ಹೇಗೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಘನ ಆಹಾರಗಳು ಪರಿಚಯಿಸಲು? ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು

ನಾನು ಘನ ಆಹಾರಗಳು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತದೆ? 6 ತಿಂಗಳ ಇದು ಎದೆ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಜೊತೆಗೆ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ ಎದೆಹಾಲು ಯಾರು ಮಗುವಿನ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಮೂಲಕ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದಾಗ ಮಕ್ಕಳು, ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೊದಲು, ಐದು, ಐದೂವರೆ ತಿಂಗಳ ಬಂದಿತು. ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಹೆಚ್ಚಳ - ಅವರು, ಕ್ರಾಲ್ ತೆರಳುತ್ತಾರೆ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಸಂದಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅದಿರಿನ ಈ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ವಯಸ್ಕ ಆಹಾರ, ಹೆಚ್ಚು ದಟ್ಟವಾದ ಮತ್ತು ರಚನಾತ್ಮಕ ಮಗುವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತದೆ. ಬಲವಾಗಿ 5 ತಿಂಗಳ ವರೆಗೆ ಆಹಾರ ಬೆಳೆದಿಲ್ಲದ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಆಹಾರ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆರಂಭಿಸಲು ಎಲ್ಲಿ?

ಸೋವಿಯತ್ ಒಕ್ಕೂಟದ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉತ್ತರ ಆಗಿತ್ತು - ಅದಿರಿನ 2-3 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಸೇಬು ರಸ ಅಥವಾ ತುರಿದ ಸೇಬು ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು. ಪ್ರಸ್ತುತ, ಮಕ್ಕಳ, ಮಕ್ಕಳು ಘನ ಆಹಾರಗಳು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಹೇಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು, ಇದು ನಂತರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣು ಬಿಟ್ಟು ತರಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಧಾನ್ಯಗಳು ಆರಂಭಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಬೇಬಿ ತೂಕ ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಇದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಧಾನ್ಯಗಳು ಮೊದಲ ಊಟಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಭಾರ ದಂಡ ಸರಿಯಿದ್ದರೂ ಮಗು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ತಕ್ಷಣ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿರುವ ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ, ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.

ಹೇಗೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಘನ ಆಹಾರಗಳು ಪರಿಚಯಿಸಲು?

ಇದು ಅದಿರಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ವೀಕ್ಷಿಸಲು, ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಿಸಬೇಕು ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಳಕೆ ದರಗಳು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಒಂದು ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ನಿಂತು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಹ್ಯಾಂಡಿ ವಿಷಯ - ಒಂದು ಟೇಬಲ್ ಪೂರಕ ಆಹಾರ, ಆಫ್ ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನದ ನಮೂದಿಸಬೇಕು ಏನು ಒಂದು ದಿನ ಚಿತ್ರಿಸಿದ ಕೃತಿಗಳಾಗಿದ್ದವು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕುರುಡಾಗಿ ಒಂದು ಟೇಬಲ್ ಕೂಡ ಪುಟ್ಟ ಅಭಿರುಚಿ ವಿಭಿನ್ನ ಏಕೆಂದರೆ, ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ ಅನುಸರಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಾವು crumbs ಇತರ ತರಕಾರಿ ನೀಡಲು, ಬದಲಿಗೆ ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಿದ್ದನು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಆಫ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು: ಹೂಕೋಸು ಅಥವಾ ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ.

ತರಕಾರಿಗಳು

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ, ಮೊದಲ ಊಟ ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಹೂಕೋಸು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಎಲೆಕೋಸು, ಹೂಕೋಸು, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ನಂತರ ಕ್ಯಾರೆಟ್. ಮೂಲಭೂತ ತತ್ತ್ವವನ್ನು - ಒಂದು ಮಂದ ಮತ್ತು ಘೋರವಾದ ಬಣ್ಣದ ರುಚಿ, ಜೊತೆಗೆ ಸಸ್ಯದ ನಿಮ್ಮ ಅಕ್ಷಾಂಶಗಳ ಬೆಳೆಯಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಮಯ ಆಹಾರ ಇದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಋತುವಾರು ತರಕಾರಿಗಳು ಇನ್ನೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿಲ್ಲ, ನಂತರ ನೀವು ಶೈತ್ಯೀಕರಿಸಿದ ಅಥವಾ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿತ್ತು ಮಾಡಬೇಕು. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ, ನಂತರ, crumbs ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಹಲ್ಲುಗಳು ಫೋರ್ಕ್ಗಳಿಗೆ ಚಾಚುವ ಸಾಕಷ್ಟು ಇರುತ್ತದೆ ತಯಾರಿಸಿದರು.

ಕಾಶಿ

ಹೇಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಘನ ಆಹಾರಗಳು ರಲ್ಲಿ ಗಂಜಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ? ಹುರುಳಿ, ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ - ನೀವು ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ ಅಲರ್ಜಿ ಅಂಟು ಧಾನ್ಯಗಳು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. crumbs ಏಕದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು ಒಂದು ಹಿಂಬಡಿತ ಎಂದು ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆ. ನೀವು ಬಾಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಒಂದು ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ ನಲ್ಲಿ ಧಾನ್ಯ ರುಬ್ಬುವ, ಬೇಬಿ ಸ್ವತಃ ಗಂಜಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಖರೀದಿಸಿದ ಧಾನ್ಯಗಳು ಅನುಕೂಲವೇನೆಂದರೆ ಸಹ ಅಡುಗೆ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇಲ್ಲದಿರುವುದರಿಂದ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಜೊತೆ ಪುಷ್ಟೀಕರಿಸಿದ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಸಾಕು.

ಇತರೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮಾಂಸ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ .ನಿಮ್ಮ ಮಗು 8 ತಿಂಗಳ ಮೊದಲು, ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ರಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ crumbs ಹರ್ಟ್ ನೀಡಿ ಹಾಗಿಲ್ಲ. ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಘನ ಆಹಾರಗಳು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಹೇಗೆ ಪ್ರೌಢವಲ್ಲದ ಮಕ್ಕಳು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಇರಬಹುದು. ಮಗುವಿಗೆ ಕೇವಲ ವಯಸ್ಕ ಆಹಾರ ಪರಿಚಯ ಆರಂಭಿಸಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಆಮಿಷ ಹೊರದಬ್ಬುವುದು ಮಾಡಬೇಡಿ. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಎಂದು ಇದು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತಿದೆ.