ಹೇಗೆ ಜ್ವರ ಪಡೆಯಲು? ಪ್ರಿವೆಂಟಿವ್ ಮೆಡಿಸಿನ್. ಫ್ಲೂ ಶಾಟ್

ಕೆಸರಾಗಿರುವ ಬಾರಿ - ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಸಂತಕಾಲದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಲೇಪ ರಲ್ಲಿ - ಸರಿಯಾಗಿ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ವೈರಲ್ ವಿವಿಧ ಮುಂದುವರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಹ ಉತ್ತಮ ಕಾರಣವನ್ನು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹಣವನ್ನು ಕಳೆಯುವ, ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಗೈರುಹಾಜರಿ ಫಾರ್ ಅಸಮ್ಮತಿ ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಬಯಸುವ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯ, ಇದು ಜ್ವರ ಅಥವಾ SARS ಪಡೆಯಲು ಹೇಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ, ಮೊದಲ ನೀವು ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಜ್ವರ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕನಿಷ್ಠ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಉಂಟಾಗಿ ತೀವ್ರತರವಾದ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆ ಕಾರಣ ತುಂಬಾ ಹಾಜರಾಗದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನಗದು ಸೇರಿಕೆಯ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯ.

ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಒಂದು ಮಾತ್ರ ಜ್ವರ ಪಡೆಯಲು ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯರು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ ಇದು ಅನುಭವದಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಗಂಭೀರ ಒಂದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೋಗ. ಸ್ನಾಯು ನೋವು - ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಜ್ವರದಿಂದ ಜ್ವರ ಆರಂಭದಿಂದಲೂ, ಮತ್ತು ಖಂಡಿತಾ ಕಡಿಮೆ ದರ್ಜೆಯ ಮತ್ತು 38. ಮೇಲಿನ ಬಹುತೇಕ ಅನಿವಾರ್ಯ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಶೂಲೆ ಆಗಿದೆ. ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೋಡಿ "ಮೂಳೆ ನೋವು." ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಈಗಾಗಲೇ ಇದ್ದಿರಬಹುದಾದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಶೀತದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಖಚಿತವಾಗಿ ಅಲ್ಲ ಸಹ (ಮತ್ತು ನೀವು ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಹಾಗೂ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತರಬೇತಿ ಇಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಇರುವಂತಿಲ್ಲ) ಆದರೆ ತಕ್ಷಣವೇ ವೈರಾಣು ನಿರೋಧಕ ಔಷಧಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಆರಂಭಿಸುವ - ಮಹತ್ತರವಾಗಿ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ರೋಗದ ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಹಾಗೂ ಅವರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸುಲಭವಾಗಿಸಿದೆ.

ವರ್ತನೆಯ ಸುರಕ್ಷತೆ

ಹಲವಾರು ವಿಧದಲ್ಲಿ, ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಚಟುವಟಿಕೆ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ಉಂಟಾಗಬಹುದಾದ ಸೋಂಕನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಇದು ಅನುಸರಣೆ ಸರಳ ಕ್ರಮಗಳು ಇವೆ:

