃದಯಾಘಾತ - ಅತ್ಯಂತ ಸಂಕೀರ್ಣ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಒಂದು ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ರೋಗ (CHD). ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಊತಕ ಸಾವಿನ ಸಕಾಲಿಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಧನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ

ಹೃದಯಾಘಾತ - ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕೆಲವು ಭಾಗವನ್ನು ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಸಮಾಪ್ತಿ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಾವನ್ನಪ್ಪುವ. ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಪ್ಲೇಕ್ ಅಥವಾ ಅಪಧಮನಿಗಳು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಆಫ್ ಮುಚ್ಚಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಬೇಗನೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಇದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಉಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್ ಪರಿಣಾಮ ಭೂಮಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಸಹ, ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಾಂಸಖಂಡಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಗಾಯದ ಬದಲಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅಸಾಧ್ಯ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಗಾಯದ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೆಲಸದ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಹಿರಂಗ ಸಾವು ಹೃದಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳ (ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ). ಆದರೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಸಾವು, ಕರುಳಿನ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವಿಭಾಗ.

ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ - ಒಂದು ಸ್ಟ್ರೋಕ್?

ಈ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪೂರಕವಾಗಿಲ್ಲ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಸ್ಟ್ರೋಕ್ - ಅದರ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು, ಅಂಗಾಂಶ ಗಾಯ ಸೈಟ್ಗಳು ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಿಂದ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಆಗಿದೆ. ಈ ರೋಗವು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಿದುಳು ಲಕ್ವ. ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ - ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಉಪವರ್ಗಗಳ ಒಂದೇ, ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್ ಜೊತೆಗೆ, ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮೆದುಳು ಅಥವಾ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಸಬ್ಅರ್ಚನಾಯಿಡ್ ಸ್ಥಳವು. ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಒಂದು ಕೇಂದ್ರ ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಅಥವಾ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಆಗಿದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಹಾಯ ಹೊಂದಿದ್ದರು ಸಹ, ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ರೋಗಿಯ ಭಾಗಶಃ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹದ ಮತ್ತು ಮಾತಿನ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಇದು ಕಾರಣ.

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತ

ಇದು ಪುರುಷರು ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಬೀತಾಯಿತು ಇದೆ. ಮಾನವೀಯತೆಯ ಬಲವಾದ ಅರ್ಧ ಹೆಚ್ಚು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಪೈಪೋಟಿ ಅನೇಕವೇಳೆ ಹಗರಣ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ ಪುರುಷರು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಗೆ ಮತ್ತು, ಮದ್ಯಪಾನ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಬೊಜ್ಜು ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಜಡ ಇವೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಲಕ್ಷ್ಯ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ, ಗಂಟಲೂತ ಮತ್ತು ಎರಿತ್ಮಿಯಾ ಪ್ರಕಟಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ವೇಳೆ ಮನುಷ್ಯ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು, ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಅದು ನಿವೃತ್ತಿ ವಯಸ್ಸು ಮೊದಲು ಸಹ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಾಯುವ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ದಾಳಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳಲಾಗದ ಅಕ್ಷರ ಇವೆ. ಒಂದು ಹಠಾತ್ ಸಮಾಪ್ತಿಯ ಇತ್ತು ಹೊರತು, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕೂಡ ನಷ್ಟವಿಲ್ಲದೆಯೇ, ಇರುಸುಮುರುಸು, ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ಮತ್ತು ಮಂದ ನೋವು ಮೊಲೆ ಹಿಂದೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮುಂದುವರಿಯುವ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತ

ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ತೀವ್ರ ಹೃದಯ ಕಡಿಮೆ ಈಡಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ತಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾರಣ. ಜೊತೆಗೆ, ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೀವನದ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ರಮಬದ್ಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು 50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಋತುಬಂಧ ಅಪಾಯ ನಂತರ ಸಹ ಪುರುಷ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಹೊರಬಂದು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗದ ಸಾವಿನ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಏಕೆಂದರೆ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕ ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಅವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ದೋಷಗಳನ್ನು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಆಯಾಸ ಅಥವಾ ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಸೋಂಕು, ಹೋಲುತ್ತವೆ. ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಎದೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಮುಂಚೆಯೇ ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆ ಇದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ ಉಸಿರು ಮತ್ತು ತೊಂದರೆ ಕೂಡ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನಂತರ ಹಾದು ಕಿರು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ನಂತರ ಉಸಿರಾಟದ ಕೊರತೆ ಉಂಟಾಗದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ತಡೆಯುವ ಕ್ರಮಗಳು. ಔಷಧಿಗಳನ್ನು

