ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ಮೂಗು ತೊಳೆಯುವುದು

ಶೀತಗಳ ಋತುವಿನ ಬಂದಾಗ, ಮೂಗಿನ ಕುಹರದ ಸೋಂಕು ಗುತ್ತಿಗೆ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಹಲವಾರು ಡಜನ್ ಬಾರಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೊರಗೆ ತಾಪಮಾನ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರಿವು ಸಹ, ಹವಾಮಾನ ಉಡುಗೆ ಆರ್ದ್ರ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ವಾಹನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಕರ ಆಫೀಸ್ನಲ್ಲಿ ಪಕ್ಕದವರ ಕೆಮ್ಮು ಅಥವಾ ಸೋರುತ್ತಿರುವ ಮೂಗು ಯಾರಾದರೂ ವಿಮೆ ಇಲ್ಲ ಆಗಿನ, ಗಾಳಿ ಹಠಾತ್ gusts ವಿರುದ್ಧ ಫ್ರೀಜ್ ಎಂದಿಗೂ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲರೂ ಇಂತಹ ಸೋಂಕುಗಳು ತಕ್ಷಣ ಗಾಳಿಯ ಮೂಲಕ ಹರಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ನೆಗಡಿ ಮತ್ತು ಕ್ಲೀನ್ ಸೈನಸ್ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಹಾಕಿತು ತಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು, ಮೂಗಿನ ತೊಳೆಯುವ ವಿಧಿವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿನಿತ್ಯದ ವಿಶೇಷ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು. ಈ ಕೆಲವು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಒಂದು ಸರಳ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಾಶ್ ಮೂಗು, ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಒಂದು ವಿಸ್ತೃತ ವಿವರಣೆ ಕೆಳಗೆ ನೋಡಿ. ಈ ಮಧ್ಯೆ, ಆತನ ಶರೀರಕ್ಕೆ ಶೀತ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರಯಾಣ ಆಗಿದೆ ಪರಿಹಾರ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ನೀರಿನ ಲವಣ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಸರಳ ಮಾಹಿತಿ ಗಾತ್ರವು: ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಪ್ಪು ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ (ಮತ್ತು ಇದು ಕೈಯಲ್ಲಿ ವೇಳೆ ಸಮುದ್ರದ ಆಗಿರಬಹುದು), ಅಯೋಡಿನ್ ಹನಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕಿಟ್ಗಳ ಒಂದೆರಡು ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರು ಪಿಂಟ್. ಹೇಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ತೊಳೆಯುವುದು ಇದು ಮ್ಯೂಕಸ್ ಕಿರಿಕಿರಿವುಂಟು ಬದಲಿಗೆ ವೇಳೆ, ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ? ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಹೊಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಸುಡುವುದು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಂತರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಾಲ್ಟ್ - ಈ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಮೂಗುಕಟ್ಟಿರುವುದು ಆಗಿದೆ. ನೀವು ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುವ ಮೂಗಿನ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ನೀವು ರಾತ್ರಿ ಉಸಿರಾಡಿಸಲಾರವು, ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳು ಸಂಪರ್ಕ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ. ಪರಿಹಾರ ಘನ ಉಪ್ಪು ಕಣಗಳು ಬಿಡುವಂತಿಲ್ಲ. ಅವರು ಪ್ರಸ್ತುತ ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ಒಂದು ಚೀಸ್ ಮೂಲಕ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ ತಳಿ. ನೀವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮೂಗು ಇದ್ದರೆ, ಈ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಎಂದು. ಬಲವಾದ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, "ತಣ್ಣನೆಯ" ಪರಿಹಾರ ಮಾಡುವುದು. ಆದರೆ ಉಪ್ಪು 2 ಚಮಚಗಳು ಮೇಲೆ ನೀರು ಸುರಿಯುವುದೇ ಇಲ್ಲ, ತೋರದೇ ಎಚ್ಚರಿಕೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೂಗು ತೊಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ, ನಾವು ಕೇಳಿದರು. ಮತ್ತು ಈಗ ಅದು ಹೇಗೆ ವಿವರಣೆಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ. ಇದು ಮೊದಲ ಗ್ಲಾನ್ಸ್ ತೋರುತ್ತದೆ ಇರಬಹುದು ಎಂದು ಇದು ಅಲ್ಲ ಕಷ್ಟ. ಅಂಕಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ವಿತರಿಸಿ.

1. ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಳಸುವುದು. ಶೀತಲ ದ್ರವ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೂಗಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಬರ್ನ್ ಮಾಡಬಹುದು.
2. ಒಂದು "ಮೂಗು" ವಿಶೇಷ ಬಾಟಲ್ ಬಳಸಲು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ ತೊಳೆಯುವುದು. ಇದು ನೀರಿನ ಯೋಗ್ಯವಾದ ಡೋಸಿಂಗ್ ಒದಗಿಸಲು ಹಾಗೂ ಭಾಸ್ಕರ್ ಚೆಲ್ಲುವ ಅವಕಾಶ ಇಲ್ಲ. ಹನಿಗಳನ್ನು ಔಟ್ ಐಡಿಯಲ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಒಂದು ನಾಸಲ್.
3. ವಾಶ್ ಮೂಗಿನ ಮೊದಲು ಕೈಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಪರಿಹಾರ ಸೀಸೆಯನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಬಗ್ಗಿಕೊಂಡು ಕೂರುವಂತೆ (90 ಡಿಗ್ರಿ ಕೋನ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
4. ಈ ಆಳವಾಗಿ ಒಂದು ಆಳವಾದ ಉಸಿರು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಒಂದು ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆ ಮತ್ತು ಆಳವಿಲ್ಲದ ಇನ್ಸರ್ಟ್ ಸಲಹೆ ಬಾಟಲಿಗೆ ಹೋಲ್ಡ್. ತೀವ್ರವಾಗಿ, ಆದರೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಒತ್ತಿ. ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಸ್ವಲ್ಪ ತೆರೆದಿಡಿ. ನೀರಿನ ಎರಡನೇ ಹೊಳ್ಳೆ ಹಾಗೂ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಆರಂಭವಾಗುವುದು. ಬಾಟಲ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಆಗ ಮಾತ್ರ ಅವರು ಬೆರಳುಗಳ ಬಿಡಿಸು.
5. ಒಂದು ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆ ರಲ್ಲಿ, ಒಟ್ಟು ಫಲಿತ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ (250 ಮಿಲೀ) ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣ ಸುಮಾರು ಬಳಸಲು.
6. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಮತ್ತೆ, ಆದರೆ ಮೂಗಿನ ಎರಡನೇ ಬದಿಯಲ್ಲಿ.
7. ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪೂರ್ವರಚಿತ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸೈನಸ್ಗಳು ಯಾವುದೇ ಅತಿಯಾದ ದ್ರವ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಇದು ಪರಿಹಾರ ಹೋಗಬಹುದು ಮೂಲಕ ಪತ್ತೆಯಾಗಬಹುದು ರಾತ್, ಅರೆತೆರೆದು ಹಿಡಿದು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.
8. ನೀವು ನೀರಿನ ಇನ್ನೂ ಸೈನಸ್ಗಳು ಉಳಿದಿದ್ದರೆ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ತನ್ನ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅಲ್ಲಿಂದ ತೆಗೆದು ಖಾಲಿ ಬಾಟಲ್ ಬಳಸಿ. ಈಗ, ಬದಲಿಗೆ ಮೂಗಿನ ಪರಿಹಾರ ಬಿಡುಗಡೆ ಹಿಂದೆ ಧಾರಕ ಹಿಂಡುವ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ನಂತರ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ತುದಿ ಸೇರಿಸಲು. ಬೆರಳು ಇತರ ಹೊಳ್ಳೆ ಹೋಲ್ಡ್. ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ.

ಅನೇಕ ಬಗ್ಗೆ ಕಳವಳ ಸೈನಸ್ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ತೊಳೆಯುವುದು. ನೀವು ಬಹುತೇಕ ಭಾಗ ಕಾಯಿದೆಯಡಿ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀರಿನ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆಳವಾದ ಎಂದು ತೊಳೆಯುವ ಸುಮಾರು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದಾದರಿಂದ ಉತ್ತಮ. ಪರಿಹಾರ ಪ್ರಬಲ ಉರಿಯೂತದ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನೀಲಗಿರಿ ಮತ್ತು ಪುದೀನಾ ಸಾರಭೂತ ಗೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು. ದ್ರವದ ಒಟ್ಟು ಮೊತ್ತದಲ್ಲಿ ಒಂದೆರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಇದು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕಾಸ್ಟಿಕ್ ಸಾರಗಳು ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಹಾನಿ ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಗತ್ಯ ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಮೊದಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವರ ಮೂಗು ಊದುವ, ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ ನೆನಪಿಡಿ. ಈ ನೀರು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಲೇಯ್ಡ್ ಸೈನಸ್ಗಳು ತಲುಪಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.