1. ಲಘೂಷ್ಣತೆ ನಿವಾರಣೆಗೆ. ಅದೇ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಮೂಗಿನ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಹಾರುವ "ಆಕ್ರಮಣಕಾರರನ್ನು" ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸಲು ನೆಲೆ ಕಳೆದುಕೊಂಡ. Vasospasm ಕೂಡ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧ ಮತ್ತು ರೋಗಕಾರಕಗಳ ಆಕ್ರಮಣದ ವಿರೋಧಿಸಲು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಮತ್ತು ಕಟ್ಟಲು ಬೇಕು. ಬೆವರು ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾಗಿ ನೀವು ವ್ಯಾಪಕ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಬಾಗಿಲುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ostynuv.
2. ಅಡಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಅಡಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ನರ ತುದಿಗಳಿಂದ ಹಲವಾರು ಸಂಖ್ಯೆಯ, ಮೂಗಿನ ಲೋಳೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಹೌದು, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಕಾಲುಗಳು (ಉದಾ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು) ಚಿತ್ರಿಸಿದ್ದು ಮತ್ತು ಇತರ "ಯಂತ್ರ",, ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
3. ಮೂಗಿನ ಉಸಿರಾಟ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ಗಾಳಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿದಾಗ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಅಪಾಯಕಾರಿ ಜೀವಿಗಳ ತಮ್ಮ "ಸಿಲಿಯಾದ" ನಡೆಯಿತು. ಮೂರನೆಯ, ಗಂಟಲಗೂಡಿನ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ದೇಹದ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿತು ಏಕೆಂದರೆ, ಮತ್ತು ಜ್ವರ ಗುರಿಮಾಡುತ್ತದೆ ಮಾಡಬಹುದು.
4. ಸ್ಪರ್ಶಜ್ಞಾನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ: ತನ್ನ ಮುಖವನ್ನು ತನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ, ಚುಂಬನ, ಹಸ್ತಲಾಘವ ಮಾಡಲು ಹೋಗಬೇಡಿ.
5. ವಾಸವಾಗಿರುವ ಕಡಿಮೆ ಗೊಳಿಸಲು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ. ಮತ್ತು ಇದು ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು, ಸಾಧನೆಗಳು ಭೇಟಿಯನ್ನು ಕೇವಲ ನಿರಾಕರಣೆ ಹೀಗೆ. ಡಿ, ಆದರೆ ಬಸ್ಗಳ ಮೂಲಕ ಟ್ರಾಲಿ ಬಸ್ ಮತ್ತು ಭೂಗತ ಅಲ್ಲ ಅಲ್ಲಿ ರೋಗಪೀಡಿತ ವ್ಯಕ್ತಿ ಈಗಾಗಲೇ ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗುವ ಸಂಭವನೀಯತೆ. ನೀವು ನಿಲ್ದಾಣಗಳು ಕೇವಲ ಒಂದೆರಡು ನಡೆಯಲು ವೇಳೆ - ಇದು ನಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ. ಜ್ವರ ತಪ್ಪಿಸಲು ಹೇಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುತ್ತವೆ ಯಾರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ, ಮತ್ತು ವಲ್ಕ್.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕ್ರಮಗಳನು

ವಿಶೇಷವಾಗಿ SaNPiN ಒತ್ತಾಯಿಸುವ: ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಒಂದು ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಜನರ ಗುಂಪು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಣ ಸೌಲಭ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಆರ್ದ್ರ ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ಮತ್ತು ಇದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡಬಾರದು, ಮತ್ತು ಇದು ಆಗಾಗ ಮಾಡಬೇಕು. ತನ್ಮೂಲಕ ತೊಳೆದು ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಮೈ ಠೇವಣಿ ವೈರಸ್ ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಿರ ಗಾಳಿ ಕೂಡ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಇಂತಹ ವಿಧಾನ ಗಂಟೆಗೆ ನಾಟ್ ನಡೆಸುವುದು ಆದರೂ, ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಆ ಒಂದು ಪ್ರತಿ ಸೀನು ನಂತರ. ಆದರೆ, ಇದು ಅಸಾಧ್ಯ ತೋರುತ್ತದೆ ಎಂದು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಈ.

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ

ಪರಿಹಾರ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಎಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ "ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ." ಬದಲಿಗೆ ಸ್ಪರ್ಶ ಹೆಚ್ಚು, ತುಂಬಾ ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲ, ಜ್ವರ ಗಾಳಿಯ ಮೂಲಕ ಹರಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆಕ್ಷೇಪಣೆಗಳು: ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ವೈರಸ್ಗಳು ಆಯ್ಕೆ ಎಲ್ಲಾ ಮೇಲ್ಮೈ ಇತ್ಯರ್ಥ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, banisters ಮತ್ತು ಕೈಗಂಬಿಗಳು ರಲ್ಲಿ. ಇಂತಹ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು, ಮತ್ತು - ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನೀವು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕೂಲ ರೋಗಕಾರಕ ಮಾಡಲು. ನೀವು ಆಗಾಗ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೈಯನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ತೇವಾಂಶವುಳ್ಳ ಸೋಂಕುನಿರೋಧಕ wipes ಸಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ನಂತರ ಅವರನ್ನು ಬಳಸಿ - ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ ಸಾರಿಗೆ ನಿಂದ.

ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಸರಿಯಾದ ನಿವಾರಣೆ, ಮತ್ತು ಒಳ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿ ವೈರಸ್ಗಳು ತನ್ನ ಪೆಟ್ಟುತಿಂದು ಸೋಂಕಿನ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಮಾಡಬಹುದು.

ನೆಗಡಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಕರವಸ್ತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ನಿಮ್ಮ ಪಾಕೆಟ್ ವಸಾಹತುಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಣೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಹಿಂದಿರುಗಬಹುದು.

ಡ್ರಗ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಆ ಪರಿಹಾರ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ತೊಡಗಿತ್ತು ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ಕೆಲವು ಮಾದಕ ಇವೆ. ಸೋಂಕು ತಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬಹುಮಂದಿ ಪ್ರತಿ "ಘರ್ಷಣೆ" ಮೂಗಿನ ತೊಳೆಯುವುದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ಷಾರಜಲದಿಂದ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಉಪ್ಪು ನೀರಿನ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎರಡು ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಇವೆ:

• ಯಾವಾಗಲೂ (ಎಲ್ಲರೂ ದಿನದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಮೂಗಿನ ತೊಳೆಯುವುದು ಡೇರ್ಸ್ ಆದರೂ) ಅಂತಹ ಒಂದು ವಿಧಾನ ನಡೆಸಲು ಅವಕಾಶ;
• ನೀವು ತಣ್ಣನೆಯ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಈ ಕುಶಲ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ ತೊಳೆಯುವ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕು ಮಾಡಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ ವೈರಸ್ ದಾಳಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ, ಇದು ಅಗತ್ಯ oxolinic ಮುಲಾಮು ಮೂಗಿನ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಜಾರುವಂತಾಗಿಸು - ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಒಂದು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ತಡೆ ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಸ್. ನೀವು (ಆರೋಗ್ಯ ಅನುಕೂಲವಾದರೆ ವೇಳೆ, ಮತ್ತು ಕೇವಲ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸಮಾಲೋಚಿಸಿ ನಂತರ) ನಲ್ಲಿ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ immunostimulants ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಆರಂಭಿಸಬಹುದು.

ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಮುಖವಾಡ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ನೀವು ಕೆಲವು ಸಮಯ ಜನರ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ನಡುವೆ ಕಳೆಯಲು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಯಾವುದೇ ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ ಇಲ್ಲದೆ ಬಳಸಿ. ಆರೋಗ್ಯ ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಸೌಂದರ್ಯದ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಇಲ್ಲ - ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ವೇಳೆ "ಮುಖವಾಡ ಮೋಡ್" ಪ್ರವೇಶಿಸಿತು. ನೀವು ರೋಗಿಯ ಖಚಿತವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ.

ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಬಾರಿ ಭೋಜನ

ಪರಿಗಣಿಸುವ "ಜ್ವರ ಪಡೆಯಲು ಹೇಗೆ," ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿವಾದಗಳು ಹುಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಪೂರೈಕೆ ಬಗ್ಗೆ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರದ ಅಭಿಮಾನಿಯಾಗಿ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವೃತ್ತಿಪರ ಪರಿಹಾರ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ವರ್ಗಗಳು ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅವರು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಆಹಾರ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಕೈಬಿಟ್ಟು ತಿನ್ನಲು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜ್ವರ ರಲ್ಲಿ ಸಲಹೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಹೀಗೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವಿರೋಧಿಸಲು ಶಕ್ತಿ ಪ್ರಚಂಡ ಕಳೆಯುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ "ಇಂಧನ" ಅವರಿಗೆ ವಂಚಿಸಿದೆ - ತನ್ನ ಜೀವನದ ಹಾಳುಮಾಡಲು ಅರ್ಥ. ಅದನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಯಾವುದೇ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಉಪಭೋಗವನ್ನು ಮಿತಿ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಏಕೆಂದರೆ ಒಂದೆಡೆ ಸೇರಲು "ನೇರ" ಮತ್ತು "alternativschiki" ಎಂದು ಮಾತ್ರ ವಿಷಯ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು

ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ದಳ್ಳಾಳ್ಳಿಗಳಿಗೆ ಒಳರಚನೆ ಮತ್ತು ವಾಯು ಒಂದು ಆರ್ದ್ರಕ. ಮೂಗಿನ ಲೋಳೆ ತೀವ್ರವಾದ ಒಣಗಿಸಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇಂಗಿಸುತ್ತವೆ ವಿಮಾನ ಚಾಲನೆಯಾಗುತ್ತಿರುವ ಕೇಂದ್ರ ತಾಪನ ರೇಡಿಯೇಟರ್ ಬಹಳ ಗಮನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ.

ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದ್ದರೆ, ಬಿಸಿ ಬ್ಯಾಟರಿಗಳು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗೆ ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ನಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣ ಶೀತ ಹೊರಗೆ ಘರ್ಷಣೆ ಹೊಂದಿದೆ. ಇಂತಹ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಡ್ರಾಪ್ ಕೇವಲ ಶೀತ ಕ್ಯಾಚ್ ಮಾಡಬಹುದು; ಜೊತೆಗೆ, ಹಾಗೆಯೇ, ಮತ್ತೆ, ಲೋಳೆ ಪೊರೆಯ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ವಿರೋಧಿಸಲು.

ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್: ಬಾಧಕಗಳನ್ನು

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಧಿಕೃತ ಔಷಧ ನಂಬಿಕೆ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಮಗಳ - ಕೇವಲ ಅರ್ಧ ಅಳತೆ. "ಜ್ವರ ಪಡೆಯಲು ಹೇಗೆ" ವಿವಾದಾಂಶವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಏಕೈಕ ಸಮರ್ಥ ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ ಲಸಿಕೆಯಾಗಿ ಆಗಿದೆ. ಜನರಲ್ಲಿ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿಗೆ ಕೆಲವು ಆಕ್ಷೇಪಣೆಗಳನ್ನು ತೆರಳುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಭಾವಿ - ವೈರಸ್ ಕ್ಷಿಪ್ರ ಪರಿವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ತಳಿಗಳ ಹುಟ್ಟು. ಲಸಿಕೆಗಳು ಅಪಾಯ ಜೀವಿಗೆ - ವಾದಗಳು ನಡುವೆ ಎರಡನೇ ರಂದು. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಔಷಧಿಗಳ ಒಂದು ಶತಮಾನದ ಹಿಂದೆ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ. ಹೌದು, ಅವರು ಜ್ವರ ಎದುರಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು "ಉಗ್ರ" ತಳಿಗಳು ವಿರುದ್ಧ ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಪ್ರಭಾವ ರೋಗ ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ತೊಡಕುಗಳು ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಖಾತರಿ, ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು. ನಿರೋಧಕ ಲಸಿಕೆ ಹೀಗೆ ನಾಟಿ ಸುಮಾರು ನೂರು ಶೇಕಡ ದಕ್ಕುವುದಿಲ್ಲ. ಸೇವಿಸಬಾರದು ಜನರಿಗೆ ವರ್ಗೀಕರಣದಿಂದಾಗಿ, ಓರ್ವ ತಂಪಾಗಿರುವ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಯಾರು, ಎನ್ನಬಹುದಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ರೋಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು.