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ, ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (ರಕ್ತದೊತ್ತಡ) ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಇಳಿಜಾರಾದ ಜನರು ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಇದು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಲು ಡೋಸೇಜ್ ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ. ಡ್ರಗ್ಸ್, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದು ತಡೆಗಟ್ಟಲು. ನಲವತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಾಣವಾಗಿದೆ - "ಆಸ್ಪಿರಿನ್". ಮಾತ್ರ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಒಮ್ಮೆ 100mg - ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಔಷಧಾಲಯಗಳು ಈ ಔಷಧ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ, ಕನಿಷ್ಠ ಡೋಸೇಜ್ ನಿಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ. "ಆಸ್ಪಿರಿನ್" ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸಮುಚ್ಚಯದ (ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವಿಕೆಯು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದನ್ನು) ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ನ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಔಷಧ ಮುಖ್ಯ ಇದು ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಹಿಮೋಫಿಲಿಯಾ, ಅಲ್ಸರ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇವೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಹಲವಾರು ಹೊಂದಿದೆ.

ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಬಳಕೆಯಾಗುವ ಅನೇಕ ಔಷಧಗಳು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಡ್ರಗ್ಸ್ ಹೆಸರುಗಳು "ಥ್ರಂಬೋಟಿಕ್ ಎಸಿಸಿ" ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ, "Trombogard 100", "ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಕಾರ್ಡಿಯೋ", "Cardiomagnyl".

ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ನಿಗ್ರಹ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಔಷಧಗಳು ವಾಸೋಲಿಡೆಶನ್ ಪ್ರಚೋದನೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಮ್ ಮಾರ್ಗಗಳ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ. ಡೋಸೇಜ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ವೈದ್ಯ. ನೇಮಕಾತಿಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ನೋರ್ವಾಸ್ಕ್", "Plendil", "ಕಾರ್ಡಿನ್" ಮತ್ತು ಇತರರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಬೀಟ ಬ್ಲಾಕರ್ ನೇಮಿಸಲ್ಪಡಬಹುದು.

ಬಳಸಬೇಕಾದ ಪ್ರಮಾಣ ಸತ್ತ ಊತಕದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಸಾಧನವಾಗಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳ, "ಲಿಪಿಟರ್", "Crestor", "Vitorino" ಮತ್ತು ಇತರ ಔಷಧಿಗಳು. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಬಳಸುವ ಔಷಧ "Ovenkor". ಅವರು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ದದ್ದುಗಳು ಗಾತ್ರ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಯಾವಾಗಲೂ ರಿಂದ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮ ಪಡೆದ ನಂತರ ಔಷಧ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಒಂದು ವಿಶೇಷ ಉದ್ದೇಶದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು. ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೊರತೆ - ಶತ್ರು №1

ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮತ್ತು ಮಾಧ್ಯಮಿಕ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ರಕ್ತಕೊರತೆಯ ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ನಿಯಂತ್ರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸೇರಿವೆ. ಇದು ಒತ್ತಡದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಯಾವಾಗಲೂ ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಔಷಧೀಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಏಕೈಕ ಬಳಕೆಯಾಗಿವೆ ಸಾಧಿಸಲು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜೊತೆಗೆ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಪರಿಷ್ಕರಿಸಲು.

ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕುಳಿತೆ ಇರುವ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮಾತ್ರ ಸ್ಥೂಲಕಾಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಶೇಖರಣೆ ಕೊಡುಗೆ ನಾಟ್ ರಕ್ತ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ದದ್ದುಗಳು. ನಾರ್ಡಿಕ್ ನಡಿಗೆ, ಓಟ ಮತ್ತು ಈಜು, ವೈದ್ಯರು ಹೃದಯಾಘಾತ ತಡೆಯುವ ಸಾಧನವಾಗಿ ತಮ್ಮ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಏಕೆ ಎಂದು. ಇಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಲೋಡ್ ಬದಲಿಗೆ ಕ್ರೀಡಾ ದಾಖಲೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯ.

ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಪ್ರವೃತ್ತಿ ತೂಕ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಇತರ ವಿದ್ಯುತ್ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇದು ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಲಯಬದ್ಧ ಉಸಿರಾಟದ ಜೊತೆಗಿರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ವ್ಯಾಯಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅದರ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಉಸಿರನ್ನು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಳಂಬ.

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ

ಹೇರಳವಾಗಿರುವ ಹಬ್ಬದ, ಮಿತಿಮೀರಿ ತಿನ್ನುವುದು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಸುಟ್ಟ ಮಾಂಸ, ಅನೇಕ ಪ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿ ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇವೆ. ಆದರೆ ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಮತೋಲನ ಆಹಾರದ ಪರಿವರ್ತನೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದೆ. ಮ್ಯಾನ್ ಆಹಾರ ಮಾಂಸ (ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ, ಟರ್ಕಿ, ಮೊಲ) ಆರಿಸಿಕೊಂಡು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದ ಪಡೆಯಲಾರದು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮಾಡಬೇಕು. ಆಹಾರ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಇರಬೇಕು. ಜೊತೆಗೆ, ಗಮನ ಆಹಾರಗಳ ವಿಟಮಿನ್ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಚಿತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಆದ್ದರಿಂದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಲೋಹ ಧಾತುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟ

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಒಂದು ಆಕರ್ಷಕ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಹೃದಯಾಘಾತ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಮತ್ತು ಪರಿಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಇತರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಒಂದು ಕಡ್ಡಾಯ ತೂಕದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೇರಿವೆ. ಹೃದಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಇರುವ ಅಂಗಾಂಶ ಅನೇಕ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಹೊಂದಿರುವ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ. ಎಕ್ಸೆಸ್ ತೂಕದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸ್ಥಿರತೆ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹಾಳಾದ ದಾರಿ.

ವಿಶೇಷ ದರದಲ್ಲಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಸೂಚಿ ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು, ದೇಹದ ತೂಕ ಮಾನವ ಬೆಳವಣಿಗೆ ವರ್ಗದಿಂದ ಭಾಗಿಸಿದಾಗ. 30 ಮೇಲೆ ಸೂಚ್ಯಂಕ ರಶೀದಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ತೂಕದ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಆಗಿದೆ.

ವಿನಾಶಕಾರಿ ಆಹಾರ

ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರ ವೈಫಲ್ಯ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಪ್ರಧಾನ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ನಿಕೋಟಿನ್, ಹೃದಯಾಘಾತ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಅವರು ನೇರ ಸಾಕ್ಷ್ಯಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳಲು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಿಗರೇಟ್ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಲುಮೆನ್, ಕಿರಿದಾಗುತ್ತಾ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ ನೇರ ಸಾಕ್ಷ್ಯಾಧಾರಗಳಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೃದಯಾಘಾತ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಧೂಮಪಾನದ ತ್ಯಜಿಸುವಿಕೆ ಸೇರಿವೆ.

ಮದ್ಯ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಮದ್ಯದ ಕರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜನರು ಕೇವಲ ವ್ಯಂಗ್ಯಾತ್ಮಕ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ರಕ್ತ ನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ. ಮ್ಯಾನ್ ನಿಮ್ಮ ಊಟದ ಅಥವಾ ಭೋಜನ ಶುಷ್ಕ ವೈನ್ ಕೆಲವು mouthfuls, ವಿರಳವಾಗಿ ಕಾಯಿಲೆ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಗೆ ಕುಡಿಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಮನೋಧರ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಔತಣಕೂಟ ಮುಂದುವರಿಕೆ." ಅಗತ್ಯವಿದೆ ವೈನ್ ಕೆಲವು sips ನಿಲ್ಲಿಸುವ, ಮತ್ತು ಮದ್ಯ ದುರುಪಯೋಗ ಆರಂಭಿಸಲು ಕಷ್ಟ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮದ್ಯಸಾರೀಯ ಆಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಿರೋಸಿಸ್ ಮರಣ. ನೀವು ಅಗತ್ಯ?

ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮೀಕ್ಷೆಗಳು

ಕನಿಷ್ಠ ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗಬೇಕು. ಈ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಕೇವಲ ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಒಂದು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಅಳತೆ, ಆದರೆ ಇತರ ಹಲವು ರೋಗ ಷರತ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ. ಇಸಿಜಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮರೆಯದಿರಿ.

ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣ

ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಒತ್ತಡಭರಿತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಖಿನ್ನತೆ ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಡಳಿತ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ತಿಳಿಯಲು ಮುಖ್ಯ. ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಕೆಳಗೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮರೆಮಾಡಲು ಒಂದು ವ್ಯಕ್ತಿ ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ಕೋಪದ ಪ್ರಮುಖ ಕೂಡಿಕೊಂಡು ಸಮಸ್ಯೆಯ "ಹೃದಯಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ". ಆಧಿಕ್ಯ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹೃದಯದ ಸ್ನಾಯುವಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸೆಡೆತ, ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಳ ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಅಪಾಯ.

ಮಾಧ್ಯಮಿಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಮಾಧ್ಯಮಿಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ - ಮರು ಊತಕ ರೋಗಿಯ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಗುರಿಯನ್ನು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಒಂದು ಸೆಟ್. ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್ ನಂತರ ಆಂಶಿಕ ಪುನರ್ವಸತಿ ಯಶಸ್ವಿ, ವ್ಯಕ್ತಿ ಇದು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಎಂದಿಗೂ ನೋಟದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹಂತದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ ಸಹ. ರೋಗಿಗಳು ಕಠಿಣ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಈ ಮನಸ್ಸು ಇದು. ಎರಡನೇ ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂದು, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಜೀವನದ ಕೊನೆಯ ಇರಬೇಕು. ರೋಗಿಗಳು ಮನವರಿಕೆ ಬಹಳ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ಔಷಧಿಯ ನಿಗದಿತ ಮುರಿಯಲು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪುನರಾವರ್ತನೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಂತರ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮೊದಲು ಹೇಳಿದ ಎಲ್ಲಾ ಐಟಂಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಈಗ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತಷ್ಟು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಅಗತ್ಯ ಇದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ 10 ನಿಮಿಷ ಶಾಂತವಾದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ವಾಕ್ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಜರಾಗುವ ಹೃದ್ರೋಗ ಒಟ್ಟಾಗಿ ನಡೆಸಿದ ಆಹಾರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಸರಳೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ. ಡಯಟ್ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳು, ಆದರೆ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಾಧ್ಯಮಿಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಗ್ರೇಟ್ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ರೋಗಿಯ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪುನರ್ವಸತಿ ಆಗಿದೆ. ಇದು ನಿರಂತರ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಮರು ಊತಕ ಸಾವಿನ ಭಯ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಗತ್ಯ, ಇದು ಶಾಮಕ ನೇಮಕಾತಿಗೆ ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ. ಇದು ರೋಗಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮೇಲೆ ಕಣ್ಣುಹಾಯಿಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲವೆಂದೂ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಇಲ್ಲ ಮುಖ್ಯ. ಅವರು ಚಟುವಟಿಕೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.

ಕ್ರಮೇಣ, ವೈದ್ಯರು ರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಆದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ ಹೆಪ್ಪುರೋಧಕಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸ್ಟೆಟಿನ್ಸಗಳ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ, ಜೀವನದಲ್ಲಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಯ ಮರಳಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಯ ಅಪ್ಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಇದೀಗ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೊತೆಗೆ ಆಗಬೇಕು.

ಸಹಾಯ ಟ್ರೆಡಿಷನಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಶ್ಚಿತವಾಗಿ ಇದು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದರಲ್ಲಿ ಸೇರಿದ್ದವು ಕಡಿಮೆ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್, ವಿಶೇಷ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ದ್ರಾವಣ ಬಳಸಿ:

• ಒಣಗಿದ ಸಿಪ್ಪೆ ಮೂಲಂಗಿ (ಕಪ್ಪು) ಅರ್ಧ ಕಪ್;
• ಮೂಲಂಗಿ ಒಣಗಿದ ಎಲೆಗಳು ಅರ್ಧ ಕಪ್;
• ಒಣಗಿದ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಒಂದು ಪಾಡ್;
• ಆಕ್ರೋಡು ಗೋಡೆಗಳ ಕೆಲವು ಕೈತುಂಬುವಷ್ಟು.

ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳು ಮದ್ಯ ತುಂಬಿದ ಮತ್ತು 2 ವಾರಗಳ ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಾಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜನೆ ರುಬ್ಬುವ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಯಪಟುತ್ವದ ಬಿಳಿ ವಿಲೋ ತೊಗಟೆಯ ದ್ರಾವಣ ಆಗಿದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮ "ಆಸ್ಪಿರಿನ್" ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಈ ಔಷಧ ಸೇವನೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೇನು ಸಂಗ್ರಹ ಕಷಾಯ ಕುಡಿಯಲು ಮಾಡಬಹುದು. ಶುಲ್ಕ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ಅಮರ ಪುಷ್ಟ ಮತ್ತು ಬರ್ಚ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು. ಚಮಚ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ 0.5 ಎಲ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರೇರಿತ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಅರ್ಥ.

ರಕ್ತನಾಳಗಳ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಸರಳ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಲೇಖನ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ reinfarction ಮುಂತಾದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡಬೇಡಿ, ರೋಗಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಹೃದಯಾಘಾತ - ಈ ಒಂದು ವಾಕ್ಯ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಜೀವಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ನೀವು ಶ್ರೀಮಂತ ದೀರ್ಘಾಯಸ್ಸಿನ ಪಡೆಯಬಹುದು.