ಯಾರು ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ ತ್ಯಜಿಸಲು ಇಲ್ಲ

ವಯಸ್ಕರ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರು, ಸಹಜವಾಗಿ, ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಆಗಿರಬಹುದು. ಆದರೆ, ಈ ಅತ್ಯಂತ ದುರ್ಬಲ ವಿಭಾಗಗಳು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ:

• ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಜನರ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ನಡುವೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವ;
• ಮಕ್ಕಳು, ಆರು ತಿಂಗಳ ಹಳೆಯ ಮತ್ತು ಅಪ್ ಐದು ವರ್ಷಗಳ ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದಲೂ - ಅವರು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸಾದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಿರುತ್ತದೆ;
• ಹಿರಿಯ 65 ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಏಕೆಂದರೆ ತಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿನ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣೆಯ ಹೊಂದಿರುವ. ಲಸಿಕೆ ರೋಗ ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಸಹ, ಇದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಅದರ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಲೇಡೀಸ್ "ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ". ಅವರು ಒಂದು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿಲ್ಲದ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಲಸಿಕೆ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಯಿತು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ - ರೋಗದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ;
• ಶಿಕ್ಷಕರು, ವೈದ್ಯರು, ಚಾಲಕರು, ಮಾರಾಟಗಾರರು - ವೃತ್ತಿಪರ ವಿವಿಧ ಜನರು ಸಂವಹನ ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ;
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು: ಇದು ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಹಿಡಿಯಲು ಆದ್ದರಿಂದ ಜ್ವರ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಅವಕಾಶ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ.

ಲಸಿಕೆ ಮಾತ್ರ ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ಪ್ರಭಾವಿಸುವ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇದು ಭಯ ಇದೆ ತೀವ್ರ ಉಸಿರಾಟದ ವೈರಸ್ ಇತರೆ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ಗೆ.

ಅದು ಜನರಿಗೆ ಸಲಹೆ: ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ನಿವಾರಣೆಗೆ ಕೃಪೆಯಿಂದ ಜ್ವರ ನಿವಾರಿಸುವ ಒಂದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಇರಬಹುದು. ಮಾತ್ರ ಅವರು ಮಾಡಲು ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮತ್ತು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ - ತುಂಬಾ. ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಸಾಬೀತು:

1. ಜೇನು ಒಂದು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ಕಾಲು ಅಲೋ ರಸ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು. ಶೀತದ 10 ದಿನಗಳ ನೆನೆದ, ಕುಡಿಯಲು ಉಪವಾಸ ತಿಂಗಳು: ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ವಯಸ್ಕರು, ಮಕ್ಕಳು - ಒಂದು ಟೀ ಚಮಚ.
2. ಮಿಶ್ರ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಜೇನು, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ. ಔಷಧ 5 ದಿನಗಳ ನೆನೆದ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಚಮಚ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವ ವೇಳೆ ಮೊದಲು ಬಳಸಲು ಇದೆ.
3. ಒಣಗಿದ ಕುಡಿಯಲು .Rosehip ಆಫ್ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕ್ವಾರ್ಟರ್ ಕಿಲೋಗ್ರಾಮ್ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನ 3 ಲೀಟರ್ ರಲ್ಲಿ. ಬದಲಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಕುಡಿಯುವ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು

ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಅತ್ಯಂತ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಜ್ವರ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ಅವರೊಂದಿಗೆ ಕಂದು - ವೈವಿಧ್ಯಮಯ. ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹೀಗಿವೆ:

1. ಊಟ ಔಷಧಗಳು ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ 3-4 ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗ, ತಾಜಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸ ಗಾಜಿನ ನಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಐದು ದಿನಗಳ ಚೋಕ್.
2. 10 ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು (ಎಡ ಸಿಪ್ಪೆ) ಮೂಳೆಯ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಯಿತು; ಸಿಟ್ರಸ್ ನುಣ್ಣಗೆ ರಬ್. 10 ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ತಲೆ ವಿಭಾಗಗಳಾಗಿ ಪಾರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಒತ್ತಿದಾಗ. ಎರಡೂ ಜನಸಾಮಾನ್ಯರಿಗೆ ನೆನೆದ ನೀರಿನ 3 ಲೀಟರ್ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ದೊಡ್ಡ ಚಮಚ ಒಂದು ದಿನ (ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ!) ಎರಡು ಬಾರಿ ಔಷಧಿ ಡ್ರಿಂಕ್.

ಅಧಿಕೃತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಫಾರಸ್ಸುಗಳನ್ನು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ವಿರುದ್ಧ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರ ಕೂಡಿದ್ದು, ಇದು ಆಘಾತಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಋತುವಿನ ಬದುಕಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯ.